文/鄒美鳳

隨著社會的快速發(fā)展，心理健康問題越來越受到社會各界的關(guān)注。中職生正處于身體發(fā)育成熟、心理發(fā)育不成熟的身心發(fā)展不平衡的轉(zhuǎn)折期，同時又面臨較早的擇業(yè)和就業(yè)壓力。中職生更容易出現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)、職業(yè)等方面的心理問題。近年來，職業(yè)學(xué)校雖對心理健康教育足夠重視，但起步較晚，缺乏經(jīng)驗。教育者憑主觀經(jīng)驗使用傳統(tǒng)的教育觀從事心理健康教育工作，導(dǎo)致心理健康教育存在學(xué)科化、德育化傾向，心理健康課只流于形式，沒有收到應(yīng)有的成效。因此，需要探索更適合中職生身心特點，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)模式，該模式以學(xué)生為主體，以活動為組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，讓學(xué)生參與、討論、感受、體驗、領(lǐng)悟，在潤物無聲中自我成長、自我教育，從而提高心理健康水平。

一、考前心理健康教育課存在的問題

（一）學(xué)科化傾向

職業(yè)學(xué)校心理健康教育課不是專業(yè)課，不能像心理學(xué)專業(yè)那樣采用“傳遞——接受”的方式，把晦澀難懂的心理學(xué)理論知識生搬硬套地灌輸給學(xué)生，課后布置作業(yè)甚至安排期末考試。心理健康教育的目標(biāo)不是為了讓學(xué)生掌握學(xué)科知識，而是為了發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能。

（二）德育化傾向

心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，兩者容易混為一談，且職業(yè)學(xué)校中缺乏心理咨詢師，一般由德育教師充當(dāng)心理健康教育者，套用德育的教學(xué)方法開展工作。事實上，兩者有本質(zhì)的不同：思想品德教育是對學(xué)生道德、理想、信念等方面的教育；心理健康教育是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)、社會適應(yīng)能力、人際關(guān)系等方面內(nèi)容。思想品德教育以說教為主，堅持價值導(dǎo)向原則；心理健康教育以疏導(dǎo)為主，強(qiáng)調(diào)無條件接納和價值中立原則。

二、心理活動課應(yīng)采用的教學(xué)模式

心理活動課是進(jìn)行心理健康教育的有效載體，以“活動”和“體驗”為核心，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（一）暖身導(dǎo)入教學(xué)模式

心理活動課需要教師營造輕松、開放、安全的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的師生關(guān)系，消除學(xué)生心理抵觸，建立彼此信任，方可敞開心扉融入團(tuán)體活動中。而這一切的關(guān)鍵在于暖身活動?；趯W(xué)生注意力不集中，情緒低落，對活動課感到迷茫，為了打破僵局，激發(fā)學(xué)生參與積極性，課前需要安排3至5分鐘暖身活動。暖身活動可選擇故事、音樂、游戲等等。故事可以啟迪心靈，引人思考；音樂可以讓人放松，減輕緊張焦慮情緒；游戲可以營造良好的氛圍。暖身活動的選擇應(yīng)遵循全員性、趣味性、一致性、時效性的原則，面向全體學(xué)生，人人參與互動；具有趣味性才能激發(fā)學(xué)生的興趣；暖身活動緊扣活動課主題，體現(xiàn)了一致性的作用；暖身活動素材的選擇應(yīng)符合時代發(fā)展的要求，與時俱進(jìn)，易于打動學(xué)生的心。

（二）誘導(dǎo)式教學(xué)模式

誘導(dǎo)式教學(xué)模式是指教師根據(jù)教學(xué)目的創(chuàng)設(shè)活動情境，引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生情緒情感體驗或某些行為反應(yīng)。教師按活動主題設(shè)置一系列問題，誘導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言，分析問題，交流分享，思考體會，教師不做過多的講解，耐心傾聽并見機(jī)適當(dāng)引導(dǎo)，把握活動方向，對學(xué)生的發(fā)言保持價值中立，不做對錯評判。教師鼓勵學(xué)生做深入的自我探索，讓學(xué)生在較深的自我卷入與自我開放中，通過自我領(lǐng)悟，自我體驗、自我實踐，獲取新的感受與想法，開啟改變與成長的契機(jī)；指導(dǎo)學(xué)生彼此間的分享與回饋，使學(xué)生能把同伴在活動中獲取的新經(jīng)驗與自身的經(jīng)驗加以整合，從而深化輔導(dǎo)效果[1]。

（三）他助——互助——自助的教學(xué)模式

現(xiàn)代教育觀認(rèn)為學(xué)生是教育的主體，學(xué)生不是被動的，具有主觀能動性，具有自我教育的潛力，在心理活動課中，以學(xué)生的直接經(jīng)驗為中心，特別需要師生、生生之間建立平等和諧互助的人際關(guān)系，需要活動中的每位成員真誠直言，拉近彼此的心理距離，產(chǎn)生情感上的共鳴。教師引導(dǎo)學(xué)生入情入景，促進(jìn)學(xué)生毫無顧慮地暴露問題，自覺地加深了對問題的認(rèn)識與理解，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中獲得心理支持和成長經(jīng)驗。在這樣的團(tuán)體活動中，學(xué)生作為其中的一員，既是助人者，又是受助者。

上述幾種教學(xué)模式是相互聯(lián)系的，活動課成敗取決于暖身導(dǎo)入能否調(diào)動學(xué)生投入的積極性，誘導(dǎo)式模式和他助——互助——自助模式是否貫穿應(yīng)用于整個教學(xué)過程。

