顧 偉

揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 揚(yáng)州 225002

體育總局為了在青少年中傳播武術(shù)，相繼推出武術(shù)進(jìn)校園的措施。武術(shù)作為學(xué)校的重要組成部分，而太極拳是武術(shù)最具有特色的拳種，所以大部分學(xué)校都開展了太極拳必修課程。太極拳作為一種拳法，每招每式都蘊(yùn)含著人體科學(xué)，拳腳相隨，有腳有腿，能攻能守，上出拳，下出腳，還有反關(guān)節(jié)降服的動(dòng)作技巧等。在攻擊的力量上，不正面進(jìn)行較量，而是按照對(duì)方的方向、路線和力度繼續(xù)進(jìn)攻，當(dāng)其失去重心、就失去了攻擊力。太極拳這種“借力打力、四兩撥千斤”、沾粘相隨等特點(diǎn)具有很高的攻防技巧性。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

攻防教學(xué)法對(duì)于太極拳教學(xué)質(zhì)量的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)綜述法

通過網(wǎng)上檢索和查閱搜集武術(shù)教學(xué)法、攻防技術(shù)、武術(shù)技擊、太極拳、太極拳教學(xué)法等有關(guān)的資料。武術(shù)中的攻防教學(xué)法，是運(yùn)用武術(shù)踢、打、摔、拿等方法，以擊敗制服對(duì)方并保護(hù)自己為目的的技擊技術(shù)，充分發(fā)揮人體各個(gè)部位的技擊功能作為防衛(wèi)和進(jìn)攻對(duì)方的手段，使學(xué)生明確動(dòng)作的實(shí)質(zhì)，有助于學(xué)生準(zhǔn)確理解，掌握動(dòng)作要領(lǐng)和使用方法的教學(xué)法。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

隨機(jī)抽取揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一年級(jí)兩個(gè)班級(jí)，一班為實(shí)驗(yàn)組（46人，男女各半),二班為對(duì)照組（46人，女生21人），共92名學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行為期兩個(gè)月，每個(gè)組各20節(jié)課的太極拳教學(xué)，該實(shí)驗(yàn)在相同的教學(xué)環(huán)境下，對(duì)照組采用傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)法，實(shí)驗(yàn)組采用攻防教學(xué)法，在第20節(jié)課進(jìn)行成績考核，實(shí)驗(yàn)采用定量與定性相結(jié)合的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)方法進(jìn)行打分。

1.2.3 直接觀察法

用直接觀察法對(duì)實(shí)驗(yàn)考核學(xué)生的整套動(dòng)作進(jìn)行觀察，根據(jù)武術(shù)評(píng)分表后進(jìn)行觀察打分，武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)評(píng)分參照高等教育出版社《武術(shù)》，并參詢南京體育學(xué)院相關(guān)權(quán)威老師和揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院教研組。以下是評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：由于武術(shù)評(píng)判的特殊性，本實(shí)驗(yàn)采用定量與定性相結(jié)合的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)方法 。

