閆通月

（河北省霸州市勝芳鎮(zhèn)崔莊子小學(xué)，河北 廊坊 065701）

沙盤療法是來訪者在心理醫(yī)師的見證下，在沙盤內(nèi)利用沙子、水以及沙具等進(jìn)行自我場景的創(chuàng)造，通過這一意象活動能夠?qū)?nèi)心的糾結(jié)與沖突展現(xiàn)出來，從而使來訪者能夠重新面對自身的心理問題，釋放負(fù)面情緒，達(dá)到治愈心理的目的。

一、沙盤游戲的基本概念及其理論基礎(chǔ)

（一）沙盤游戲的概念

沙盤游戲是由瑞士分析心理學(xué)家朵拉·卡爾夫于20世紀(jì)五六十年代創(chuàng)立的一種心理治療方法。在這種方法中，心理求助者用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作一個場景，從而展示自己潛意識中的心理沖突。此外，求助者制作沙盤的過程本身就是一種心理治療過程，因為在這個過程中，求助者了解了自己的內(nèi)心，化解了自己的困惑，還激發(fā)了內(nèi)心自我療愈的力量，進(jìn)而能解決自身的心理問題。

（二）沙盤游戲的主要形式

最初，沙盤游戲只有個體沙盤游戲一種形式，即一個心理咨詢師面對一個求助者，利用沙盤游戲解決求助者的心理問題。20世紀(jì)80年代，迪·多美尼克開始使用團(tuán)體沙盤游戲療法。沙盤游戲療法引入我國之后，團(tuán)體沙盤游戲療法在我國也得到了長足的發(fā)展。所謂團(tuán)體沙盤游戲療法是指一個團(tuán)隊（4～8人）共同使用一個沙箱和一套沙具，按照一定的規(guī)則，進(jìn)行沙盤游戲。

二、沙盤游戲的操作方法

（一）個體沙盤游戲的操作方法

個體沙盤游戲主要用于心理咨詢和心理治療中，因此個體沙盤游戲在操作上需遵守心理咨詢和心理治療的一般規(guī)則，應(yīng)在開始之前通過1～2次的咨詢來獲取來訪者足夠的信息，然后再將沙盤游戲介紹給求助者，雙方達(dá)成一致之后再正式開始沙盤游戲的心理咨詢和心理治療。

從步驟上來講，個體沙盤游戲一般分為五步，即：求助者制作沙盤；求助者感受和調(diào)整沙盤；咨詢師與求助者就沙盤進(jìn)行交流并對求助者進(jìn)行干預(yù)；對沙盤進(jìn)行拍照存檔；拆除沙盤恢復(fù)原貌。

沙盤游戲的操作方法比較簡單易行，關(guān)鍵在于求助者在制作沙盤的過程中實現(xiàn)意識與潛意識的交流，再就是心理咨詢師所創(chuàng)建的安全、信任與保護(hù)的空間，讓求助者能夠移除成長道路上的阻礙，走向健康。

（二）團(tuán)體沙盤游戲的操作方法

團(tuán)體沙盤游戲主要用于團(tuán)隊建設(shè)，促進(jìn)團(tuán)隊成員互相之間的理解和交流，進(jìn)而提升團(tuán)隊的凝聚力和效率。團(tuán)體沙盤游戲的操作方法需要和一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)相結(jié)合，一般而言，團(tuán)體沙盤游戲分為四步，即：團(tuán)體按照一定規(guī)則制作沙盤；討論團(tuán)體沙盤制作時的想法；給沙盤命名；拆除沙盤恢復(fù)原貌。

三、沙盤游戲療法在小學(xué)心理健康教育中的主要作用

（一）沙盤游戲可以用于對低年級學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

低年級的學(xué)生語言表達(dá)能力尚不強，他們不能很好地用語言表達(dá)自己的觀點和情緒體驗，也不能很好地與人交流。對于他們，言語面談式咨詢會顯得較為困難，而沙盤游戲療法則不需要語言交流，正好適合解決他們的心理問題。當(dāng)這些低年級學(xué)生將自己的挫敗感和心理創(chuàng)傷以沙盤游戲的方式表現(xiàn)出來，學(xué)業(yè)失敗、心理沮喪、社會技能缺乏等問題也會得到很好地解決。

