（滁州城市職業(yè)學(xué)院 安徽 鳳陽 239000）

前言

大學(xué)生對于國家的發(fā)展和社會的進步具有重要作用，是未來時代的主人翁，也是國家發(fā)展的重要儲備力量，肩負著民族復(fù)興的偉大重任。但是目前大學(xué)生因為生活習(xí)慣的變化、生活節(jié)奏較快、健康意識匱乏等問題，體質(zhì)下降的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，不僅嚴(yán)重制約了大學(xué)生的發(fā)展，也會對全社會的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。并且通過近年來我國大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知，大學(xué)生的體質(zhì)健康水平正呈逐漸下降的問題，健康問題愈發(fā)明顯和廣泛。因此，對大學(xué)生體質(zhì)健康管理存在的問題進行分析并制定有效的改進對策，這對于提高大學(xué)生體質(zhì)健康管理水平，促進大學(xué)生發(fā)展具有重要作用。

1、體質(zhì)健康的重要作用

1.1、體質(zhì)與健康行為

體質(zhì)的定義為：“體質(zhì)指的是人體的質(zhì)量，基于遺傳性和獲得性所體現(xiàn)出的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能及心理因素的綜合穩(wěn)定特點?！蓖ǔ?，一個人的體質(zhì)通過身體形態(tài)發(fā)育水平、生理功能水平、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、適應(yīng)能力五個體現(xiàn)。

健康行為指的是個體或者群體同健康及疾病有關(guān)的行為，通?？梢詫⒔】敌袨榉譃閮纱箢悾謩e為促進和危害健康行為。促進健康行為指的是個體為了保護自身健康，采取積極的措施。危害健康行為指的是導(dǎo)致疾病發(fā)生的不良行為，與個人、家庭及社會的期望不符。

因此，體質(zhì)健康行為指的是促進、保護自身健康水平，是一種健康、良好的行為模式。它屬于一種主動行為，不屬于被動強制行為。

1.2、體質(zhì)健康對大學(xué)生的重要作用

大學(xué)生是未來社會的主人翁，是重要的力量儲備，大學(xué)生群體的體質(zhì)健康水平、身體發(fā)育情況、適應(yīng)能力等都是體育研究的重要基礎(chǔ)，應(yīng)讓廣大大學(xué)生了解到體質(zhì)健康的重要作用，并且對大學(xué)生體育活動情況及基本生活存在的問題進行了解，使用合理的干預(yù)措施加強對大學(xué)生體質(zhì)健康的管理。

第一，能夠強化大學(xué)生健康相關(guān)行為問題研究的深度。近些年來，大學(xué)生體質(zhì)健康問題廣受社會關(guān)注，研究課題越來越多，詳細監(jiān)測大學(xué)生健康相關(guān)行為，對其健康行為進行分析，將健康行為的培養(yǎng)和教育融入到課程學(xué)習(xí)中，能夠提高大學(xué)生的健康水平，并且能夠提高我國國民健康的整體水平，對于促進社會的發(fā)展具有重要意義；

第二，可以使大學(xué)生逐漸形成良好的健身習(xí)慣，有效提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。大學(xué)生均在青年時期，應(yīng)讓他們能夠認識到體質(zhì)健康的重要性，積極參加健身活動，改善自身體質(zhì)，形成良好的生活習(xí)慣，抵制危害體質(zhì)健康的行為。大學(xué)生畢業(yè)后進入社會工作，還肩負培育下一代的重任，所以制定合理的對策，加強對大學(xué)生體質(zhì)健康的管理，意義深遠。

2、大學(xué)生體質(zhì)健康管理存在的問題

2.1、大學(xué)生體質(zhì)健康意識薄弱

目前，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及以及科技的訊速發(fā)展，大多數(shù)大學(xué)生在課余時間均選擇通過上網(wǎng)消磨時間，僅有小部分大學(xué)生選擇進行體育鍛煉，該現(xiàn)象也表明目前很多大學(xué)生并不關(guān)注自己的體質(zhì)健康問題。通過對目前大學(xué)生的觀察和了解可知，多數(shù)大學(xué)生對于體質(zhì)健康的問題僅限于學(xué)校安排的每學(xué)期或者每學(xué)年的體質(zhì)測試上，并且并不了解體質(zhì)健康的真正含義。這也表明多數(shù)大學(xué)生對于體質(zhì)健康的認知程度較低，普遍不具有較強的健康意識。

