尚堯 楊世勇

摘要：目的：考察舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)心理疲勞的影響，以及心理堅(jiān)韌性的中介作用。研究方法：采用認(rèn)知特質(zhì)焦慮問卷、運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性問卷、運(yùn)動(dòng)心理疲勞問卷測量運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)，所有收集數(shù)據(jù)均在SPSS 19.0上處理。結(jié)果：（1）舉重運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞及其各維度均呈顯著正相關(guān)（R=0.146～0.299）;（2）舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能正向預(yù)測心理疲勞（β=0.260，P<0.01）;（3）舉重運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞間起完全中介效應(yīng)（占總效應(yīng)62.69）。結(jié)論：舉重運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性在認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)心理疲勞的影響中具有中介作用，這也提示教練員可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性的培養(yǎng)以防止認(rèn)知特質(zhì)焦慮帶來的負(fù)面影響，減緩心理疲勞的產(chǎn)生。

關(guān)鍵詞：舉重運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮;心理堅(jiān)韌性;心理疲勞

中圖分類號(hào)：G804.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2021）03-0017-07

Influence of weightlifter's sports cognitive trait anxiety on mental fatigue：The mediating role of mental toughness

SHANG Yao， YANG Shiyong

Faculty of Athletics and Swimming， Chengdu Sports University， Chengdu 610041， Sichuan， China

Abstract：Objective：To investigate the influence of weightlifters' sports cognitive trait anxiety on mental fatigue and the mediating role of mental toughness. Methods：Cognitive Trait Anxiety Questionnaire， Athlete Mental Toughness Questionnaire， and Athlete Burnout Questionnaire were used to measure the mental state of athletes. All collected data were processed on SPSS 19.0. Results： 1） Weightlifters’ cognitive trait anxiety is significantly positively correlated with mental fatigue and its dimensions （R=0.146～0.299）; 2） Weightlifters’ sports cognitive trait anxiety can positively predict mental fatigue（β=0.260， P<0.01）; 3） The mental toughness of weightlifters has a completely mediating effect between sports cognitive trait anxiety and mental fatigue （62.69 of the total effect）. Conclusion： The mental toughness of weightlifters plays a mediating role in the influence of cognitive trait anxiety on mental fatigue. This also suggests that coaches can strengthen the training of athletes’ mental toughness to prevent the negative effects of cognitive trait anxiety and slow down the production of mental fatigue.

Key words：weightlifter; sports cognitive trait anxiety; mental toughness; mental fatigue

疲勞及其控制是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的核心訓(xùn)練問題之一，如何減緩疲勞的產(chǎn)生一直是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練亟待解決的問題。運(yùn)動(dòng)中的疲勞包含運(yùn)動(dòng)性生理疲勞和運(yùn)動(dòng)性心理疲勞兩個(gè)互相影響的過程[1]。有別于生理疲勞，有學(xué)者[2]指出，運(yùn)動(dòng)心理疲勞是指長時(shí)間處于重復(fù)、單調(diào)、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)下， 運(yùn)動(dòng)者因過度訓(xùn)練引起的一種心理不安和疲勞感。美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）[3]曾指出，訓(xùn)練強(qiáng)度小于701 RM，對(duì)于肌肉生長的刺激作用甚微，只有大于701 RM的強(qiáng)度才能促進(jìn)肌肉肥大，提高肌肉的絕對(duì)力量。而舉重正是以增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量為目的，其基本特點(diǎn)就是負(fù)重練習(xí)[4]。長期的大負(fù)荷訓(xùn)練以及競賽壓力很可能造成舉重運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞，正如B.HU等指出，專業(yè)舉重訓(xùn)練會(huì)使中樞神經(jīng)、骨骼肌肉以及呼吸系統(tǒng)等產(chǎn)生深度疲勞， 且恢復(fù)時(shí)間較長[5]。舉重教練龍望春[6]亦指出，多數(shù)舉重運(yùn)動(dòng)員會(huì)受到心理疲勞的困擾。而心理疲勞的出現(xiàn)不僅危害運(yùn)動(dòng)員心理健康，更是導(dǎo)致其過早退役的重要原因。

