胡正傳

（四川省成都市簡陽市華西九年義務(wù)教育學(xué)校，四川 成都 641400）

進(jìn)入初中之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力在不斷的提升，他們需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容也在逐漸的增多，對于習(xí)慣了小學(xué)階段學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，這是一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)，同時(shí)也是對他們身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)。不過，由于一些方面的影響，很多學(xué)生身體素質(zhì)并不夠理想，進(jìn)而導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些身體上的問題，這樣會(huì)嚴(yán)重影響到他們的健康，而且也會(huì)對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一些影響。因此，教師需要在體育課堂上提升學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們能夠以更加健康的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)，在體育課堂上開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以讓學(xué)生擁有更強(qiáng)健的身體，進(jìn)而提升他們的身體素質(zhì)，所以教師需要結(jié)合合適的方式來開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

一、在初中體育課堂上開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的必要性

自從進(jìn)入二十一世紀(jì)之后，人民的生活水平得到了很大的提升，所以現(xiàn)在的孩子都處于養(yǎng)尊處優(yōu)的階段，不僅如此，隨著計(jì)劃生育的開展，大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，全家獨(dú)寵一個(gè)孩子。正是因?yàn)槿绱?，孩子的?dú)立能力非常弱，而且他們的身體素質(zhì)也比較弱，如果長期處于這種情況下，學(xué)生會(huì)接受不了來自學(xué)習(xí)的壓力，即便是初中階段他們可以順利度過，但是，高中階段的壓力會(huì)不斷的提升，這對于這些學(xué)生來說是一個(gè)非常大的難關(guān)，一不小心就會(huì)出現(xiàn)失誤。對于現(xiàn)階段的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是他們唯一可以做的一件事情，也是他們必須要做的事情，他們可以通過學(xué)習(xí)拓寬自己的視野，也可以通過學(xué)習(xí)獲得以后的成功，所以他們不能因?yàn)檫@些問題而放棄學(xué)習(xí)。因此，教師需要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也要提升學(xué)生的獨(dú)立能力，讓他們能夠更好的緩解壓力，進(jìn)而可以度過這些困難時(shí)期。

在初中體育課堂上開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以讓學(xué)生在訓(xùn)練中提升對彼此的熟悉程度，培養(yǎng)他們的合作精神，讓他們知道該如何進(jìn)行合作，而且，教師要多選擇一些與合作有關(guān)的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓他們能夠知道合作的重要性，以此來改變學(xué)生對于自我的認(rèn)識(shí)。由于傳統(tǒng)教學(xué)方式的影響，很多教師在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時(shí)候過分的注重成績，而沒有注重過程，進(jìn)而導(dǎo)致一些學(xué)生根本沒有感受到這一訓(xùn)練的作用，甚至?xí)幸恍W(xué)生會(huì)因此放棄素質(zhì)拓展訓(xùn)練。所以教師在訓(xùn)練中必須要實(shí)施新課程改革的內(nèi)容，將過程作為自己注重的內(nèi)容，成績僅僅只能體現(xiàn)一小部分，不能夠代表學(xué)生的全部，所以教師要結(jié)合學(xué)生的綜合能力進(jìn)行評價(jià)，盡量讓所有學(xué)生都能夠受到平等的對待，這樣才可以激勵(lì)學(xué)生，讓他們能夠完整的完成訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于該階段的學(xué)生來說有著很積極的作用，所以教師非常有必要在初中體育課堂上開展，讓學(xué)生能夠更加全面的發(fā)展自己，進(jìn)而以更加精神飽滿的狀態(tài)來學(xué)習(xí)文化課。

