摘?要：本研究采用自編中學(xué)生生涯規(guī)劃教材《心的方向》進(jìn)行授課，打造包括課堂教學(xué)、學(xué)法指導(dǎo)活動、生涯訪談活動等在內(nèi)的系統(tǒng)的生涯課程體系，自編調(diào)查問卷對授課主體高一年學(xué)生進(jìn)行后測，共回收有效問卷426份，其中男生156份，女生270份。結(jié)果表明：在課程有效性方面，90%以上的學(xué)生認(rèn)為生涯課程對自己是有幫助的，其中，接近80%的學(xué)生認(rèn)為在選科選考的認(rèn)識方面收獲最大;在課程結(jié)構(gòu)方面，學(xué)生認(rèn)為自我認(rèn)識、選科、外部世界這三個部分的內(nèi)容在生涯課程的體系中同樣重要，都需要了解;需要注意的是，學(xué)生對認(rèn)識外部世界這一方面有極大的需求。

關(guān)鍵詞：生涯課程;高中;課程體系

一、 前言

2015年，上海、浙江先行試點了高考改革，經(jīng)過一輪三年的試驗，2018年9月全國其余各省將陸續(xù)跟進(jìn)新高考改革，福建省在這一年也開始了高考改革，福建省實行3+1+2的選科方式，學(xué)生需要在物理、歷史兩門課中挑選一門課，化學(xué)、生物、地理、歷史四門課中再挑選2門課，形成自己的選科結(jié)果。對于學(xué)生來說，需要面臨兩輪選擇，這既是機(jī)遇，也可能是挑戰(zhàn)。新高考選科選考，生涯教育先行;生涯教育，課程先行，因此打造一套行之有效的生涯課程體系便成了高考改革過程中非常重要的一件大事。

舒伯1953年在《美國心理學(xué)家》雜志發(fā)表文章，提出“生涯”的概念。在他看來，工作指在某一行業(yè)中的具體職位，是有目的、有結(jié)果、需要投入時間和精力并持續(xù)一定長時間的活動;職業(yè)是介于“工作”和“生涯”之間的概念，包括一系列的工作;生涯指個人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱，即個人終身發(fā)展的歷程。我們傾向于認(rèn)為生涯規(guī)劃是一個人有計劃有掌控的自我實現(xiàn)的過程，而生涯教育就是引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)這一目標(biāo)的方式。

我校生涯課程在經(jīng)過三輪的試上、打磨之下已經(jīng)形成一套較為成熟的課程體系。在打磨過程中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對于生涯課程的需求是不同的，大致分為三類學(xué)生：一類是有自己清晰的生涯目標(biāo)，例如有一個學(xué)生明確表達(dá)自己未來要成為一名醫(yī)生，她的媽媽是醫(yī)生，從小耳濡目染，她認(rèn)為那是自己喜歡的職業(yè);第二類是有一點模糊的概念但又不夠清楚，這類學(xué)生占大多數(shù)，一定程度上也是備課的主體;第三類是完全對課程沒興趣，對自己的目標(biāo)也得過且過的學(xué)生。針對三類不同的學(xué)生，我們的生涯課程有不同的教學(xué)目標(biāo)。對于第一類學(xué)生而言，生涯課程的目的是幫她進(jìn)一步確認(rèn)醫(yī)生是不是她的最優(yōu)選項，也就是進(jìn)一步審視一下自己的生涯目標(biāo)是否足夠合適自己;對于第二類學(xué)生，教學(xué)目標(biāo)重在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多角度的思考和探索，進(jìn)而初步確定自己的生涯目標(biāo);對于第三類學(xué)生，個人認(rèn)為生涯課程同樣有意義，在這里生涯課程更多的應(yīng)該是提供一種方法論，讓他們知道，當(dāng)有一天他想明確自己的生涯目標(biāo)的時候可以從哪些方面入手，例如史旺教授的生涯“金三角”模型，就是一個可操作性非常強(qiáng)的理論工具。

