陳欣 南京理工大學(xué)

無(wú)論是社會(huì)的發(fā)展，還是技術(shù)的進(jìn)步，均加快了體育模式的轉(zhuǎn)變速度，現(xiàn)階段，諸多項(xiàng)目均已引入全新競(jìng)賽規(guī)則，其中，便包括作為格斗運(yùn)動(dòng)代表而存在的跆拳道。在2016年召開(kāi)的WTF 會(huì)議上，有關(guān)人員便對(duì)比賽規(guī)則進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷?，?018年舉行的跆拳道大會(huì)，順利通過(guò)了采用全新分值的競(jìng)賽規(guī)則。隨著新規(guī)則被投入使用時(shí)間的增加，運(yùn)動(dòng)員所受到影響逐漸向各個(gè)方向延伸，對(duì)新規(guī)則進(jìn)行分析與研究自然很有必要。

一、跆拳道分值變化

在2018年召開(kāi)的突尼斯跆拳道大會(huì)上，跆拳道聯(lián)盟順利通過(guò)了全新的競(jìng)賽規(guī)則，通過(guò)對(duì)比舊規(guī)則可知，在競(jìng)賽分值方面，新規(guī)則所做出改變主要體現(xiàn)在以下方面：其一，直拳擊中軀干部位的有效分值為1 分；其二，非旋轉(zhuǎn)腿擊中軀干部位的有效分值為2 分；其三，旋轉(zhuǎn)腿擊中軀干部位的有效分值為4分；其四，非旋轉(zhuǎn)腿擊中頭部的有效分值為3 分；其五，旋轉(zhuǎn)腿擊中頭部的有效分值為5 分。

此外，對(duì)運(yùn)動(dòng)員所做出犯規(guī)動(dòng)作進(jìn)行判定的力度及嚴(yán)格程度均有所增強(qiáng)。新規(guī)則明確指出，在比賽進(jìn)行階段，如果運(yùn)動(dòng)員存在腿邁出邊界的情況，即可將其判定成犯規(guī)，關(guān)于舊規(guī)則“在一定時(shí)間內(nèi)，雙方?jīng)]有發(fā)起進(jìn)攻”的相關(guān)內(nèi)容，新規(guī)則也做出了相應(yīng)的調(diào)整，將“一定時(shí)間”改為“5 秒內(nèi)”，即在5秒內(nèi)，雙方?jīng)]有發(fā)起進(jìn)攻，便可被判定成犯規(guī)[1]。

跆拳道競(jìng)賽經(jīng)常出現(xiàn)需要經(jīng)由加時(shí)賽對(duì)最終結(jié)果進(jìn)行判定的情況，舊規(guī)則對(duì)取得勝利的相關(guān)規(guī)定為“運(yùn)動(dòng)員取得1 分即可”，新規(guī)則將1 分提高到2 分，與此同時(shí)，還增加了如下內(nèi)容：如果到加時(shí)賽結(jié)束，雙方運(yùn)動(dòng)員均未取得2 分的有效分，則按照：① 直拳得分、② 有效擊打次數(shù)、③ 獲勝局?jǐn)?shù)、④ 犯規(guī)次數(shù)的順序，對(duì)結(jié)果做出判斷。事實(shí)證明，對(duì)新規(guī)則加以使用，一方面使比賽更加公平，另一方面又對(duì)其觀賞性進(jìn)行了增強(qiáng)。

當(dāng)然，關(guān)于新規(guī)則的要求，還應(yīng)涉及到以下方面：一是電子護(hù)具正式投入使用。作為科技發(fā)展的產(chǎn)物，電子護(hù)具被用于跆拳道競(jìng)賽是必然結(jié)果，而電子護(hù)具給競(jìng)賽規(guī)則所帶來(lái)影響有目共睹。對(duì)電子護(hù)具加以使用的目的，主要是提高分值判斷準(zhǔn)確性，并避免人為干預(yù)比賽等情況出現(xiàn)，為競(jìng)賽的公正性以及公平性提供保證[2]。二是擊打獲得有效分值出現(xiàn)變化。新規(guī)則將旋轉(zhuǎn)腿法置于極為重要的位置，通過(guò)改變分值占比的方式，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)對(duì)該動(dòng)作加以使用。例如該動(dòng)作擊中軀干的有效得分，在2009年為2 分，在2018年則增加至4 分。結(jié)合分值規(guī)則所做出調(diào)整不難看出，跆拳道對(duì)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)使用旋轉(zhuǎn)腿或類似旋轉(zhuǎn)動(dòng)作持鼓勵(lì)態(tài)度。

