□ [日]山下英子

時(shí)至今日，“斷舍離”這個(gè)詞本身已經(jīng)自我繁殖，衍生出很多有悖于原本的含義。

“斷舍離”的靈感要追溯到我20 年前一次在高野山寺廟的住宿體驗(yàn)。當(dāng)對(duì)，我親身接觸了修行中僧人的日常生活。他們周身只有必要的生活用品，并且懷著虔誠(chéng)的態(tài)度，小心翼翼地使用著每件物品。而我常常為整理家務(wù)而頭疼不已。我住在一個(gè)塞滿(mǎn)大包小包、大件小件的房子里。面對(duì)不久之后又亂七八糟的房間，我常常陷入自我厭惡的境地。于是，在那次高野山的住宿體驗(yàn)中，我領(lǐng)悟了“無(wú)雜物，無(wú)收納”。也就是說(shuō)，我需要的不是“想要這個(gè)，要那個(gè)”的加法生活，而是“這個(gè)不需要，那個(gè)不需要”的減法生活。

想通之后，我渾身一陣激靈——這不正與學(xué)生時(shí)代在瑜伽道場(chǎng)所學(xué)習(xí)的斬?cái)嘤?、遠(yuǎn)離執(zhí)念的“斷行、舍行、離行”行動(dòng)哲學(xué)的精髓異曲同工嗎？這種減法思維不正可以應(yīng)用到處理舊事雜物和人情世故上嗎？

“斷”即“決斷”的“斷”。“舍”即放棄“不需要、不合適、不愉快”?！半x”即在反復(fù)“斷”“舍”的實(shí)踐中升華到“自在”的境界。

也許有的人會(huì)把“斷舍離”認(rèn)作“扔掉所有的東西”，其實(shí)不然。首先，要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己和物品的關(guān)系。明白哪些東西是自己不需要的，哪些東西是用起來(lái)不舒服、不合適的，要對(duì)自己的生活方式和風(fēng)格一清二楚。

創(chuàng)立“斷舍離”后，我成為一名雜物整理師，我接受很多苦惱于雜物整理的人的咨詢(xún)，在家居物品的整理和無(wú)用雜物的清理上給出自己的建議?！皵嗌犭x”幫助人們擺脫了對(duì)現(xiàn)實(shí)雜物的執(zhí)念，同時(shí)也在悄然無(wú)聲地清理著心靈的雜物，讓人們自在、自由、自我地過(guò)好當(dāng)下。