陳晨 鄭州升達(dá)經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院

高等教育中，體育課包含了公共基礎(chǔ)課和選修課兩種類(lèi)別。往往大一學(xué)期，學(xué)生是接受相同的體育教學(xué)。之后學(xué)生可以依照自己的興趣，選擇不同類(lèi)別的體育課參加體育學(xué)習(xí)。不論是在什么項(xiàng)目的體育課教學(xué)中，學(xué)生個(gè)體的體征情況并不完全相同，甚至可以說(shuō)存在很大的差別，這就表現(xiàn)出了明顯的體質(zhì)差異。學(xué)生體質(zhì)差異的存在，導(dǎo)致學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的效果上表現(xiàn)出較大區(qū)別，從而導(dǎo)致整體教學(xué)水平參差不齊，學(xué)生在體育課中取得的發(fā)展進(jìn)步各不相同。在當(dāng)前時(shí)代背景下，教育活動(dòng)強(qiáng)調(diào)以生為本，要將學(xué)生作為教育主體，體現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)能動(dòng)性。因此，對(duì)于體育教學(xué)來(lái)講，就要關(guān)注到學(xué)生的體質(zhì)差異，并以此為基礎(chǔ)，實(shí)施分層教學(xué)，依照學(xué)生的體質(zhì)差異，對(duì)學(xué)生分層開(kāi)展體育教育，確保體育教育和學(xué)生體質(zhì)情況保持契合，這樣才能讓不同體質(zhì)的學(xué)生，都取得切實(shí)的發(fā)展。

一、高校學(xué)生的體質(zhì)差異基本現(xiàn)狀

體質(zhì)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指身體素質(zhì)，其涵蓋了多個(gè)不同方面的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)以及身體形態(tài)等。這些不同方面，又具體涉及到更多細(xì)化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。比如生理機(jī)能，這就是指人體最基本的生理性能，可以通過(guò)心率、肺活量、血氧量等指標(biāo)來(lái)衡量，這是人體生理素質(zhì)的基本體現(xiàn)。而運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，則是和運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些指標(biāo)，包含了爆發(fā)力、耐力、柔韌性、靈活度、速度、力量等基本的指標(biāo)[1]。而身體形態(tài)，則是人類(lèi)機(jī)體的外在形態(tài)，如身高、體重等。從當(dāng)前實(shí)際情況來(lái)說(shuō)，高校學(xué)生在體質(zhì)方面所表現(xiàn)出的差異，是非常明顯的，而且是客觀存在的。對(duì)于體育教師來(lái)講，就需要大學(xué)生的體質(zhì)差異形成清楚認(rèn)識(shí)。

（一）身體機(jī)能差異

在體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，身體機(jī)能是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)支撐，身體機(jī)能越好，運(yùn)動(dòng)能力也就越強(qiáng)。比如肺活量，肺活量越高，在進(jìn)行長(zhǎng)跑以及其他耗時(shí)較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，就能夠維持身體供氧，不會(huì)快速出現(xiàn)疲勞。而在進(jìn)行短跑等爆發(fā)力較高的運(yùn)動(dòng)時(shí)，肺活量越大，也能確保身體供能，從而展現(xiàn)出較強(qiáng)的爆發(fā)力[2]。不過(guò)，從當(dāng)前高校學(xué)生的身體機(jī)能情況來(lái)看，表現(xiàn)出了較為明顯的差異，尤其是男女之間的差異更為明顯。比如針對(duì)肺活量，某高校針對(duì)校內(nèi)300名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查，檢測(cè)學(xué)生活肺量。最終的結(jié)果，男生平均肺活量為4032毫升，最高7623毫升，最低2367毫升。而女生平均活肺量為2835毫升，最高6734毫升，最低1984毫升。從平均值就可以看出，男女生的活肺量存在明顯差異。而分別針對(duì)男生和女生來(lái)看，最高值和最低值之間達(dá)到了數(shù)千的差距，也存在明顯的差異。除了活肺量，在心率、血氧量、血壓等身體機(jī)能方面，學(xué)生也存在一定的差異。

