【摘要】排球運(yùn)動(dòng)是備受小學(xué)生群體歡迎和喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育教師將排球訓(xùn)練融入小學(xué)體育課堂教學(xué)，需要緊密聯(lián)系現(xiàn)階段學(xué)生的發(fā)育成長(zhǎng)特征、學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)興趣，設(shè)計(jì)趣味化、生活化的排球訓(xùn)練內(nèi)容，以及全方位、系統(tǒng)化的訓(xùn)練手段和組織排球競(jìng)賽等，促使學(xué)生積極參與，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)排球訓(xùn)練;價(jià)值;問(wèn)題;策略

作者簡(jiǎn)介：鄭惠濱（1975.08-），女，福建省廈門(mén)市海滄區(qū)錦里小學(xué)，一級(jí)教師，曾被評(píng)為海滄區(qū)區(qū)優(yōu)秀教師、區(qū)優(yōu)秀德育工作者。

排球項(xiàng)目具有較強(qiáng)的趣味性和多樣的玩法，在中小學(xué)逐步被普及，并成為備受學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目。將排球項(xiàng)目訓(xùn)練內(nèi)容和手段引入到小學(xué)體育教學(xué)中，根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特征及項(xiàng)目基礎(chǔ)進(jìn)行排球訓(xùn)練和指導(dǎo)，對(duì)優(yōu)化課堂教學(xué)實(shí)踐，提高排球訓(xùn)練效果，促進(jìn)小學(xué)生身心健康全面發(fā)展等具有重要價(jià)值。但在具體實(shí)踐過(guò)程中，存在著訓(xùn)練方法和質(zhì)量與預(yù)期效果難以匹配、訓(xùn)練過(guò)程趨于形式化及訓(xùn)練效果反饋匱乏等問(wèn)題，與學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)需求不相符。因此，在新課改理念下對(duì)排球訓(xùn)練進(jìn)行研討，在小學(xué)體育課堂教學(xué)中融入排球訓(xùn)練與指導(dǎo)，能夠有效提高排球課堂教學(xué)實(shí)效，提高小學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和其身體素質(zhì)。

一、排球訓(xùn)練在小學(xué)階段開(kāi)展的價(jià)值

在小學(xué)階段開(kāi)展排球訓(xùn)練能夠?qū)πW(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響。積極的排球訓(xùn)練成效對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展等具有突出的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一，有利于提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，參加排球訓(xùn)練可以不斷提高身體素質(zhì)和身體機(jī)能，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，這也是學(xué)校和家長(zhǎng)支持學(xué)生參加排球訓(xùn)練的主要原因。

第二，有利于培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。許多小學(xué)生整天忙于作業(yè)、培訓(xùn)，難以感受到快樂(lè)。開(kāi)設(shè)排球課程可以幫助他們緩解學(xué)習(xí)壓力，而且可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔、團(tuán)隊(duì)合作等良好品質(zhì)，使他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)。

第三，有利于增強(qiáng)學(xué)生的自信心。開(kāi)設(shè)排球課程可以為小學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì)，使他們?cè)谂徘蛴?xùn)練、比賽中展示自我，及時(shí)改正自身不足，也可以發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，從而增強(qiáng)自信心。

此外，持續(xù)、系統(tǒng)的排球訓(xùn)練，對(duì)于激發(fā)小學(xué)生的排球訓(xùn)練潛力，促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展以及培養(yǎng)我國(guó)排球后備人才等具有重要作用。因此，理清排球訓(xùn)練價(jià)值，將之合理科學(xué)地運(yùn)用在小學(xué)體育教學(xué)中，將使排球訓(xùn)練更加科學(xué)有效。

二、排球訓(xùn)練運(yùn)用到小學(xué)體育課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題

將排球訓(xùn)練運(yùn)用到小學(xué)體育課堂教學(xué)的地區(qū)普及率逐漸上升，在實(shí)踐探索過(guò)程中取得了一定成效，形成了階段性融合成果，但同時(shí)問(wèn)題也很明顯，排球訓(xùn)練的價(jià)值凸顯不足，制約了小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的不斷優(yōu)化。

（一）專業(yè)化師資較為匱乏

師資保障不足，特別是排球?qū)I(yè)的教師更是匱乏，制約了小學(xué)體育教學(xué)排球訓(xùn)練的有效開(kāi)展。當(dāng)前，很多小學(xué)在進(jìn)行排球課堂訓(xùn)練時(shí)，缺乏專業(yè)排球教師，大部分由體育教師直接負(fù)責(zé)，專業(yè)化的排球教練匱乏，難以增強(qiáng)訓(xùn)練和指導(dǎo)的有效性，加之小學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能力較差，嚴(yán)重影響了排球訓(xùn)練的綜合效果。

