索涵

摘 要：音樂節(jié)奏和體育舞蹈密切相關(guān)，音樂中的節(jié)奏能使體育舞蹈具備靈魂，能夠增強體育舞蹈的表現(xiàn)力。體育舞蹈是離不開音樂節(jié)奏的，將二者結(jié)合在一起能充分調(diào)動舞者的激情，使體育舞蹈更加完美，更加具有觀賞性。體育舞蹈是從歐洲和拉丁美洲傳入中國的，不同的舞種適合不同的音樂風(fēng)格，也對應(yīng)不同的音樂節(jié)奏。在體育舞蹈的學(xué)習(xí)和練習(xí)中不能忽視音樂節(jié)奏的作用，本文主要就音樂節(jié)奏在體育舞蹈教學(xué)中的作用進行詳細的研究，以期對體育舞蹈教學(xué)的發(fā)展提供有益的借鑒。

關(guān)鍵詞：音樂節(jié)奏;體育舞蹈教學(xué);體育精神

一、引言

音樂和體育舞蹈結(jié)合，能夠激發(fā)舞者的感情，使其產(chǎn)生共鳴，達到身心交融的境界。音樂具有優(yōu)美的旋律、鮮明的節(jié)奏和多變的風(fēng)格。跟隨音樂的節(jié)奏練習(xí)體育舞蹈，不僅能夠使舞者心情愉悅，而且能夠加強舞者對音樂的理解，也能展現(xiàn)更好的舞蹈動作。隨著全國對體育教育的重視，高校體育課的內(nèi)容日益豐富，教學(xué)手段和教學(xué)方法也逐漸能夠適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展特點和個性要求。體育舞蹈作為一項由具有藝術(shù)性和觀賞性的體育活動，需要在音樂的節(jié)奏下才能完美完成。本文將對音樂節(jié)奏在體育舞蹈教學(xué)中的具體作用做出相關(guān)的闡釋和分析。

二、音樂節(jié)奏和體育舞蹈的關(guān)系

在體育舞蹈中，幻化多變的舞步是跟隨著音樂節(jié)奏發(fā)生變化的，音樂節(jié)奏引導(dǎo)著舞蹈進行。無論體育舞蹈如何變化，都要和音樂節(jié)奏相吻合。體育舞蹈的練習(xí)者要根據(jù)不同的舞蹈風(fēng)格和節(jié)奏進行動作的改變和塑造，使每一個舞蹈的動作都具有靈魂和魅力。

體育舞蹈具有明顯的體育屬性，和其它種類的舞蹈相比，體育舞蹈的音樂起伏比較大，音樂節(jié)奏的變化比較快。當(dāng)代大學(xué)生選擇體育舞蹈主要是因為喜歡它美妙的音樂和動感的節(jié)奏。因此，具體的教學(xué)過程中，不能將體育舞蹈和音樂相分離，而應(yīng)該以音樂作為體育舞蹈的指引，引導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，找準節(jié)奏的節(jié)拍，從而編制出與之相對應(yīng)的舞蹈動作。體育舞蹈的音樂具有不同的要求和風(fēng)格，教師要向?qū)W生講清楚正常節(jié)奏和慢節(jié)奏音樂的區(qū)別，從而幫助學(xué)生在比賽或練習(xí)中做出與之相適應(yīng)的完美動作。

體育舞蹈具有豐富的文化內(nèi)涵，因此，在教學(xué)的過程中要培養(yǎng)學(xué)生基本的音樂素質(zhì)，使他們理解音樂所要表達的準確含義，能夠準確捕捉音樂的節(jié)奏。如果不注重音樂的節(jié)奏，那么體育舞蹈就不能完全和舞蹈動作融合在一起，就不能充分的展現(xiàn)出藝術(shù)感染力。要想做好體育舞蹈教學(xué)就必須使學(xué)生理解音樂和舞蹈之間的正確關(guān)系，要使音樂和舞蹈動作完美融合，呈現(xiàn)出良好的藝術(shù)感染力。

隨著全民健身運動的展開和發(fā)展，體育舞蹈這種體育項目逐漸走進人們的生活，越來越多的人參與到體育舞蹈的活動中來，但是還是有一部分人不能準確把握音樂節(jié)奏和體育舞蹈動作的關(guān)系。其實，體育舞蹈和音樂節(jié)奏的關(guān)系如同魚水的關(guān)系，二者是無法分離的。所以在具體的教學(xué)過程中，教師要幫助學(xué)生掌握舞步的規(guī)律，提高動作的熟練程度，這也是完成體育舞蹈教學(xué)的基本要求。另外，教師還必須從開始就幫助學(xué)生辨析音樂的節(jié)拍，增強學(xué)生對音樂的敏感度。在對基本舞步和樂感有了正確的認識后，學(xué)生才能更好地跟隨音樂節(jié)奏進行體育舞蹈活動的開展。

