(石嘴山市第十三小學 寧夏石嘴山 753000)

在素質教育的推廣下，“德智體美勞”全面發(fā)展的理念深入人心，體育也在小學課堂中占據(jù)著重要地位。“少年強，則國強”，如何開展高效的體育活動，一直是一線教師在教學實踐中關注的主要問題。小學階段所進行的基礎性鍛煉，旨在培養(yǎng)學生的鍛煉習慣及提高身體素質。所以，從學生身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)的體育活動，才是符合學生身心發(fā)展需求的，才是高質量的體育教學活動。就目前來說，小學階段開展的體育鍛煉受到多方面的影響，家長觀念、學校資源、重視程度等都是影響體育教育的主要因素，而且教學質量也有待商榷，這是體育教學活動迫切需要改革的原因所在。

1 體質健康的突出問題

體質健康主要是指在遺傳和獲得的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能、身體素質、心理因素等方面相對穩(wěn)定和健康的特征。小學生體質健康問題，一直是全社會較為關注的問題。但是，長期以來，很多家長將學生身體素質和生病同起來，所以，更多時候少生病便是等同于身體素質好。這種錯誤的思想意識，讓體育鍛煉在學生的生活中缺失，家長也在體育鍛煉方面不夠重視，導致小學生缺乏體育鍛煉。

1.1 思想層面

雖然說，“素質教育”深入人心，但是在執(zhí)行層面上仍舊存在不少的問題。首當其沖的便是家長的思想觀念。很多家長對孩子的成長停留在學習成績的提升上，并未將眼光放到全方位的成長上。學校和家長將大量的時間投入到科學文化知識的學習，同時壓縮了體育鍛煉的時間。還有學校層面對于體育教學投入不充足，從教學方法的研究、教學器材的設置、場地的配置上都存在滯后的現(xiàn)象，這樣就讓當前的體育教學仍舊停留在表面，未能帶來相應的有效結果。

1.2 鍛煉形式

在提升學生的身體素質方面，家長和教師將視野偏重于跑步等一些簡單運動上。當然，這些運動形式在條件有限的時候，能夠起到提升學生身體素質的作用，但是，教師也需要看到其帶來的不利影響。長期單一的體育運動形式，極容易消耗學生的運動興趣，不利于學生鍛煉習慣的養(yǎng)成，何談身體素質的提升。其實，從課堂出發(fā)的教學活動和教學方式方法，可以有多種多樣。就目前來說，鍛煉形式相對單一，基本上將注意力放在完成課堂簡單任務中，不能照顧到學生的興趣愛好。所以要緊跟時代步伐和社會發(fā)展，為學生提供多樣化的體育鍛煉方式。

1.3 學生主動性

體育課程是小學生課程體系的重要組成部分。開展適當必要的體育鍛煉，對提升身體素質，增強體質具有重要的意義。從當前調查情況來看，學生的課余時間大部分被文化知識學習所占據(jù)，基本不能將時間和精力投入到體育鍛煉之中。久而久之，學生也形成了一個慣性思維，上好文化課是最重要的，其他的活動可有可無。其實，學生體質偏差，便是缺少體育鍛煉的所造成的，不能培養(yǎng)學生主動積極鍛的習慣，學生就缺乏主動性，也因此不會花費時間去鍛煉，何談體育鍛煉的效果和價值。

2 學生體質健康的突出問題和解決方案

2.1 思想層面高度重視

體育鍛煉和人們的生活息息相關的，涉及到身體素質及身心發(fā)展等問題。因此，在開展體育鍛煉的時候，應該充分調動各方面力量，讓學生體育鍛煉的活動真正落到實處。首先，要充分調動學校的體育教師，為學生開展高質量的體育運動課程，讓學生了解鍛煉的價值，學會鍛煉的正確方法，培養(yǎng)學生運動的興趣?？梢圆扇ｉT知識講解、開展各項目運動會、組建體育社團等方式。其次，體育教師要積極開展體育課程的研究，從學生的身心發(fā)展規(guī)律及學校的實際情況出發(fā)，開展體驗鍛煉的創(chuàng)新活動，比如課間操、跳大繩、健美操、毽球、斗牛等。這些鍛煉形式需要教師在實踐中去摸索，去尋找鍛煉形式和學生之間的平衡點。另外，積極對家長進行影響和教育，為家長宣傳開展體育鍛煉的重要性和必要性，有效將體育鍛煉延伸到課堂外，布置課外作業(yè)，實現(xiàn)家校共育。適當時，還可以通過微信公眾號、學校官網(wǎng)等官方平臺，向家長演示正確的運動方式和多樣化的運動形式，讓體育鍛煉真正成為學生生活的“必需品”。最后，是社會層面的重視，各地教育系統(tǒng)要充分利用自身的影響力，有效引導學校去重視體育鍛煉，讓學校將視野放得更為長遠，使學生的體育鍛煉時間受到保障。

