洪雙燕 畢寧 文湘淇 趙宣婷

摘要：大學(xué)是校園到社會(huì)的過渡階段，第一年作為大學(xué)階段的基礎(chǔ)，對(duì)整個(gè)大學(xué)階段的影響不容小覷。社會(huì)發(fā)展迅速，00后作為新時(shí)代的象征人群受環(huán)境因素影響較大，00后家庭大多為“捧養(yǎng)”模式，衣食住行大部分無需00后人群操心，對(duì)于生活瑣事00后更是不沾手，導(dǎo)致許多00后大學(xué)生初入大學(xué)，獨(dú)立生活的能力十分欠缺，生活規(guī)劃意識(shí)不足，貼上 “屏生代”、“溫室花朵”等標(biāo)簽。00后對(duì)大學(xué)這一概念的模糊認(rèn)知，使其不能對(duì)自己的大學(xué)生活進(jìn)行合理的規(guī)劃，從而出現(xiàn)生活無目的，未來無方向的生活狀態(tài)。特有的時(shí)代背景和成長(zhǎng)經(jīng)歷也促成00后大學(xué)生擁有其特有的特征，他們大多數(shù)人的思想觀念多元化，接受新鮮事物能力強(qiáng)，娛樂愛好廣泛，綜合素質(zhì)較高，但缺乏辨別力;自我意識(shí)強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，注重個(gè)人奮斗，但合作意識(shí)薄弱;價(jià)值觀、人生觀、世界觀正確的同時(shí)，也自信、自我認(rèn)同度高。我們需要更充分深入地了解00后，幫助引導(dǎo)其更好地適應(yīng)大學(xué)生活，高效有價(jià)值地度過大學(xué)。

關(guān)鍵詞：00后;生活規(guī)劃;現(xiàn)狀;特點(diǎn);模型

一、00后大學(xué)生生活規(guī)劃調(diào)查

本次研究的調(diào)查對(duì)象為嘉興學(xué)院00后學(xué)生，主要采用網(wǎng)上問卷的形式，輔以線下采訪形式完成了信息收集。共計(jì)收回438份有效問卷和8份有效采訪視頻。

（一）樣本基本情況

本次網(wǎng)上問卷調(diào)查主要調(diào)查了關(guān)于00后大學(xué)生生活規(guī)劃方面的問題，并對(duì)收集的數(shù)據(jù)信息進(jìn)行了分析。

（二）問卷結(jié)果

1.00后大學(xué)生對(duì)生活規(guī)劃有很高的認(rèn)可度。49.32%的學(xué)生認(rèn)為生活規(guī)劃對(duì)個(gè)人有一點(diǎn)點(diǎn)幫助，47.26%的學(xué)生認(rèn)為生活規(guī)劃對(duì)個(gè)人有很大幫助，僅3.42%的人認(rèn)為生活規(guī)劃對(duì)人沒有幫助。

2.00后大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的重要性意識(shí)較高。對(duì)于時(shí)間分配，00后大學(xué)生更傾向?qū)r(shí)間花在學(xué)習(xí)上，人數(shù)比例占82.88%，其次傾向于參加活動(dòng)或組織65.75%和參與社會(huì)實(shí)踐45.21%，游戲娛樂的選擇比例未進(jìn)前三。

3.調(diào)查對(duì)象中，78.77%的00后大學(xué)生有制定生活規(guī)劃的意識(shí)。

4.對(duì)于未來，73.97%的學(xué)生有目標(biāo)，但僅19.86%的學(xué)生有目標(biāo)并有可實(shí)施計(jì)劃，僅3.42%的人沒有目標(biāo)。

5.在做規(guī)劃的起因中，自發(fā)、身邊人的潛移默化、老師或朋友等的建議分別位列第一、第二、第三，其中自發(fā)起因的占比高達(dá)80.82%。

6.在對(duì)自身的時(shí)間把握能力認(rèn)識(shí)上，80.14%的00后大學(xué)生認(rèn)為自己對(duì)時(shí)間掌控的能力一般，僅16.44%的人認(rèn)為自己對(duì)時(shí)間的把握能力很強(qiáng)，3.42%的人認(rèn)為自身的時(shí)間把控能力很差。