（二）運(yùn)動(dòng)素質(zhì)差異

除了身體機(jī)能方面的差異之外，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)差異，這在高校學(xué)生群體中表現(xiàn)得也非常明顯[3]。比如在力量方面，學(xué)生之間的力量差異很明顯。通過(guò)電子握力計(jì)對(duì)學(xué)生的握力進(jìn)行測(cè)試，有的學(xué)生能夠達(dá)到20kg以上，而有的學(xué)生沒(méi)超過(guò)10kg，由此可以看出，學(xué)生在力量方面就存在差異。再比如在速度方面，根據(jù)每學(xué)年的體測(cè)來(lái)看，在女子800米和男子1000米項(xiàng)目的測(cè)試中，學(xué)生存在明顯的速度差異。比如經(jīng)過(guò)對(duì)某班級(jí)男生1000米的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)24名男生中，有8人用時(shí)在3分40秒以內(nèi)，有11人用時(shí)在4分30秒到3分40秒之間，有5人用時(shí)超過(guò)4分30秒。而在女子800米中，呈現(xiàn)出同樣的現(xiàn)象。從這可以看出，學(xué)生在速度方面，也存在明顯的差異。此外，在柔韌性、靈敏度等方面，學(xué)生也都存在具體的差異。

（三）身體形態(tài)差異

針對(duì)高校大學(xué)生來(lái)講，除了在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體機(jī)能方面表現(xiàn)出差異之外，在身體形態(tài)方面，也存在明顯差異。通過(guò)對(duì)學(xué)校學(xué)生的隨機(jī)調(diào)查，在調(diào)查300名學(xué)生之后（男生186人，女生114人），通過(guò)整合數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)男生平均身高達(dá)到172厘米，其中超過(guò)175厘米的占比32.4%，而165厘米以下的占比25.8%。而女生平均身高166厘米，超過(guò)170厘米的占比18.9%，低于160厘米的占比24.7%。在身高方面，學(xué)生的差異是明顯存在的。而且由于大學(xué)生基本已經(jīng)過(guò)了發(fā)育期，身高方面很難在出現(xiàn)變化，這就導(dǎo)致身高差異基本上無(wú)法消除。除了身高之外，在體重方面，學(xué)生也有差異。針對(duì)班級(jí)學(xué)生，通過(guò)BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）進(jìn)行體重調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的BMI值呈現(xiàn)出散列式分布，從低于18.5，到超過(guò)30，幾乎每一個(gè)區(qū)間都有學(xué)生分布。由此可見(jiàn)，在體重方面，學(xué)生也有差異。身高和體重的差異，會(huì)影響到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，干擾到教學(xué)效果。

二、體質(zhì)差異對(duì)高校體育教學(xué)的影響

學(xué)生體質(zhì)差異的存在，這是一個(gè)客觀事實(shí)，無(wú)法從根本上予以改變。體育教師在教學(xué)實(shí)踐中，需要對(duì)學(xué)生體質(zhì)差異給教學(xué)活動(dòng)造成的影響形成認(rèn)識(shí)，切實(shí)理解。

一是學(xué)生體質(zhì)差異會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)參與積極性。根據(jù)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，學(xué)生體質(zhì)素養(yǎng)的不同，在體育課學(xué)習(xí)中的積極性也不同。身體素質(zhì)良好的學(xué)生，參加體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性，整體更高一些。而身體素質(zhì)較差的學(xué)生，在課堂上的學(xué)習(xí)積極性相對(duì)低一些。本來(lái)就存在體質(zhì)差異，再加上學(xué)習(xí)興趣的差異，這就會(huì)進(jìn)一步增大學(xué)生彼此之間的體育學(xué)習(xí)效果差異，從而造成兩極分化的現(xiàn)象[4]。

二是學(xué)生體質(zhì)差異會(huì)影響到學(xué)生的體育訓(xùn)練效果。在高校體育課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生要對(duì)體育技巧形成掌握，需要經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練。然而學(xué)生的體質(zhì)情況，會(huì)影響到訓(xùn)練效果。比如對(duì)于800/1000米項(xiàng)目，體質(zhì)好的學(xué)生，可以輕松達(dá)到優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，在訓(xùn)練中并不需要花費(fèi)太多精力。而體質(zhì)差的學(xué)生，經(jīng)過(guò)努力訓(xùn)練，也未必能達(dá)到優(yōu)秀。之所以出現(xiàn)這樣的情況，就是學(xué)生的體質(zhì)差異，決定了其訓(xùn)練起點(diǎn)和訓(xùn)練效果，起點(diǎn)不同，訓(xùn)練效果不同，最終的結(jié)果就會(huì)呈現(xiàn)出較大差異。