Kelly等[7]研究顯示，焦慮作為與壓力模型有關(guān)的因素可以成為心理耗竭產(chǎn)生的預(yù)測因子。中國臺(tái)灣學(xué)者林瑞瑜等[8]調(diào)查了64位奧運(yùn)會(huì)培訓(xùn)隊(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員顯示，特質(zhì)運(yùn)動(dòng)心理堅(jiān)韌性與賽前競賽焦慮有部分維度顯著相關(guān)。此外Nicholls等[9]認(rèn)為，心理堅(jiān)韌的運(yùn)動(dòng)員在壓力情境中表現(xiàn)出的積極情緒與行為傾向可以為運(yùn)動(dòng)員提供保護(hù)，使其免受運(yùn)動(dòng)疲勞癥狀的影響。

然而以往關(guān)于心理堅(jiān)韌性、特質(zhì)焦慮以及心理疲勞三者之間的關(guān)系卻少有直接研究，基于此，本研究以舉重運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，試圖厘清三者之間的關(guān)系，為舉重運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的預(yù)防和干預(yù)提供依據(jù)。

“Burnout”，直譯為倦怠，最早由Freudenberger[10]于1974年提出，用于描述長期高壓力環(huán)境下出現(xiàn)的心理資源耗竭現(xiàn)象，多用于醫(yī)生、護(hù)士等緊張程度較高的行業(yè)。運(yùn)動(dòng)心理領(lǐng)域?qū)π睦砭氲〉难芯渴加谏鲜兰o(jì)80年代，Weinberg and Gould[11]認(rèn)為，“Athlete burnout”是過度訓(xùn)練（心理生理應(yīng)激）的反應(yīng)，是一種運(yùn)動(dòng)員難以保持正常訓(xùn)練和取得以往成績的狀態(tài)，并表現(xiàn)出某種回避應(yīng)激的傾向。Raedeke等[12]指出 ，“Athlete burnout”泛指體力/情感耗竭，運(yùn)動(dòng)負(fù)面評(píng)價(jià)和運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績下降的綜合表現(xiàn)。為與生理疲勞進(jìn)行有效的區(qū)分，充分展示其發(fā)展過程，中國學(xué)者張力為[13]將其定義為“心理疲勞”，主要指運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，心理、生理資源在不斷消耗過程中未得到及時(shí)補(bǔ)充，出現(xiàn)心理機(jī)能下降的綜合表現(xiàn)?；谛睦砥诔霈F(xiàn)所帶的諸多負(fù)面影響，國內(nèi)外眾多學(xué)者一直致力于尋找能夠有效緩解心理疲勞的方法。

焦慮是個(gè)人預(yù)感自己不能完成任務(wù)時(shí)所產(chǎn)生的緊張、焦灼、惶恐等情緒反應(yīng)[14]。Spielberg [15]將其分為狀態(tài)焦慮與特質(zhì)焦慮，特質(zhì)焦慮（Trait anxiety）是一種相對(duì)穩(wěn)定的有著個(gè)體差異和人格傾向性的焦慮狀態(tài)，Martens[16]以此為理論基礎(chǔ)，編制了競賽焦慮量表（Sport Competitive Anxiety Test），用以測量運(yùn)動(dòng)特質(zhì)焦慮，主要指運(yùn)動(dòng)員將運(yùn)動(dòng)情境視作威脅并伴有緊張、惶恐的個(gè)性特質(zhì)。后續(xù)的研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)特質(zhì)焦慮僅能測試軀體焦慮，而對(duì)認(rèn)知焦慮（對(duì)自身運(yùn)動(dòng)成績、失敗后果以及能力不足等認(rèn)知擔(dān)憂）不能很好地測量，為適應(yīng)這一需求，葉平[17]等引入認(rèn)知特質(zhì)焦慮量表來專門研究運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)情境中的認(rèn)知焦慮并將其中國化[18]。從“消極訓(xùn)練應(yīng)激反應(yīng)模型”[19]、“認(rèn)知-情感壓力模型”[20]等與心理疲勞相關(guān)模型可以看出，與壓力升高有關(guān)的因素均能引發(fā)心理疲勞，而特質(zhì)焦慮正是與壓力有關(guān)的重要因素，不難推測，特質(zhì)焦慮能夠引發(fā)運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的產(chǎn)生。正如龔晶晶[21]研究顯示，優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)心理疲勞的各維度均存在顯著正相關(guān)。此外一項(xiàng)關(guān)于柔道運(yùn)動(dòng)員的研究亦指出，次元人格中的焦慮對(duì)心理疲勞具有可靠的預(yù)測作用[22]。由此，本研究提出假設(shè)H1：運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠預(yù)測舉重運(yùn)動(dòng)員心理疲勞水平。