三、音樂節(jié)奏在體育舞蹈教學(xué)中的作用

音樂節(jié)奏在體育舞蹈教學(xué)中具有重要的作用，這不僅體現(xiàn)在它能夠活躍和協(xié)調(diào)教學(xué)的氣氛，調(diào)動學(xué)生和教師的情緒，而且表現(xiàn)在音樂節(jié)奏可以幫助體育舞蹈的練習(xí)者協(xié)調(diào)自身的動作，使具體的舞蹈表演能夠在節(jié)奏感中得到升華，從而正確展現(xiàn)出體育舞蹈的藝術(shù)魅力。

（一）音樂節(jié)奏能夠輔助體育舞蹈的教學(xué)

體育舞蹈以音樂節(jié)奏作為內(nèi)在情感的依托，將自身的動作變化作為外在形式。體育舞蹈的創(chuàng)作、練習(xí)和表演，都離不開具體的音樂節(jié)奏。美妙的音樂節(jié)奏能夠給舞蹈創(chuàng)作者帶來靈感，激發(fā)其創(chuàng)作的熱情，這種熱情在教學(xué)中也可以通過音樂節(jié)奏傳遞給學(xué)生。不同的體育舞蹈選擇的音樂也是不同的。這說明體育舞蹈的風(fēng)格是多樣化的，也表明音樂在體育舞蹈中占據(jù)重要地位。有的體育舞蹈中選擇的音樂節(jié)奏是比較緊湊的、有的是比較舒暢緩慢的、有的是激揚澎湃的。不同的學(xué)生對不同的音樂喜好不同，所以音樂節(jié)奏的變化會從很大程度上對學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)直接產(chǎn)生影響，學(xué)生喜歡的音樂節(jié)奏和風(fēng)格會調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（二）音樂節(jié)奏在體育舞蹈的教學(xué)中能夠協(xié)調(diào)動作

在體育舞蹈的教學(xué)中，音樂節(jié)奏不僅能夠起到輔助作用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和質(zhì)量，而且能夠協(xié)調(diào)學(xué)生的舞蹈動作。美妙的音樂節(jié)奏能夠幫助學(xué)生舒緩心情，充分體會到美的力量，使一些較為復(fù)雜、難度大的舞蹈動作變得有趣和諧。悲傷的音樂則不利于學(xué)生投入到體育舞蹈的學(xué)習(xí)和練習(xí)中。音樂的節(jié)奏有強有弱，這能夠幫助學(xué)生明白什么時候該動什么部位、不該動什么部位，從而增強學(xué)生的協(xié)調(diào)性，使學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力得到較好的發(fā)展，增強學(xué)習(xí)體育舞蹈的信心，進而提高學(xué)生的舞蹈能力。

（三）音樂節(jié)奏能夠加強學(xué)生對舞蹈動作的記憶

學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈時，必須要對具體的舞蹈動作進行記憶，這種記憶不僅包括大腦的記憶，還包含著身體肌肉的記憶。幫助人類進行記憶的方法是多種多樣的，但是經(jīng)科學(xué)研究表明，音樂節(jié)奏更有利于學(xué)生強化對舞蹈動作的記憶。音樂節(jié)奏能夠喚起記憶的“重現(xiàn)”和“再認”，刺激大腦的認知神經(jīng)，從而產(chǎn)生心理反應(yīng)，根據(jù)具體的節(jié)奏回憶起動作。同時，音樂節(jié)奏能夠引起學(xué)生的聯(lián)想，進而激發(fā)情感，這能夠使學(xué)生在特殊的音樂節(jié)奏中產(chǎn)生靈感，創(chuàng)作出完美又具體的舞蹈動作。

（四）音樂節(jié)奏有助于學(xué)生感悟體育舞蹈的精神

體育舞蹈是體育、舞蹈和音樂的有機結(jié)合。它包含著體育精神，也蘊含著舞蹈和音樂的藝術(shù)性質(zhì)。因此，在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，學(xué)生能夠感知到音樂和舞蹈的藝術(shù)美，也能夠?qū)W習(xí)到體育舞蹈的精神。體育舞蹈是由許多基本的舞蹈步伐串聯(lián)在一起的，學(xué)生需要通過自身的調(diào)控來掌握基本動作。將音樂加入到體育舞蹈的學(xué)習(xí)中，能夠使學(xué)生根據(jù)音樂節(jié)奏來把握舞蹈要點，增強學(xué)生之間的默契，促進合作，提高體育舞蹈的教學(xué)質(zhì)量。當(dāng)學(xué)生能夠跟隨音樂節(jié)奏反復(fù)的練習(xí)體育舞蹈時，他們也就能夠?qū)W習(xí)到體育舞蹈的具體精神。