三是學(xué)生體質(zhì)差異會(huì)影響到體育課的教學(xué)評(píng)價(jià)。體育課作為高校教育體系中的重要課程，到了課程期末也需要對(duì)學(xué)生展開(kāi)教學(xué)評(píng)價(jià)，以此衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。然而體質(zhì)差異的區(qū)別，導(dǎo)致學(xué)生在最終的教學(xué)評(píng)價(jià)中，并不能有效展現(xiàn)出學(xué)習(xí)成果。因?yàn)槟壳绑w育課期末評(píng)價(jià)，基本是采取統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有考量到學(xué)生的實(shí)際體質(zhì)情況，從而導(dǎo)致一些評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，與學(xué)生體質(zhì)不符合，無(wú)法準(zhǔn)確反映學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中取得的進(jìn)步[5]。

三、學(xué)生體質(zhì)差異視角下實(shí)施分層教學(xué)的意義

由于學(xué)生體質(zhì)差異客觀存在，而且難以消除，因此為了讓高校體育教學(xué)能夠取得更好效果，便提出了實(shí)施分層教學(xué)的理念。分層教學(xué)法，是一種層次化的教學(xué)模式，也就是立足某些具體標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生展開(kāi)層次劃分，然后針對(duì)每個(gè)層次的學(xué)生，分別制定不同的教學(xué)計(jì)劃和評(píng)價(jià)體系，讓教學(xué)活動(dòng)能夠和學(xué)生實(shí)際學(xué)情保持一致。對(duì)于高校體育教學(xué)來(lái)講，在學(xué)生體質(zhì)差異視角下實(shí)施分層教學(xué)，具備多方面的積極意義。

第一，通過(guò)實(shí)施分層教學(xué)，能夠提高體育教學(xué)的針對(duì)性?；趯W(xué)生的體質(zhì)差異，對(duì)體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)分層構(gòu)建，讓教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)評(píng)價(jià)等都與學(xué)生的體質(zhì)實(shí)情保持對(duì)應(yīng)，這樣能夠讓體育課有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，發(fā)揮出理想的效果。

第二，基于分層教學(xué)的實(shí)施，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并不高，尤其是體質(zhì)較差的學(xué)生，在體育課堂上的參與感較為薄弱，缺乏積極性。通過(guò)分層教學(xué)，針對(duì)體質(zhì)較差的學(xué)生設(shè)計(jì)更具針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，這能夠讓這部分學(xué)生的積極性得到激發(fā)，有效參與到體育課的學(xué)習(xí)當(dāng)中[6]。

第三，分層教學(xué)能夠切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在傳統(tǒng)的體育課堂中，體育教師的教學(xué)重點(diǎn)放在了體育項(xiàng)目技巧教學(xué)上，很多時(shí)候并未關(guān)注到學(xué)生的體質(zhì)培育?；趯W(xué)生體質(zhì)差異視角實(shí)施分層教學(xué)，就能有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

第四，分層教學(xué)能夠推動(dòng)高校體育課教學(xué)創(chuàng)新，基于分層教學(xué)，體育課教學(xué)需要在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都展開(kāi)創(chuàng)新構(gòu)建，創(chuàng)設(shè)起多元化的方法模式，從高校體育課堂呈現(xiàn)出全新的面貌。

四、高校體育基于學(xué)生體質(zhì)差異實(shí)施分層教學(xué)的策略

（一）結(jié)合體育教學(xué)項(xiàng)目合理劃分學(xué)生層次

要在體育課教學(xué)中實(shí)施分層教學(xué)，那么就要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行層次劃分。而學(xué)生的層次分化，需要結(jié)合體育教學(xué)具體項(xiàng)目，立足學(xué)生體質(zhì)差異，合理進(jìn)行分層[7]。因?yàn)椴煌捏w育項(xiàng)目，對(duì)人體機(jī)能的需求存在差異，如跑步和羽毛球，在身體素質(zhì)要求上就存在一些差異。對(duì)于學(xué)生進(jìn)行分層，需要以具體項(xiàng)目為導(dǎo)向，根據(jù)其所對(duì)應(yīng)的身體機(jī)能素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分成。比如對(duì)于籃球課的教學(xué)，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身高、力量、耐力等機(jī)能要求較高，就可以按照這些指標(biāo)，同時(shí)兼顧學(xué)生的籃球水平，對(duì)學(xué)生予以分層，將學(xué)生分為良好、中等和基礎(chǔ)三個(gè)層次。

