陳小舟

（蘇州工業(yè)園區(qū)工業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇蘇州 215000）

心理健康教育是強(qiáng)化思想政治教育的重要措施。教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1 號） 指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)?！毙睦斫】到逃鳛閷W(xué)生教育的重要組成部分，努力幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己，選擇積極的應(yīng)對方式，以更好的心理素質(zhì)去面對復(fù)雜多變的社會環(huán)境。

1 職業(yè)學(xué)校心理健康教育的特點(diǎn)

作為大學(xué)生中的一個(gè)群體，高職學(xué)生的目標(biāo)、需求和特征都和普通高校學(xué)生具有很大的不同，單純照搬高校的心理健康教育模式并不適用于高職學(xué)生。此外，高職院校的學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)也與普通高校不同，高職培養(yǎng)的是實(shí)用型、應(yīng)用型人才，與普通高等教育的人才培養(yǎng)存在差異，不少高職院校注重緊抓提高學(xué)生的職業(yè)技能，輕視或者忽視對學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育[1]。當(dāng)今時(shí)代所需要的高職人才,不僅要具備智力和能力素質(zhì),更要具有健康的心理素質(zhì)[2]。因此，高職心理健康教育有其獨(dú)特性和特殊性，加強(qiáng)對高職學(xué)生的心理健康教育，幫助高職學(xué)生消除各種心理障礙，以積極、樂觀的心態(tài)適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境，就成為各高職院校亟待研究和解決的問題[3]。

2 職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的“潤心”教育模式

為了更好地開展高職學(xué)生心理健康教育工作，我們總結(jié)了近幾年學(xué)校在心理健康教育方面的探索，在學(xué)?！吧仙迫羲毙@文化的引領(lǐng)下，圍繞“善水”學(xué)校文化主脈絡(luò)，倡導(dǎo)浸潤式的水潤德育模式，探索適合高職學(xué)生的心理健康教育，逐步在實(shí)踐中形成了六“心”的“潤心”心理健康教育模式。

2.1 隊(duì)伍護(hù)“心”，加強(qiáng)培訓(xùn)提升專業(yè)

面對高職生存在的心理問題和他們對心理健康教育的要求，我們應(yīng)該及時(shí)給予學(xué)生科學(xué)的、專業(yè)的心理教育的指導(dǎo)，以滿足學(xué)生對心理健康教育的需要[4]。學(xué)校有專兼職心理教師隊(duì)伍，但僅僅依靠學(xué)校心理教師開展工作，明顯力量不足，覆蓋不廣，影響有限。心理健康教育是一項(xiàng)需要全員參與、全員育人、全員用心的工作，學(xué)校構(gòu)建起“?！怠唷比壏雷o(hù)網(wǎng)絡(luò)，積極與校外專業(yè)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，逐步形成隊(duì)伍護(hù)“心”的組織框架。

這一支護(hù)心隊(duì)伍包含了德育教師、心理教師、任課教師、行政人員、學(xué)生管理教師和相關(guān)工委，特別注重對一線的班主任的培養(yǎng)工作，使得心理健康教育融入學(xué)校，服務(wù)學(xué)校。心理健康教育建設(shè)是系統(tǒng)的教育工程，應(yīng)該鼓勵全體教師加強(qiáng)心理健康知識的學(xué)習(xí)，形成一個(gè)完備的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)[5]。學(xué)校采用青藍(lán)工程和互助小組的方式，鼓勵經(jīng)驗(yàn)豐富的“老教師”進(jìn)行示范教學(xué)，推薦充滿熱情的“新教師”參加展示課活動，支持專兼職教師參加心理專業(yè)主題培訓(xùn)，組織班主任參加各項(xiàng)心理健康教育培訓(xùn)，重視教師們心理上崗證和職業(yè)資格證書獲得情況，使教師們具有護(hù)“心”的專業(yè)基礎(chǔ)和能力。

2.2 普查盡“心”，危機(jī)干預(yù)重在防護(hù)

