霍壽喜

魯迅先生在著名的散文詩《雪》中寫道：“江南的雪，可是滋潤美艷之至了;那是還在隱約著青春的消息，是極壯健的處子的皮膚。雪野中有血紅的寶珠山茶，白中隱青的單瓣梅花，深黃的馨口的臘梅花;雪下面還有冷綠的雜草……但是，朔方的雪花在紛飛之后，卻永遠(yuǎn)如粉，如沙，他們決不粘連撒在屋上，地上，枯草上，就是這樣?！毕壬P下的雪是有象征意義的，從氣象（南北溫度、濕度差異）角度分析，上述文字也基本道出了南北雪在形態(tài)上的不同。

雪天安全出行，南北區(qū)別對待

我國南方的冬季氣候相對溫暖和潮濕，初雪較晚，終雪較早，主要的降雪過程多半集中在隆冬時節(jié)，積雪也表現(xiàn)出明顯的間隙性和周期性。所以，南方降雪次數(shù)可能較多，但積雪日數(shù)卻很少。

北方冬季氣候的特征是寒冷、干燥，初雪早，終雪晚，降雪次數(shù)不一定多，但積雪日數(shù)很多。降雪時，由于天空和近地層溫度低、濕度小，所以雪花“永遠(yuǎn)如粉，如沙”，形成積雪后也不容易融化。

由于我國南北不同的氣候特點(diǎn)和雪天的特性，在南北雪天出行時，保健措施和安全防護(hù)也有所不同。

南方降雪時的出行防范

南方的雪面常常有被雪覆蓋的“陷阱”（如洼地積水），所以雪地行走步幅要小，速度不要太快，尤其不能踮著腳尖快速“蹭”行。

在南方的雪花中行走，似乎更側(cè)重于防雪水，最好穿膠靴或密封性能好的皮鞋。當(dāng)然，從防水防潮的角度說，皮鞋最好選鞋跟和鞋幫高一點(diǎn)的。

對于駕車而言，南方降雪時紛紛飄落的雪花嚴(yán)重地影響能見度，使駕駛員的視線受阻，直接威脅行車安全。資料顯示，在暴風(fēng)雪的天氣下，水平有效能見度可能只在幾米甚至一米之內(nèi)。這時候，唯一確保交通安全的方法就是停止駕駛，并且做好安全標(biāo)識。即使能見度在百米以上的雪天，車輛行駛也須降低車速，使用雨刮器改善視線以確保行車安全。

北方降雪時的出行防范

一般而言，北方的雪面常常被踏實(shí)結(jié)冰，比較光滑。步行者剛踏上這種冰雪面時，可以憑感覺試試光滑程度，如果特別滑，則可踩在附近沒成冰的積雪上行走。行走于北方雪地，要特別注意選擇防滑的鞋子，應(yīng)選擇穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，不宜穿皮鞋及硬塑料底的鞋子。鞋底要軟硬適中，鞋后跟以2厘米左右為宜，從而確保行走時重心的穩(wěn)定。鞋底溝紋要多且深，鞋幫最好高一點(diǎn)，這樣既有利于防滑，又能保暖。如果鞋子的防滑效果一般，可以準(zhǔn)備兩根繩子，分別綁到鞋子上面（最好繞兩圈后在腳腕處固定好），這樣可以大大增加鞋底的摩擦力，增強(qiáng)防滑效果。

北方公路上的雪（積雪）對公路交通的危害更大。首先，積雪改變了公路的路況，路面積雪經(jīng)車輛壓實(shí)后，車輪與路面的摩擦力減小，極容易發(fā)生交通事故。其次，如果公路路面積雪過厚，或大風(fēng)將雪吹至路面堆積，或山坡積雪達(dá)到一定的程度時發(fā)生雪崩，雪塌至路面，這些都容易形成公路雪阻，嚴(yán)重阻礙交通。

有研究表明，氣溫不同、積雪的薄厚不同，對行車的危害也不一樣。當(dāng)積雪厚度在5～15厘米、氣溫在0℃左右時，汽車最容易發(fā)生事故。因?yàn)樵谶@種條件下，路面上的雪常常呈“夜凍晝化”狀態(tài)，路表面更加光滑，車輛幾乎無法行駛。此時，車輪必須帶上防滑鐵鏈，車速要緩慢，從而避免或減少交通事故的發(fā)生。

比較而言，無論南方北方，駕駛新手一般不要在雪天上路或雪地行車，老駕駛員在雪天行駛時，起步和行駛過程中都要禁止急加速、急剎車，應(yīng)穩(wěn)住油門勻速行駛，車輛要減速時應(yīng)采用換低擋的方法，使用發(fā)動機(jī)制動。轉(zhuǎn)向時，一定要提前最大限度地降低車速，穩(wěn)住方向盤，慢轉(zhuǎn)慢回。同時，要盡量避免在雪地上泊車，因?yàn)楹茈y使它重新啟動。如果必須在有雪的下坡泊車，要保證有足夠的空間駛離泊車位，因?yàn)榉e雪會使前后移動車位變得非常困難。

