俞迪科

摘? 要：隨著素質(zhì)教育的不斷推行，對(duì)于高中體育教學(xué)有著更新、更全面的要求，新時(shí)代對(duì)于高中學(xué)生身體素質(zhì)也在不斷提高要求，所以高中體育教學(xué)中需要多元化的教學(xué)手段和教學(xué)方式。體育游戲可以滿足行課程改革對(duì)高中體育教學(xué)的內(nèi)在要求，可以激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，可以豐富高中體育課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以培養(yǎng)學(xué)生積極向上的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而提高高中體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵字：高中體育;體育游戲

在高中體育課堂教學(xué)中，體育教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生在教學(xué)的各個(gè)階段運(yùn)用體育游戲，完成教學(xué)目標(biāo)，活躍體育課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育游戲既包含體育的成分，它能夠幫助學(xué)生熱身，能夠幫助學(xué)生熟悉、掌握某種體育技能，能夠鍛煉、強(qiáng)化學(xué)生某部分的身體機(jī)能。體育游戲也包含游戲的成分，它具有普及性能，它能夠增加體育課堂的趣味性、活躍性，它能夠提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

一、做好課前準(zhǔn)備

（一）確立教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的體育游戲。體育教師要根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容選擇適合的體育游戲，以更好地達(dá)成教學(xué)目的，提高體育課堂質(zhì)量。比如教授籃球時(shí)，可以選擇運(yùn)球接力比賽或者多人多球傳遞。在教授跑步動(dòng)作，尤其是擺臂動(dòng)作的指導(dǎo)，可以設(shè)置障礙接力跑步的體育游戲，發(fā)展學(xué)生跑的能力，促使學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)，避免重復(fù)單調(diào)的跑步、糾正跑姿、繼續(xù)練習(xí)跑步的單調(diào)練習(xí)。

（二）了解學(xué)生情況，選擇適合的體育游戲。體育教師應(yīng)高充分了解學(xué)生的身體體質(zhì)情況，當(dāng)前身體健康情況，學(xué)生們的男生、女生占比及高中階段學(xué)生們的心理狀況。選擇富有趣味性、參與性強(qiáng)、強(qiáng)度小的體育游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生們參加體育鍛煉的積極性。

（三）提前檢查體育器械及場(chǎng)地。體育教師應(yīng)該充分保障學(xué)生在參與體育課、體育游戲中的安全，在上課前需要對(duì)體育器材的安全性進(jìn)行檢查，需要對(duì)體育場(chǎng)地檢查。課堂中教師對(duì)學(xué)生講清楚游戲規(guī)則，避免學(xué)生在游戲中因?yàn)椴皇煜ひ?guī)則產(chǎn)生肢體碰撞、損傷。

二、選好課堂體育游戲時(shí)機(jī)

在高中體育課堂上使用體育游戲，應(yīng)該注意不要執(zhí)著于使用體育游戲，它只是為了完成體育教學(xué)的一種手段，原則上是為了體育教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的。高中體育教師應(yīng)該在合適的時(shí)機(jī)、合適的教學(xué)內(nèi)容中使用體育游戲。

（一）熱身、準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，學(xué)生從腦力活動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)轶w力活動(dòng)需要一個(gè)慢慢適應(yīng)的時(shí)間。教師可以使用八字慢跑、環(huán)形慢跑取代圍繞操場(chǎng)跑圈，可以使用健美操動(dòng)作取代原有的熱身活動(dòng)。把原來(lái)的單調(diào)、形式一成不變的熱身互動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)度小、有一定趣味性的體育游戲，比如說(shuō)“網(wǎng)大魚(yú)”、“粘朋友”能夠提高學(xué)生們的興趣和積極性，還能夠起到熱身的作用。

（二）體育教學(xué)環(huán)節(jié)。體育教師要根據(jù)每節(jié)課所教授的動(dòng)作技能、技術(shù)難度選擇合適的體育游戲，讓學(xué)生能夠在活躍、活潑的體育游戲中達(dá)到鍛煉身體機(jī)能，掌握體育動(dòng)作技能的目的。比如講授足球腳弓傳球動(dòng)作時(shí)，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展“v字站位傳球”的體育游戲，A學(xué)生站在起點(diǎn)腳弓傳球給B同學(xué)，然后跑位到另一端，再用腳弓接住B同學(xué)用腳弓傳過(guò)來(lái)的足球，足球的運(yùn)動(dòng)軌跡為v字型。這種體育游戲既可以幫助學(xué)生掌握腳弓傳球的動(dòng)作技能，可以鍛煉學(xué)生傳、接配合提高球感，增加鍛煉趣味性。同時(shí)，教師要注意開(kāi)展體育游戲的時(shí)機(jī)。避免在講解、示范完畢，學(xué)生掌握動(dòng)作技能的初始階段使用。

（三）整理放松環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)體育課上，體育教師一般采用慢跑或者簡(jiǎn)單拉伸來(lái)放松身體。教師也可以使用多媒體移動(dòng)設(shè)備，播放悠揚(yáng)的音樂(lè)，請(qǐng)學(xué)生隨意舞動(dòng)身體放松肌肉。也可以組織學(xué)生多人組成小組，或者圍繞成圈或者排成一排，相互輔助拉伸胳膊、腿部肌肉，簡(jiǎn)單的體育游戲能夠幫助學(xué)生把緊張的身體狀態(tài)慢慢恢復(fù)平靜，避免身體受傷，緩和亢奮的情緒，為接下來(lái)的腦力學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

三、使用體育游戲時(shí)的注意事項(xiàng)

（一）體育游戲中安全是首位。在體育教學(xué)的課堂上任何項(xiàng)目都需要做好安全防護(hù)，在開(kāi)展體育游戲的同時(shí)也必須把學(xué)生安全放到首位。體育教師應(yīng)該首先逐個(gè)檢查游戲中所需要使用到的器材、器械，有損壞的及時(shí)更換，有需要修補(bǔ)的及時(shí)修補(bǔ)。體育教師要注意把控游戲中學(xué)生們的情緒狀況，不要過(guò)度亢奮，避免在游戲中過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷或意外發(fā)生。體育教師在選擇體育游戲時(shí)要注意適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，不可為了在課堂上使用體育游戲而盲目選擇難度、強(qiáng)度超出學(xué)生身體承受范圍之外的體育游戲。

（二）體育游戲的選擇時(shí)機(jī)。體育教師要明白體育游戲的選擇應(yīng)該注意時(shí)機(jī)，體育游戲只是體育教學(xué)中的輔助手段，不要生搬硬套的使用某種體育游戲，在教學(xué)中將體育游戲作為主要活動(dòng)內(nèi)容，忽視了教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)技能的掌握，造成教學(xué)質(zhì)量下降，教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)難以保證。體育教師也不要過(guò)度使用體育游戲，不同的教學(xué)內(nèi)容配合不同的游戲能起到事半功倍作用，比如單腿繞障礙接力游戲?qū)μh(yuǎn)有作用，但是頻繁使用一種或者一節(jié)課上使用好幾種游戲反而會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生疲憊感，學(xué)生從理論到實(shí)踐過(guò)程中被游戲打擾，影響了學(xué)生整體學(xué)習(xí)節(jié)奏，從而影響學(xué)習(xí)效率。

綜上所述，素質(zhì)教育和新課標(biāo)的實(shí)施，給高中體育教學(xué)的改革提供了寬闊的平臺(tái)，體育游戲的開(kāi)展和應(yīng)用，可以活躍教學(xué)氣氛，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的掌握，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

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