四、音樂節(jié)奏在體育舞蹈教學(xué)中的運用策略

由上述分析可知，音樂節(jié)奏和體育舞蹈的關(guān)系是極其緊密的，它與體育舞蹈的教學(xué)是一個統(tǒng)一的整體。音樂節(jié)奏有利于輔導(dǎo)舞蹈教學(xué)，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和旋律感。音樂節(jié)奏運用到體育舞蹈的教學(xué)中需要一些策略。

（一）增強學(xué)生對音樂節(jié)奏的感知力

在體育舞蹈的教學(xué)中，專業(yè)教師要根據(jù)課堂的重點，詳細講解舞蹈動作，根據(jù)相關(guān)的音樂節(jié)奏區(qū)分舞蹈動作之間的相同處和不同處。教師還要能夠用科學(xué)的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生對音樂節(jié)奏的感知力，使學(xué)生能夠準確理解音樂，把握音樂。這樣能夠幫助學(xué)生更好的理解和記住舞蹈動作，使舞蹈的動作更為連貫和流暢。

（二）根據(jù)音樂節(jié)奏進行正確編舞

音樂的節(jié)奏主要是通過節(jié)拍體現(xiàn)出來的，不同的體育舞蹈需要選擇不同節(jié)拍的音樂，才能和諧一致。在體育舞蹈的教學(xué)過程中，教師要根據(jù)舞種的動作節(jié)奏來選擇相應(yīng)旋律的音樂，也要根據(jù)音樂節(jié)奏進行正確編舞，使二者有機結(jié)合，這能夠幫助學(xué)生協(xié)調(diào)動作，進行良好的學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生練習(xí)華爾茲舞時，可以選擇3/4拍的中3步或慢3步的樂曲進行伴奏;當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)探戈時，教師應(yīng)該選擇2/4或4/4拍的樂曲給予配合。同時，音樂的選用配置也要和體育舞蹈整套的動作風(fēng)格相一致，只有這樣，才能使整套舞蹈的動作更為和諧。

（三）教師提高素質(zhì)，加強對音樂節(jié)奏的正確理解和傳授

在體育舞蹈的教學(xué)中，教師要充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，不僅要帶領(lǐng)學(xué)生進行教學(xué)體驗，還要對學(xué)生的情感進行培養(yǎng)，要能夠?qū)⒔處熥陨韺ψ髌返睦斫夂颓楦畜w驗融入到教學(xué)中的每一個環(huán)節(jié)中，加強學(xué)生對于教學(xué)內(nèi)容的情感體驗。教師在體育舞蹈的教學(xué)中占據(jù)主體的地位，因此，教師要自覺提高專業(yè)素質(zhì)，改進音樂教學(xué)的方法，加強對音樂節(jié)奏的正確理解和傳授。教師可以定期參加培訓(xùn)、開展座談會或者交流會，交流和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的音樂教學(xué)方法。在具體的教學(xué)活動中，教師可以通過舉一反三的音樂教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的樂感。對初學(xué)體育舞蹈的學(xué)生，教師可以采用旋律優(yōu)美、節(jié)奏鮮明的音樂，通過擊掌、點踏或屈膝彈動的方法培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感，從而慢慢培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

五、結(jié)語

音樂和舞蹈是無法分割的，美妙的音樂節(jié)奏能夠幫助學(xué)生積極投入到體育舞蹈的學(xué)習(xí)中。要想使體育舞蹈的動作和音樂節(jié)奏完美融合，教師要認識到音樂節(jié)奏在體育舞蹈中的重要作用，從學(xué)生的發(fā)展特點和個性出發(fā)，增強學(xué)生對音樂節(jié)奏的感知力、培養(yǎng)學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力以及綜合能力。在體育舞蹈教學(xué)中，音樂節(jié)奏可以使學(xué)生有良好的表現(xiàn)、輔助教師的教學(xué)、協(xié)調(diào)學(xué)生的動作以及幫助學(xué)生增強對舞蹈動作的記憶能力。所以要繼續(xù)加強音樂節(jié)奏和舞蹈教學(xué)，積極培養(yǎng)動作好、樂感強的學(xué)生，為社會主義文化建設(shè)提供合格的人才。

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