張曉曦

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）11-065-01

摘 ?要 ?基于現(xiàn)代化發(fā)展背景下，全社會(huì)群眾更對(duì)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化形成了高度關(guān)注，如果能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到高校體育教學(xué)過(guò)程中，不僅能夠很好傳承與發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，而且也能夠提升學(xué)生綜合素養(yǎng)，為今后良好發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。針對(duì)高校體育教育中融入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。本文具體分析了幾點(diǎn)建議，希望能夠給相關(guān)人士提供些許參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 ?中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化 ?高校體育 ?教育

因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)等現(xiàn)代化技術(shù)的大量涌現(xiàn)，一定程度上為我國(guó)傳統(tǒng)文化傳播與發(fā)展提供了巨大契機(jī)。但是其中也因?yàn)槲鞣轿幕枷氲倪M(jìn)入，對(duì)傳統(tǒng)文化發(fā)展構(gòu)成的巨大障礙。在高校體育教學(xué)中融入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，促使學(xué)生形成正確文化觀以及價(jià)值觀的同時(shí)，也能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)。

一、高校體育與傳統(tǒng)文化的“跨界”融合

站在高校體育教學(xué)元素下，教師有效整合非體育文化元素，就是體育與傳統(tǒng)文化“跨界”融合本質(zhì)。比如傳統(tǒng)文化中的代表書(shū)法，相比較高校體育，兩者根本上表現(xiàn)出巨大不同。書(shū)法主要借助的是學(xué)生手、眼、腦，而體育主要就是實(shí)踐，對(duì)教師表現(xiàn)出來(lái)的項(xiàng)目鍛煉過(guò)程進(jìn)行模仿，確保自身身體素質(zhì)不斷提升。從長(zhǎng)遠(yuǎn)方向下進(jìn)行分析，如果學(xué)生不具備極高身體素養(yǎng)，自然也會(huì)影響到接下來(lái)高效學(xué)習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生感官以及認(rèn)知，為今后練習(xí)書(shū)法做好鋪墊。教師可以結(jié)合現(xiàn)實(shí)教學(xué)情況，組織學(xué)生進(jìn)行“扎馬步書(shū)法”訓(xùn)練活動(dòng)，拉近體育與書(shū)法之間的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生集中注意力練習(xí)書(shū)法的基礎(chǔ)上，也能夠潛移默化實(shí)現(xiàn)身體鍛煉的教學(xué)目標(biāo)，這是支撐學(xué)生邁向綜合化發(fā)展方向的重要舉措。

二、高校體育教學(xué)與傳統(tǒng)體育文化的有機(jī)結(jié)合

（一）健身氣功融入高校體育教學(xué)的方式

在我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化長(zhǎng)期傳承與發(fā)揚(yáng)過(guò)程中整合了體育與文化本質(zhì)的健身氣功，教師可以將其引入到日常體育教學(xué)活動(dòng)中。具體分析健身氣功融入高校體育教學(xué)的方式可以結(jié)合以下幾點(diǎn)進(jìn)行研究。

第一，先對(duì)健身氣功進(jìn)行分析，期間涵蓋了“治未病”的理念。簡(jiǎn)單來(lái)講，就是希望個(gè)體能夠養(yǎng)成預(yù)防觀念，提前進(jìn)行一系列健身活動(dòng)，減少各種疾病的出現(xiàn)概率。如果教師在體育教學(xué)中能夠組織開(kāi)展健身氣功項(xiàng)目，確保學(xué)生能夠修身養(yǎng)性的同時(shí)也能夠養(yǎng)成良好生活觀念。在學(xué)生進(jìn)行健身氣功鍛煉過(guò)程中過(guò)要求呼吸以及動(dòng)作等保持統(tǒng)一性，對(duì)自身呼吸能夠做好有效調(diào)節(jié)，適當(dāng)放慢動(dòng)作速度，完全釋放出自己內(nèi)心的不悅，達(dá)到身體協(xié)調(diào)的教學(xué)效果。

