白永永

山西省呂梁經(jīng)濟管理學(xué)校，山西 呂梁 033000

所謂的拓展訓(xùn)練，簡單來說，就是在實際中職學(xué)校教育過程中，通過體育項目，加以對學(xué)生的綜合能力進行培養(yǎng)。通過融合了拓展訓(xùn)練形式的中職體育教學(xué)工作，在注重對學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的同時，也是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成團隊合作意識的關(guān)鍵。隨著新課程教育改革的深入發(fā)展，社會各界人士希望能夠培養(yǎng)出全方面發(fā)展的素質(zhì)型人才，那么在中職體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練教學(xué)形式尤為關(guān)鍵。

一、引入拓展訓(xùn)練的意義

（一）豐富課程內(nèi)容的深度和廣度

在之前中職體育實際教學(xué)過程中，大多數(shù)的教師往往圍繞教材內(nèi)容，按部就班的為學(xué)生進行內(nèi)容講解，不僅忽視了對課程的有效設(shè)計，而且也不敢大膽的呈現(xiàn)新的課程內(nèi)容。尤其是在中職體育教學(xué)過程中，教師往往會針對“推鉛球”等基礎(chǔ)性的內(nèi)容反復(fù)講解，不僅導(dǎo)致課堂教學(xué)效率較低，而且在枯燥教學(xué)環(huán)境下，忽視體育教學(xué)最本質(zhì)教學(xué)目標(biāo)，時間一長，自然促使學(xué)生的參與意識不斷降低。與此同時，在教師未能根據(jù)學(xué)生身心特點進行教學(xué)的情況下，按照傳統(tǒng)教材內(nèi)容的形式，嚴(yán)重違背了現(xiàn)代化中職體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。針對該種現(xiàn)狀，教師融合拓展訓(xùn)練教學(xué)形式，加強對體育課程內(nèi)容的全新設(shè)計，充分發(fā)揮教師在教育過程當(dāng)中的引導(dǎo)作用，從學(xué)生的學(xué)習(xí)能力等方面出發(fā)，為學(xué)生構(gòu)建合理的活動項目。同時，在教師提前準(zhǔn)備好教學(xué)計劃的情況下，能夠促使體育教學(xué)內(nèi)容深度得以延伸，最終確保自身教育工作能夠達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

（二）激發(fā)中職學(xué)生的參與興趣

相比較于其他的課程而言，體育學(xué)科本身就具有一定的放松性，而借助有效的拓展訓(xùn)練活動，能夠加以調(diào)動學(xué)生的參與熱情，進而能夠引導(dǎo)學(xué)生積極投身到教學(xué)環(huán)境當(dāng)中的同時，也是避免傳統(tǒng)中職體育枯燥課堂氛圍的重要保證。過去很長一段時間內(nèi)，大多數(shù)學(xué)生眼中的體育課堂，就是單純的跑跑步、跳跳遠(yuǎn)，單一活動項目必然引發(fā)學(xué)生的厭煩心理。相比較于傳統(tǒng)體育教育，借助拓展訓(xùn)練形式的教學(xué)工作，能夠加強游戲與課程內(nèi)容的關(guān)系，為學(xué)生構(gòu)建良好教學(xué)環(huán)境的同時，也是提高學(xué)生綜合能力的關(guān)鍵。例如，像一些“穿越游戲”、“七巧板”活動等，在以往教師應(yīng)用過程中，學(xué)生都表現(xiàn)出了較強的參與意識。借助該類訓(xùn)練項目，不僅能夠促使學(xué)生的身體素質(zhì)得以有效提高，而且還是學(xué)生反應(yīng)能力等得到有效鍛煉的根本。

二、中職體育教學(xué)實施拓展訓(xùn)練的方法

（一）在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練

為了更好的發(fā)揮拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)當(dāng)中的作用，身為體育教師，自身的專業(yè)能力就必須達到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。首先，在實際中職體育教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中，教師能夠根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計出合理的教學(xué)方案，加以深化拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)當(dāng)中的價值。同時，根據(jù)本學(xué)校綜合環(huán)境因素，需要進一步建設(shè)和完善拓展訓(xùn)練的體育課程師資隊伍，必要情況下可以對任職教師的相關(guān)能力進行培養(yǎng)。

（二）強化體育訓(xùn)練設(shè)施

教師的拓展訓(xùn)練體育教學(xué)工作，應(yīng)該始終圍繞學(xué)生的身心特點等出發(fā)，引入現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備，對同一種體育設(shè)備進行全方面的開發(fā)與利用，加強體育教學(xué)設(shè)備的利用率，促使課程的寬度得以開拓的同時，也能更好地調(diào)動學(xué)生的課堂參與熱情。通過實際調(diào)查顯示，當(dāng)前我國大多數(shù)的中職學(xué)校，比較缺少現(xiàn)代化的體育教學(xué)器材，傳統(tǒng)的體育教學(xué)工作，教師大都是將學(xué)生安排到操場中，通過現(xiàn)有落后的設(shè)備，引導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉。由此來看，中職體育拓展訓(xùn)練形式的教學(xué)工作，教師為了能夠不斷提高自身的教學(xué)質(zhì)量與效率，就必須大力引進先進的體育教學(xué)器材［1］。

（三）科學(xué)安排拓展訓(xùn)練內(nèi)容

隨著時代的進步發(fā)展，在當(dāng)前中職學(xué)校體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該積極的投身到拓展訓(xùn)練內(nèi)容以及形式不斷創(chuàng)新工作環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生能夠始終保持上課的興趣，對自己的身體素質(zhì)提出更高的要求，實現(xiàn)高校體育訓(xùn)練的目的。同時，教師在拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)當(dāng)中，可以組織學(xué)生定期開展戶外訓(xùn)練活動，像爬山以及游泳等，都是學(xué)生體能訓(xùn)練以及綜合素質(zhì)提高的關(guān)鍵。而針對女生部分，教師可以組織學(xué)生挑選比較安靜的公園，與學(xué)生共同開展瑜伽訓(xùn)練，在搭配上使人放松的音樂，促使學(xué)生身體素質(zhì)得到鍛煉的同時，教師的教學(xué)質(zhì)量也能得到有效提高［2］。

三、結(jié)論

簡而言之，基于現(xiàn)代化教學(xué)背景下，在中職體育教學(xué)過程中，為了能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，引導(dǎo)學(xué)生能夠全面發(fā)展，拓展訓(xùn)練教學(xué)形式一經(jīng)出現(xiàn)，就受到了廣大教育人士的高度青睞。通過拓展訓(xùn)練形式的中職體育教育工作，不僅能夠極大地豐富課程的內(nèi)容，而且還能夠確保學(xué)生能夠全身心的投入到教學(xué)環(huán)境當(dāng)中，促使學(xué)生深刻感受到體育課程魅力的基礎(chǔ)上，也能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為其綜合素質(zhì)的提高打下堅實的基礎(chǔ)。