心理堅(jiān)韌性（MentalToughness）又稱心理彈性，是指個(gè)體面對(duì)逆境、創(chuàng)傷或壓力時(shí)的良好適應(yīng)過程[23]。Jones等[24]研究發(fā)現(xiàn)，大量探索成功運(yùn)動(dòng)員的研究都采用心理堅(jiān)韌性作為重要成分，繼而指出心理韌性是一種先天遺傳或后天開發(fā)的心理優(yōu)勢，能使運(yùn)動(dòng)員比競爭對(duì)手更好地應(yīng)對(duì)比賽、訓(xùn)練和生活中的壓力[25]。從心理資本理論來看，積極的心理資本可以緩解運(yùn)動(dòng)性心理疲勞[26]，正如 Madigan 和 Nicholls的觀點(diǎn)[9]，心理堅(jiān)韌的運(yùn)動(dòng)員在壓力情境中能正面地評(píng)價(jià)外界刺激，有效控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，對(duì)目標(biāo)追求有更為樂觀的預(yù)期，能夠在逆境中堅(jiān)持不懈，這些積極情緒與行為傾向可以為運(yùn)動(dòng)員提供保護(hù)，使其免受運(yùn)動(dòng)疲勞癥狀的影響。此外，焦慮與心理堅(jiān)韌性的關(guān)系亦有研究。Cowden[27]等猜想，在競賽特質(zhì)焦慮和心理韌性之間存在一個(gè)中到大的效應(yīng)量。鄒月輝和施淏亮[28]指出，競賽焦慮等異常心理狀態(tài)的出現(xiàn)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性的培養(yǎng)造成阻礙。而Jones等通過對(duì)10名參加過國際比賽的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行質(zhì)性研究亦發(fā)現(xiàn)，焦慮是心理堅(jiān)韌性的重要?dú)w因[24]。

綜上可以推論，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮很可能是通過對(duì)心理堅(jiān)韌性的負(fù)性影響進(jìn)而影響其心理疲勞的。且心理堅(jiān)韌性常常作為中介變量出現(xiàn)在研究者的視野，如Schaefer[29]等發(fā)現(xiàn)心理韌性在高爾夫運(yùn)動(dòng)員比賽焦慮和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)間起中介作用。由此本研究提出假設(shè)H2：心理堅(jiān)韌在舉重運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞間起中介作用（圖1）。此外，已有研究發(fā)現(xiàn)，在構(gòu)建中介效應(yīng)模型時(shí)，模型的解釋力因心理疲勞的維度不同而有所改變，并建議在理論模型的檢驗(yàn)中應(yīng)對(duì)心理疲勞的3個(gè)維度做具體分析[30]。由此本研究提出假設(shè)H3：舉重運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性在認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞各維度間具有不同的作用方式。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

通過微信、電話與運(yùn)動(dòng)員、主教練進(jìn)行交流，最終從四川、重慶、湖南、山西等省份招募了327名舉重運(yùn)動(dòng)員作為樣本。 在2019年12月12日至2020年1月21日期間，每位參與者均按照量表及其教練的指示在線填寫調(diào)查問卷。完成調(diào)查后，進(jìn)行數(shù)據(jù)準(zhǔn)備。其中12份問卷的數(shù)據(jù)不完整或丟失，315份有效，有效率為96.3%。 參與者的年齡范圍為14至28歲（M=17.89，SD=3.66）。