二、全新規(guī)則所帶來(lái)的影響

（一）競(jìng)賽方面

1.結(jié)果更難預(yù)測(cè)

跆拳道競(jìng)賽的分值始終處于不斷變化的狀態(tài)，若運(yùn)動(dòng)員經(jīng)由旋轉(zhuǎn)腿做出了有效擊打，比賽結(jié)果甚至可能瞬間逆轉(zhuǎn)，這也是大量運(yùn)動(dòng)員選擇對(duì)難度系數(shù)較高的旋轉(zhuǎn)腿加以使用的主要原因。事實(shí)證明，高分腿法所帶來(lái)影響，主要體現(xiàn)在以下兩方面：其一，將參與比賽的雙方運(yùn)動(dòng)員分?jǐn)?shù)拉開(kāi)；其二，使比賽更具看點(diǎn)，對(duì)觀眾熱情進(jìn)行激發(fā)。2017年、2018年舉行的大滿貫比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用旋轉(zhuǎn)腿所獲得分?jǐn)?shù)，可在原有分值的基礎(chǔ)上再加2 分，這一規(guī)定使運(yùn)動(dòng)員得到激勵(lì)，即便是長(zhǎng)期采取保守戰(zhàn)略的運(yùn)動(dòng)員，也紛紛加入對(duì)該動(dòng)作加以使用的陣營(yíng)。

2.競(jìng)賽更加公正公平

無(wú)論是不斷修改的規(guī)則，還是電子護(hù)具的引入，均增加了競(jìng)賽的公平性?，F(xiàn)階段，跆拳道競(jìng)賽所用電子護(hù)具的工作原理如下：護(hù)具內(nèi)附有電子感應(yīng)芯片，在護(hù)具感受到來(lái)自外界的擊打時(shí)，由計(jì)算機(jī)識(shí)別被擊打的具體部位及力度，做出擊打有效/擊打無(wú)效的判斷，隨后，借助相關(guān)通道向顯示器傳輸具體分值，并經(jīng)由顯示設(shè)備對(duì)最終分?jǐn)?shù)進(jìn)行展示。除此之外，使用錄像審議同樣對(duì)競(jìng)賽公平性有促進(jìn)作用，此舉有效避免了邊裁誤判情況出現(xiàn)，隨著人為干預(yù)競(jìng)賽結(jié)果的問(wèn)題得到解決，競(jìng)賽價(jià)值自然能夠獲得更加充分的發(fā)揮。

3.頻繁使用旋轉(zhuǎn)動(dòng)作

在使用舊規(guī)則的時(shí)期，跆拳道競(jìng)賽上出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)腿法的次數(shù)極少，隨著在分值方面做出調(diào)整的新規(guī)則得到推廣與落實(shí)，開(kāi)始有大量運(yùn)動(dòng)員選擇對(duì)旋轉(zhuǎn)腿法加以使用。

2017年，由我國(guó)主辦的大滿貫賽，運(yùn)動(dòng)員通過(guò)旋轉(zhuǎn)腿法獲得分?jǐn)?shù)的次數(shù)多達(dá)38 次，該技術(shù)得分在腿法總得分中的占比高達(dá)4.3%，其中，多次使用該技術(shù)得分的運(yùn)動(dòng)員為亞倫（英）和李大勛（韓），在與王真選手對(duì)陣時(shí)，亞倫先發(fā)制人的使用了旋風(fēng)踢，擊中王真頭部得分，觀眾熱情被瞬間點(diǎn)燃，而李大勛在整場(chǎng)比賽中，通過(guò)旋轉(zhuǎn)腿法獲得分?jǐn)?shù)的次數(shù)為4 次，遠(yuǎn)超其他選手[3]。

（二）運(yùn)動(dòng)員方面

新規(guī)則使運(yùn)動(dòng)員得分的機(jī)會(huì)有所增加，基于單一技術(shù)所形成防守及進(jìn)攻結(jié)構(gòu)被打破，跆拳道的發(fā)展速度也隨著新規(guī)則被投入使用而提升到了全新高度，通過(guò)對(duì)運(yùn)用新規(guī)則所舉辦各級(jí)比賽進(jìn)行分析可知，新規(guī)則給運(yùn)動(dòng)員所帶來(lái)的影響，主要體現(xiàn)在以下方面：