（二）沙盤游戲療法能夠有效治療注意缺陷、多動等心理行為問題

多動和注意缺陷屬于認(rèn)知與行為問題的一種，經(jīng)常出現(xiàn)于幼兒和小學(xué)低年級群體之中，具體表現(xiàn)為注意困難、多動以及容易被激怒等。運用沙盤游戲療法能幫助注意缺陷幼兒或?qū)W生將注意力集中于一種可具體感知到的、自我主導(dǎo)的活動，沙子和沙具的可觸性、可移動性，能通過觸覺與運動覺作用于個體的大腦神經(jīng)，從而使他們的注意力集中于具體的物件和活動。此外，沙盤的沙箱是一個有邊界限制的空間，將個體的注意集中于這一有限的空間內(nèi)，也有助于對他們注意力的訓(xùn)練。

（三）沙盤游戲適用于攻擊性行為的矯治

情感宣泄是矯治攻擊性行為的重要方法。對于自控力弱的幼兒或?qū)W生來說，煩惱、攻擊、挫折、憤怒等侵犯性情感是點燃攻擊性行為的導(dǎo)火線，侵犯性情感積聚越多，其表現(xiàn)攻擊性行為的可能性愈大。宣泄可以減弱侵犯性情感的強度，而過分壓抑侵犯性情感只能使其獲得暫時的安寧而不會因此消失，反而深入到無意識中，危害其身心健康。過分壓抑的結(jié)果，往往會爆發(fā)出突然的、猛烈的攻擊性行為。

四、沙盤游戲療法運用于小學(xué)心理健康教育中需要把握的要略

（一）實施沙盤療法首先要做好功課

沙盤療法作為一種重要的心理療法，具備自身獨有的特點，其所涵蓋的知識領(lǐng)域更是博大精深。沙盤療法的理論基礎(chǔ)涉及精神分析理論、宗教、民俗以及中國哲學(xué)等，并且對技術(shù)要求也相當(dāng)獨特，需要心理醫(yī)生具備無意識水平工作的能力，同時還能夠理解象征性的分析原理，對沙盤的整體動勢具有一定的把控能力。心理醫(yī)生要不斷加強自身相關(guān)知識和領(lǐng)域的培訓(xùn)，反復(fù)實踐，做好充足的功課。

（二）在治療過程中要保持良好的態(tài)度

在沙盤療法的整個治療過程中，心理醫(yī)生的態(tài)度非常重要和關(guān)鍵。在正式的沙盤治療過程中，醫(yī)生要始終保持適宜的態(tài)度對來訪者給予足夠的理解、尊重和寬容，注意在一旁進(jìn)行默默觀望，這對于沙盤治療的效果具有重要的影響。

（三）對沙盤療法的應(yīng)用要注意適時

雖說沙盤療法具有自身獨特的優(yōu)勢和特點，但在具體運用的過程中依舊要結(jié)合實際，要做到適時將個別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行結(jié)合，并充分發(fā)揮每種輔導(dǎo)形式的優(yōu)勢。與此同時，在推廣沙盤療法的過程中也要注意將家庭與學(xué)校進(jìn)行結(jié)合，在學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的同時也要對家長進(jìn)行教育，從而實現(xiàn)學(xué)校與家長的合作，共同推進(jìn)學(xué)生心理健康工作取得良好進(jìn)展。

總而言之，沙盤療法作為一種行之有效且容易被學(xué)生接受的心理治療方法，已在小學(xué)心理健康教育中得到了廣泛運用，它不僅能夠有效治療學(xué)生注意缺陷、多動以及攻擊性等心理行為問題，而且能夠有效緩解學(xué)生內(nèi)心的焦慮情緒，所以在實際運用過程中需要好好把握。實施沙盤療法首先要做好功課，醫(yī)生在治療過程中要保持良好的態(tài)度，注意適時與其他心理療法進(jìn)行結(jié)合，同時還要加強沙盤療法的科研工作。