陳筱青 陸超

這個(gè)冬季，廣大家長(zhǎng)們都面臨著雙重壓力，既要預(yù)防流感，又要防范新型冠狀病毒。兒童如何戴好口罩，做好防護(hù)，成為令很多家長(zhǎng)頭痛的問(wèn)題。

眾所周知，新型冠狀病毒會(huì)通過(guò)打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫在空氣中傳播，接觸傳播也是主要的傳播途徑。目前，新冠病毒疫苗還未普及接種，因此做好寶寶的個(gè)人防護(hù)尤為重要。寶寶如果不可避免要外出，一定要做好防護(hù)工作，防護(hù)的關(guān)鍵措施之一就是戴好口罩。然而，寶寶戴口罩很有講究。

戴口罩看似是一件稀疏平常的事情，卻有不少普遍的錯(cuò)誤，比如很多人分不清正反面，戴反口罩，這樣會(huì)失去口罩的保護(hù)作用。而如果佩戴不規(guī)范，存在較大的縫隙，口罩的保護(hù)效果也會(huì)大打折扣。那么，小朋友應(yīng)該如何戴口罩呢？

● 寶寶科學(xué)戴口罩的三個(gè)步驟

第一步：洗手。戴口罩前需要洗手，因?yàn)榭谡质窍鄬?duì)無(wú)菌的，如果用臟手觸摸口罩，尤其是口罩內(nèi)面，手上的病菌會(huì)沾染口罩內(nèi)部，佩戴這樣的污染口罩反而有害。

第二步：分清口罩的正反面與上下面?？谡址终疵嬉约吧舷旅妫骖伾^深的朝外，反面顏色較淺的朝向面部，口罩上端有可以彎折的鼻夾金屬條。

第三步：戴緊、壓實(shí)。確?？谡譁\色朝向面部，金屬條端靠近鼻端，輕輕彎折至貼合面部，繩子掛于耳后或在腦后打結(jié)。

如果戴口罩只遮住嘴巴，鼻孔外露，同樣不能達(dá)到防護(hù)目的。因此，要幫助孩子檢查口罩上方的金屬條是否與鼻梁密合，檢查口罩是否覆蓋小寶寶的鼻子、嘴巴，避免氣體從鼻梁兩側(cè)出入。

● 兒童適合佩戴什么樣的口罩

兒童的臉型小，與成人口罩邊緣無(wú)法充分密合，因此，不建議兒童佩戴成人口罩。此前專家也對(duì)兒童佩戴口罩給出了權(quán)威指導(dǎo)，建議兒童選用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的GB2626-2006 KN95口罩，注意選擇有兒童或青少年顆粒物防護(hù)口罩相關(guān)標(biāo)志的產(chǎn)品。如果寶寶有疑似癥狀，去醫(yī)院就診時(shí)，建議佩戴不帶呼氣閥的顆粒物防護(hù)口罩。

● 多大的兒童可以佩戴口罩

一般來(lái)說(shuō)，1歲以下的兒童不太適合戴口罩，因?yàn)槟挲g極小的嬰兒有引發(fā)窒息的危險(xiǎn)。家長(zhǎng)要密切觀察孩子的面色、呼吸，避免窒息情況發(fā)生。家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注小朋友的口罩佩戴情況，如兒童在戴口罩過(guò)程中感覺(jué)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用。此外，給寶寶佩戴口罩時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.避免觸摸佩戴的口罩。如果要取下口罩，請(qǐng)用肥皂水洗手或幫助小朋友用快干手部消毒液擦手。

2.口罩受潮后，及時(shí)更換新的清潔、干燥的口罩。

3.一次性口罩不要重復(fù)使用，使用結(jié)束后應(yīng)丟棄。

● 寶寶不愿戴口罩怎么辦

其實(shí)對(duì)于寶寶戴口罩的問(wèn)題，難的不是孩子，碰到“難纏”的小寶貝，煩惱的是家長(zhǎng)。寶寶可能會(huì)拒絕口罩，或轉(zhuǎn)頭把戴好的口罩扔掉，或拼命哭鬧表示抗拒。對(duì)學(xué)齡期的孩子，親子溝通非常重要，家長(zhǎng)應(yīng)反復(fù)教導(dǎo)，以身作則，孩子最終會(huì)接受科學(xué)道理，戴上口罩。

對(duì)于一些低齡的孩子，家長(zhǎng)可以采取互動(dòng)游戲、講故事、角色扮演等方式，讓孩子給玩具戴口罩，或者給口罩貼上寶寶喜歡的貼圖。

對(duì)于“不聽(tīng)話”的低齡兒童，家長(zhǎng)不要灰心喪氣，要非常耐心，用輕柔的語(yǔ)氣反復(fù)進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)于戴上口罩就大哭大鬧的寶寶，家長(zhǎng)可能需要反復(fù)多次，如十幾次甚至幾十次的耐心勸誘，寶寶最終會(huì)接受口罩。

● 什么時(shí)候可以不戴口罩

在非疫區(qū)的戶外空曠場(chǎng)所，可以給寶寶適當(dāng)“撒歡”，此時(shí)不需要佩戴口罩。當(dāng)然，戶外情況不能一概而論。此外，如果孩子有嘔吐、昏昏欲睡、煩躁、呼吸困難、氣急、呼吸窘迫等情況，則不適合戴口罩。生病的孩子戴上口罩后，癥狀會(huì)不易察覺(jué)，家長(zhǎng)要留意孩子的身體狀態(tài)，特別對(duì)于安靜的孩子更要仔細(xì)地觀察辨別。

疫情期間，除了佩戴口罩，家長(zhǎng)應(yīng)格外關(guān)注孩子的手衛(wèi)生，讓他們及時(shí)洗手，不要隨意觸摸外物和口鼻眼，這一點(diǎn)非常重要。

（編輯? ? 林? ? 妙）