孫妍

培養(yǎng)學生自主學習能力既是新課程標準倡導的新型學習方式，也是新時代人才培養(yǎng)的需求。作為一名教師，要立足小學生身心發(fā)展規(guī)律，重視課堂教學的有效性，將學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)有機地融合于日常教學中，不斷培養(yǎng)學生自主學習、自主鍛煉及自主管理等能力，從而把學生培養(yǎng)成善于學習、科學鍛煉及具有終身體育意識的一代新人。文章采用資料查詢法、課堂觀察法等方法，提出了教師要樹立課標理念，遵循小學生身心發(fā)展特點，積極構(gòu)建滿足小學生運動興趣與需要的練習內(nèi)容和活動氛圍，在促進學生全面發(fā)展的同時，高度重視學生在活動中的個體表現(xiàn)，增強小學生參與活動的信心和勇氣，促進學生身體素質(zhì)和運動技能水平的提高，形成小學生必備的核心素養(yǎng)。

新課程標準提出的一個重要概念就是學科核心素養(yǎng)，它是學生在學習過程中形成的最為重要且最為基本的素養(yǎng)，而體育學科核心素養(yǎng)是自主健身。教師在課堂教學中要根據(jù)教材特點及小學生認知水平等現(xiàn)狀，加強對學生體育知識、體育技能及體育品質(zhì)等培養(yǎng)，在強化學生運動認知能力的基礎(chǔ)上，不斷促進學生健身實踐能力的提高，從而讓學生自覺運用所學的知識和技能，指導自己科學、自主地鍛煉，最終實現(xiàn)發(fā)展體能、掌握本領(lǐng)及終身自主鍛煉等目的。

1 核心素養(yǎng)下小學生體育自主學練能力培養(yǎng)的有效策略

培養(yǎng)小學生的自主學習能力是體育與健康新課程提出的重要核心理念，作為新時代背景下的體育教師，要深入理解新課標的精神實質(zhì)，科學地研究教材與學情，從小學生心理生理特征出發(fā)，始終把學生當作是教學活動的主體，科學地制定符合小學生自身發(fā)展的學習目標，在豐富學生樂于參與教學活動的同時，不斷精選新穎有趣的教學方式，讓學生在參與體育學習與活動中形成正確的體育觀念，并充分挖掘其在教學活動中的主體性和主動性，最終達到健身強體及育人之目的。

1.1 更新教學觀念，樹立學生自主學習意識

作為一線體育教師要及時學習新課改理念，改變傳統(tǒng)的不適合促進學生健康發(fā)展、能力培養(yǎng)的教學方式，不斷調(diào)動學生學習體育的興趣，滿足學生主動參與體育活動的欲望，促進學生在學習新知識、掌握新技能的同時，樹立自我鍛煉意識，提高學生自主鍛煉能力。

為此，教師要不斷更新教學思想，從發(fā)展學生學習能力出發(fā)，結(jié)合學生不同興趣、愛好等特點，采用多種不同類型的運動項目及運動方式讓學生進行練習和鍛煉，激發(fā)學生主動投入練習的熱情，培養(yǎng)學生的體育運動愛好，發(fā)展學生的“一技之長”，滿足不同學生的鍛煉需求，久而久之學生就能樹立參與體育活動的熱情與信心，較快地掌握所學的運動技能與技術(shù)，進而提高自主鍛煉意識與能力。

例如：為了培養(yǎng)學生的“一技之長”，挖掘?qū)W生對特長項目的運動潛能，教師可為學生提供展示自我的平臺，如：在進行球類練習時，為學生提供籃球、排球及足球等不同項目，讓學生結(jié)合自己的運動基礎(chǔ)，有針對性地選擇能促進自身運動技能及運動水平提高的練習項目，教師再及時給以指導，讓學生在鞏固基本技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，不斷提高自我鍛煉、自我糾錯及自我評價等能力，形成科學正確的鍛煉方式;又如：在面對場地小、器材少及氣候不佳等情況下，教師可根據(jù)現(xiàn)有的教學條件，為學生提供趣味田徑、花樣跳繩、健美操及乒乓球等項目，讓學生根據(jù)自身興趣等實際，自主選擇適合體能與技能發(fā)展的練習內(nèi)容，這種把學習的選擇權(quán)交給學生的教學方式，不僅解決了學生對不同運動項目的需求，激發(fā)了學生強烈的學習動機，而且有利于發(fā)掘運動人才，培養(yǎng)學生的運動專長，為學校輸送具有運動潛能的優(yōu)秀后備人才做好鋪墊，促進了學習效果及人才挖掘等目標的實現(xiàn)。