雪天對健康的影響，南北各有側(cè)重點(diǎn)

南方要抵御“雪后寒”

南方地區(qū)由于降雪之后氣溫就回升，因此降雪后接著就面臨著化雪（即雪的融化），所以要更多地關(guān)注“雪后寒”對人體健康的不利影響。

南方地區(qū)的降雪，雪停后一般多以晴好天氣為主。雪后的晴天是冷氣團(tuán)控制的產(chǎn)物，而融雪的過程中雪由固態(tài)向液態(tài)轉(zhuǎn)化，需要吸收很多熱量，所以化雪時，氣溫較低，這就是通常所說的“雪后寒”。人們在衣食住行方面就必須小心謹(jǐn)慎，以確保身體健康。

首先要穿得暖和，穿得科學(xué)。在一定的范圍內(nèi)，一件接一件地添加衣服，保暖性也隨之增大。但當(dāng)衣服的空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內(nèi)空氣對流明顯加大，保暖性反而會下降?？梢?，冬季穿衣要有一定的件數(shù)和適宜的厚度。羽絨衣有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，都能給人帶來溫暖。皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內(nèi)外的空氣對流，雪后外出時穿皮裝，保暖效果最佳。

其次要吃得合理，食物可御寒。雪后寒冷，宜多吃一些熱量較高的食品，如蛋禽類、肉類等食品;也要多吃些含鈣、含鐵的食物，如海帶、牛奶、豆制品、紫菜、蝦、動物血、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳、紅棗等，從而提高肌體的御寒能力。在烹調(diào)方式上，可采用燒、燜、燉等方法，其中以“冬令火鍋”效果最佳。需要提醒的是，由于正值春節(jié)，飲食上不可暴飲暴食，必須注意飲食平衡，尤其要多食蔬菜，同時適當(dāng)吃一些“熱性水果”，如桔、柑、荔枝、山楂等。

最后，要注意起居時間和居室氣候。冬天寒冷，本應(yīng)遵循“早臥晚起，必待日光”的起居原則，但因?yàn)闀r逢春節(jié)，夜生活相對比較豐富，“早臥”打了折扣，“晚起”就更宜放時，從而確保充足的睡眠時間。居室氣候方面，春節(jié)期間，各家各戶都會動用取暖設(shè)備，但室溫也不宜過高，以15℃～20℃為宜。因?yàn)樵凇把┖蠛钡奶鞖庀拢彝鉁囟群艿?，若室溫過高，室內(nèi)外溫差太大，外出時就很難以適應(yīng)。同時還應(yīng)該保持一定的空氣濕度，可以在室內(nèi)提供一些濕源（如灑水、晾濕毛巾、喝茶時不蓋蓋子等）。在晴日的白天，雪天也可以通過開門開窗的方式進(jìn)行空氣流通，達(dá)到提高室內(nèi)濕度的目的，因?yàn)檠┧舭l(fā)，室外的空氣濕度還是比較大的。

北方要預(yù)防雪盲癥

北方的雪地，積雪時間很長，白雪皚皚一望無際，所以在晴天要特別注意預(yù)防雪盲癥（雪盲癥又稱“雪光性眼炎”，一般發(fā)生在雪后天晴、氣溫較低的白天）。形成此病的主要原因是太陽光中的紫外線經(jīng)雪地反射到人眼的角膜，會損傷角膜。

實(shí)驗(yàn)研究表明，剛下的新雪對陽光的反射有可能達(dá)到95%，當(dāng)人眼看向雪面時，幾乎可以認(rèn)為是直接用肉眼看向太陽，其中的危害可想而知。眼角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞長時間受紫外線的刺激會壞死、脫落，繼而造成眼角膜渾濁，視物模糊。即便是滑雪場上的舊雪滑道上，當(dāng)陽光中的中波紫外線照射到雪體上，由其反射的陽光射到眼睛后，也可能發(fā)生雪盲癥，其具體癥狀是畏光、流淚、奇癢、刺痛、水腫、異物感等。

預(yù)防雪盲癥的最有效的措施是“物理隔斷”，也就是在雪地行走時，須佩戴防紫外線的太陽眼鏡，也可選用聚碳酸酯或樹脂材料所做的眼鏡。若想美觀，還可選用蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡。

在雪地里，一旦感到眼部疼痛、流淚、睜不開眼時，要立即處理。緊急情況下，可以用黑色或深色的衣物遮住雙眼，也可以利用隨身攜帶的物品自制簡易的護(hù)目鏡，以減少對眼睛的刺激。一般雪盲癥的癥狀可在3天之內(nèi)恢復(fù)，嚴(yán)重的，5～7天也可消除癥狀，所以如果發(fā)生后，也不要過于驚慌。