學(xué)校每年開展新生心理普查，為每一位學(xué)生建立心理檔案，形成了“?！怠唷比壭睦砦C(jī)干預(yù)防護(hù)系統(tǒng)，適時(shí)跟蹤和關(guān)心學(xué)生的心理變化，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生心理健康狀態(tài)情況的動態(tài)了解。特別是大投入使用學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，使得心理普查工作變得更為科學(xué)有效，建立電子心理檔案并及時(shí)更新，把心理測試從最初心理健康教育普查，拓展為學(xué)生加深自我認(rèn)識的工具。組織全校的職業(yè)傾向測試，幫助學(xué)生深入了解自己的職業(yè)興趣、性格和能力，更好地去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，合理安排自己的在校學(xué)習(xí)生活，探索適合學(xué)生發(fā)展的多元方向，普查盡“心”，不僅是心理篩查和心理檔案，更注重學(xué)生的成長發(fā)展。

學(xué)校學(xué)生成長指導(dǎo)中心對于心理普查資料進(jìn)行集中保存，每年形成該年度的心理普查報(bào)告，直觀呈現(xiàn)學(xué)生的整體心理健康狀況，清楚辨明各年級的不同心理需求，調(diào)整學(xué)校心理健康教育活動方向，為開展更適合學(xué)生的心理健康教育活動奠定基礎(chǔ)。注重對于學(xué)生個(gè)人隱私的保護(hù)，對于有需要的學(xué)生采用主動約談的方式，了解學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)情況。這種一對一的心理訪談活動，保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私，重視學(xué)生的健康成長，切實(shí)幫助有需要的學(xué)生，努力營造輕松的活動環(huán)境和文化氛圍，更好地為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。普查盡“心”，不只是整理分析普查后的各種數(shù)據(jù)，還是推行切實(shí)可行心理服務(wù)的依據(jù)。

2.3 德育育“心”，德育結(jié)合提高實(shí)效

構(gòu)建“德育、心育一體化”心理健康教育模式，以實(shí)現(xiàn)資源的有效整合，提高思想政治工作、心理健康工作的針對性、實(shí)效性[6]。學(xué)校注重心理健康教育和學(xué)校德育育人的理念相結(jié)合，在學(xué)?！吧仙迫羲晕幕恕毙@文化的引領(lǐng)下，“水潤德育”浸潤式教育的倡導(dǎo)下，探索符合高等職業(yè)職業(yè)教育規(guī)律的德育育“心”模式。學(xué)校每學(xué)期設(shè)有心理健康教育節(jié)，擬定不同的心理健康教育主題，是學(xué)校德育工作的重要組成部分。主題月活動包括國旗下講話開幕、心理專題知識講座、教師心理主題培訓(xùn)、全校風(fēng)鈴寄語活動、禪繞畫放松體驗(yàn)式活動、年度心理微視頻大賽、心理微海報(bào)評選、成人禮儀式等系列活動，共同目標(biāo)是塑造健全人格，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，兼有心理教育與德育教育的雙重屬性。

系部每學(xué)期聘請心理教師們擔(dān)任德育導(dǎo)師，采用一對一的幫助關(guān)心模式，不僅關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)和行為規(guī)范，也關(guān)注學(xué)生生活適應(yīng)和人際溝通問題，注重學(xué)生心理輔導(dǎo)和正面引導(dǎo)。重視將心理健康教育力量融入日常德育管理和家校合作溝通中，采用按照實(shí)際問題約主題心理課的方式，有針對性地開展心理健康教育工作。各班級開展心理健康相關(guān)主題班會，組織進(jìn)行校級德育主題班會，不定期召開心理主題公開課，讓心理健康教育走進(jìn)課堂，深入學(xué)生。融合“?！怠唷比壍掠α浚?shí)現(xiàn)全員全程全方位育人。

