汪 寧

學(xué)校的發(fā)展關(guān)鍵在教師。在教師團(tuán)隊(duì)發(fā)展中，名師就像雁陣中的領(lǐng)雁，既要指導(dǎo)雛雁起飛，又要引領(lǐng)群雁齊飛。只有名師的領(lǐng)雁高飛，才能保證整個(gè)雁陣飛得高、飛得遠(yuǎn)，這正是各地各學(xué)校十分注重名師培養(yǎng)的原因，如不少地方成立了名師導(dǎo)師團(tuán)、名師工作室、名師工作坊等。名師成長(zhǎng)既要有高人指點(diǎn)，也要有“同仁共生”，更要靠自身追求，努力構(gòu)筑名師成長(zhǎng)的“六大支柱”：思維為基、健康為本、課堂為根、讀書為源、研究為重、主張為要。

一、思維為基：優(yōu)化思維模式

思維模式不同，人生結(jié)果各異。人有兩種思維模式：第一種是“固定型思維模式”，相信自己的先天才能一成不變，急于一遍遍地證明自己的能力，其特征是封閉、僵化；第二種是“成長(zhǎng)型思維模式”，相信能力可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)，先天的才能、資質(zhì)和興趣、性情方面可以通過(guò)自身努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變，其特征是開(kāi)放、靈活。這兩種思維模式可以轉(zhuǎn)化、改變。

日本實(shí)業(yè)家稻盛和夫曾總結(jié)出一個(gè)公式：人生成就=思維方式×熱情×能力。名師培養(yǎng)需要引領(lǐng)教師不斷優(yōu)化自己的思維模式，并通過(guò)教師來(lái)不斷優(yōu)化學(xué)生的思維模式，使教師與學(xué)生的思維模式盡可能處于成長(zhǎng)型思維模式的狀態(tài)；使他們形成“人的才能可以發(fā)展”的信念，堅(jiān)信人類真正的潛能是未知的也是不可知的，人類在經(jīng)過(guò)多年的熱情、辛苦奮斗以及訓(xùn)練后能夠取得什么樣的成就是無(wú)法預(yù)知的。從而使他們不斷激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力、磨煉學(xué)習(xí)意志，并且在事情發(fā)展不順利時(shí)也能擁有不斷提升自己的激情，在人生遭遇重大挑戰(zhàn)的時(shí)刻依然可以茁壯成長(zhǎng)。

二、健康為本：保證身心健康

約翰·洛克在《教育漫話》中說(shuō)：“人生幸福有一個(gè)簡(jiǎn)短而充分的描述：健全的心智寓于健康的身體。”教師尤其是名師，承擔(dān)著教書育人的工作，崗位特殊，要求很高，壓力巨大。中國(guó)科學(xué)院心理研究所、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社于2019 年共同發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2017—2018）》指出，教師職業(yè)心理健康水平呈逐年下降趨勢(shì)，主要心理問(wèn)題是抑郁和焦慮。心理亞健康已成為教師群體面臨的普遍問(wèn)題，亟待解決。緩解教師心理問(wèn)題，需要社會(huì)各界廣泛參與，也需要教師本人加以重視、主動(dòng)疏導(dǎo)、自我調(diào)適。

緩解心理問(wèn)題的關(guān)鍵是提升精神能力。

提升精神能力，需要豁達(dá)大度。弗洛伊德說(shuō)：追求快樂(lè)是人類的天性，經(jīng)歷苦難是人生的必然；當(dāng)一個(gè)人處于不能克服、無(wú)法避免的痛苦中時(shí)，就會(huì)愛(ài)上這種痛苦，把它看成幸福。教師有了這種思想準(zhǔn)備、胸襟氣度，應(yīng)對(duì)和緩解心理問(wèn)題就會(huì)容易得多。教師要學(xué)會(huì)看淡人生：寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天空云卷云舒。

提升精神能力，需要直面痛苦。隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，現(xiàn)代社會(huì)人的壓力會(huì)越來(lái)越大，但正如美國(guó)心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾所說(shuō)：真正有害的從來(lái)不是壓力本身，而是我們認(rèn)為“壓力有害”的想法。面對(duì)壓力，與其恐懼，不如擁抱；與其逃避不適，不如追求意義。凱利·麥格尼格爾提出的“應(yīng)對(duì)壓力三部曲”可供教師們參考：第一步，承認(rèn)壓力的存在，不逃避它，觀察自己面對(duì)壓力時(shí)的生理和心理反應(yīng)，慢慢總結(jié)出自己和壓力相處的規(guī)律。第二步，歡迎壓力，充分利用壓力下人體的積極生理和心理反應(yīng)（有研究表明，壓力會(huì)促使人體分泌催產(chǎn)素，并往大腦等身體多個(gè)器官輸送養(yǎng)料和氧分子），積極應(yīng)對(duì)壓力。第三步，運(yùn)用壓力的能量認(rèn)真思考：造成壓力的根本問(wèn)題是什么？如何促成問(wèn)題解決？除此之外，教師還要注意養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣，科學(xué)地工作和生活，注意勞逸結(jié)合。

