（哈爾濱體育學(xué)院研究生院 黑龍江 哈爾濱 150008）

1、前言

隨著時代的不斷發(fā)展和進步，經(jīng)濟水平的不斷提高，人們的生活方式也發(fā)生了翻天覆地的變化。人們的生活水平不斷提高，但是身體素質(zhì)卻在下降，尤其是小學(xué)生的身體素質(zhì)下降幅度明顯，小學(xué)生們是我們祖國的花朵和未來希望。因此，我們應(yīng)該重視小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。改革開放以來，小學(xué)生體質(zhì)成為我們國家重點關(guān)注的問題，相關(guān)部門于1995年及2002年開始分別頒布實施了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》方案、《全民健身計劃綱要》以及《學(xué)校體育工作條例》等。2002年，“健康第一”成為各大學(xué)校奉行的主旨，并從多個方面進行實施，并且擬定了適用于小學(xué)生的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》，并迅速投入應(yīng)用。相關(guān)資料和數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國小學(xué)生的身體素質(zhì)下降，尤其表現(xiàn)在速度、耐力及力量素質(zhì)上，下降幅度明顯。2007年以《增強青少年體質(zhì)的意見》為依據(jù)，開展大量工作來發(fā)展小學(xué)生體質(zhì)。

但隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，許多小學(xué)生家長對于自己的孩子要求也越來越高，為了孩子文化不輸在起跑線上，從小學(xué)開始就給孩子報各種各樣文化科目的輔導(dǎo)班，嚴重影響了孩子們活潑好動的天性和身體素質(zhì)的發(fā)展，尤其是速度素質(zhì)的提高和發(fā)展。通過對招遠市一年級小學(xué)生速度素質(zhì)的測試調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一年級小學(xué)生速度素質(zhì)水平整體很差，跟國家頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》里的數(shù)據(jù)做比較呈下降趨勢。而對于小學(xué)生來說速度素質(zhì)的發(fā)展是非常重要的，速度素質(zhì)的提高可以為小學(xué)生的身體全面發(fā)展和生長發(fā)育提供了堅實的基礎(chǔ)。

2、速度及速度素質(zhì)的定義

李輝認為：速度是描繪質(zhì)點運動快慢和方向的物理量，等于位移和發(fā)生此位移所用時間的比值。

張正紅《速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)與訓(xùn)練》提出：速度素質(zhì)反應(yīng)的快慢主要取決于人體運動神經(jīng)中樞興奮性與抑制性之間的轉(zhuǎn)換速度，即神經(jīng)活動的靈活性。體育運動中以快速和高頻率完成的動作，神經(jīng)靈活性和興奮性起著決定性作用。

田麥久在《運動訓(xùn)練學(xué)》提出：速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力。包括人體快速完成動作的能力和對外界信號快速反應(yīng)的能力，以及快速位移的能力。

王步標(biāo)、華明、鄧樹勛等《運動生理學(xué)》認為：速度素質(zhì)是人體進行快速運動能力的綜合表現(xiàn)。按有機體運動時所表現(xiàn)出的運動狀態(tài)可分為：反應(yīng)速度，即對各種外部刺激發(fā)生快速反應(yīng)的應(yīng)激能力；動作速度，即完成單個動作時所需時間的長短；位移速度，即人體周期性運動中通過一定距離時間的長短。

3、研究對象與研究方法

3.1、研究對象

本文以山東省招遠市實驗小學(xué)一年級1-3班的學(xué)生速度素質(zhì)開發(fā)現(xiàn)狀為研究對象。本次試驗研究以招遠市試驗小學(xué)一年級1-3班的45名男生和45名女生作為試驗對象。

3.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過查閱國家圖書館、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫SCI、核心期刊、中國知網(wǎng)和萬方數(shù)據(jù)知識服務(wù)平臺，檢索和查閱大量有關(guān)小學(xué)生身體素質(zhì)和速度素質(zhì)及小學(xué)生速度素質(zhì)開發(fā)等方面的書籍及文獻資料，總結(jié)當(dāng)前國內(nèi)外有關(guān)小學(xué)生速度素質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀及速度開發(fā)的研究成果，為本次論文撰寫工作提供了充足的理論依據(jù)。

（2）訪談?wù){(diào)查法。

對有關(guān)中小學(xué)體育專家和小學(xué)體育老師進行相關(guān)問題的訪問和咨詢，了解當(dāng)前小學(xué)生速度素質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀和相關(guān)問題，學(xué)習(xí)和了解小學(xué)生的身體活動規(guī)律，以及有沒有開展有關(guān)速度素質(zhì)方面的課程，為研究速度素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查的分析研究提供正確的指引和建議。