2.4 活動潤“心”，貼合學(xué)生形式多樣

由于缺乏及時(shí)的、必要的宣傳和普及教育，大部分高職學(xué)生對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識，對心理咨詢采取比較冷漠的態(tài)度[7]。如何拉近心理健康教育和廣大學(xué)生之間的距離，一直是學(xué)校在探索心育模式中的重難點(diǎn)。學(xué)校逐步發(fā)現(xiàn)，需要針對不同學(xué)生群體開展不同的活動，即提高活動的針對性、適用性和實(shí)效性。對于心理學(xué)感興趣的學(xué)生們，吸納進(jìn)心理和宣講社團(tuán)，進(jìn)行心理知識的宣傳和普及，配合學(xué)校開展心理健康教育；對于班級心理委員，組織學(xué)習(xí)互助小組，每月召開主題性培訓(xùn)，盡心解決實(shí)際問題；對于處在變化中的新生，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，建立良好的支持系統(tǒng)，使他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活；對于高年級學(xué)生，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃和自我探索主題活動，更好更深入地了解自我，提升自己，活動潤“心”。學(xué)校學(xué)生成長指導(dǎo)中心面向全校師生開放，提供心理輔導(dǎo)、情緒宣泄、放松輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)和心理電影的服務(wù)，已經(jīng)成為一項(xiàng)常規(guī)工作。對于班級女生委員和心理委員的會議、培訓(xùn)、反饋及評優(yōu)，已經(jīng)成為一項(xiàng)特色工作。學(xué)校心理健康節(jié)主題月活動，成人禮系列活動，座談會、手抄報(bào)、宣誓儀式和成人禮演出是目前進(jìn)行主推和不斷創(chuàng)新的工作。每月的心理小知識公眾號推送，每周的心理電影播放及解析等各項(xiàng)心理活動的開展，不僅豐富了學(xué)生的生活，更是把學(xué)生從被動的接受教育者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥幕顒訁⑴c者，讓各種活動滋潤學(xué)生的心田。

2.5 團(tuán)輔走“心”，主題明確體驗(yàn)成長

與一對一的心理輔導(dǎo)相比較，團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅對象范圍更廣，同時(shí)具有感染力強(qiáng)、效率高、效果容易鞏固等特點(diǎn)，是心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅可以圍繞某個(gè)具體問題去探討，同時(shí)，充分利用團(tuán)體內(nèi)的人際互動，促使個(gè)體在交往中去觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，從而更好地認(rèn)識、探索和接納自我。目前很多學(xué)生的厭學(xué)情況，與他在團(tuán)體中沒有歸屬感有關(guān)，在長期的學(xué)習(xí)不好的習(xí)得性無助中，學(xué)生感到對于學(xué)習(xí)沒有熱情，對于未來沒有希望，對于人生充滿絕望。團(tuán)體心理輔導(dǎo)關(guān)注學(xué)生團(tuán)體的建立，注重團(tuán)體的同質(zhì)性問題，讓學(xué)生在安全的氛圍中進(jìn)行表達(dá)，獲得來自團(tuán)體成員的支持，增加學(xué)生的歸屬感和自我肯定，團(tuán)輔走“心”，學(xué)生安心。

學(xué)校先是招募對于心理學(xué)感興趣的學(xué)生組成團(tuán)體進(jìn)行探索性的團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)活動，通過學(xué)生對于連續(xù)團(tuán)體活動的體驗(yàn)，邀請學(xué)生參與對于團(tuán)體整體效果、分次團(tuán)體活動、團(tuán)體體驗(yàn)感受等的評價(jià)，幫助團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)教師們不斷調(diào)整和修改團(tuán)體輔導(dǎo)方案，最終形成較為成熟的團(tuán)輔模式。還開展以職業(yè)生涯規(guī)劃主題、以自我認(rèn)識主題、新生適應(yīng)主題和健康成長主題的系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動。團(tuán)體輔導(dǎo)活動最初由心理教師作為團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)者，逐漸組建以學(xué)生社團(tuán)為帶領(lǐng)者的宣講團(tuán)，組織各班級班長和心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，積極利用好朋輩輔導(dǎo)的力量，開展班級的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，努力做到助人自助，團(tuán)輔走“心”，共促成長。