7.在計(jì)劃安排的方式選擇上，過半數(shù)人的制定計(jì)劃只列出大概要點(diǎn)，具體情況隨機(jī)應(yīng)變，28.77%的人偏向?qū)⒂?jì)劃設(shè)置越詳細(xì)越好。

8.日計(jì)劃、周計(jì)劃是00后大學(xué)生最喜歡的計(jì)劃類型，占比分別為69.18%和47.26%，季度計(jì)劃與年度計(jì)劃的選擇占比最低，分別僅8.9%和13.01%。

9.過半數(shù)00后大學(xué)生制定的規(guī)劃在實(shí)踐過程中，完成比例為50%-60%，僅4.79%的學(xué)生的計(jì)劃完成比例高于90%。

10.00后大學(xué)生認(rèn)為影響計(jì)劃實(shí)踐情況的最大原因是突發(fā)事件打破計(jì)劃安排，占比71.23%，其次原因?yàn)樽陨響卸瑁y以堅(jiān)持，占比70.55%，第三原因?yàn)閷?duì)時(shí)間把握不足，占比52.74%。

（三）00后生活規(guī)劃現(xiàn)狀小結(jié)

1.大部分00后大學(xué)生有未來目標(biāo)，但并未制定相應(yīng)的目標(biāo)規(guī)劃。

2.00后大學(xué)生缺乏制定長(zhǎng)期（季度、年度）型計(jì)劃。

3.00后大學(xué)生對(duì)時(shí)間的把握能力仍不足，有待提高。

4.00后大學(xué)生在計(jì)劃實(shí)施過程中持久力不長(zhǎng)，計(jì)劃實(shí)際完成度不高。

二、00后大學(xué)生與90后在生活規(guī)劃方面的對(duì)比

（一）與90后相比，存在一定差異，主要表現(xiàn)為：

1、據(jù)《網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下的“90后”大學(xué)生心理特征及教育創(chuàng)新》[1]，約6成90后大學(xué)生周末選擇在寢室進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)是90后大學(xué)生周末活動(dòng)的主要選擇，00后與之相比有很大不同：更愿意走出寢室進(jìn)行室外活動(dòng)，例如參加活動(dòng)或組織，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐等。

2、《民辦高校“90 后”自我管理能力現(xiàn)狀和成因》[2]文獻(xiàn)資料顯示，90后大學(xué)生缺少學(xué)習(xí)的能動(dòng)性和自主性，00后與之相反：對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的重要性有較高的意識(shí)。從《90后大學(xué)生現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策》一文看出90后大學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度明顯變淡，在學(xué)習(xí)上花費(fèi)時(shí)間大幅度減少，而一些娛樂項(xiàng)目的時(shí)間占據(jù)頗多;00后大學(xué)生更愿意花較多時(shí)間在學(xué)習(xí)上，未來目標(biāo)較比90后大學(xué)生則更有目標(biāo)性。

3、據(jù)《民辦高?！?0 后”自我管理能力現(xiàn)狀和成因》文獻(xiàn)資料，87.1%的90后大學(xué)生否定時(shí)間的正面意義，缺乏時(shí)間規(guī)劃意識(shí)，時(shí)間利用效率低。00后大學(xué)生的時(shí)間規(guī)劃意識(shí)相比90后大學(xué)生有了較高的提升，但計(jì)劃實(shí)踐比例仍有待提高。

（二）與90后相比，存在以下幾個(gè)共同性：

1、據(jù)《90后大學(xué)生現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策》[3]和《90后大學(xué)生自我管理的缺失與教育對(duì)策》[4]資料，90后大學(xué)生在大學(xué)目標(biāo)方面和00后存在相似性，一半以上的學(xué)生有目標(biāo)但缺少可行計(jì)劃。00后大學(xué)生在目標(biāo)意識(shí)方面仍存在一定提升空間，同時(shí)需要提高合理制定計(jì)劃的能力與自身計(jì)劃持守能力。