（二）缺乏規(guī)范化排球訓(xùn)練場(chǎng)

隨著排球訓(xùn)練逐步融入部分小學(xué)體育教學(xué)中，一些學(xué)校缺乏專門(mén)的排球訓(xùn)練和活動(dòng)的場(chǎng)地，訓(xùn)練設(shè)施難以保障等，制約了小學(xué)排球訓(xùn)練的有效性，與培養(yǎng)小學(xué)生排球訓(xùn)練興趣的初衷極不相稱。

（三）排球訓(xùn)練手段和方法單一

對(duì)于排球訓(xùn)練融入小學(xué)體育課堂教學(xué)的課題，無(wú)論在理論基礎(chǔ)層面還是在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)層面都較為單薄。另外，專業(yè)化的排球訓(xùn)練師資不足，普通體育教師的排球訓(xùn)練能力較差，采用的訓(xùn)練手段和方法較為單一，缺乏針對(duì)性，難以有效激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂訓(xùn)練和指導(dǎo)常常與小學(xué)生的學(xué)情不相符。此外，缺乏生活化的排球訓(xùn)練元素，訓(xùn)練科學(xué)性不足，嚴(yán)重抑制了小學(xué)生參與訓(xùn)練的主動(dòng)性和積極性。

（四）忽視學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)差異

小學(xué)生正處于快速發(fā)育期和成長(zhǎng)期，個(gè)體存在明顯的階段差異特征，包括身心特征、學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練能力等。教師在融入排球訓(xùn)練課堂時(shí)，應(yīng)針對(duì)小學(xué)生的不同特征，設(shè)計(jì)多元化的訓(xùn)練方案和指導(dǎo)方法。但在具體實(shí)踐過(guò)程中，教師常常忽視小學(xué)生的階段性差異，不能進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，影響了訓(xùn)練成效。

（五）學(xué)生缺乏排球訓(xùn)練興趣

目前，受到社會(huì)整體大環(huán)境和排球本身特點(diǎn)的影響，許多小學(xué)生缺乏排球訓(xùn)練興趣，不愿意主動(dòng)參與到排球訓(xùn)練中。一方面，排球和籃球、足球相比，其推廣和宣傳力度不夠，知名度不如籃球、足球，小學(xué)生更喜歡參加足球和籃球運(yùn)動(dòng)，在一定程度上影響了小學(xué)排球訓(xùn)練的順利開(kāi)展。另一方面，排球的基礎(chǔ)技術(shù)涉及墊、傳、扣、發(fā)，其難度和籃球、足球相比更高，學(xué)生只有認(rèn)真學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才可以正常參與排球活動(dòng)，在一定程度上會(huì)使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣。

三、排球訓(xùn)練有效融入小學(xué)體育課堂的措施

面對(duì)排球訓(xùn)練融入小學(xué)體育課堂的困境，小學(xué)體育教師既要重視小學(xué)生發(fā)育和成長(zhǎng)階段的特征，規(guī)劃并設(shè)計(jì)不同階段的排球訓(xùn)練內(nèi)容，又要科學(xué)設(shè)計(jì)排球訓(xùn)練方案，有效調(diào)動(dòng)小學(xué)生學(xué)習(xí)和參與排球訓(xùn)練的主動(dòng)性和積極性，提高排球訓(xùn)練的效果。

（一）加強(qiáng)排球基礎(chǔ)訓(xùn)練

排球是一項(xiàng)十分注重技巧和配合的集體運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)適合學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在排球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以獲得快樂(lè)和成功。大多數(shù)小學(xué)生剛剛接觸排球，不具備扎實(shí)的排球基本功。這就要求教師在排球訓(xùn)練過(guò)程中注重加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的排球基礎(chǔ)訓(xùn)練。

掌握姿勢(shì)與動(dòng)作要領(lǐng)是排球訓(xùn)練的第一步。教師在這一訓(xùn)練環(huán)節(jié)應(yīng)適當(dāng)放慢訓(xùn)練節(jié)奏，幫助學(xué)生掌握排球基本動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，組織學(xué)生參加相對(duì)簡(jiǎn)單的排球熱身訓(xùn)練，然后為學(xué)生講解和示范正確的排球姿勢(shì)、擊打部位等，為接下來(lái)的排球訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師在排球訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注重營(yíng)造輕松愉悅的教學(xué)氛圍，幫助學(xué)生獲得訓(xùn)練成就感，增強(qiáng)學(xué)生的自信，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)排球訓(xùn)練的興趣。例如，女生發(fā)球力量普遍較小，教師在排球訓(xùn)練前期可以有意識(shí)地縮短女生的發(fā)球距離，也可以讓學(xué)生增加墊球次數(shù)再發(fā)球過(guò)網(wǎng)，從而降低排球訓(xùn)練難度，激發(fā)女生的參與熱情。