2.2、高校健康教育的缺失

健康教育指的是高效開設(shè)專門的課程，為學(xué)生普及健康知識，研究健康技術(shù)，對學(xué)生的健康個體行為和群體行為進行有效改善，但是目前很多高校并沒有真正開設(shè)健康教育工作，只是將健康教育的重點放在心理健康和意外傷害預(yù)防方面，對于其他方面的健康工作實施力度明顯不足。根據(jù)相關(guān)研究顯示，高校教師對于體育和健康教育的認識存在較大的差異，這也對高校健康教育的順利實施產(chǎn)生了阻礙。除此之外，高校雖然開設(shè)了體育課程，但是重視度明顯不足，體育文化建設(shè)力度明顯不足，大多數(shù)高校將體育課設(shè)為大一學(xué)年和大二學(xué)年的必修課，而大三、大四學(xué)年便成了選修課，大多數(shù)大三、大四的學(xué)生都不會選擇體育課程，導(dǎo)致大三、大四體育課程人數(shù)較少。從教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，高校體育課程的一些內(nèi)容與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》不符，例如《標(biāo)準(zhǔn)》的測試內(nèi)容多為田徑，但是學(xué)校體育課程的主要內(nèi)容為術(shù)科，并且嚴(yán)重忽視了課外體育鍛煉內(nèi)容。

2.3、監(jiān)管機構(gòu)、部門缺失導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康工作流于表面

目前，高校體質(zhì)健康監(jiān)測工作是高校測試的重要組成部分，但是該項工作卻存在諸多不足，主要表現(xiàn)在僅僅是因為測試而進行測試，并不重視測試完所得到的測試結(jié)果，沒有對結(jié)果進行評估和分析，制定合理的調(diào)整措施，導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下滑的趨勢沒有得到有效的改變，導(dǎo)致該問題的一大因素便是監(jiān)管機構(gòu)、部門的缺失，沒有實現(xiàn)對大學(xué)生體質(zhì)健康工作的實時監(jiān)管。除此之外，不同的高校對于國家標(biāo)準(zhǔn)的實施力度也有所不同，監(jiān)管不足導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康水平下滑。雖然高校的主要任務(wù)是理論教學(xué)，但是嚴(yán)重忽視體質(zhì)健康問題，監(jiān)管力度不足最終也會導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康工作流于表面。

2.4、家庭健康教育的缺失

形成大學(xué)生體質(zhì)健康的過程中，學(xué)校教育固然重要，而家庭教育也是重要組成部分。但是目前應(yīng)試教育先行嚴(yán)重，而這種教育模式對學(xué)生的健康形成了較大的危害，很多學(xué)生背負著巨大的壓力，將每日的時間和精力都投入到理論課學(xué)習(xí)中，并且家長對于學(xué)生學(xué)習(xí)情況、分?jǐn)?shù)的重視程度明顯高于對學(xué)生健康的重視，很多家長對體質(zhì)健康存在一定的認知偏差，認為孩子只要沒有生病便是健康，或者部分家長因為工作繁忙無瑕顧及學(xué)生的健康，缺乏對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注。

3、大學(xué)生體質(zhì)健康管理改善對策

大學(xué)生體質(zhì)健康管理問題并不是通過高校的某個部門或者某些教師和學(xué)生便能夠解決的，這需要大學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會和政府方面共同努力，解決這些問題，這樣才能有效提高大學(xué)生體質(zhì)健康管理水平。

3.1、學(xué)生

首先應(yīng)樹立健康新觀念?，F(xiàn)代社會隨著人們生活水平的不斷提高，人們對于健康要求不再局限于減少疾病和虛弱，越來越多的人開始關(guān)注身體、生理和心理的健康，全面健康意識較強，在期望壽命方面，人們的需求轉(zhuǎn)變至增加“健康生命年”方面，健康的觀念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。在新時代的大背景下，大學(xué)生應(yīng)該緊跟時代發(fā)展潮流，將全新的健康觀念作為生活和學(xué)習(xí)的基本原則，強化自身健康意識，致力于提高自身體質(zhì)健康水平；其次，大學(xué)生應(yīng)對體質(zhì)健康的含義有全面的理解和掌握，逐漸養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣、深化健康意識，掌握正確的健康方法。體質(zhì)健康指的是人體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、生理功能等方面良好特征的綜合體現(xiàn)。大學(xué)生不僅需要樹立健康新觀念，還應(yīng)該從各個方面提高自身體質(zhì)健康水平，深化健身意識，掌握健康方法，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，進而促進自身的全面發(fā)展。