（3）問卷調(diào)查法。

對一年級學(xué)生和其家長進行問卷調(diào)查，通過對家長的調(diào)查了解小學(xué)生的是否進行日常體育活動、每周運動頻率以及體育運動方式；通過對一年級學(xué)生進行調(diào)查了解小學(xué)體育課的開展情況和對體育課的愛好程度，從而初步對一年級小學(xué)生進行體育運動的環(huán)境和體育課的開展有所了解，以便后期調(diào)查研究。

（4）實驗法。

通過對實驗小學(xué)一年級的1-3班的學(xué)生，男生總計45名，女生總計45名，利用體育課的時間分班進行男女生50m速度測試，從而統(tǒng)計男女生跑完50m時所用的時間，與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》中的數(shù)據(jù)進行對比，結(jié)果進行對一年級學(xué)生速度素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀的分析。

4、研究結(jié)果與分析

4.1、研究結(jié)果

通過對一年級1-3班的男女生分別進行50m速度測試，根據(jù)優(yōu)秀、良好、及格和不及格這四個等級來判斷速度素質(zhì)標(biāo)準是否符合標(biāo)準。

4.2、研究分析

速度素質(zhì)是人體快速運動的能力，是跑類運動項目的基礎(chǔ)，也是身體素質(zhì)發(fā)展最重要的部分之一。速度素質(zhì)的發(fā)展對其他身體素質(zhì)的發(fā)展有很大的幫助和作用，因此速度素質(zhì)的發(fā)展對小學(xué)生的生長發(fā)育和身體素質(zhì)水平的提高有重要意義。鑒于一年級學(xué)生速度素質(zhì)處于發(fā)展的重要時期，所以在對一年級學(xué)生進行速度素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存的速度素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r和問題，并為小學(xué)生身體素質(zhì)更好的發(fā)展尤其是速度素質(zhì)的提高提供方法和手段，從而使學(xué)生們健康積極的成長。

50m跑測試是反應(yīng)小學(xué)生速度素質(zhì)的重要指標(biāo)，通過50m跑的測試數(shù)據(jù)，也能很好地反映出小學(xué)生當(dāng)前的速度素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀。調(diào)查顯示，通過50m跑測試有27名不及格，14名及格，4名良好；對42名女生的50m速度素質(zhì)測試有25名不及格，19名及格，1名良好。極小部分男女生的速度測試標(biāo)準是良好的，部分男女生速度測試標(biāo)準是及格。但是，大部分的一年級男女生的速度測試標(biāo)準是不及格的，沒有一個優(yōu)秀的學(xué)生。一部分原因是因為起跑時的反應(yīng)速度較慢，所以在起跑時就慢了許多；還有一部分原因就是跑的過程中發(fā)力不明顯，松松散散，一看就是在學(xué)習(xí)和生活中很少甚至沒有進行過體育運動。所以在日常的體育教學(xué)過程中體育教師要重視對小學(xué)生身體素質(zhì)方面的培養(yǎng)，進行多種形式的體育教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生們的運動興趣和積極參與體育活動的意識。

5、結(jié)論

（1）一年級小學(xué)生正處于活潑好動，生長發(fā)育的重要時期，他們身體素質(zhì)的好壞對以后他們生長發(fā)育有著重要影響，在50m速度測試過程中，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生很明顯就能看出不會跑步，起跑反應(yīng)也很慢，測試之前也能看出心里是比較緊張的，在平常也是不怎么參加體育方面的活動，身體素質(zhì)很差，導(dǎo)致測試結(jié)果很多都是不合格的，這些都對于小學(xué)生的速度素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生影響；

（2）通過對專家的訪談得出：一年級小學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展正處于初級發(fā)展階段，小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)開發(fā)都是處于比較高的水平，有利于各項素質(zhì)的開發(fā)。通過對體育教師的訪談得出：學(xué)生上體育課不是很積極，對體育課沒有興趣。上體育課時，懶懶散散，怕出汗和受傷，不善于展現(xiàn)自己，對體育課的內(nèi)容比較挑剔。通過對一年級學(xué)生及其家長進行的問卷調(diào)查整理得出：大部分的小學(xué)生在日常生活中很少甚至不進行體育運動，對體育課的開展沒有興趣以及對沒有自己感興趣的體育項目就不會進行，這些情況都不利于小學(xué)生自身身體素質(zhì)的發(fā)展，尤其是對小學(xué)生速度素質(zhì)的開發(fā)會帶來巨大的影響；

（3）通過對一年級1-3班的學(xué)生進行速度素質(zhì)測試的結(jié)果我們可以得出：小學(xué)生的速度素質(zhì)總體較差，1-3班總計48名男生的50m速度素質(zhì)測試有27名不及格、14名及格、4名良好；對42名女生的50m速度素質(zhì)測試有25名不及格、19名及格、1名良好。極小部分男女生的速度測試標(biāo)準是良好的，部分男女生速度測試標(biāo)準是及格。但是，大部分的一年級男女生的速度測試標(biāo)準是不及格的，沒有一個優(yōu)秀的學(xué)生。