1.強(qiáng)調(diào)專項(xiàng)訓(xùn)練

分值增加使運(yùn)動(dòng)員更傾向于使用難度系數(shù)更高的動(dòng)作，但難度系數(shù)較高的動(dòng)作，往往需要有大幅度轉(zhuǎn)身作為支撐，這也給運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本動(dòng)作的掌握提出了更高要求。研究表明，轉(zhuǎn)身動(dòng)作要想取得預(yù)期效果，關(guān)鍵是確保運(yùn)動(dòng)員有良好的穩(wěn)定性及協(xié)調(diào)性，由此可見(jiàn)，加大專項(xiàng)訓(xùn)練在日常訓(xùn)練中的占比很有必要，只有這樣才能使運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)得到顯著提升，進(jìn)而在跆拳道競(jìng)賽中取得更為理想的分值和最終成績(jī)。綜上，日常訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)放在轉(zhuǎn)身動(dòng)作、擊頭動(dòng)作上，充分利用模擬訓(xùn)練，在對(duì)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)性進(jìn)行增強(qiáng)的同時(shí)，通過(guò)加大專業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練力度的方式，為難度系數(shù)較高動(dòng)作的使用提供支持。

2.全面掌握技術(shù)

新規(guī)則和舊規(guī)則的主要區(qū)別，在于新規(guī)則提高了難度系數(shù)較高動(dòng)作的分值，其中，最具代表性的動(dòng)作便是用旋轉(zhuǎn)腿擊打頭部。關(guān)于這一動(dòng)作，新規(guī)則給出分值為5 分，運(yùn)動(dòng)員對(duì)該動(dòng)作加以使用的熱情隨之提高，要想有效使用該動(dòng)作，關(guān)鍵是對(duì)相關(guān)技術(shù)有全面且精準(zhǔn)的掌握。

由于新規(guī)則放寬了旋轉(zhuǎn)腿擊打頭部的尺度，因此，大量運(yùn)動(dòng)員選擇加入轉(zhuǎn)身動(dòng)作，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員能力的全面發(fā)展具有積極意義。除此之外，隨著電子護(hù)具被大量用于各級(jí)競(jìng)賽，運(yùn)動(dòng)員得分變得更加公正且公平，但獲得分值的難度也有所高，考慮到競(jìng)賽的主要目的是獲得高分，因此，越來(lái)越多運(yùn)動(dòng)員選擇主動(dòng)對(duì)難度系數(shù)較高動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，全面發(fā)展目標(biāo)隨之實(shí)現(xiàn)。

3.戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格改變

采用全新計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)的跆拳道規(guī)則所帶來(lái)影響，還體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格發(fā)生改變方面。在實(shí)行舊規(guī)則時(shí)，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員更傾向于采取保守打法，例如后腿橫踢、前腿下劈等實(shí)用且相對(duì)簡(jiǎn)單的防守型動(dòng)作，僅有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員會(huì)主動(dòng)使用轉(zhuǎn)身等具有較大風(fēng)險(xiǎn)性的動(dòng)作。對(duì)競(jìng)賽而言，雖然大量使用難度系數(shù)較高的動(dòng)作，可以起到給對(duì)手施加巨大壓力的效果，但攻擊方自身也面臨著風(fēng)險(xiǎn)，一旦動(dòng)作失敗，攻擊方將有極大可能被對(duì)手反擊得分。這一情況所帶來(lái)影響，便是在日常訓(xùn)練環(huán)節(jié)，無(wú)論是教練還是運(yùn)動(dòng)員自身都將重心放在相對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作上，認(rèn)為只要能夠熟練掌握并準(zhǔn)確使用簡(jiǎn)單動(dòng)作，便是對(duì)競(jìng)賽和自身負(fù)責(zé)。

新規(guī)則做出最直接的改變，就是增加了轉(zhuǎn)身動(dòng)作的分值，隨著新規(guī)則正式實(shí)施，大量運(yùn)動(dòng)員選擇主動(dòng)使用轉(zhuǎn)身動(dòng)作達(dá)到防守或是攻擊的目的，整體打法所呈現(xiàn)出特征，自然也從早期的保守向主動(dòng)攻擊進(jìn)行轉(zhuǎn)變。通過(guò)對(duì)近幾年世錦賽、大獎(jiǎng)賽還有大滿貫賽現(xiàn)場(chǎng)錄像加以分析能夠看出，在跆拳道運(yùn)動(dòng)員群體中，競(jìng)賽風(fēng)格發(fā)生改變的情況十分普遍，其中，改變最為明顯的部分主要是戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格還用對(duì)轉(zhuǎn)身動(dòng)作的使用頻率[4]。

