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“五進”之“進體育場館”實踐研究存在的問題及對策

2020-11-28 07:25王云麗
時代人物 2020年24期
關(guān)鍵詞:實踐研究對策

摘要:“進體育場館”是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的保障,是造就健康體魄的重要途徑,是順利完成學(xué)業(yè)、成功走入社會、實現(xiàn)全民健康不可缺少的環(huán)節(jié)。本文指出了“進體育場館”實踐研究的意義,分析了大學(xué)生“進體育場館”存在的問題,提出了“進體育場館”實踐研究的對策。

關(guān)鍵詞:“五進”;“進體育場館”;實踐研究;對策

作者簡介:王云麗(1982-)女,黑龍江密山人,碩士研究生,廣州工商學(xué)院馬克思主義學(xué)院講師,研究方向:馬克思主義理論與思想政治教育。

基金項目:本文系廣東省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2017年度德育專項課題《“五進”教育實踐活動的理論與實踐研究》研究成果(項目編號:2017JKDY37).

“五進”是廣州工商學(xué)院鄺邦洪院長提出的一個教育理念,具體指“進教室”“進圖書館”“進實驗實訓(xùn)室”“進體育場館”“進社會”?!斑M體育場館”是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上,要經(jīng)常性地到各類體育場所進行體育鍛煉,從而提高自身的身體素質(zhì),達到強身健體,愉悅身心,促進學(xué)習(xí)、終身受益的效果。

一、“進體育場館”實踐研究的意義

毛澤東曾經(jīng)說過:“身體是革命的本錢?!痹诤茉绲臅r候,法國啟蒙思想家伏爾泰也提出了“生命在于運動”的至理名言。由此可以看出,一個健康的身體對于一個人是多么的重要。

(一)大學(xué)生“進體育場館”有利于抵御疾病,增強體質(zhì)

體育鍛煉對于每個人的健康都會起到非常重要的作用。生命在于運動,運動可以強健體格,塑造美觀體型。大學(xué)生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學(xué)習(xí)或面對電腦上課學(xué)習(xí),長期處于這種姿勢,缺少身體鍛煉,往往會引起腦供血不足,神經(jīng)衰弱,胸腔狹窄,肌肉軟弱無力,便秘等疾病。因此,大學(xué)生要經(jīng)常“進體育場館”參加身體鍛煉,因為一個健康的體魄是必不可少的堅強后盾,弱不禁風(fēng)的軀體容易被種種壓力打垮,強健的體魄能讓我們抵御疾病的侵襲,免于疾病的干擾,體育運動能加快體內(nèi)新陳代謝,增強吸收功能,使人精力充沛,體力旺盛,從而有更多的時間可以更好地進行大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

(二)大學(xué)生“進體育場館”有利于健全心理人格

體育鍛煉對心理(情緒)方面的影響,主要表現(xiàn)在可以調(diào)解情緒,陶冶情操,提高個體的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力。在校大學(xué)生在復(fù)雜多變的環(huán)境中學(xué)習(xí),常常會產(chǎn)生緊張、壓抑、憂慮等不良情緒反應(yīng),而情緒是影響心理健康的主要因素之一,不良情緒會導(dǎo)致生理、心理異常和疾病,體育鍛煉可以使他們從煩惱和痛苦中擺脫出來,降低應(yīng)激水平,使處理應(yīng)激情境的能力增強,降低緊張和不安。大學(xué)生“進體育場館”利用運動項目本身特點,通過鍛煉可以得到各個方面的改善。比如參加游泳、溜冰、單雙杠、跳馬等項目的運動,會使學(xué)生在運動中不斷克服害怕、膽怯心理,以勇敢無畏的精神去戰(zhàn)勝困難,越過障礙,克服和消除靦腆、膽怯和自卑的心理障礙。因此,經(jīng)常參加體育鍛煉能使有心理障礙的學(xué)生獲得心理調(diào)節(jié),產(chǎn)生積極的成就感,擺脫壓抑、悲觀等消極情緒,并消除心理障礙。

(三)大學(xué)生“進體育場館”有利于增強信心毅力

大學(xué)生“進體育場館”參加體育鍛煉有助于培養(yǎng)勇敢頑強的性格,超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險的能力,有助于培養(yǎng)競爭意識,協(xié)作精神和公平觀念。意志品質(zhì)指一個人的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力,以及勇敢頑強和獨立主動的精神,是一個人行為特點的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)需要在克服困難的實踐過程中培養(yǎng),體育鍛煉本身就要不斷克服客觀困難(氣候條件的變化、動作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運動損傷等),才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難,充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,培養(yǎng)其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì),而良好的意志品質(zhì)對于人的活動(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。

