趙夢雅

摘要：近年來由于大學生心理健康問題引發(fā)的不良事件的頻繁出現(xiàn)，大學生心理健康問題已經(jīng)擺在了現(xiàn)代教育工作者工作重點的最前沿。大學輔導員作為學生的人生導師和健康成長的知心朋友，更應該從多方面掌握和了解心理健康教育的相關知識，在日常工作中，克服一切困難，滲透到學生生活的每個環(huán)節(jié)，關注學生的心理健康狀態(tài)，輔助專業(yè)的心理老師作好學生的心理健康記錄和培訓工作，把握每個學生的心理問題，及時發(fā)現(xiàn)，有效解決，幫助學生建立自尊、自信、自強、自立的人生觀、價值觀。

關鍵詞：輔導員;心理健康教育;工作方法

大學生因個人情感、人際交往和就業(yè)壓力等因素而引發(fā)的各類心理健康問題逐年增多，使得心理健康教育工作已經(jīng)成為高校大學生教育管理工作的一項重要內(nèi)容。作為學生的良師益友，高校輔導員更應該認真探索心理健康教育的有效方法和途徑，科學合理地開展教育活動，滿足學生成長成才的需要。

一、高校大學生心理健康現(xiàn)狀

大學時代是人生最充滿激情，最豐富多彩的時期。這個時期意味著開始脫離父母和家庭，開始謀劃和構(gòu)建自己獨立的生活方式和心理世界。這個時期也就是人們常說的“心理斷奶”的關鍵期。在這個過程中，種種矛盾沖突交織在一起，再加上我國社會正處在社會轉(zhuǎn)型與變革的時代背景，一些來自社會的影響和自身的缺陷使得大學生存在許多心理問題。

當代青年的確給社會帶來了許多正能量和積極的東西，他們樂觀向上，充滿力量，有創(chuàng)新和活力，還有腦洞大開、新奇的想法，為社會注入了新鮮的力量。但是大學生也出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括：環(huán)境改變與心理適應的問題，學習心理調(diào)試不當而出現(xiàn)的心理問題，情緒控制、自我認知、人格發(fā)展、意志品質(zhì)鍛造能力的相對較弱而造成的人際交往、戀愛、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。

二、輔導員開展心理健康教育的重要性

輔導員作為學工工作的一線人員，既擔當教育管理者的角色，又具備思想傳播和為學生服務的職責。輔導員受工作環(huán)境的影響，經(jīng)常會在各類日常管理工作中，不可避免地要處理學生的各類心理健康問題。面對學生的心理問題，高校輔導員既要適應工作任務的增加，又要適應“95后”和“00后”學生心理特性的變化，往往會產(chǎn)生工作懈怠。同時受傳統(tǒng)教育模式的影響，輔導員在對學生開展品德教育和行為矯正的過程中，由于方法不得當，就可能會引起學生的反感，影響對學生的正確引導。這些都已經(jīng)成為制約輔導員工作能力提高的因素。開展大學生心理健康教育，有利于輔導員利用心理學的相關知識站在學生的角度思考問題、分析問題，更好地得到學生的支持與信任，及時發(fā)現(xiàn)學生問題的產(chǎn)生根源，有效解決學生自身存在的問題，使學生不斷完善自我，約束自身的行為。從而促進輔導員工作能力和水平的進一步提高。

三、輔導員開展心理健康教育的有效途徑

輔導員在開展心理健康教育的過程中，首先要注重氛圍的營造。一是要結(jié)合思想政治教育工作的開展，及時掌握學生的心理需求，建立大學生心理健康檔案，為開展心理健康教育和指導工作打好基礎。二是充分利用網(wǎng)絡、信息等媒體方式，加大對心理健康知識的宣傳力度。如建立心理健康網(wǎng)站，通過開設心理健康講座和心理論壇等欄目實現(xiàn)學生的自我教育和自我引導，通過開設在線咨詢等欄目實現(xiàn)教師與學生的交流互動，解決見面尷尬的問題;還可利用QQ、微信等即時通信工具向?qū)W生定期發(fā)布心理健康知識，提高學生的認知水平。三是通過開展豐富多彩的校園文化活動，發(fā)揮宣傳、教育作用。如定期開展心理健康宣傳周、心理健康教育月，并通過舉辦演講比賽、征文比賽、陽光劇場、DV大賽、拓展訓練等活動，豐富學生的課余生活，增強學生的個人心理健康意識。

心理咨詢輔導是指在日常的教育管理工作中，輔導員針對學生個人的心理問題利用心理咨詢的方式幫助和解決學生的心理問題，使其走出心理陰影，減輕心理壓力。在這個教育過程中，輔導員在事前了解學生情況的基礎上，以心理咨詢師的身份參與到學生的心理咨詢會中，通過運用傾聽、同理心、自我披露等咨詢技巧了解學生的心理狀況并做出相應判斷和診治。

高校中一般性心理問題和部分嚴重性心理問題均可使用這種方式開展心理健康教育。但是，受職業(yè)習慣的影響，輔導員在與學生的咨詢談話中經(jīng)常會以師者的身份對學生進行勸誡，使相互之間的感情交流受到一定的阻礙，這將直接影響心理咨詢的效果，因此，輔導員在開展心理健康咨詢活動時，要摒棄思想教育者的心態(tài)，以心理咨詢師的態(tài)度傾聽和面對學生，共同感悟心理問題，適時進行情感表達，真正幫助學生走出心理困境。另外，受師生熟悉程度的影響，部分學生很難將輔導員當成心理咨詢師，影響了學生心理問題的解決，這就需要采取交叉協(xié)作的方式，通過其他輔導員的咨詢活動制訂相應教育方案，達到緩解和治療的目的。

許多高校已經(jīng)將心理健康教育課程列入公共課的行列，起到了向?qū)W生普及心理健康知識，傳授簡單心理治療方法的作用，也為發(fā)現(xiàn)學生中存在的心理問題打下了基礎。目前，作為高校思想政治教育系列的教學人員，多數(shù)都參與了相關思想政治理論課的教學，且已獲得心理健康咨詢師和就業(yè)指導師等相關職業(yè)技術(shù)資格。但受專業(yè)因素的影響，輔導員參與心理健康教育課程授課的人數(shù)還較少，使得心理健康教育課程無法像就業(yè)指導課和素質(zhì)教育課等課程一樣普及。今后，高校如果可以通過培訓的方式，進一步鼓勵輔導員加入心理健康教育課程的授課中，就有助于輔導員系統(tǒng)掌握心理學和心理咨詢等專業(yè)理論知識并應用到實際的學生心理健康教育工作中。

與此同時，輔導員借助已有學生工作經(jīng)驗也可使大學生心理健康教育課程的講授更加符合學生的實際需要，使授課質(zhì)量得到進一步提高。對那些有嚴重心理疾病的學，要需要學校尋找一家專業(yè)心理咨詢機構(gòu)開展合作，一方面解決個別學生的心理治療問題，另一方面通過案例分析的方式，讓輔導員老師和專職心理教師進一步提高心理指導能力和心理健康教育水平，更好地服務于學生的成長成才需要。

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