4.主動(dòng)運(yùn)用新技術(shù)

相較于舊技術(shù)，新技術(shù)更能夠帶來(lái)意料之外的效果。2017年、2018年舉行的大滿貫賽中，對(duì)比賽結(jié)果起決定作用的技術(shù)多為新技術(shù)，例如，變線內(nèi)扣、蝎子擺尾以及高位雙腳內(nèi)扣擊打?qū)κ诸^部，由于上述技術(shù)出現(xiàn)的時(shí)間較短，極易使對(duì)手出現(xiàn)防不勝防的情況。

除此之外，隨著電子護(hù)具被投入使用，運(yùn)動(dòng)員所做出的技術(shù)動(dòng)作也出現(xiàn)了明顯變化，這是因?yàn)殡娮幼o(hù)具強(qiáng)調(diào)芯片感應(yīng)，也就是說(shuō)，只要運(yùn)動(dòng)員所做出擊打動(dòng)作達(dá)到特定力度，便可獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)，這也是運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)對(duì)新技術(shù)加以使用的原因之一。

5.其他影響

（1）增強(qiáng)上肢力量

與腿法技術(shù)相比，由于跆拳道拳法上分主體為邊裁判員，因此，只要運(yùn)動(dòng)員能夠做到技術(shù)使用準(zhǔn)確且擊打效果明顯，通常就能夠獲得相應(yīng)分值。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，推+踢動(dòng)作被頻繁使用，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員及教練紛紛忽略了訓(xùn)練上肢的重要性。隨著新規(guī)則投入使用，對(duì)上肢力量進(jìn)行訓(xùn)練成為大勢(shì)所趨，而運(yùn)動(dòng)員上肢的力量，通常能夠因此而顯著增強(qiáng)。

（2）重視控變訓(xùn)練

新規(guī)則所做出改變，主要體現(xiàn)在賽制、消極判罰和出界修改方面，上述變化均在無(wú)形中將比賽引入快車道，可迅速得分的控變技術(shù)，逐漸引起運(yùn)動(dòng)員及教練的重視，對(duì)控變技術(shù)進(jìn)行有效訓(xùn)練，有助于確保運(yùn)動(dòng)員即便身處高強(qiáng)度和快節(jié)奏的大型比賽中，仍然能夠最大程度搶占先機(jī)并鎖定勝局。

（3）增加體能儲(chǔ)備

新規(guī)則所做出修改，主要體現(xiàn)在以下方面：其一，引入三局兩勝制；其二，嚴(yán)格判罰運(yùn)動(dòng)員的消極行為；其三，對(duì)單腳出界相關(guān)判斷依據(jù)進(jìn)行修改。由此可見(jiàn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，將日常訓(xùn)練重心逐漸向體能訓(xùn)練傾斜很有必要，要想搶占先機(jī)并增加比賽勝率，關(guān)鍵要有良好的體能作為基礎(chǔ)。

三、結(jié)論

通過(guò)上文的分析能夠看出，新規(guī)則對(duì)分值所做出調(diào)整，使運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到對(duì)技術(shù)進(jìn)行全面掌握的重要性，其中，最應(yīng)當(dāng)引起重視的技術(shù)應(yīng)當(dāng)是轉(zhuǎn)身動(dòng)作，可以說(shuō)，準(zhǔn)確并成功的使用轉(zhuǎn)身動(dòng)作，既有助于運(yùn)動(dòng)員拉大自己與對(duì)手的分差，還能夠增加獲勝的概率。在日常訓(xùn)練時(shí)，教練及運(yùn)動(dòng)員自身都應(yīng)將更多時(shí)間放在練習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作上，真正做到熟能生巧。除此之外，新規(guī)則所帶來(lái)影響，還體現(xiàn)在以下兩方面：其一，使比賽變得更加公平，隨著不確定性的增加，大量運(yùn)動(dòng)員選擇對(duì)新技術(shù)加以使用，比賽觀賞性隨之高；其二，運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格也隨著分值的調(diào)整而出現(xiàn)了明顯變化，主動(dòng)進(jìn)攻成為多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的第一選擇。