第二，在開(kāi)展健身氣功鍛煉過(guò)程中為保證學(xué)生能夠順利進(jìn)行，教師可以引導(dǎo)學(xué)生穿著一些簡(jiǎn)單舒適的衣服，而主要以民族為服飾特點(diǎn)的健身氣功，伴隨著鍛煉活動(dòng)的長(zhǎng)期進(jìn)行，學(xué)生能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，從而也能夠感受到傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。對(duì)于健身氣功鍛煉項(xiàng)目而言，不單單是一種藝術(shù)表現(xiàn)方式，而且更是綜合行為以及觀念等多個(gè)層面，給學(xué)生帶來(lái)美好體驗(yàn)。伴隨著時(shí)代多年以來(lái)的發(fā)展，在健身氣功不斷調(diào)整當(dāng)中，當(dāng)下其動(dòng)作更加簡(jiǎn)單，更適合組織學(xué)生開(kāi)展訓(xùn)練。

第三，不管是哪一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都需要學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持訓(xùn)練，健身氣功也應(yīng)如此。教師可以引導(dǎo)學(xué)生在課前幾分鐘進(jìn)行鍛煉，不僅能夠激發(fā)學(xué)生思維意識(shí)，而且也能夠幫助學(xué)生形成正常的休息規(guī)律。在學(xué)生鍛煉過(guò)程中，也能夠保證自身血液有效循環(huán)，致力于自身身體更加靈活，是一種提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵手段?？傊诟咝ｓw育教師教學(xué)過(guò)程中可以將重心放在健身氣功這一傳統(tǒng)文化上，將兩者進(jìn)行有效融合，將傳統(tǒng)文化魅力全面展現(xiàn)在學(xué)生面前的基礎(chǔ)上，以此保證學(xué)生身體素養(yǎng)持續(xù)提升。

（二）民間游戲融入高校體育教學(xué)的方式

高校體育教學(xué)實(shí)質(zhì)，不僅是希望學(xué)生在校期間養(yǎng)成正確鍛煉習(xí)慣，而且在今后生活以及工作中，也能夠養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)。針對(duì)這一教學(xué)目標(biāo)，教師必須強(qiáng)調(diào)技能培養(yǎng)重要性。但是在之前很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，很多教師對(duì)技術(shù)講解比較關(guān)注，在直接按照教材理論知識(shí)進(jìn)行教學(xué)的現(xiàn)狀下，自然很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)等情緒，長(zhǎng)此以往不利于學(xué)生參與意識(shí)的形成，而且對(duì)學(xué)生全方面發(fā)展也會(huì)造成不利影響?；诖耍處熆梢砸朊耖g體育游戲活動(dòng)教學(xué)形式，凸顯趣味性以及靈活性等優(yōu)勢(shì)，這不僅與學(xué)生身心特點(diǎn)相一致，而且也能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，全身心加入到教師體育教學(xué)過(guò)程中。通過(guò)實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，涵蓋多種類(lèi)型的民間體育游戲，不同個(gè)體之間有著很大不同，此時(shí)教師可以結(jié)合體育技能等，合理組合個(gè)體，積極營(yíng)造活躍學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)到體育知識(shí)，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到鍛煉樂(lè)趣[1]。

三、結(jié)語(yǔ)

簡(jiǎn)而言之，凸顯出一定增強(qiáng)體質(zhì)的體育課程，期間也涵蓋了良好教育觀念。將傳統(tǒng)文化融入高校體育教育過(guò)程中，不僅能夠激發(fā)學(xué)生鍛煉欲望，而且也能夠潛移默化實(shí)現(xiàn)傳承傳統(tǒng)文化的目標(biāo)，使學(xué)生從中學(xué)習(xí)到優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為自身綜合素養(yǎng)提升奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]管延偉.高校體育賽事品牌建設(shè)的路徑研究[D].泉州：華僑大學(xué)，2020.