明確了生涯目標(biāo)之后，我校開始重點打造一套理論框架下切實可行的生涯課程體系，首先，2019年3月，我校自編并出版了生涯教材《心的方向》，用于課堂教學(xué);其次，重視生涯學(xué)科滲透以及學(xué)法指導(dǎo)，通過生涯活動的方式也就是我校的王牌活動“心理學(xué)科沙龍”活動開展;再者，指導(dǎo)學(xué)生完成“職業(yè)生涯人物訪談”活動，加深對外部世界尤其是職業(yè)的認(rèn)識。

二、 對象與方法

（一）對象

廈門某高中高一年級的學(xué)生不分性別，全部施測。

（二）工具

自編調(diào)查問卷、自編生涯規(guī)劃教育教材《心的方向》。

（三）研究方法

18個課時的生涯課程結(jié)束之后，使用自編問卷進(jìn)行后測，共回收有效問卷426份，其中男生156份，女生270份。

（四）課程內(nèi)容

生涯課程分為三部分展開：自我探索與目標(biāo)決策、學(xué)科能力的培養(yǎng)和外部世界的認(rèn)識如專業(yè)職業(yè)等。自我探索與目標(biāo)決策在課堂上進(jìn)行授課，一共18個課時，通過生命曲線、彩虹圖、四十歲的我、價值觀等主題進(jìn)行自我認(rèn)識，通過生涯興趣、生涯能力等測評工具進(jìn)行客觀的自我評估，掌握一些目標(biāo)決策方法如時間管理、目標(biāo)管理等進(jìn)而確定初步的生涯目標(biāo)。

學(xué)科能力培養(yǎng)或者說叫學(xué)法指導(dǎo)，通過“心理學(xué)科沙龍”活動展開，這部分需要各學(xué)科老師的共同參與，心理老師搭建平臺，學(xué)科老師進(jìn)行本學(xué)科學(xué)習(xí)方法的介紹以及本專業(yè)未來發(fā)展方向的介紹，也是生涯學(xué)科滲透的部分。

認(rèn)識外部世界通過“職業(yè)生涯人物訪談”來完成，當(dāng)然這里僅僅針對生涯課程這部分來說，職業(yè)生涯人物訪談屬于我們生涯課程的一部分，是一項需要學(xué)生自主完成的作業(yè)，每位學(xué)生都要參與。學(xué)生分小組自行尋找自己想要訪談的對象，根據(jù)訪談提綱進(jìn)行采訪，也可以適當(dāng)?shù)財U(kuò)展和延伸，最后在課堂上進(jìn)行訪談內(nèi)容的匯報。

三、 結(jié)果

所有學(xué)生在問卷星上完成自編后測問卷的調(diào)查，數(shù)據(jù)結(jié)果如下：

以上數(shù)據(jù)結(jié)果可以看出，在課程有效性方面，90%以上的學(xué)生認(rèn)為生涯課程對自己是有幫助的，其中，接近80%的學(xué)生認(rèn)為在選科選考的認(rèn)識方面收獲最大;在課程結(jié)構(gòu)方面，學(xué)生認(rèn)為自我認(rèn)識、選科、外部世界這三個部分的內(nèi)容在生涯課程的體系中同樣重要，都需要了解。

四、 討論

（一）生涯課程開設(shè)效果較好

通過圖1可以看出，90%以上的學(xué)生認(rèn)為生涯課程對自己是有幫助的，這種幫助體現(xiàn)在加深了自我認(rèn)識、能夠較為客觀地評價自己、掌握了一定的生涯理論和決策工具學(xué)習(xí)方法等。結(jié)合我們對部分學(xué)生的訪談結(jié)果來看，訪談結(jié)果與問卷測評結(jié)果一致。例如有學(xué)生反映，她和外省的朋友聊過選科選考的話題，聊天中對方表示完全沒有接觸過生涯課程，對理論、工具等一無所知，對比之下，自己通過整個系列的課程已經(jīng)走得很遠(yuǎn)了，至少已經(jīng)具有了生涯規(guī)劃的概念。同樣，我們在外校開示范課的時候也發(fā)現(xiàn)，相比外校學(xué)生，我們的學(xué)生上課會更加順暢。

