于慶

（本溪市第一中學(xué)，遼寧 本溪 117000）

一、和諧課堂實(shí)施的重要性分析

任何教學(xué)活動(dòng)都需要營造輕松的、和諧的教學(xué)環(huán)境，從而為學(xué)生的學(xué)習(xí)和活動(dòng)提供良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生可以在課堂的學(xué)習(xí)中更加有學(xué)習(xí)效率。體育教學(xué)課堂也不例外，需要為學(xué)生營造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，才能讓學(xué)生在體育活動(dòng)和體育教學(xué)中發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，可以對(duì)教師舉辦的體育活動(dòng)中有更多的學(xué)習(xí)興趣和活動(dòng)興趣。具體來說，和諧課堂的重要性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面，和諧課堂的實(shí)施可以讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中更加和諧化、民主化，對(duì)體育理論知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)更加充分的掌握。另一方面，和諧課堂的實(shí)施也可以充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中有所收獲，在提升身體素質(zhì)的同時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練動(dòng)作有更為深刻的印象。

二、高中體育課堂實(shí)施和諧課堂的策略分析

（一）教師在體育課堂上課過程中，需要轉(zhuǎn)變教學(xué)方式

隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，教學(xué)的方式也需要與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)當(dāng)前的教育發(fā)展形式。因此，在體育課堂教學(xué)過程中，體育教師的教學(xué)方式也需要做出及時(shí)的改變，適應(yīng)和諧課堂實(shí)施的需要，幫助學(xué)生可以更好的發(fā)展。但是，受到傳統(tǒng)的教學(xué)方式的影響，教師在實(shí)踐過程中，沒有轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，依然運(yùn)用已有的教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)逐漸喪失興趣。甚至在體育教學(xué)的過程中，部分體育教師過于重視教學(xué)時(shí)間的分配，對(duì)課堂結(jié)構(gòu)沒有建立正確的認(rèn)識(shí)，忽視了學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體性。要知道隨著新課程的改革，我國體育教學(xué)的主要目標(biāo)不僅僅是要滿足學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展需求，也需要通過體育訓(xùn)練的方式，逐步學(xué)生的意志力，讓學(xué)生在面對(duì)問題的時(shí)候，可以采取積極的辦法、運(yùn)用積極的態(tài)度解決問題，從而讓高中生實(shí)現(xiàn)身心的協(xié)調(diào)化發(fā)展。

如，學(xué)生在學(xué)習(xí)跑步的時(shí)候，體育教師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，在上課外課之前，組織學(xué)生學(xué)習(xí)基本的知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑的三個(gè)主要環(huán)節(jié)更為了解，可以知道各就位、預(yù)備、跑或槍響的要點(diǎn)。一般來說，當(dāng)聽到各就位后，走到起跑線前，前腳離線1到1.5個(gè)腳的間距，后膝跪在前腳的足弓處、距離前腳一個(gè)拳頭的位置，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩臂比肩略寬，雙眼目視起跑線。兩肩前傾略超過起跑線雙眼目視起跑線前約30厘米處臀部抬起高于肩，前腳膝關(guān)節(jié)約成90度角，后腳膝關(guān)節(jié)約成110度角。最后起跑蹬地，聽到跑或者槍聲后，兩臂迅速曲肘有力的前后擺動(dòng)，兩腳快速的蹬離地面。

（二）營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，注重對(duì)學(xué)生的激勵(lì)

良好的學(xué)習(xí)氛圍是體育教學(xué)的主要步驟，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展來說至關(guān)重要。因此，教師在教學(xué)過程中，需要為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在體育教學(xué)中感受到更加和諧的教學(xué)氛圍。同時(shí)，教師也需要注意，在體育教學(xué)過程中，要積極的運(yùn)用激勵(lì)性教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生予以鼓勵(lì)，讓學(xué)生可以在體育運(yùn)動(dòng)中有更多的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力，可以用自身的強(qiáng)大的意志去控制自己的運(yùn)動(dòng)行為。如，教師在學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)某一個(gè)體育動(dòng)作的時(shí)候，需要給予學(xué)生一定的鼓勵(lì)，讓學(xué)生可以對(duì)問題進(jìn)行具體分析，從而讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有信心，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育動(dòng)作的自主學(xué)習(xí)。在高中應(yīng)試教育的背景下，要激發(fā)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)十分困難。因?yàn)樵谶@個(gè)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生由于學(xué)生壓力逐漸增大，難以有更多的精力去進(jìn)行體育訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候，教師的積極鼓勵(lì)，可以讓學(xué)生自主的擠出更多的時(shí)間去進(jìn)行體育訓(xùn)練。這對(duì)于營造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍具有積極意義。同時(shí)，學(xué)生積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)也可以在一定程度上減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候隨著身體的發(fā)熱、血液循環(huán)的加快、血管的擴(kuò)張，能使學(xué)習(xí)所帶來的神經(jīng)緊張、腦力疲乏、情緒紊亂得到一個(gè)積極的調(diào)節(jié)。產(chǎn)生一種美妙的快感，這種快感不僅會(huì)使參加者產(chǎn)生自尊、自信、自豪，而消除憂慮，舒暢心境，而且還會(huì)使人內(nèi)心充滿歡喜，享受樂趣的沐浴實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)一舉二得。鑒于此，教師需要在體育教學(xué)過程中，采用積極的教學(xué)方法激勵(lì)學(xué)生。

三、結(jié)束語

綜上所述，在高中體育教學(xué)過程中，要實(shí)現(xiàn)和諧的體育課堂教學(xué)，需要體育教師在教學(xué)過程中，充分的了解和諧化課堂的基本內(nèi)涵，對(duì)和諧課堂的內(nèi)涵進(jìn)行充分的掌握。從而在教學(xué)的過程中，可以更好的進(jìn)行體育教學(xué)。鑒于此，需要在體育和諧課堂的教學(xué)中，積極的轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，創(chuàng)新教學(xué)方式，改善傳統(tǒng)的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)方式的與時(shí)俱進(jìn)。此外，也需要為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，注重對(duì)學(xué)生的激勵(lì)，讓學(xué)生可以在體育教學(xué)中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，更好的實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展。