2.6 宣傳用“心”，多種方式普及知識

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，“90 后”“00 后”生于互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代，學(xué)生都習(xí)慣用微信、微博、QQ 等自媒體發(fā)布個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作及心理狀態(tài)，對于傳統(tǒng)紙質(zhì)媒體的關(guān)注度大幅度下降。因此，在進(jìn)行心理活動宣傳時(shí)，除了采用海報(bào)、櫥窗、公告欄等常規(guī)宣傳方法外，還利用好微信公眾號和QQ 交流群兩大主流線上交流工具開展宣傳工作。學(xué)生成長指導(dǎo)中心設(shè)有微信公眾號專欄，逐步形成貼合學(xué)生實(shí)際，符合學(xué)生興趣，幫助家長教育的四大欄目板塊，分別是心理電影推送、心理冷知識普及、家庭小課堂開講、心理趣活動宣傳，讓學(xué)生第一時(shí)間通過線上方式了解學(xué)校的心理健康教育活動。這些平臺具有覆蓋面廣、信息量大、互動性強(qiáng)等特點(diǎn)，可以讓更多的學(xué)生接觸到心理健康教育，了解到心理健康教育，從而減少對于心理輔導(dǎo)的誤解。

這種線上的互動模式在疫情期間得到了很好的運(yùn)用和進(jìn)一步推廣，線上的心理輔導(dǎo)、心理信箱、心理留言和心理課堂，在疫情期間無間斷地為學(xué)生們提供著幫助，開啟了學(xué)校心理健康教育的線上模式。此外，學(xué)校通過對于每篇文章的點(diǎn)擊率瀏覽量、學(xué)生留言點(diǎn)贊等，能夠?qū)崟r(shí)、動態(tài)地了解學(xué)生情況，掌握學(xué)生的興趣點(diǎn)和關(guān)注點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整對于學(xué)生的心理健康教育的不同模式。以往的心理情況反饋機(jī)制，因?yàn)榻y(tǒng)計(jì)復(fù)雜，時(shí)間太長，不能達(dá)到及時(shí)有效的溝通。提高學(xué)生心理健康水平是一個(gè)復(fù)雜的過程，與學(xué)校、家庭、同學(xué)、環(huán)境、氛圍、教師等諸多因素密切相關(guān)[8]。在進(jìn)行知識普及時(shí)，注重利用新媒體平臺，構(gòu)建良好的校園文化宣傳環(huán)境，向教師和家長們介紹實(shí)用有效的家庭教育知識[9-10]。

3 結(jié)語

我國學(xué)校心理教育工作整體起步較晚，很多心理健康教育工作的模式仍在摸索中。近幾年來，隨著社會對于高素質(zhì)人才培養(yǎng)需求的提高，更為嚴(yán)峻的社會現(xiàn)實(shí)以及就業(yè)競爭壓力，不僅要求學(xué)生要具有良好的知識水平和專業(yè)技能，更要具有良好的適應(yīng)社會的能力，這對于學(xué)校心理健康教育提出了新的要求。為使學(xué)生心理健康水平得到提高，減少心理問題發(fā)生，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，提高抗挫折能力，增強(qiáng)適應(yīng)能力，我校積極探索適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育工作體系。學(xué)校的潤“心”心理健康教育品牌建設(shè)，是在“上善若水”校園文化的引領(lǐng)下，在學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)踐摸索、反思中提煉出來的。隊(duì)伍護(hù)“心”，普查盡“心”，德育育“心”，活動潤“心”，團(tuán)輔走“心”和宣傳用“心”的心理健康教育模式，是圍繞“善水”學(xué)校文化主脈絡(luò)，貼合學(xué)生實(shí)際成長需求，推進(jìn)素質(zhì)教育的具體舉措。不斷繼續(xù)完善“潤心”心理健康教育品牌建設(shè)，讓學(xué)生全面發(fā)展健康成長，形成長效德育教育機(jī)制。