二、“進體育場館”存在的問題

通過對廣州工商學(xué)院學(xué)生調(diào)查問卷進行分析,得知他們在“進體育場館”中存在以下幾個方面的問題。

(一)學(xué)生對“進體育場館”內(nèi)涵的認識不夠深刻

通過調(diào)查得知,學(xué)生對“進體育場館”內(nèi)涵的了解,選擇非常了解的只有18.8%,選擇一般的占32.7%,選擇不了解的占11.9%,說明學(xué)生對“進體育場館”內(nèi)涵有了一定的理解,但還不夠深入,需要進一步普及學(xué)生對“進體育場館”內(nèi)涵的認識,提高體育素養(yǎng)。

(二)少數(shù)學(xué)生“進體育場館”的動機不純

身心健康是學(xué)生“進體育場館”的目的,但有少部分學(xué)生的動機為應(yīng)付體育課考試。在被調(diào)查對象中,“進體育場館”的目的依次排序是:強身健體、釋放壓力和擺脫煩惱、豐富課余生活、塑造形體、娛樂消遣、完成學(xué)業(yè)、應(yīng)付體育考試和交友。從而得出學(xué)生“進體育場館”目的呈多樣化發(fā)展趨勢并且目的都是積極、健康的,其中主要動機是追求身心健康,但是也有小部分同學(xué)把體育課考試作為自己“進體育場館”的目的。

(三)部分學(xué)生“進體育場館”次數(shù)少,每次鍛煉時間比較短

通過調(diào)查得知,每周3~4次“進體育場館”的學(xué)生每次鍛煉時間持續(xù)在一個小時以上的居多。但仍有部分學(xué)生每周1~2次或偶爾“進體育場館”,每次鍛煉時間低于30分鐘??梢姡蟛糠謱W(xué)生都能達到國家規(guī)定的體育人口的標準(每周3次以上及30分鐘鍛煉時間),部分學(xué)生沒有達到體育人口標準的原因主要是“進體育場館”次數(shù)少,每次鍛煉時間比較短。

(四)缺乏體育自主學(xué)習(xí)能動性

通過調(diào)查得知,學(xué)生進體育場館的形式主要集中在上體育課(78.7%)與和同學(xué)一起鍛煉上(64.4%),說明了學(xué)生參與體育活動具有明確的目的性和社會性。這種形式雖然有利于增進同學(xué)之間的交流,增強人際關(guān)系,但缺乏體育自主學(xué)習(xí)能動性。26.2%選擇學(xué)校、院系、班級組織的集體活動,這種活動形式對學(xué)生的管理與組織有一定的促進作用,但是它會限制學(xué)生自主性的發(fā)揮。

(五)學(xué)生參與的體育競賽少,學(xué)校體育氛圍不濃

通過調(diào)查得知,學(xué)生從未參加過體育競賽的占48.5%,接近一半,說明學(xué)院體育氛圍還不夠濃厚;其次的體育競賽依次占比是參加班級組織的體育比賽(25.2%)、校內(nèi)各種體育活動(22.8%)、院系體育比賽(21.8%)、宿舍間組織的體育比賽(19.8%)和校外各類體育比賽(10.9%)。

(六)學(xué)校的硬件設(shè)施還不夠完善

通過調(diào)查可以了解到,學(xué)生對學(xué)校體育硬件設(shè)施滿意度選擇一般和不滿意的占84.7%,由此可見,學(xué)校的體育場地器材無法滿足學(xué)生“進體育場館”的需求。

三、“進體育場館”實踐研究的對策

綜合上述研究,結(jié)合廣州工商學(xué)院學(xué)生的實際,主要提出以下幾個方面的對策。

(一)對學(xué)生加強“進體育場館”重要性的宣傳教育

學(xué)校要利用各種形式定期對學(xué)生“進體育場館”重要性進行宣傳教育,使學(xué)生堅定體育鍛煉的意識,相信體育運動是苦中有樂、是身心健康的重要途徑,樹立起“終身體育”的思想,進而組織開展各種“進體育場館”活動,繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生自主參與各種體育鍛煉形式,在參與體育活動中磨練意志品質(zhì)、培養(yǎng)吃苦耐勞精神,使學(xué)生懂得正視困難和挫折,提高心理承受能力,從而有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