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

本次研究采用問卷調(diào)查法，其中包括以下3份問卷。

（1）心理疲勞問卷。Raedeke和Smith[31]制定的《運(yùn)動(dòng)心理疲勞問卷》（ABQ）用于評(píng)估舉重運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞水平。該問卷共15個(gè)條目，分3個(gè)維度：情緒體力耗竭維度，包含5個(gè)項(xiàng)目，如“在訓(xùn)練比賽中，我感到極度疲勞”;成就感降低維度，包含5個(gè)條目，如“我在運(yùn)動(dòng)中有成功的快樂”以及運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)維度，包含5個(gè)項(xiàng)目，如“我不像過去那樣關(guān)心是否能夠在比賽中取得成功”。所有條目使用從1（從不）到5（總是）的5級(jí) Likert評(píng)分方式。條目1和14是反向計(jì)分項(xiàng)。經(jīng)檢驗(yàn)，3個(gè)維度的內(nèi)部一致性α系數(shù)分別為0.79（情緒體力耗竭）、0.79（運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)）、0.66（成就感降低）。

（2）運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮問卷。葉平等[18]引入的《認(rèn)知特質(zhì)焦慮問卷》（CCTAI-C）被用來測試舉重運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)焦慮。該問卷共33個(gè)條目，包括6個(gè)維度：社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮、比賽準(zhǔn)備焦慮、競技水平發(fā)揮焦慮、失敗焦慮、對(duì)方實(shí)力焦慮、受傷焦慮以及3道測謊題。采用4級(jí)評(píng)分，從1為“很符合”到4為“很不符合”。條目15為逆向計(jì)分，除10、20、30這3道測謊題外其余條目相加分?jǐn)?shù)總和為舉重運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特質(zhì)焦慮總分。本次測謊題分值均為7分以上，表明回答具有真實(shí)性。經(jīng)檢驗(yàn)，6個(gè)維度的內(nèi)部一致性α系數(shù)分別為0.869（社會(huì)評(píng)價(jià)焦慮）、0.836（比賽準(zhǔn)備焦慮）、0.862（競技水平發(fā)揮焦慮）、0.786（失敗焦慮）、0.734（對(duì)方實(shí)力焦慮）、0.629（受傷焦慮）。

（3）心理堅(jiān)韌性問卷。Sheard（2009年）等人[32]編制的《運(yùn)動(dòng)心理韌性問卷》（SMTQ），由王斌[33]等修訂用來測試舉重運(yùn)動(dòng)員的心理韌性?？偣舶?2個(gè)項(xiàng)目，3個(gè)維度：自信，如“我會(huì)為自己設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)”;堅(jiān)定，如“對(duì)成功具有無限滿足的欲望和內(nèi)在動(dòng)機(jī)”;控制，如“由于無法預(yù)測或控制事物我會(huì)感到焦慮”。使用5級(jí)likert評(píng)分方式，范圍從1（完全不一致）到5（完全一致）。 2、4、7、9、10為反向計(jì)分題，心理韌性的總分是所有12個(gè)項(xiàng)目的總和。分?jǐn)?shù)越高，心理韌性越強(qiáng)。經(jīng)檢驗(yàn)，3個(gè)維度的內(nèi)部一致性α系數(shù)分別為0.73（自信）、0.61（堅(jiān)定）、0.77（控制）。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS19.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理并分析，具體包括描述性統(tǒng)計(jì)、信度分析、探索性因子分析、相關(guān)分析、回歸分析等統(tǒng)計(jì)方法，全部變量的顯著性水平確定為α=0.05。

2研究結(jié)果

2.1共同方法偏差檢驗(yàn)