定量：規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成內(nèi)容、動(dòng)作招式錯(cuò)誤、漏做、添加等。定性：動(dòng)作方向、路線、規(guī)格、勁力、節(jié)奏、風(fēng)格、精神、協(xié)調(diào)等。項(xiàng)目評(píng)分的起評(píng)分滿分為10分。其中動(dòng)作質(zhì)量的分值為5分；演練水平的分值為5分；動(dòng)作質(zhì)量與要求不符，每出現(xiàn)一次扣0.1分；其他錯(cuò)誤（添加、錯(cuò)漏動(dòng)作）每出現(xiàn)一次扣0.1分。演練水平的評(píng)判，按勁力、協(xié)調(diào)、節(jié)奏、精氣神、風(fēng)格進(jìn)行評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，每一項(xiàng)的分值為一分。勁力：完成動(dòng)作時(shí)對(duì)力的運(yùn)用與表現(xiàn)。要求用力順達(dá)，發(fā)力完整，剛?cè)岬卯?dāng)，力點(diǎn)準(zhǔn)確。協(xié)調(diào)：完成動(dòng)作時(shí)身體各部位的合理配合，講究身、眼、手、步協(xié)調(diào)一致，眼到手到，上下協(xié)調(diào)，相互配合。精神：內(nèi)在心智的表現(xiàn)。武術(shù)套路講究精神貫注，形神兼?zhèn)洌哂泄シ酪庾R(shí)和戰(zhàn)斗的精氣神。節(jié)奏：主要指對(duì)動(dòng)、靜、快、慢之間關(guān)系的處理技巧。例如，長拳快速有力，身體動(dòng)作大方舒展，太極拳的緩慢柔和、放松自如。風(fēng)格：主要指整個(gè)套路的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)風(fēng)貌。整套動(dòng)作評(píng)判（動(dòng)作質(zhì)量和演練水平）：9分及以上為優(yōu)秀：動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，勁力順達(dá)，節(jié)奏分明，手、眼、身、步協(xié)調(diào)配合，能熟練完成動(dòng)作者。8-9分為良好：動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，勁力比較順達(dá)，手、眼、身、法、步能較好配合，能熟練地完成動(dòng)作者。6-8為合格：動(dòng)作無大錯(cuò)誤，方法比較清楚，動(dòng)作雖有不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，但僵硬不十分突出，能基本完成動(dòng)作者。6分以下為不及格：動(dòng)作步規(guī)范，方法不清楚，不能完成動(dòng)作者。

1.2.4 數(shù)理分析法

根據(jù)體育統(tǒng)計(jì)學(xué)原理，本實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)利用 SPSS對(duì)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)前情況

實(shí)驗(yàn)前對(duì)班級(jí)情況進(jìn)行了大概的了解，對(duì)男女生基數(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，男女生身體情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)和武術(shù)基本技能進(jìn)行摸底測試，情況見表1和表2。

表1 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生基本身體情況調(diào)查表（取平均值）

表2 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生身體素質(zhì)情況調(diào)查表（取平均值）

綜合表1、表2中的數(shù)據(jù)，經(jīng)數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生在年齡、身高、體重、肺活量、50米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、仰臥起坐等素質(zhì)，以及武術(shù)中的柔韌素質(zhì)（坐位體前屈、豎叉）等素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)方面(P ＞ 0.05 ) 均無顯著差別。兩個(gè)班級(jí)隨機(jī)挑選，在班級(jí)教學(xué)初調(diào)查中知道，兩個(gè)班的學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)經(jīng)歷均為零，僅從生活中或多或少接觸過、及粗略的了解，所以兩組學(xué)生的武術(shù)運(yùn)動(dòng)能力和武術(shù)基礎(chǔ)水平無顯著差異。

2.2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組動(dòng)作質(zhì)量的對(duì)比分析

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組唯一的區(qū)別在于教學(xué)方法上，所以通過實(shí)驗(yàn)后動(dòng)作質(zhì)量的評(píng)分對(duì)比可以進(jìn)行直觀分析，所以評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)分的分值范圍尤為重要，其中動(dòng)作質(zhì)量包括運(yùn)行路線和動(dòng)作規(guī)格錯(cuò)誤，所以在實(shí)驗(yàn)前我們假設(shè)，攻防教學(xué)法對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有積極作用，所以在評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)上，根據(jù)實(shí)驗(yàn)需要，結(jié)合《武術(shù)》和《現(xiàn)代大學(xué)體育選項(xiàng)教程》進(jìn)行了改動(dòng)，將運(yùn)行路線和動(dòng)作規(guī)格錯(cuò)誤的分值提高到了5分，每項(xiàng)各2.5分，占總分值的一半。在考核評(píng)分時(shí)，對(duì)打分過程也進(jìn)行了改變，分三次進(jìn)行打分，將太極拳分為三部分，1-8式為第一部分，9-16式為第二部分，17-24式為第三部分，分三部分打分，更能體現(xiàn)實(shí)驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性，排除一些干擾和意外因素。