2.2 構建高層次的師資隊伍

學校開展體育活動，就需要教師進行高質量的引導。一方面引導學生來正確地進行運動，另一方面培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣?？梢哉f，體育教師任重而道遠。因此，要切實提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，構建高層次的師資隊伍，為開展體育教學活動打好基礎。不但要定期組織體育教師培訓，讓體育教師能夠正確認識體育運動的多樣化形式及教學內(nèi)容。還要通過教學研討讓教師相互交流學習，取長補短，提高教學能力。一千個讀者就有一千個哈姆雷特，“同課異構”能夠最大程度上調動教師積極性，同時思想得到碰撞，進一步豐富體育課程形式。體育課程最終是需要教師去落實的，而教師的專業(yè)素養(yǎng)會影響到學生的學習興趣。所以，加強多樣化師資隊伍上的構建，多層次引進各個運動項目的專業(yè)教師，為培養(yǎng)學生多樣化的體育興趣奠定師資基礎，讓體育課程成為引導、培養(yǎng)學生體育鍛煉的主要形式。

2.3 進行課程改革

開展體育課程，一定要從學生的身心發(fā)展出發(fā)，才能夠為學生體育鍛煉奠定基礎，實現(xiàn)體育鍛煉的目標。首先，要將正常的體育鍛煉融入到學生的學習生活之中，并根據(jù)學校的實際情況有針對性地培養(yǎng)每位學生的興趣，比方說構建足球隊、籃球隊、乒乓球隊等，讓學生在不自覺中將體育鍛煉融入到生活之中。其次，要有多樣化的形式，除了體育課程內(nèi)容的多樣化，還要在課余時間有多樣化的鍛煉方式，最大程度地激發(fā)學生的體育活動熱情。當前，疫情防控期間，少出門是首要選擇。但是，針對特殊時期，體育教師可以開發(fā)一些特色錄播課程，學生可以參照視頻進行學習，進而達到鍛煉的目標。或者是倡議學生和家長在有限的空間一起開展一些小規(guī)模的體育鍛煉活動，例如跳繩、桌上乒乓球運動等，讓體育鍛煉成為學生的一種樂趣，而并非是一種任務。

2.4 開展多樣化體育課外活動

體育鍛煉形式是多種多樣的，所帶來的樂趣也是不一樣的。在教學過程中教師倡導尊重學生的“主體地位”，便是從學生的個性化出發(fā)，促進學生個性的發(fā)展。在體育課程中，教師可以根據(jù)學生的興趣點，開展多樣化的運動形式，不一定局限于跑步、跳繩、足球、籃球等。對于課外活動，學?？梢越⒄n外活動小組，在專業(yè)教師的帶領下，將學生的運動興趣進一步加以培養(yǎng)，創(chuàng)建各種社團，滿足學生的運動愛好。還可以定期舉辦運動會，將一些有意義、有特色的運動項目引入到運動會中，提高學生的運動熱情，激發(fā)學生更高、更強的精神品質，從而將體育鍛煉落實到生活中。所以，在開展體育課程的時候，教師應該有意識、系統(tǒng)化地培養(yǎng)學生的鍛煉意識和習慣。

3 結語

青少年的身體素質，一直是社會所關注的問題之一。如何開展趣味、高效的體育活動，提升學生的身體素質，增強學生體質，是教師在教學和改革中集中關注的問題。構建高效體育課堂是切實提升學生身體素質的有效途徑，也是滿足學生身心發(fā)展的需求。在當前小學體育課程中，教師和家長都需要走出“舒適圈”，為學生的體育活動創(chuàng)建良好的外在環(huán)境，讓體育不再成為一種任務，而成為一種學生主動、積極的習慣。讓學生真正做到提升身體素質的目標，為投身于祖國建設中打好身體基礎。