（二）設(shè)計(jì)趣味性的訓(xùn)練內(nèi)容

興趣是最好的老師。好玩是小學(xué)生群體的重要階段特征。教師應(yīng)結(jié)合小學(xué)生階段成長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)際情況，選擇或設(shè)計(jì)具有較強(qiáng)趣味性的訓(xùn)練內(nèi)容，使小學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中能夠感受到參與的樂(lè)趣，萌發(fā)訓(xùn)練和二次學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而主動(dòng)參與排球訓(xùn)練，最大化提高排球訓(xùn)練效益。教師在設(shè)計(jì)趣味化排球訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，既可以挖掘社區(qū)、學(xué)校等地與小學(xué)生生活聯(lián)系密切的體育資源，也可以設(shè)計(jì)游戲、比賽等活動(dòng)形式，提高排球訓(xùn)練成效，提高小學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

比如，教師結(jié)合小學(xué)生的身心階段特征和對(duì)排球訓(xùn)練的興趣點(diǎn)，在規(guī)劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，可以設(shè)計(jì)“斗雞”游戲，分為三個(gè)階段，引導(dǎo)學(xué)生逐步展開(kāi)深入探究及訓(xùn)練活動(dòng)。第一階段，了解規(guī)則。學(xué)生根據(jù)教師所設(shè)計(jì)的游戲規(guī)則進(jìn)行6分鐘的分組合作訓(xùn)練，并熟識(shí)游戲規(guī)則。第二階段，指導(dǎo)與糾正訓(xùn)練內(nèi)容。教師有針對(duì)性地指導(dǎo)與糾正學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，使學(xué)生在游戲過(guò)程中盡量使用規(guī)范動(dòng)作。第三階段，比賽階段。根據(jù)比賽規(guī)則，小學(xué)生采用高拋發(fā)球、正手發(fā)高遠(yuǎn)球等技術(shù)參與比賽活動(dòng)，在比賽過(guò)程中體悟運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，全面提高排球訓(xùn)練成效，不斷激發(fā)對(duì)排球項(xiàng)目的訓(xùn)練興趣。

（三）運(yùn)用全方位、系統(tǒng)化的訓(xùn)練手段

小學(xué)生身體素質(zhì)差異明顯，為了最大化實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育課堂排球訓(xùn)練成效，教師應(yīng)綜合分析學(xué)生的興趣愛(ài)好、身體素質(zhì)和成長(zhǎng)發(fā)育等情況，采用多樣化的訓(xùn)練手段，設(shè)計(jì)多層次的排球訓(xùn)練任務(wù)，明確訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，全面提高排球訓(xùn)練成效。

小學(xué)低段學(xué)生存在自制力差、注意力分散等特征，教師應(yīng)設(shè)計(jì)難度系數(shù)較低的任務(wù)，并在訓(xùn)練和指導(dǎo)過(guò)程中給予學(xué)生充分的耐心和鼓勵(lì)。比如教師可嘗試設(shè)計(jì)形式多樣的傳接球游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的手感，使學(xué)生學(xué)會(huì)正確判斷排球拋球和擊球的位置，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與排球訓(xùn)練。對(duì)于小學(xué)高段學(xué)生，可以適當(dāng)增加技術(shù)動(dòng)作方面的指導(dǎo)，在考量標(biāo)準(zhǔn)方面可以設(shè)計(jì)發(fā)球過(guò)網(wǎng)率、墊球成功率等硬性指標(biāo)，并設(shè)計(jì)多人、小組合作式的比賽活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平。

總之，在小學(xué)不同階段實(shí)施多層次訓(xùn)練，對(duì)提高小學(xué)體育課堂教學(xué)的排球訓(xùn)練成效具有重要價(jià)值，能有效促進(jìn)小學(xué)生身心全面發(fā)展。

（四）開(kāi)展生活延伸性訓(xùn)練

生活化的排球訓(xùn)練能夠增強(qiáng)小學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。教師在開(kāi)展排球訓(xùn)練的過(guò)程中，需要綜合考量學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和實(shí)際學(xué)習(xí)需求，設(shè)計(jì)生活化訓(xùn)練方法，使排球項(xiàng)目與小學(xué)生的生活情境相聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與訓(xùn)練，全面提高訓(xùn)練成效。