表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組太極拳套路動(dòng)作質(zhì)量評(píng)分表(取三次成績平均分)

根據(jù)考核標(biāo)準(zhǔn)，從表3的動(dòng)作規(guī)格錯(cuò)誤得分和運(yùn)行路線得分情況，兩組得分差異是高度顯著的（P＜0.01）,可以看出實(shí)驗(yàn)組的得分較高，兩項(xiàng)總得分平均高出對(duì)照組0.35分。太極拳的運(yùn)行路線較為復(fù)雜，路線多而重復(fù)，實(shí)驗(yàn)組的路線得分明顯高于對(duì)照組，平均高出0.15分，少數(shù)實(shí)驗(yàn)組同學(xué)在這一項(xiàng)接近滿分，對(duì)照組在動(dòng)作的遺漏、添加、錯(cuò)誤中，大大高于實(shí)驗(yàn)組，兩組的動(dòng)作規(guī)格錯(cuò)誤得分拉開差距，約為0.22分。實(shí)驗(yàn)組的太極拳三部分的得分過程中，對(duì)照組在復(fù)雜、簡單的動(dòng)作均出現(xiàn)錯(cuò)誤，而實(shí)驗(yàn)組很少，尤其在復(fù)雜的第二部分中，差距明顯，實(shí)驗(yàn)組有4名同學(xué)接近滿分，說明攻防教學(xué)法可以加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作記憶，學(xué)生對(duì)太極拳動(dòng)作技術(shù)的理解度高，動(dòng)作路線記憶深刻，整套技術(shù)動(dòng)作運(yùn)行流暢由此可以看出攻防教學(xué)法對(duì)太極拳動(dòng)作質(zhì)量上有積極地作用。

2.3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組演練水平的對(duì)比分析

演練水平包括勁力、協(xié)調(diào)、精神、節(jié)奏、風(fēng)格，對(duì)于初學(xué)武術(shù)的學(xué)生來說，太極拳算是動(dòng)作難度中等偏下的拳種，拳種綿柔剛勁，自內(nèi)而外發(fā)力，對(duì)于沒有武術(shù)功底的學(xué)生，想要打出演練水平實(shí)屬不易，所以演練水平的分值為5分，每一小項(xiàng)為1分，在整套動(dòng)作結(jié)束之后進(jìn)行總體打分。實(shí)驗(yàn)組整套演練水平高于對(duì)照組0.17分，且太極拳技術(shù)水平大部分指標(biāo)都高于對(duì)照組學(xué)生太極拳技術(shù)水平各項(xiàng)指標(biāo) ( P ＜ 0.01 )，只有風(fēng)格和精神指標(biāo)得分相同( P＞0.05 )。本實(shí)驗(yàn)為24太極拳，太極拳風(fēng)格綿柔，在風(fēng)格上已經(jīng)固定，所以學(xué)生得分相同不做考評(píng)，其中，在協(xié)調(diào)得分上，實(shí)驗(yàn)組高出對(duì)照組0.1分，在評(píng)審老師的觀察中已經(jīng)相當(dāng)明顯，實(shí)驗(yàn)組同學(xué)打拳過程對(duì)于動(dòng)作的演練非常自然，不僵硬，對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)已經(jīng)充分理解，明白動(dòng)作的實(shí)質(zhì)。

說明攻防教學(xué)法可以幫助學(xué)生建立完整的演練水平技巧，在勁力中，學(xué)生出拳有力，力點(diǎn)及用力方向準(zhǔn)確；在協(xié)調(diào)上，學(xué)生明白動(dòng)作的實(shí)質(zhì)，拳腳相互配合，打拳時(shí)就有條不紊，相對(duì)于對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)效率很高，同樣教學(xué)質(zhì)量也會(huì)大幅度提升。

2.4 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組動(dòng)作錯(cuò)誤率對(duì)比分析

