張軒浩 南京師范大學附屬小學

少年強則國強，在眾多體育項目中我國是一個體育強國，參與多項體育比賽均取得傲人的成績，如中國的排球、乒乓球、游泳等項目都有出色的成績。為進一步貫徹落實教育部門對體育教學的改革和發(fā)展，加強青少年體育精神和健康體質(zhì)，將校園足球活動積極落實，促進小學生健康全面的發(fā)展。在開展足球訓練期間，體育教師應依照小學生的實際學習情況和個人身體素質(zhì)，創(chuàng)設多樣新穎的足球教學模式，使小學生在體育課堂中的學習活動更加豐盈自如，教師要加強對學生的了解，為他們量身定做一套專屬足球訓練的方案，不僅為學生帶來更好的體驗感，還能通過足球訓練感受其中的快樂，促進學生們身心健康的全面發(fā)展。

一、小學體育課堂開展足球訓練的優(yōu)勢

（一）提高學生的身體素質(zhì)

據(jù)世界衛(wèi)生組織信息數(shù)據(jù)的統(tǒng)計來看，足球運動在眾多體育運動項目中，鍛煉的效果要比其他運動項目更加突出，而且對個人的身體素質(zhì)有很大的幫助，還能防止高血壓等慢性病的發(fā)生。由于小學生年齡尚小，天生活潑好動，除了正常上課之外，在課余時間里他們的運動量還是挺大的，但是他們自己雖然喜歡跑來跑去，完全沒有規(guī)律，盲目瘋跑，很容易造成不良的身體反映或者突發(fā)情況。而體育課堂與其他課程大不相同，由室內(nèi)教學轉向為戶外課堂，學生們能夠在戶外享受無拘無束的感覺，即便在體育課題上會有自由活動時間，也是漫無目的地去奔跑嬉鬧。在足球訓練過程中，能夠幫助學生增強身體免疫力，促進新陳代謝最為有效的方法，鍛煉他們的應變能力和反應能力以及四肢協(xié)調(diào)性，這也為養(yǎng)成學生良好的體育運動習慣打下堅實的基礎。

（二）培養(yǎng)學生的優(yōu)秀品質(zhì)

眾所周知，足球運動非常消耗體力，運動量和對抗性都存在一定的強度，在一場足球比賽中的時間一共是90 分鐘，分為上半場和下半場，每個場包含45 分鐘的時間，在碩大的足球場中奔跑45 分鐘，可見這項運動需要消耗大量的體力。但是，在現(xiàn)代小學校園中，足球運動的比賽形式多種多樣，賽場上分別有五人制、八人制的足球比賽，雖然比賽時間上不會那么長，但是在運動量上依然有很大的強度。隊員們除了在賽場上奔跑，更重要的是眼觀六路耳聽八方以及與隊員之間的配合，自身的球技和耐力，在面對一場足球賽最終結果時的心態(tài)，也是考驗足球運動員的綜合能力。其實，我們都知道足球訓練是枯燥的，凡事都需要堅持，內(nèi)心要始終懷揣堅定的信念，才能看到新的希望。足球運動中最基本的訓練內(nèi)容就是跑、搶斷等環(huán)節(jié)，在跑步的訓練過程中要培養(yǎng)學生不畏懼、不退縮、勇往直前的精神品質(zhì)，在訓練中培養(yǎng)堅韌不拔的意志力，要有挑戰(zhàn)自我、越挫越勇的精神，對學生以后未來成長道路有很大的幫助。

（三）加強學生的合作意識

在小學體育課堂教學中增添足球訓練項目，不僅豐富了課堂內(nèi)容，為課堂教學增添了一抹光彩，而且課堂氣氛也得到了意想不到的提升，師生之間、學生之間的溝通明顯增多，通過體育課堂拉近彼此的關系，這種融洽的學習氛圍能夠打動每一名學生的心靈。小學生雖然年齡尚小，但他們具有很強的自尊心，每個學生都有自己的優(yōu)勢，他們也希望能將自己的優(yōu)勢展現(xiàn)出來，從而得到大家的認可和贊揚。結合以上觀點，小學體育教師以小組劃分的形式進行訓練，要求組和組之間的比拼開展競賽活動，在此期間學生要清楚自身的定位，把握好各自在團隊中的角色，在小組成員的積極配合和共同努力下，取得這次競賽的勝利，使學生能夠充分體會到集體榮譽感和自豪感。