提升精神能力，需要自我對(duì)話。教師要學(xué)會(huì)獨(dú)處，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，努力控制好自己的情緒。美國(guó)心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴說(shuō)過(guò)：“學(xué)習(xí)運(yùn)用獨(dú)處的時(shí)間在童年時(shí)期就很重要，十來(lái)歲的孩子若不能忍受孤單，成年后就沒(méi)有資格擔(dān)負(fù)需要鄭重其事準(zhǔn)備的工作?！笔灞救A則說(shuō)：“誰(shuí)要是及早與孤獨(dú)為友，甚至為孤獨(dú)所愛(ài)，那么他就收獲了一個(gè)金礦；一個(gè)精神豐富的人能夠在孤獨(dú)中，在他獨(dú)特的思想和創(chuàng)見(jiàn)中，怡然自得。”

身體健康對(duì)于名師的成長(zhǎng)同樣重要，身體是工作的本錢，要做好教育教學(xué)工作，要當(dāng)好教師，必須保證身體健康。愉快的心情是從健康的身體里長(zhǎng)出的花朵，一個(gè)人的心理健康會(huì)促進(jìn)其身體健康，身體健康又是心理健康的重要保障，兩者相輔相成。要保證身體健康，教師應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡（如一定要吃早餐）、生活規(guī)律（如盡可能保證充足睡眠、擠時(shí)間打盹）、適度鍛煉（如擠時(shí)間運(yùn)動(dòng)并形成習(xí)慣）。

三、課堂為根：根植課堂教學(xué)

名師應(yīng)該根植課堂，堅(jiān)守教學(xué)一線，心系學(xué)生，像于漪老師那樣“一輩子做老師，一輩子學(xué)做老師”。

一是強(qiáng)化備課。只有根深蒂固才能枝繁葉茂，名師要堅(jiān)持厚積薄發(fā)，不斷積累，不斷完善，努力打造“有形課案”；堅(jiān)持長(zhǎng)期修煉，豐富自身學(xué)養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)、文化底蘊(yùn)，為上好課做一切努力和準(zhǔn)備，努力打造“無(wú)形課案”。

二是強(qiáng)化環(huán)節(jié)。準(zhǔn)確把握課堂的重要環(huán)節(jié)，如講授——積極創(chuàng)造性地講、高效地講、限時(shí)地講；提問(wèn)——善問(wèn)，妙引，循序漸進(jìn)，循循善誘；傾聽(tīng)——特別注重捕捉學(xué)生思維的火花；觀察——將注意力放在學(xué)生身上；點(diǎn)撥——注意點(diǎn)在關(guān)鍵處，撥在關(guān)節(jié)處；調(diào)控——注意調(diào)控時(shí)間、難度、策略。不斷提高自己對(duì)課堂的駕馭能力。

三是強(qiáng)化反思。進(jìn)行課堂教學(xué)反思并寫好課堂教學(xué)反思是教師獲得成功的秘訣之一。反思效果——看整體教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)預(yù)期的達(dá)成情況。反思所得——看課堂教學(xué)的成功之處，亮點(diǎn)所在、學(xué)生所得、教師所獲、師生共生共長(zhǎng)情況，特別是一些未預(yù)設(shè)到的偶發(fā)事件，往往會(huì)誘使教師不由自主地產(chǎn)生教學(xué)機(jī)智和靈感，必須及時(shí)記錄、及時(shí)整理總結(jié)。反思所失——看課堂教學(xué)的不足之處，敗筆所在、學(xué)生所惑、教師所憾。反思改進(jìn)——認(rèn)真客觀分析整體效果、成功之處、失敗原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)所在，探索解決問(wèn)題的辦法和對(duì)策，制定改進(jìn)策略，促進(jìn)課堂教學(xué)的改進(jìn)和完善。

四、讀書為源：汲取智能活水

讀書是名師成長(zhǎng)的必由之路，是汲取智能活水的重要途徑。李政濤認(rèn)為，教師讀書應(yīng)該讀兩類書，第一類是“有字之書”，第二類是“無(wú)字之書”。

“有字之書”主要是理論書籍，教師讀書應(yīng)做到“三多”。

一是多讀紙質(zhì)書。紙質(zhì)書和電子書各有優(yōu)劣，兩種媒介的讀書缺一不可。電子書攜帶方便、關(guān)鍵詞檢索方便、文字處理快捷，但事件順序易混；紙質(zhì)書方便瀏覽整體內(nèi)容、批注實(shí)體感強(qiáng)、頁(yè)碼概念更強(qiáng)。以筆者的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，紙質(zhì)書的墨香更能讓人體驗(yàn)到讀書的特有樂(lè)趣，年輕人特別是喜歡電子閱讀的教師可以多讀紙質(zhì)書。