以生活化排球訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)為例，在開(kāi)展訓(xùn)練項(xiàng)目前，教師為小學(xué)生播放《中國(guó)女排》電影的精彩片段，使學(xué)生了解排球訓(xùn)練與生活之間的聯(lián)系，并深刻感受排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)于排球項(xiàng)目的熱愛(ài)及愛(ài)國(guó)情感。教師可以采用語(yǔ)言引導(dǎo)和激勵(lì)，激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性和將排球運(yùn)動(dòng)融入生活的主動(dòng)性。教師還可以將學(xué)生劃分為小組，嘗試設(shè)計(jì)家庭排球訓(xùn)練活動(dòng)，使學(xué)生成為家庭排球聯(lián)誼活動(dòng)的重要載體，提高排球項(xiàng)目的社會(huì)普及率，推動(dòng)全民健身，全面提高排球訓(xùn)練成效。

（五）組織學(xué)生參加排球競(jìng)賽

競(jìng)賽是體育活動(dòng)重要的組織形式，對(duì)于活躍訓(xùn)練氛圍，促使學(xué)生將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐中，進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的檢驗(yàn)，認(rèn)識(shí)個(gè)體訓(xùn)練存在的不足，并在反復(fù)訓(xùn)練中糾正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作具有重要作用。組織排球競(jìng)賽，能夠不斷增強(qiáng)小學(xué)生參與排球訓(xùn)練的積極性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，使學(xué)生更好地掌握訓(xùn)練要求及要點(diǎn)。排球項(xiàng)目具有競(jìng)賽性質(zhì)，既要求小學(xué)生具有良好的體能和簡(jiǎn)單的技術(shù)，又要求學(xué)生具有一定的智力水平，能夠簡(jiǎn)單地進(jìn)行比賽策略的溝通和實(shí)踐。

當(dāng)小學(xué)生掌握排球訓(xùn)練的基本技術(shù)和內(nèi)容后，教師可以嘗試組織排球競(jìng)賽，使學(xué)生在競(jìng)賽中不斷探索技術(shù)，認(rèn)識(shí)到存在的問(wèn)題。教師應(yīng)先對(duì)小學(xué)生的能力進(jìn)行分析，開(kāi)展兩人或三人小組賽，使學(xué)生先慢慢熟悉競(jìng)賽規(guī)則，避免競(jìng)賽過(guò)程中發(fā)生過(guò)多的碰撞;然后拓展到五到六人的小組賽，使更多的學(xué)生能夠參與比賽，并在比賽過(guò)程中對(duì)排球項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求有更深的認(rèn)識(shí)。競(jìng)賽活動(dòng)能夠不斷增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，促使學(xué)生之間相互交流比賽策略，不斷提高學(xué)生的技術(shù)運(yùn)用能力。

（六）完善排球教學(xué)考核機(jī)制

教學(xué)考核是小學(xué)教學(xué)體系的重要組成部分，是檢驗(yàn)課堂教學(xué)效果的主要手段。傳統(tǒng)的小學(xué)體育考核評(píng)價(jià)較為單一片面，通常是通過(guò)對(duì)項(xiàng)目的基本測(cè)試來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以學(xué)生能否完成該項(xiàng)目為主要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。一些學(xué)生在測(cè)試時(shí)由于過(guò)于緊張而影響正常水平的發(fā)揮，導(dǎo)致考核結(jié)果不理想，甚至?xí)a(chǎn)生厭倦心理。這就要求教師樹(shù)立“以生為本，健康為主”的教育理念，建立診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生更加主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。教師在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)盡可能多地使用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)語(yǔ)言，以表?yè)P(yáng)進(jìn)步為主。特別是當(dāng)學(xué)生碰到各種困難時(shí)，教師不能進(jìn)行語(yǔ)言打擊或者漠視不管，應(yīng)該在給予學(xué)生肯定的同時(shí)幫助其指出問(wèn)題，提出解決的思路，然后讓學(xué)生自主練習(xí)，直到他們糾正錯(cuò)誤。當(dāng)然，教師在運(yùn)用語(yǔ)言激勵(lì)時(shí)應(yīng)注意保持一個(gè)合理的度，如果毫無(wú)節(jié)制地進(jìn)行語(yǔ)言激勵(lì)，不僅會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生麻痹心理和懈怠思想，而且會(huì)降低教師的威信，給學(xué)生帶來(lái)消極影響。

綜上所述，將排球訓(xùn)練融入小學(xué)體育課堂教學(xué)中，能夠有效推進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)改革。教師需要結(jié)合小學(xué)生的發(fā)育成長(zhǎng)特征和實(shí)際學(xué)習(xí)需求，不斷優(yōu)化和創(chuàng)新排球訓(xùn)練內(nèi)容，運(yùn)用多樣化的訓(xùn)練手段和方式，調(diào)動(dòng)小學(xué)生參與排球訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣，全面促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，為小學(xué)生將來(lái)更好地學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。

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