(二)開展形式多樣的“進體育場館”活動,使其常態(tài)化

在學(xué)生明確自主參與體育鍛煉重要性同時,學(xué)校要組織相應(yīng)部門監(jiān)督學(xué)生日常的體育鍛煉,還要定期開展形式多樣的“進體育場館”活動,如舉辦體育節(jié)、各種趣味運動會和開展院級、系級、班級、宿舍級的體育比賽和豐富多彩的校園體育文化活動,從而保持學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,提升學(xué)生的體育鍛煉興趣,使整個校園內(nèi)形成一個全民健身的良好氛圍。

(三)建立課外體育鍛煉輔導(dǎo)制度

選擇經(jīng)驗豐富的體育教師作為教練或指導(dǎo),優(yōu)選有體育專長學(xué)生成立學(xué)校專業(yè)的體育運動隊伍,進行課外專業(yè)訓(xùn)練,代表學(xué)校參加各級別比賽,可以展現(xiàn)一個學(xué)校的體育競技水平,可以展現(xiàn)學(xué)生的技能特長,可以在運動競賽的成績中讓學(xué)生享受到凝聚、激勵的能量,讓學(xué)生有了成就感,潛移默化的提升了體育鍛煉的積極性。其次,這種成就感無形中會使很多學(xué)生對它向往和需求,因勢利導(dǎo)建立課外體育鍛煉輔導(dǎo)制度,管理指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的情況,確定鍛煉目標,選擇鍛煉項目,制定、實施和適時調(diào)整體育鍛煉計劃,使學(xué)生強體健身落到實處。

(四)加強體育場館建設(shè)

繼續(xù)挖掘?qū)W??衫每臻g,建設(shè)種類豐富、用途適當(dāng)?shù)倪\動場地,滿足學(xué)生進行各種形式體育活動對相關(guān)的場地、資源的需求。例如,對現(xiàn)有的和新增加的一些分散的運動場地,實行分區(qū)域、分類別建設(shè)和管理。合理建設(shè),定期維護,醒目標記,有序管理,持續(xù)使用。同時優(yōu)化體育場館和體育設(shè)施的管理,提高體育場館設(shè)施的利用率,延長體育場館設(shè)施的使用時間,可以充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性,針對不同功能的運動場所,鼓勵學(xué)生參與管理,既保證了鍛煉的場地,又保證了管理的到位,還提供了大學(xué)生管理實踐的機會。

(五)引進智能化體育鍛煉管理信息系統(tǒng)

適當(dāng)?shù)匾M以學(xué)生實際運動需求為導(dǎo)向進行設(shè)計智能化體育鍛煉管理信息系統(tǒng),將線下和線上多種學(xué)習(xí)和運動方式結(jié)合起來,為學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師提供即時化交流互動平臺( 例如學(xué)生可通過手機 APP 完成與同伴或隊友的交流互動),拓展體育學(xué)習(xí)和鍛煉的時間和空間,彌補體育教學(xué)資源的不足,優(yōu)化高校課外體育活動管理模式,促進學(xué)生體育鍛煉進一步朝著個性化發(fā)展。

(六)構(gòu)建新的評價指標

可以構(gòu)建新的評價指標,如將每一學(xué)期大學(xué)體育分為體育課堂教學(xué)一學(xué)分、體育社團活動一學(xué)分共兩學(xué)制。體育課堂教學(xué)評分的依據(jù)可按理論、出勤率、課堂表現(xiàn)、技能與素質(zhì)達標分評價;體育社團活動學(xué)分評價則可從參與社團體育活動的次數(shù)為主、課余體育競賽為輔兩方面考慮,再制定兩者分值分配比例。遵循素質(zhì)教育的基本發(fā)展方向、倡導(dǎo)全人教育、體現(xiàn)和諧教育是當(dāng)代中國學(xué)校體育健康教育思潮的未來發(fā)展方向。

綜上所述,“進體育場館”是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的保障,是造就健康體魄的重要途徑,是順利完成學(xué)業(yè)、成功走入社會、實現(xiàn)全民健康不可缺少的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生學(xué)際情況,采取針對性的辦法,切實提高“進體育場館”的實效性。

參考文獻

[1]劉嘉麗,鄭尚武.大學(xué)體育[M].北京體育大學(xué)出版社,2015:22-25.

[2]鄺邦洪.高校開展“五進”教育實踐活動的意義與途徑[J].廣東技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報,2015(09)

[3]呂冬偉.高校學(xué)生課外體育活動效果提升策略探討[J].教育現(xiàn)代化,2018,5(08):113-114.

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