因所有數(shù)據(jù)均以問卷方式獲得，故進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)。采用Harman單因素檢驗(yàn)方法，對(duì)所有的測量項(xiàng)目進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的探索性因子分析，結(jié)果顯示，共有16個(gè)特征值大于1的公因子被提取出來，且第一個(gè)公因子解釋了總變異量的20.47，小于podsakoff等[34]提出的小于40的標(biāo)準(zhǔn)。故本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

2.2運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮、心理堅(jiān)韌性與心理疲勞間的相關(guān)性分析

如表1所示，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞及其3個(gè)維度呈顯著正相關(guān)（R=0.146～0.299），心理堅(jiān)韌性與心理疲勞及其3個(gè)維度呈顯著負(fù)相關(guān)（R=-0.285～-0.541）;運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理堅(jiān)韌性呈顯著負(fù)相關(guān)（R=0.366）。研究變量之間的顯著相關(guān)性，為后續(xù)的模型檢驗(yàn)提供了良好的基礎(chǔ)。

2.3心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

如表2所示，以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，心理疲勞為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=0.260，P<0.01），以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，心理堅(jiān)韌性為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=-0.366，P<0.01）。以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮、心理堅(jiān)韌性為自變量，心理疲勞為因變量，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮（0.097）的回歸系數(shù)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，心理堅(jiān)韌性（-0.447）的回歸系數(shù)均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠顯著預(yù)測心理疲勞，當(dāng)加入中介變量心理堅(jiān)韌之后，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的回歸系數(shù)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（回歸系數(shù)從0.260降低到0.097）。

結(jié)果表明，心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞之間起完全中介作用，中介效應(yīng)為 0.163（-0.447×-0.366），直接效應(yīng)為0.097，總效應(yīng)（中介效應(yīng)+直接效應(yīng)）為0.260，即運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)心理疲勞的效應(yīng)中有37.31是直接效應(yīng)，另外62.69是中介變量心理堅(jiān)韌性的中介效應(yīng)起作用的。所構(gòu)路徑系數(shù)圖見圖2。

2.3.1心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與成就感降低維度間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

如表3所示，以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，成就感降低為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=0.299，P<0.01），以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，心理堅(jiān)韌性為因變量。回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=-0.366，P<0.01）。以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮、心理堅(jiān)韌性為自變量，成就感降低為因變量，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮（0.163），心理堅(jiān)韌性（-0.37）的回歸系數(shù)均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠顯著預(yù)測成就感降低，當(dāng)加入中介變量心理堅(jiān)韌之后，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的回歸系數(shù)仍具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但回歸系數(shù)有所下降（回歸系數(shù)從0.299降低到0.163）。

結(jié)果表明，心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與成就感降低之間起部分中介作用，中介效應(yīng)為 0.136（-0.37×-0.366），直接效應(yīng)為0.163，總效應(yīng)（中介效應(yīng)+直接效應(yīng)）為0.299，即運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)成就感降低的效應(yīng)中有54.52是直接效應(yīng)，另外45.48是中介變量心理堅(jiān)韌性的中介效應(yīng)起作用的。所構(gòu)路徑系數(shù)圖見圖3。

2.3.2心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與情緒/體力耗竭維度間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

如表4所示，以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，情緒體力耗竭為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=0.250，P<0.01），以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，心理堅(jiān)韌為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=-0.366，P<0.01）。以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮、心理堅(jiān)韌為自變量，情緒體力耗竭為因變量，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮（0.06）的回歸系數(shù)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，心理堅(jiān)韌（-0.52）的回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠顯著預(yù)測心理疲勞，當(dāng)加入中介變量心理堅(jiān)韌之后，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的回歸系數(shù)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（回歸系數(shù)從0.250降低到0.06）。

結(jié)果表明，心理堅(jiān)韌在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與情緒體力耗竭之間起完全中介作用，中介效應(yīng)為 0.19（-0.52×-0.366），直接效應(yīng)為0.06，總效應(yīng)（中介效應(yīng)+直接效應(yīng)）為0.250，即運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)情緒體力耗竭的效應(yīng)中有24是直接效應(yīng)，另外76是中介變量心理堅(jiān)韌的中介效應(yīng)起作用的。所構(gòu)路徑系數(shù)圖見圖4。