（二）基于學(xué)生層次分別設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容

劃分層次只是基本的前提條件，在對(duì)學(xué)生合理分層之后，還需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容予以分層設(shè)計(jì)。對(duì)于基礎(chǔ)層的學(xué)生，其一般身體素質(zhì)較差，而且運(yùn)動(dòng)技能薄弱。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，就要以基礎(chǔ)性的內(nèi)容為主，同時(shí)配合身體鍛煉的相關(guān)內(nèi)容，將教學(xué)和訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)。對(duì)于中等層次的學(xué)生，其身體素質(zhì)某些方面較好，某些方面較差，具有明確的缺點(diǎn)，而對(duì)于體育項(xiàng)目的技能掌握也有一點(diǎn)基礎(chǔ)，但是水平不高。對(duì)于這個(gè)層次的學(xué)生，就要注重體育技能的強(qiáng)化訓(xùn)練，同時(shí)針對(duì)性補(bǔ)強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)短板，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中就要兼顧這兩個(gè)方面。對(duì)于良好層次的學(xué)生，其身體素質(zhì)較好，體育技巧水平也較高。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，就可以設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)性訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生朝向?qū)I(yè)化方向發(fā)展[8]。

（三）分層實(shí)施教學(xué)個(gè)性化指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練

制定層次化的教學(xué)內(nèi)容之后，在課堂上要分層實(shí)施教學(xué)，同時(shí)給予每個(gè)層次的學(xué)生個(gè)性化指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生取得切實(shí)的進(jìn)步，具體來(lái)說(shuō)，在課堂上，可以先將學(xué)生按照分層進(jìn)行組隊(duì)，同一層次的學(xué)生組一隊(duì)，然后教師將教學(xué)內(nèi)容發(fā)布給學(xué)生。對(duì)于基礎(chǔ)層次的學(xué)生，需要進(jìn)行較為詳細(xì)的講解，讓學(xué)生理解相關(guān)的體育知識(shí)，然后讓學(xué)生展開(kāi)訓(xùn)練。對(duì)于中等層次的學(xué)生，適當(dāng)點(diǎn)撥即可。而對(duì)于良好層次的學(xué)生，教師無(wú)需多加干涉，引導(dǎo)學(xué)生依照學(xué)習(xí)方案展開(kāi)自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練即可。不僅如此，還需要進(jìn)一步結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)一步細(xì)化。比如對(duì)于中等層次的學(xué)生，其往往是在某個(gè)方面存在體質(zhì)較差的問(wèn)題，這就需要結(jié)合其具體的不足，指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練。比如對(duì)于爆發(fā)力不足的學(xué)生，可以安排50米×8折返跑，鍛煉爆發(fā)力。對(duì)于心肺功能較差的學(xué)生，則需要注意運(yùn)動(dòng)量的階梯式安排，從少到多，逐步增強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度。

（四）針對(duì)學(xué)生實(shí)施層次化的體育教學(xué)評(píng)價(jià)

在教學(xué)評(píng)價(jià)這個(gè)方面，也需要基于分層理念，構(gòu)建起層次化的評(píng)價(jià)體系，針對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果展開(kāi)評(píng)價(jià)。具體來(lái)說(shuō)，這就需要立足學(xué)生體質(zhì)差異，同時(shí)兼顧學(xué)生的體育水平，設(shè)計(jì)多個(gè)不同層次的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。比如對(duì)于女子800米和男子1000米，體質(zhì)好的學(xué)生，可以輕松完成，因此可以適當(dāng)提高評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，增大難度。而對(duì)于體質(zhì)差的學(xué)生，可以適當(dāng)降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)及格線適當(dāng)調(diào)整。通過(guò)對(duì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)整，使其和學(xué)生體質(zhì)情況保持對(duì)應(yīng)，這樣才能更加客觀地反映出學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中取得的進(jìn)步。

五、結(jié)束語(yǔ)

針對(duì)高校體育教學(xué)而言，在當(dāng)前教育改革新時(shí)期，需要關(guān)注到教學(xué)活動(dòng)的層次化構(gòu)建。要以學(xué)生客觀存在的體質(zhì)差異為基礎(chǔ)，構(gòu)建起分層教學(xué)模式，設(shè)計(jì)與學(xué)生體質(zhì)相符合的教學(xué)內(nèi)容，分別指導(dǎo)，分層評(píng)價(jià)。通過(guò)全面分層，讓體育教學(xué)與學(xué)生體質(zhì)形成有效對(duì)應(yīng)。