二是多讀整本書?，F(xiàn)代社會(huì)工作生活節(jié)奏加快，快餐式閱讀成了很多人閱讀的主要形式，但快餐式閱讀會(huì)讓讀者錯(cuò)失許多精彩內(nèi)容?？觳头奖憧旖荩珷I(yíng)養(yǎng)不全，只有整本書閱讀才能讀到全部精彩、重要、原汁原味的內(nèi)容，讓人在知識(shí)的海洋里遨游，充分汲取養(yǎng)分。

三是多讀跨界書。教師不能僅僅滿足于看自己的專業(yè)書籍，還應(yīng)該看些專業(yè)以外的書籍，甚至教育以外的書籍。

“無(wú)字之書”同樣重要。一本是“人”這本大書。做教師、做教育的人，首先要學(xué)會(huì)讀懂學(xué)生，其次要“讀”同行和同事，特別是讀懂、讀好名師。另一本就是課堂這本大書，課堂是教師的生命意義和全部精神所在，課堂教學(xué)的研究永無(wú)止境。

五、研究為重：走上幸福之路

蘇霍姆林斯基說(shuō)：如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來(lái)快樂(lè)，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那么你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)教師走上從事研究這條幸福的道路上來(lái)。教師從事的研究是多重研究：研究理論、研究學(xué)生、研究教育、研究教學(xué)。

一是研究理論。不斷學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、腦科學(xué)等各種理論，切實(shí)認(rèn)真研究、融會(huì)貫通，名師的成就山峰有多高，理論研究的底盤就必須有多寬。

二是研究學(xué)生。關(guān)注和研究學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、性格特征、個(gè)性特長(zhǎng)、成長(zhǎng)困難，充分尊重、理解、關(guān)心、呵護(hù)學(xué)生，及時(shí)而有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。培養(yǎng)得越好的教師，在實(shí)踐中越能根據(jù)學(xué)生的需要做出反應(yīng)，越能理智、靈活、有效地將研究成果應(yīng)用于實(shí)踐。

三是研究教育。時(shí)刻牢記落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，協(xié)調(diào)好學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育和學(xué)生自身教育“四位一體”的教育。

四是研究教學(xué)。研究課程標(biāo)準(zhǔn)，教師要讓課程標(biāo)準(zhǔn)伴隨備課的全過(guò)程、研討的全過(guò)程和教學(xué)的全過(guò)程；研究教材，“沉入”教材，潛心涵泳，深度對(duì)話；研究試題，研究試題及解法、變式訓(xùn)練、遷移訓(xùn)練、命題制卷；研究課題，尤其是與教學(xué)緊密相關(guān)的草根化的微型課題，切實(shí)針對(duì)真問(wèn)題、開(kāi)展真研究、取得真成果。強(qiáng)化教學(xué)的打磨，在磨課、磨題、磨文的過(guò)程中，全面提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)能力。

六、主張為要：形成獨(dú)特風(fēng)格

教學(xué)主張是指教師基于對(duì)教學(xué)規(guī)律的深刻理解及學(xué)科課程目標(biāo)內(nèi)容的準(zhǔn)確把握，在教學(xué)實(shí)踐的土壤中形成的富有特色、高度統(tǒng)攝的獨(dú)到教學(xué)見(jiàn)解。

教學(xué)主張是名師培養(yǎng)的關(guān)鍵所在，余文森認(rèn)為，一位教師即使著作等身、榮譽(yù)無(wú)數(shù)，如果缺乏自己的教學(xué)主張，從專業(yè)上講，他依然是一個(gè)無(wú)“家”可歸的“流浪漢”。

教學(xué)主張的形成需要漫長(zhǎng)的過(guò)程，既需要孜孜以求也需要水到渠成，正如成尚榮所說(shuō)：教學(xué)主張、教學(xué)風(fēng)格的追求與形成，要積極，但不能心急；要刻苦，但不能刻意。這需要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)、實(shí)事求是。

教學(xué)主張需要有獨(dú)特的表達(dá)和標(biāo)識(shí)，應(yīng)該不斷完善，使之更為科學(xué)、更有哲理、更具審美。如李吉林“情境教育”中的促進(jìn)兒童發(fā)展“五要素”：以培養(yǎng)興趣為前提，誘發(fā)主動(dòng)性；以指導(dǎo)觀察為基礎(chǔ)，強(qiáng)化感受性；以發(fā)展思維為重點(diǎn)，著眼發(fā)展性；以情感因素為動(dòng)因，滲透教育性；以訓(xùn)練能力為手段，貫穿實(shí)踐性——堪稱教學(xué)主張的典范。

名師的成長(zhǎng)永遠(yuǎn)在路上，必須打好基礎(chǔ)、注重過(guò)程，始終保持強(qiáng)勁的動(dòng)力和堅(jiān)定的定力，在過(guò)程中真情做事，在過(guò)程中孜孜追求，在過(guò)程中不斷進(jìn)取，不急躁、不折騰、不跟風(fēng)，埋頭苦干，扎實(shí)做事，自然會(huì)水到渠成。