二、小學體育足球訓練的方法策略

（一）豐富足球訓練活動，提高小學生的興趣感

不難發(fā)現(xiàn)，在我國許多學校校園里也都建設有足球場，從而為足球運動員和足球愛好者提供場地。足球?qū)儆谂軇虞^多、對體能要求較高的運動，專業(yè)的足球運動員在一場90 分鐘內(nèi)的比賽跑動距離總和為10000 米左右，這也就從側面說明了足球運動需要一定的體能基礎。由于足球運動跑動較多，小學生年齡尚小，結合自身的原因缺少足夠的體能鍛煉，尤其是女生會對足球運動有所偏見，認為足球運動就是男孩子們的活動，與女生毫無關系，這種思想偏見是極其錯誤的，這也是很多女生對足球不感興趣的主要原因。因此，體育教師要針對這樣的情況作出一些改善，在思想觀念上要做到平衡，避免有性別之間的差異，想盡一切辦法和教學手段來提高學生對足球的興趣和熱情，使足球運動這一項目受到更多人的青睞。

例如足球賽事十分吸引人，教師不妨在課余時間帶著學生一起看一些足球比賽，既可以來到專業(yè)足球賽場現(xiàn)場觀看比賽，也可以組織學生看一看專業(yè)的歐洲足球賽事轉播。既可以是女子足球賽事，也可以是男子足球賽事，學生們會對于賽場上運動員散發(fā)出的運動精神和運動魅力是十分著迷的，借助這些足球賽事就可以提升小學生對足球的熱愛，提高訓練熱情。另外，教師也可以給學生介紹一些足球運動的典故，給學生講一講足球巨星的成長歷程，講一些我國專業(yè)足球運動員在海外打拼，贏得榮譽的故事。足球教學活動十分豐富，不限于利用足球故事、比賽等方式，借助這些內(nèi)容的目的在于讓學生了解更多的足球文化，提升對足球訓練的熱情和積極性，以此來激起學生的興趣。

（二）注重足球訓練的技巧性，提升學生的足球技術水平

在紛繁多樣的體育運動項目中，無論是哪種體育運動基本功是必不可少的，基本技術的動作訓練是最重要的訓練環(huán)節(jié)。有句老話說的非常好“臺下十年功，臺上十分鐘”，足球訓練其實是一件非常辛苦的事情，別說年齡尚小的小孩子，就是成人的足球訓練也有中途放棄的，讓學生清楚的懂得堅持的意義，吃得苦中苦方為人上人的道理。在體育課堂上進行足球訓練時，教師應當將基本功訓練作為重點內(nèi)容，幫助學生調(diào)整好個人心態(tài)，態(tài)度決定一切，有了積極向上的良好心態(tài)，才能更投入地練習基本功，想要將傳球、顛球、運球等基本動作練習熟練，就要有冰凍三尺非一日之寒的信念，才能擁有過硬的足球技術。學生們只有刻苦訓練，對足球有自己的理解，培養(yǎng)出良好的球感，自然而然地會得到技術的提升和過人的球技，在賽場上拼搏馳騁爭英豪。

足球運動展開，不僅需要有強健的身體素質(zhì)和充沛的體能，還需要嫻熟的足球技巧。傳球、盤帶、射門、控球等個人技術都是足球教學的內(nèi)容，這些技術是足球運動員開展競技的必備素質(zhì)。我們在觀看足球比賽的過程當中，時常為足球運動員強大技術能力拍手叫好，一腳漂亮的長傳就可以讓足球來到前鋒的腳下，這樣的足球比賽畫面讓人陶醉。因此，在體育足球教學當中，教師除了要提升學生的學習興趣，關注學生的體能素質(zhì)之外，還應該注重技巧的傳授。教師可以從顛球、盤帶開始，鍛煉學生的球感，讓學生體會足球的特點，感受用腳來控制足球的奇妙之處。同時，教師可以組織學生開展繞桿帶球跑、長傳、短傳等訓練科目，這樣做的目的，是為了能夠讓學生具備很好的控球能力，用心體會足球運動的真正內(nèi)涵，促使學生之間互相進行傳接球配合，培養(yǎng)良好的默契，從而最終提升足球運動素質(zhì)。