二、在初中體育課堂中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的措施

（一）培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力

學(xué)習(xí)本身就是一次考試，能力比較出眾的學(xué)生可以獲得第一名的好成績，而能力比較差的學(xué)生排名自然而然會(huì)靠后，所以他們在學(xué)習(xí)文化科目的時(shí)候擁有很強(qiáng)的競爭精神，但是在體育課中卻很少會(huì)有學(xué)生發(fā)揮自己的競爭精神。因此，教師需要培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力，讓學(xué)生在體育課堂上也具備競爭精神，在課堂中設(shè)置一些比賽，要讓所有學(xué)生都積極的參加，教師要根據(jù)學(xué)生的成績進(jìn)行排名，并且要像文化科目一樣展示出來，這樣可以很好的激勵(lì)學(xué)生，讓他們能夠在比賽中發(fā)揮自己的能力，進(jìn)而憑借自己的實(shí)力獲得勝利。通過培養(yǎng)學(xué)生的競爭能力，可以讓他們感受到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義，而且這些比賽對于所有學(xué)生來說是公平的，他們每個(gè)人都有獲勝的能力以及獲勝的機(jī)會(huì)，甚至那些在平常文化課中成績比較差的學(xué)生也可以取得勝利，這對于他們來說是一次鼓勵(lì)，最重要的是，可以讓他們樹立信心，甚至可以讓他們對自己文化課的學(xué)習(xí)有信心。

（二）選擇創(chuàng)新的訓(xùn)練模式

初中階段的學(xué)生和小學(xué)階段的學(xué)生有著本質(zhì)的區(qū)別，雖然這一時(shí)期的學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，但是他們的想法卻在不斷的進(jìn)步，一些比較傳統(tǒng)的方式已經(jīng)無法順應(yīng)他們的思想，所以也會(huì)有一些學(xué)生覺得學(xué)習(xí)并不是最適合自己的，而且現(xiàn)階段的學(xué)生正處于叛逆的高發(fā)時(shí)期，錯(cuò)誤的教學(xué)方式會(huì)讓學(xué)生覺得課堂枯燥無味，進(jìn)而導(dǎo)致他們想要放棄素質(zhì)拓展訓(xùn)練。因此，教師需要在課堂中選擇創(chuàng)新的訓(xùn)練模式，要順應(yīng)時(shí)代的變化，以此來順應(yīng)學(xué)生的想法，讓學(xué)生能夠在課堂中感受到不一樣的訓(xùn)練模式，這樣可以有效地吸引學(xué)生的注意力，讓他們能夠更快的融入到素質(zhì)拓展訓(xùn)練中?，F(xiàn)在的課堂要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，所以，教師在選擇教學(xué)模式的時(shí)候要以學(xué)生為基礎(chǔ)，盡量選擇學(xué)生比較感興趣的模式，而且也要參考學(xué)生的意見，在課下，教師可以多與學(xué)生進(jìn)行交流，讓他們能夠發(fā)表一下自己對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的看法以及他們比較期望的訓(xùn)練模式，當(dāng)然，教師也可以讓學(xué)生說一下自己比較感興趣的一些事情。通過與學(xué)生進(jìn)行交流，可以讓教師更加了解學(xué)生，也可以知道學(xué)生比較喜歡的一些模式，這樣在選擇訓(xùn)練模式的時(shí)候可以按照學(xué)生的意愿來進(jìn)行，以此來有效的吸引學(xué)生，讓他們能夠全身心地融入到素質(zhì)拓展訓(xùn)練中。不僅如此，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有非常多的教學(xué)視頻以及教學(xué)資源，教師完全可以從網(wǎng)絡(luò)上選擇一些適合學(xué)生的訓(xùn)練模式，而且現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的資源也非常有趣，所以這些訓(xùn)練模式完全可以讓學(xué)生感到快樂，而不是勞累。通過選擇適合現(xiàn)階段學(xué)生的訓(xùn)練模式，讓學(xué)生能夠在課堂中感受到不一樣的訓(xùn)練內(nèi)容，可以很好的激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，而且可以讓他們更加積極主動(dòng)的參與。

三、結(jié)束語

綜上所述，在初中體育課堂上開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以有效的彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)方式的不足，并且正確地開展新課程改革的內(nèi)容，讓學(xué)生能夠注重自己的綜合能力，進(jìn)而可以全面地發(fā)展自己。在真正實(shí)施這一訓(xùn)練的時(shí)候肯定會(huì)遇到許多困難，但是只要教師愿意付出時(shí)間和精力，就一定可以發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用。