（二）學(xué)生在四個方面都得到了一定的幫助，對外部世界的認(rèn)識有迫切需要

自我認(rèn)識、選科、外部世界這三個方面的內(nèi)容在生涯課程的體系中都很重要，包括理論背景如舒伯的生涯發(fā)展理論等同樣對學(xué)生有正面的影響。通過圖2和圖3都能看到，學(xué)生對外部世界的了解的增加排在第二位，學(xué)生埋頭苦學(xué)，能夠接觸外部世界的機(jī)會較少，雖然有在推行社會實踐活動，但是社會實踐活動方式還是相對單一，無法滿足學(xué)生的現(xiàn)實需求。如果我們可以將社會實踐活動與生涯教育相結(jié)合，增加職業(yè)、大學(xué)、專業(yè)部分的探索和實踐，相信對學(xué)生的幫助是非常巨大的。

五、 結(jié)論

生涯課程是有效果的，學(xué)生對生涯教育的需求也極為迫切，尤其是對選科情況的需求更為迫切。學(xué)生渴望探討大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)等關(guān)于外部世界的話題，并希望通過生涯課程得到指導(dǎo)。

六、 發(fā)展與展望

（一）理論的創(chuàng)新型應(yīng)用

生涯理論從帕森斯的特質(zhì)理論發(fā)展至今，我們看到了生涯理論的不斷演變，但是近代理論創(chuàng)新不多。雖然新的理論不多，但是這些理論都是經(jīng)過了接近一百年的檢驗確定都是經(jīng)典的理論模型。理論雖“舊”，也可以創(chuàng)新性地使用。以“生涯金三角”為例，這一模型既可以作為生涯課的起始課幫助學(xué)生理解生涯課程體系，也可以作為生涯課的結(jié)束課幫助學(xué)生總結(jié)生涯課程的內(nèi)容;高一的學(xué)生有人早早立志，有人茫然無措，生涯金三角是不錯的工具，立志的同學(xué)可以更加科學(xué)地評估自己的生涯目標(biāo)是否足夠適合自己，而迷糊的同學(xué)也可以清楚自己可以從哪些方面著手努力確定自己的生涯目標(biāo)。

（二）進(jìn)一步優(yōu)化課程評價工具

生涯課程開展2年有余，我們經(jīng)過了三輪的打磨，基本上可以滿足學(xué)生的需求，但是這一次我們的后測問卷相對還是粗糙了一些，僅僅只夠我們對學(xué)生的感受有一個大概的了解，無法深入挖掘?qū)W生的需求，后測的有效性還需要進(jìn)一步的評估。包括我們也有做除了課程以外的各類生涯活動，如何確定這些活動的有效性，是相對比較缺失的部分，后面的研究可能要重點放在評價體系的構(gòu)建上，爭取做到活動有的放矢，科學(xué)有效。

（三）進(jìn)一步挖掘、滿足學(xué)生個性化的需求

目前的生涯課程主要集中在解決共同的問題，例如興趣、能力、價值觀的認(rèn)識，外部世界的認(rèn)識等，但是在強(qiáng)調(diào)個性化的現(xiàn)代社會，一門課能做到的是通識教育，對于每個學(xué)生的個人需求便會造成一些取舍，例如課堂時間的有限導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)識的不充分或者分享的不徹底，這些都會在一定程度上影響到個人的課堂效果。可以想見，挖掘?qū)W生的個性化需求會在通識教育之后不斷地涌現(xiàn)，此時，能夠滿足學(xué)生的個人認(rèn)識需要便成了一個很重要的話題。因此，相信未來在個人方面如個體生涯咨詢方面等會有更多的需求呈現(xiàn)，如何滿足這些個性化的需求，提供個性化的指導(dǎo)也會成為一個新的議題。

參考文獻(xiàn)：

[1]江堅智，李莉.高中生生涯規(guī)劃指導(dǎo)模式的研究綜述[J].福建基礎(chǔ)教育研究，2018（5）：10-12.

[2]邱美華，董華欣.生涯發(fā)展與輔導(dǎo)[M].臺北：臺灣心理學(xué)出版社，1997.

作者簡介：

李莉，福建省廈門市，福建省同安第一中學(xué)。