由于大學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的課程目標(biāo)，對(duì)于24式太極拳的演練水平不做太高要求，重點(diǎn)對(duì)動(dòng)作質(zhì)量中的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行分析，分析個(gè)數(shù)，以及易錯(cuò)點(diǎn)在哪個(gè)部分。從實(shí)驗(yàn)組整體評(píng)分上人均高于對(duì)照組0.52分，動(dòng)作規(guī)格錯(cuò)誤得分中，實(shí)驗(yàn)組的得分平均高出對(duì)照組0.25分，從比例上看，實(shí)驗(yàn)組比對(duì)照組在動(dòng)作錯(cuò)誤的得分占人均高于得分的48%,接近于一半的比例，由此可以看出動(dòng)作錯(cuò)誤率是影響對(duì)照組同學(xué)整體得分的主要因素；從錯(cuò)誤率調(diào)查中可以看出，實(shí)驗(yàn)組的動(dòng)作錯(cuò)誤率明顯低于對(duì)照組18個(gè)百分點(diǎn)，錯(cuò)誤率的多少代表了學(xué)生對(duì)于太極拳動(dòng)作的記憶程度，明顯看出對(duì)照組的學(xué)生對(duì)于太極拳動(dòng)作記憶不深刻，動(dòng)作出錯(cuò)率高。從錯(cuò)誤動(dòng)作匯總中，實(shí)驗(yàn)組錯(cuò)誤動(dòng)作為58個(gè)，對(duì)照組為146個(gè)，對(duì)照組超出實(shí)驗(yàn)組近100個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作；從動(dòng)作規(guī)格的評(píng)分我們知道，動(dòng)作規(guī)格主要有動(dòng)作招式錯(cuò)誤、漏做、添加，對(duì)于錯(cuò)誤動(dòng)作的匯總，我們看出對(duì)照組之所以錯(cuò)誤動(dòng)作多，是因?yàn)閷?duì)于太極拳技術(shù)動(dòng)作不理解，沒有理解動(dòng)作的實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)太極拳動(dòng)作屬于生硬的模仿，所以記憶不深刻，臨場考試中一緊張遺忘的更快；而實(shí)驗(yàn)組同學(xué)明白動(dòng)作實(shí)質(zhì)，理解攻防技擊性，在打拳過程中游刃有余，順其自然，一招接一招，攻防相連，一整套順下來沒有難度，及時(shí)臨場考試遺忘了，一聯(lián)系攻防技擊就又能想起技術(shù)動(dòng)作，從而能順利的完成整套技術(shù)動(dòng)作。在易錯(cuò)動(dòng)作的統(tǒng)計(jì)中，大多數(shù)動(dòng)作屬于復(fù)雜卻含有攻防技擊性，如果在教學(xué)中，將復(fù)雜動(dòng)作分解成攻防技擊動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，會(huì)大大提高教學(xué)效率。

2.5 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組優(yōu)良人數(shù)對(duì)比分析

本研究攻防教學(xué)對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響，教學(xué)質(zhì)量的評(píng)判最主要是合格率、優(yōu)良率，所以在對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤率的統(tǒng)計(jì)中，也對(duì)優(yōu)良率進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，并對(duì)兩者進(jìn)行了對(duì)比，得出的數(shù)據(jù)是，錯(cuò)誤率和優(yōu)良率呈負(fù)增長趨勢，錯(cuò)誤率少的組優(yōu)良率高。從表5中，實(shí)驗(yàn)組的優(yōu)秀率和良好率明顯高于對(duì)照組，高出30個(gè)百分點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)組優(yōu)良人數(shù)高于對(duì)照組14人，其中實(shí)驗(yàn)組優(yōu)秀人數(shù)高于對(duì)照組5人，且男生和女生的實(shí)驗(yàn)結(jié)果相似，實(shí)驗(yàn)組女生得分同樣高于對(duì)照組女生，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不存在男女差異。所以，反過來說，實(shí)驗(yàn)組的合格率、優(yōu)良率較高，就說明實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用的教學(xué)法對(duì)于教學(xué)質(zhì)量的影響優(yōu)于對(duì)照組，即攻防教學(xué)法對(duì)教學(xué)質(zhì)量有積極作用。