（三）依據(jù)學生心理特點，提高學生體能素質(zhì)

足球運動的開展，需要一定的體能做保證，這樣一方面可以保證學生在足球運動當中可以更好地施展顛球、帶球、傳球、射門等技能，另外一方面也可以保證強健的身體素質(zhì)，預防一些因為體力不支而出現(xiàn)的扭傷、擦傷等運動傷。小學階段的學生雖然年齡尚小，但身體靈活，運動基礎好，從小開始接受足球訓練基礎會更加牢固，這也就給教師帶領學生開展適當?shù)捏w能訓練奠定了基礎。同時，體育運動的魅力在于展現(xiàn)人體的運動美，教師也應當在足球訓練當中增加一些體能訓練，借此讓學生克服心理和生理障礙，享受體育運動帶來的快樂。

在體能訓練環(huán)節(jié)，教師要針對每個學生的身體素質(zhì)，制定科學的運動計劃，把握準確的體能訓練量。而女生和男生之間還是存在一定的區(qū)別性，女子足球體能訓練應當適度，保證訓練活動的科學性。教師可以組織學生開展30～50 米的短跑訓練，讓學生帶著足球進行30 米盤帶和傳球，或者讓學生練習短距離帶球沖刺后射門。30～50 米短跑是足球運動當中常見的現(xiàn)象，而且足球運動往往需要進行反復短距離急跑和急停，以這些常見的足球科目開展體能訓練，就可以迅速改善學生在足球訓練當中的表現(xiàn)。而對于男子足球體能訓練在女子訓練的基礎上增加難度和強度。這種足球訓練的方式，對學生而言會更有針對性、具體性、細化性，縮短學生之間足球能力的差異性，使學生們共同進步、相互促進。

（四）掌握足球戰(zhàn)術，提高學生思維能力

也許有的學生會認為只有在古時候打仗的時候才需要戰(zhàn)術，但是在足球的賽場上依然要講究戰(zhàn)術，這也是學習足球運動的一項重點內(nèi)容，不僅是賽場上的戰(zhàn)術，還要深知人與人之間的心理戰(zhàn)術。作為小學體育教師要重視這一教學環(huán)節(jié)的講授，在體育課堂上，教師利用足球訓練的間隙可以為學生講述關于足球賽場上的一些戰(zhàn)術，這樣不僅能夠豐富課堂講授的內(nèi)容，還能增加學生的興趣和好奇心，對學生的思維發(fā)展起到了積極的作用，培養(yǎng)學生勤于思考、善于總結習慣的養(yǎng)成，還能促進學生解決問題的能力和自主探究的能力。在足球訓練活動中，教師通過講解足球戰(zhàn)術，讓學生進行模擬體驗，為學生創(chuàng)設賽場情境，給予學生正確的啟發(fā)，安排學生之間進行小規(guī)模比賽，運用所學知識和自身掌握的技巧，將所學戰(zhàn)術有效運用到實際戰(zhàn)場上，使學生獲得真實體驗感和自信心。

三、結語

綜上所述，在小學體育教學活動中融入足球訓練，不僅能夠幫助學生提高身體機能和心理素質(zhì)，還能在學習能力、思維發(fā)展上有所提高。教師應當為學生量身定制專屬訓練方案，對教學模式、教學內(nèi)容有一定的規(guī)劃，在足球訓練中激發(fā)興趣、提升技能、鍛煉體能、創(chuàng)新思維，可見足球運動在體育課堂中發(fā)揮的重要作用。