3.2、學(xué)校

第一，應(yīng)大力推廣高校強制體育。隨著教育改革的不斷深入，體育改革的重點在于學(xué)生的興趣，降低課程設(shè)置的強制性，但是強制性的降低并不表示應(yīng)完全取消。因為教育本身便具有一定的強制性作用，在高校體育教學(xué)環(huán)節(jié)，部分素質(zhì)練習(xí)，如耐力、力量等，無法提高學(xué)生的主動性和積極性，這就需要實施強制性方法。并且目前大學(xué)生惰性現(xiàn)象較為嚴(yán)重，強制性的鍛煉匱乏，所以大力推廣高校強制教育能夠有效提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，也是高校體育工作穩(wěn)步進行的必然途徑；第二，應(yīng)強化高校體育制度，完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測管理體系。高校應(yīng)根據(jù)實際情況建立一套科學(xué)、合理、規(guī)范的學(xué)校體育機制和學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測管理機制，在實際運行環(huán)節(jié)，通過學(xué)校體育提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作，對學(xué)校體育工作進行改良，進而形成良性的高校體育循環(huán)機制，促進大學(xué)生的健康成長；第三，建立校長負責(zé)制，開設(shè)專門的高校體質(zhì)健康管理監(jiān)管部門。首先要建立校長負責(zé)制，能夠提高相關(guān)部門對學(xué)生體質(zhì)健康的重視度，做好相關(guān)工作；其次建立專門的監(jiān)管部門，能夠促進學(xué)生體質(zhì)健康工作的開展。建立健全教師考評體系，能夠有效提教師的工作積極性，加強學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測及管理水平，提高工作質(zhì)量；最后，優(yōu)化和完善學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果評估制度，有效分析和評估學(xué)生的測試結(jié)果，將其與畢業(yè)和升學(xué)掛鉤，同時將測試結(jié)果納入到學(xué)生檔案中，加強學(xué)生對自身體質(zhì)健康的重視度。

3.3、家庭

家長應(yīng)充分認識到體質(zhì)健康的真正含義，摒棄傳統(tǒng)觀念，加強對孩子體質(zhì)健康的重視，并且從自身做起，加強對體育健身的重視，可以制定專門的家庭健身計劃，形成良好的家庭健身氛圍，最后加強與學(xué)校的溝通，通過學(xué)校了解學(xué)生的身體健康情況，加強與學(xué)校的配合，及時解決健康問題。

3.4、社會

第一，構(gòu)建全社會健身文化氛圍。健身文化具有多樣性，只有努力構(gòu)建全社會的健身文化氛圍，普及健康意識，將健身文化滲透到社會中，如果大學(xué)生身處這一氛圍下，無形中形成引導(dǎo)作用，深化大學(xué)生健康意識，使大學(xué)生在潛移默化中養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣；第二，支持和鼓勵企事業(yè)單位將大學(xué)生體質(zhì)健康情況納入到人才聘用審核工作中，這樣能夠有效加強大學(xué)生對體質(zhì)健康的重視，從根源處消除大學(xué)生對體質(zhì)健康的錯誤認知，該方法直接有效，也是學(xué)校體育同社會體育連接的重要橋梁；第三，充分發(fā)揮新聞媒體及輿論的引導(dǎo)作用。新聞輿論對于社會具有一定的輿論導(dǎo)向作用，其內(nèi)容對大眾具有一定的引導(dǎo)作用。所以應(yīng)充分發(fā)揮新聞媒體及輿論的引導(dǎo)作用，引導(dǎo)大學(xué)生對體質(zhì)健康問題的重視。

4、結(jié)語

大學(xué)生是國家未來發(fā)展中流砥柱，是社會進步和發(fā)展的基石，因此大學(xué)生體質(zhì)健康管理十分重要。若想提高大學(xué)生體質(zhì)健康管理水平，促進大學(xué)生健康成長，學(xué)校方面應(yīng)該根據(jù)大學(xué)生健康管理的現(xiàn)狀及存在的問題進行全面分析，建立健全大學(xué)生體質(zhì)健康管理體系，加強管理，不斷深化大學(xué)生健康意識，積極引導(dǎo)大學(xué)生參加健康活動，從實際方面提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。除此之外，還需要大學(xué)生本身、家庭和社會不斷強化健康意識，將健身行動付諸于實踐，切實提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進大學(xué)生的全面發(fā)展。