2.3.3心理堅(jiān)韌在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)維度間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

如表5所示，以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=0.146，P<0.01），以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮為自變量，心理堅(jiān)韌為因變量，回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=-0.366，P<0.01）。以運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮、心理堅(jiān)韌為自變量，運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)為因變量，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮（0.049）的回歸系數(shù)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，心理韌性（-0.267）的回歸系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠顯著預(yù)測心理疲勞，當(dāng)加入中介變量心理堅(jiān)韌之后，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的回歸系數(shù)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（回歸系數(shù)從0.146降低到0.049）。

結(jié)果表明，心理堅(jiān)韌在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)之間起完全中介作用，中介效應(yīng)為 0.097（-0.267×-0.366），直接效應(yīng)為0.049，總效應(yīng)（中介效應(yīng)+直接效應(yīng)）為0.146，即運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)的效應(yīng)中有33.56是直接效應(yīng)，另外66.44是中介變量心理堅(jiān)韌的中介效應(yīng)起作用的。所構(gòu)路徑系數(shù)圖見圖5。

3討論

3.1運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)心理疲勞的影響

Heeren等認(rèn)為，高特質(zhì)焦慮的運(yùn)動(dòng)員很大程度會(huì)經(jīng)歷更頻繁、更強(qiáng)烈、更持久的狀態(tài)焦慮[35]。而高特質(zhì)焦慮運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)在壓力環(huán)境下體驗(yàn)到更多的負(fù)面情緒，如擔(dān)心比賽失敗、過分在意社會(huì)評(píng)價(jià)、害怕受傷等，使運(yùn)動(dòng)員處于長期的狀態(tài)焦慮中。正如張力為等[13]對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理疲勞影響因素的分層內(nèi)容進(jìn)行構(gòu)建中發(fā)現(xiàn)，過分在意輸贏、在意他人評(píng)價(jià)、失敗體驗(yàn)、受傷等指標(biāo)均被列入。可見運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的出現(xiàn)能夠造成心理疲勞的產(chǎn)生。本研究通過回歸分析發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠正向預(yù)測舉重運(yùn)動(dòng)員心理疲勞，即運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮越高，舉重運(yùn)動(dòng)員越容易發(fā)生心理疲勞，這與前人[36]的研究結(jié)果一致。本研究假設(shè)H1成立。

3.2心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞間的中介作用

特質(zhì)焦慮與心理堅(jiān)韌的關(guān)系仍存在一定的爭議。Cowden[27]等猜想，在競賽特質(zhì)焦慮和心理韌性之間存在一個(gè)中到大的效應(yīng)量，表明這兩個(gè)構(gòu)念之間可能存在一個(gè)中等強(qiáng)度的負(fù)向關(guān)系，但在進(jìn)行其實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)，精英網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理韌性與自我報(bào)告的運(yùn)動(dòng)特質(zhì)焦慮無關(guān)，而在自我結(jié)論解釋中，Cowden也強(qiáng)調(diào)此結(jié)論只適用于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。Kim等[37]通過對(duì)女性射擊運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，競賽焦慮水平對(duì)心理堅(jiān)韌性因子具有部分作用。結(jié)合Gucciar等[38]觀點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性隨著運(yùn)動(dòng)類型的不同而不同?？梢妰烧咧g的關(guān)系可能會(huì)因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同而有所改變。本研究發(fā)現(xiàn)，舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠?qū)π睦韴?jiān)韌產(chǎn)生負(fù)向影響，進(jìn)一步為“焦慮是心理堅(jiān)韌的重要?dú)w因”這一觀點(diǎn)提供了有利的證據(jù)。這也驗(yàn)證了Hossein等[39]研究成果：特質(zhì)焦慮在運(yùn)動(dòng)員心理韌性評(píng)估和發(fā)展中具有重要作用。