1.2 尊重個體差異，滿足學生自主運動需求

體育課堂是最具生動活力的課堂，是充滿快樂歡笑的課堂。教師在教學中要尊重每個學生的個體差異和不同需求，善待每個學生的表現(xiàn)與進步，構(gòu)建與學生的積極互動和有效交流，達到教師與學生共同學習，共同提高，相互信任，相互促進等目的，搭建出讓學生自主選擇豐富多彩的體育鍛煉活動平臺。

例如：學生在“山羊分腿騰躍”練習時，學生往往會出現(xiàn)許多錯誤動作，如：助跑踏跳不連貫、騰空動作不高、落地不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)不敢跳等現(xiàn)象……面對這種差異性的學生，教師要把握因材施教、循序漸進的原則，選擇一些有利于學生身心健康成長的教學內(nèi)容，促進學生不斷改進動作、掌握技術(shù)，如：針對助跑踏跳技術(shù)動作不連貫的學生，引導學生進行“助跑與起跳”緊密結(jié)合的手段練習;針對學生出現(xiàn)“推手后身體過于前傾”現(xiàn)象，教師可組織學生借助墻壁進行“推手”的推墻體驗練習;結(jié)合學生因心理原因而不敢練習等現(xiàn)狀，則以“山羊人”代替“山羊”，讓學生進行連續(xù)跳“山羊人”練習，同時讓“羊”保持“低頭、平輩、站穩(wěn)”姿勢，克服學生對“羊”的恐懼心理，進而培養(yǎng)學生克服困難、戰(zhàn)勝自我及敢于挑戰(zhàn)等體育品質(zhì)，這種根據(jù)差異性學生實際而選擇的練習內(nèi)容，滿足了每個學生的練習需求，豐富了學生的練習內(nèi)容，有效地促進小學生體育鍛煉能力及學習素養(yǎng)的提升。

此外，教師還要根據(jù)青少年兒童是身體發(fā)育重要時期的特點，注重小學生身體姿態(tài)的發(fā)展，在重視傳授學生技能動作掌握的同時，遵循體育鍛煉循序漸進的原則，讓學生明確認識到科學鍛煉對自身身體發(fā)育的影響及其作用，并進行適宜自身年齡階段運動負荷的鍛煉內(nèi)容，促進學生良好體型和身體姿態(tài)的健康發(fā)展。

1.3 鼓勵質(zhì)疑問難，提高學生探索求知欲望

為了有效地培養(yǎng)學生的思維能力，形成主動探究知識的動力及意識，教師可結(jié)合教材內(nèi)容及學生知識水平等實際，創(chuàng)設有助于學生敢于質(zhì)疑、勇于探究的教學環(huán)境，引導學生善于在練習中發(fā)現(xiàn)問題，明辨是非，并主動提出學習中存在的困難或問題，激發(fā)學生創(chuàng)新學習及探究學習的欲望，形成學生間和諧的交流與互助關(guān)系，培養(yǎng)學生自主學習與主動鍛煉的精神。

例如：為了提高小學生單手肩上投籃技術(shù)及投籃命中率，教師讓學生帶著問題進行體驗練習，如：怎樣才能投得準？如何掌握好投籃的出手角度？怎樣解決“食、中指”用力撥球等技術(shù)動作？等等，然后引導學生結(jié)合所學的技術(shù)及體驗練習后的感受，相互分析、交流、爭辯……如此一來，學生就會在討論與辯論中大膽發(fā)言，直抒己見，并且在相互交流、碰撞與合作探究中尋找產(chǎn)生問題的原因，并提出卓有成效的解決措施，進而積極主動地參與到快樂有趣的改進動作練習中，有效地發(fā)展學生的思維能力及學習素養(yǎng)。