三、教學(xué)方法應(yīng)形式多樣、豐富多彩

心理活動課是師生、生生之間的心理交流，授課形式應(yīng)靈活多樣，傳授的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩。

（一）小組討論法

心理活動課強(qiáng)調(diào)人人參與，為了能夠使活動輻射到每一位學(xué)生，采用分組圍圈的布局來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“秧田式”課堂布局，一般采用自愿結(jié)合分組法，可提高學(xué)生參與的主動性。教師擔(dān)任討論的組織者和向?qū)?，引?dǎo)學(xué)生對某一主題發(fā)表自己的觀點和看法，研討共同成長的方法。小組討論充分開放，學(xué)生可以盡情傾訴、自由表達(dá)，有利于發(fā)揮他們的主體性和互動性。例如，在“人生刻度尺”活動課中設(shè)置一些問題讓學(xué)生討論：對于人生，你有哪些最重要的目標(biāo)？你是如何決擇的？這個活動對你的未來有何影響？通過學(xué)生討論，自我剖析，讓學(xué)生審視和反思自己過去的人生足跡，探索生命的價值和意義，珍惜每一個當(dāng)下。

（二）角色扮演法

讓學(xué)生模仿或扮演特定的角色，表達(dá)某種想法或重現(xiàn)某件事的始末。學(xué)生身臨其境地嘗試或體驗別樣的生活方式，拓展生活知識面和訓(xùn)練行為適應(yīng)性。成員通過觀看、討論、分析、想象、感受、體驗，心靈受到啟發(fā)，促進(jìn)共同成長。角色扮演具有塑造行為、宣泄情緒、澄清問題等作用?？刹捎每找巫臃?、人生AB劇等。舉例：在去圖書館的路上，小李遇到同班同學(xué)小陳，小李向小陳點頭微笑示意，對方好像視而不見，毫無反應(yīng)地走了過去。A?。盒±钚睦锖懿皇亲涛叮南耄骸斑@家伙太瞧不起人了，我很生氣，以后不理他了”。B?。盒±钚南耄骸靶￡惪赡苓呑哌吽伎紗栴}，沒有注意到我向他打招呼，這是常有的事，我和他還是好朋友”。只見小李微微一笑，愉快平靜地繼續(xù)往前走。學(xué)生通過角色詮釋不僅學(xué)會換位思考，也學(xué)會理解和寬容他人。

（三）游戲教學(xué)法

游戲可以活躍課堂氣氛，也可以將學(xué)生的內(nèi)心世界投射出來，展現(xiàn)真實的自我。游戲活動形式新穎、操作獨特、參與面廣、震撼力強(qiáng)，贏得了師生的青睞。如在“疫情下的關(guān)愛”活動課暖身階段互相托扶游戲：4人一組，1人站在前面，3人站在后面手拉手，前面的人緩緩向后倒，后面3人小心地托住并輕輕地把前面的人推回原位?；Q位置，每位學(xué)生依次嘗試。通過游戲讓學(xué)生感受到當(dāng)困難來臨時，你并不孤單，我們始終和你在一起。

（四）案例教學(xué)法

結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，選擇貼近生活，具有典型性、時代性的案例，讓學(xué)生討論分析，激活學(xué)生思維，學(xué)會反思自我，提高解決問題的能力。案例呈現(xiàn)（經(jīng)學(xué)生同意）：晶晶來自湖北省隨州市，寒假跟家人回老家后，接踵而至的是疫情爆發(fā)、封城等重大突發(fā)事件，心里很恐慌，所幸全家平安度過疫情期，迎來復(fù)學(xué)好消息。雖然嚴(yán)格遵守學(xué)校對來自疫區(qū)學(xué)生的各項防控措施，但是非常擔(dān)心受到同學(xué)的歧視，所以，整天獨來獨往、郁郁寡歡。通過案例分析引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別他人情緒，表達(dá)關(guān)愛，同理共情，助人自助，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

（三）實踐活動

心理活動課應(yīng)做到課內(nèi)和課外、校內(nèi)和校外有機(jī)結(jié)合。如課后拓展訓(xùn)練、志愿者服務(wù)，勤工儉學(xué)等活動。目的是使學(xué)生在活動中體驗領(lǐng)悟的知識遷移運用到日常生活中，達(dá)到學(xué)以致用的效果；同時培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和社會適應(yīng)能力[2]。

四、心理活動課教學(xué)評價

教學(xué)評價是發(fā)現(xiàn)問題、糾正錯誤、總結(jié)經(jīng)驗的有效手段，為教師提供即時反饋，明確今后努力的方向，不斷提高教學(xué)水平。評價方式有以下幾種：

（一）教師自我評價

活動課結(jié)束后教師應(yīng)及時做好自我評價，自我反省，力求真實、客觀。

（二）學(xué)生反饋

學(xué)生反饋對提高活動效果有重要意義，可通過不記名問卷調(diào)查方式進(jìn)行。

（三）專家評定

專家評定是對教育者的教學(xué)水平最有力的評價，可通過查閱教案、實地考察、聽取各方意見等方式進(jìn)行。

五、結(jié)語

職業(yè)學(xué)校心理健康教育是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，運用有效的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。心理健康教育活動課是進(jìn)行心理健康教育的主要渠道，教師要當(dāng)好學(xué)生教育和未來順利就業(yè)的引路人。在教學(xué)探索中，如何把握“牽”與“放”的關(guān)系，尚有待我們進(jìn)一步摸索和提升。