2、據(jù)《90后大學(xué)生自我管理的缺失與教育對(duì)策》一文與問卷數(shù)據(jù)分析可看出90后與00后大學(xué)生缺乏“管理”思維，無論是在時(shí)間管理還是在生活管理上，在如何做到管理方法合適，管理模式更高效上缺少經(jīng)驗(yàn)，對(duì)“管理”這一能力有待提升。

三、針對(duì)00后大學(xué)生生活規(guī)劃現(xiàn)狀，我們的建議和日常生活規(guī)劃模板設(shè)計(jì)

（一）從學(xué)校的角度

1.定期開展時(shí)間規(guī)劃等主題教育活動(dòng)

2.加大對(duì)學(xué)生組織、社團(tuán)等的監(jiān)管力度，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)合理的學(xué)生活動(dòng)

3.學(xué)校注重對(duì)學(xué)生“管理”思維的培養(yǎng)，可用線上線下教學(xué)、宣傳等方式，也可通過可行性強(qiáng)，易懂的方法來實(shí)施學(xué)校政策，無形中傳播管理意識(shí)。

（二）從學(xué)生的角度

1.學(xué)習(xí)有關(guān)時(shí)間規(guī)劃，生活規(guī)劃等知識(shí)，適當(dāng)?shù)闹贫ㄒ欢ǖ囊?guī)劃

2.根據(jù)自身?xiàng)l件合理規(guī)劃作息

（三） ? ?生活規(guī)劃模板設(shè)計(jì)

1.長(zhǎng)期模板（嘉興學(xué)院涵蓋七大學(xué)科門類，此下以醫(yī)學(xué)、管理學(xué)為例）

2.每日模板

模板1，可幫助學(xué)生制定約長(zhǎng)達(dá)四年的中長(zhǎng)期計(jì)劃。學(xué)生的大學(xué)生活可以證書為主線展開，根據(jù)自身的興趣內(nèi)容對(duì)生活進(jìn)行拓展，有規(guī)劃的進(jìn)行選擇安排。學(xué)生確定自身長(zhǎng)期計(jì)劃后將目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化，按模板2進(jìn)行日計(jì)劃制定。

模板2，可幫助學(xué)生制定每日計(jì)劃。模板分為左右兩大部分：右邊部分涵蓋學(xué)生在大學(xué)期間所涉及的絕大部分內(nèi)容，該模板對(duì)所涉及內(nèi)容進(jìn)行了分類;左半部分以一天24小時(shí)為限度，學(xué)生可根據(jù)模板自行調(diào)整，將右半部分內(nèi)容填入左半部分，形成自己的日計(jì)劃表。

四、結(jié)語

該項(xiàng)目圍繞嘉興學(xué)院00后在校生的生活展開調(diào)查研究，了解其規(guī)劃現(xiàn)狀，通過探索解決00后大學(xué)生生活規(guī)劃中的矛盾，幫助其意識(shí)到規(guī)劃的重要性、有用性以及掌握科學(xué)的規(guī)劃方法，在一定程度上引導(dǎo)其對(duì)自己的人生進(jìn)行有效規(guī)劃。

從現(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)出發(fā)，此研究項(xiàng)目具有反映嘉興學(xué)院00后在校生生活規(guī)劃現(xiàn)狀的價(jià)值。提出的簡(jiǎn)易規(guī)劃模板，新生可通過直接使用來進(jìn)行合理高效的生活規(guī)劃。此項(xiàng)目的研究結(jié)果可作為校方管理部門、學(xué)生咨詢室開展活動(dòng)的事實(shí)基礎(chǔ)，有利于校管理人員對(duì)00后在校生展開教育、進(jìn)行指導(dǎo).對(duì)社會(huì)了解00后大學(xué)生群體的特殊性有重要參考價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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