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與自己和解

2020-11-23 02:04王定珠
健康博覽 2020年11期
關(guān)鍵詞:道別高層講座

王定珠

每個(gè)人都有自己的過(guò)往,每個(gè)人都會(huì)有自己無(wú)法對(duì)人言說(shuō)的心事,每個(gè)人也都會(huì)有自己快樂(lè)的記憶。

我有一個(gè)睿智的朋友,她是一個(gè)溫暖的女人,性格溫和寬容,在我的記憶中這是一個(gè)任何人都會(huì)把她作為朋友來(lái)對(duì)待的人,但是她卻和我說(shuō)了一件事讓我很有感悟。

朋友在一個(gè)文化單位工作了30年,從研究生畢業(yè)后到了這個(gè)單位后就從沒(méi)想過(guò)換單位,因?yàn)樗J(rèn)為她所從事的工作是很有意義的,從一個(gè)基層人員做到單位的高層。退休前,她回憶了工作過(guò)程中是否有過(guò)得罪人的事,所有能想到的,她都一個(gè)個(gè)和他們?nèi)サ绖e,并為自己曾經(jīng)的過(guò)失向他們道歉。可是大家都說(shuō)早忘記了,不記得有過(guò)什么沖突。在離開(kāi)單位的那天,她向一位同事道別,這位同事看了她一眼后就轉(zhuǎn)身不理她了,這讓她百思不得其解,因?yàn)樗恢庇X(jué)得和這個(gè)同事的關(guān)系都挺好的,為什么她會(huì)是這個(gè)態(tài)度呢?回到家后,她又開(kāi)始反復(fù)回憶,怎么都想不出什么時(shí)候得罪過(guò)她。但是,朋友執(zhí)著地認(rèn)為自己一定有什么事讓這位同事不開(kāi)心過(guò),她要去找她道歉。有一次單位組織老同志座談會(huì),她特意提前到單位去找這位同事,先說(shuō):很抱歉今天才來(lái)找你,鄭重地說(shuō)一聲道歉,可能在工作中我曾經(jīng)得罪過(guò)你,希望你原諒。結(jié)果經(jīng)過(guò)交談后知道了是因?yàn)樗齻z曾經(jīng)為一個(gè)項(xiàng)目方案意見(jiàn)相左,朋友說(shuō)了反對(duì)的意見(jiàn),最后單位采納了朋友的意見(jiàn),也因?yàn)檫@個(gè)方案,朋友最后被提升了職位。這位同事耿耿于懷,認(rèn)為如果不是朋友的反對(duì)意見(jiàn),提升為高層的可能是她。

因?yàn)橐粋€(gè)莫名其妙的感覺(jué),恨一個(gè)人恨了幾十年,朋友跟我說(shuō):“因?yàn)檫@位同事的不搭理,我難受了好長(zhǎng)時(shí)間,話說(shuō)開(kāi)了,心里好受了很多。”聽(tīng)完她的講述,我在想,我們的一生中一定因?yàn)橛羞@樣或那樣的原因沖撞了別人而是自己不知的,如果都像朋友那樣難為自己,人生也就太苦了。

前些天聽(tīng)一個(gè)心理講座,這位老師在講座中說(shuō),人的一生中會(huì)碰到許多不如意的人和事,如果一直糾結(jié)計(jì)較,你的每一天都會(huì)過(guò)得非常糟糕。從健康的角度來(lái)說(shuō),如果每天都顧慮自己的過(guò)往,讓一些人事糾結(jié)內(nèi)心,心理首先就無(wú)法健康。如果在內(nèi)心中你的行為判斷是對(duì)的,就放下過(guò)往,與自己和解,與這個(gè)世界和解。這是我們健康快樂(lè)活著的最好方式。

編輯/趙湘

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