心理堅(jiān)韌性對(duì)心理疲勞的影響早有研究證實(shí)。如前文中提到的心理資本能夠有效緩解心理疲勞的產(chǎn)生，心理堅(jiān)韌運(yùn)動(dòng)員能夠更好的應(yīng)對(duì)應(yīng)激帶來的負(fù)向影響。本次研究再次證實(shí)了舉重運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性能夠負(fù)向預(yù)測其心理疲勞（β=-0.447，P<0.05）。

以往的研究并未聚焦在心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞間的中介作用。為進(jìn)一步厘清三者之間的關(guān)系，本研究猜測舉重運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與心理疲勞間具有中介作用，心理堅(jiān)韌性能夠保護(hù)運(yùn)動(dòng)員免受焦慮狀態(tài)帶來的負(fù)面影響，而這一假設(shè)亦得以驗(yàn)證（假設(shè)H2成立）。這一結(jié)論也容易被教練員所理解，一方面，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮不利于心理堅(jiān)韌性的培養(yǎng)，即高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮的運(yùn)動(dòng)員更容易被“害怕失敗、擔(dān)心受傷、不愿意面負(fù)性社會(huì)評(píng)價(jià)”等焦慮情緒困擾，進(jìn)而造成自信心受損、不能堅(jiān)定目標(biāo)等心理堅(jiān)韌下降的表現(xiàn)。另一方面隨著心理堅(jiān)韌的下降，運(yùn)動(dòng)員不再擁有相信自身實(shí)力，專注、不可動(dòng)搖的態(tài)度，個(gè)人情緒的有效管理這些心理優(yōu)勢，而諸如此類心理優(yōu)勢的失去，將導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員不再敢嘗試富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，降低其應(yīng)對(duì)壓力的能力，對(duì)緊張、焦慮等壓力反應(yīng)不能有效控制，從而加劇心理疲勞的發(fā)生[30]。這一中介作用的確立也提示我們平時(shí)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌性培養(yǎng)，充分發(fā)揮心理堅(jiān)韌性的保護(hù)效應(yīng)，抑制焦慮狀態(tài)下心理疲勞的發(fā)生。

3.3不同維度下心理堅(jiān)韌性作用方式的檢驗(yàn)

考略到心理疲勞3個(gè)維度的不同癥狀和獨(dú)特成因，研究者建議分維度對(duì)心理疲勞模型進(jìn)行檢驗(yàn)[30]。對(duì)此本研究進(jìn)一步通過回歸分析對(duì)心理疲勞的各維度進(jìn)行預(yù)測驗(yàn)證，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠預(yù)測舉重運(yùn)動(dòng)員心理疲勞3個(gè)維度。但在心理堅(jiān)韌性的作用檢驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，心理堅(jiān)韌在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與舉重運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞各個(gè)維度中所起的中介作用并不一致。心理堅(jiān)韌在舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與情緒體力耗竭（中介效應(yīng)占76）、運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)（中介效應(yīng)占66.44）間均起完全中介作用;但在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與成就感降低（中介效應(yīng)占45.48）間起部分中介作用。由此假設(shè)H3成立，這一結(jié)果進(jìn)一步支持了葉綠[30]等觀點(diǎn)。此外心理堅(jiān)韌性中介效應(yīng)的不同亦對(duì)教練員實(shí)施心理干預(yù)手段提供了直接的參考，單獨(dú)的心理堅(jiān)韌性干預(yù)對(duì)焦慮狀態(tài)下成就感降低的預(yù)防效果并不如運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)和情緒/體力耗竭。

4結(jié)論

（1）舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠正向預(yù)測心理疲勞。舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮能夠正向預(yù)測心理疲勞各個(gè)維度。

（2）舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮對(duì)心理疲勞的直接影響并不顯著，主要通過心理堅(jiān)韌的完全中介效應(yīng)對(duì)心理疲勞產(chǎn)生影響。

（3）舉重運(yùn)動(dòng)員心理堅(jiān)韌在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與情緒體力耗竭、運(yùn)動(dòng)負(fù)評(píng)價(jià)間起完全中介作用;在運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮與成就感降低間起部分中介作用。

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