教師還要鼓勵學生在練習中善于合作、勇于創(chuàng)新和相互探究，促進學生共同進步。尤其是學習有困難的學生，教師更應讓學生在獲得成功體驗的過程中，看到自己的進步和發(fā)展，使學生在積極主動的參與中不斷提升自身的學習能力，例如：在學習“前滾翻”技術(shù)動作時，面對學生存在著的“頭頂墊子”“臀部過高”“未能及時屈臂”“團身不及時”“滾翻不正”等錯誤動作時，教師要引導學生結(jié)合以上問題，談談自己及同伴間在練習中的表現(xiàn)，提出優(yōu)點，指出不足等等，同時通過互相觀察、互相討論及互相糾錯等手段，達到激發(fā)學生主動探究問題及解決問題，共同促進、共同提高等目的。教師則不失時機地通過降低難度練習、在保護與幫助下練習及各種有趣的輔助練習等手段，讓學生隨時體驗到成功帶來的樂趣，增強進一步學好體育知識與技能的信心與勇氣。

1.4 選擇新型教法，提高學生自主鍛煉能力

學生自我鍛煉意識和能力的培養(yǎng)，主要是通過學校體育教學活動來實現(xiàn)的。作為學生能力培養(yǎng)的實踐者與引領(lǐng)者，教師采用的教學方法起到了舉足輕重的作用。新穎、有趣的教學方法，不僅容易使學生接受，增加學生練習的好奇心和興奮感，而且能促使學生在濃厚的學習氛圍中提高自學本領(lǐng)，掌握終身體育鍛煉需求的運動技能。

為了提高課堂教學的有效性，教師在教學中要一改以往那種教師主講、學生認真傾聽并按部就班進行機械練習的教學方法，把學生從被動的學習狀態(tài)中解脫出來，克服學生體育學習與訓練的厭倦心理。取而代之的是引入新型的教學方法。例如：信息技術(shù)法。運用現(xiàn)代教育技術(shù)，就是以錄像、投影、錄音等現(xiàn)代媒體，有機地與傳統(tǒng)的教學模式結(jié)合起來進行教學，促進教學效果的實現(xiàn)。尤其針對技術(shù)關(guān)鍵及教學重、難點，教師更要發(fā)揮信息技術(shù)的聲、光、形、色等多種視聽媒體，在促進學生掌握技能等方面的獨特功效，例如：在“山羊分腿騰躍”教學中，為了有效突破教學難點，教師要借助多媒體那生動、形象、直觀地反映教學難點的畫面資料進行教學，促進學生的感知過程，活躍學生的思維，使他們對教學難點得到充分的理解和掌握。

如：在課前播放“山羊分腿騰躍”完整技術(shù)動作視頻，讓學生對“山羊分腿騰躍”有了初步的了解和認識，并建立正確的運動表象后，教師再將動作進行細化播放：助跑動作——踏跳動作——提臀動作——騰空落地等技術(shù)，同時，結(jié)合畫面中呈現(xiàn)的每個技術(shù)動作進行一一講解，讓學生更加清晰地理解技術(shù)結(jié)構(gòu)與及其原理，如：為了讓學生掌握踏跳快速有力技術(shù)動作，教師可發(fā)揮信息技術(shù)在“慢放”“定格”等方面的功能，并結(jié)合自身示范，對動作技術(shù)進行具體的分析、講解，讓學生知道解決踏跳快速有力技術(shù)要點所要運用的練習手段，學生通過直觀、形象且生動的畫面，進一步感知和模擬技術(shù)動作練習，逐步提高了學習體育的興趣，有效地培養(yǎng)了學生自學自練的能力，對完成課堂教學任務起到了事半功倍的作用。

2 結(jié)語

總之，體育教師要本著為學生終身發(fā)展的教學思想，積極構(gòu)建良好的師生互動課堂，樹立小學生主動鍛煉身體的良好意識，從培養(yǎng)學生學習體育興趣及學習能力出發(fā)，不斷為學生提供自主學習的空間，讓學生選擇喜聞樂見的活動內(nèi)容與方式，使學生愉快、積極地體驗體育運動的樂趣，促進學生更加愿意參與體育活動的欲望，并熟練應用所學的基本知識、技能與方法，科學地進行自我鍛煉，在全面發(fā)展自身綜合素質(zhì)的同時，促進核心素養(yǎng)的不斷提升。

（作者單位：廈門五緣實驗學校）