趙盛君

摘 要：鋼琴表演是一門講究技巧性和藝術(shù)性的綜合性藝術(shù)表現(xiàn)形式，不僅對演奏者的鋼琴演奏能力和舞臺表演能力具有較高要求，對他們的心理素質(zhì)同樣具有非常高的要求。本文立足于鋼琴表演視角，就如何培養(yǎng)鋼琴演奏人員的過硬心理素質(zhì)進行了深入分析。

關(guān)鍵詞：鋼琴表演;心理素質(zhì);培養(yǎng)策略

鋼琴表演是“技”與“情”并存的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，其中的“技”主要體現(xiàn)在鋼琴演奏技術(shù)能力方面，而“情”則是要將作品中所要表達的思想感情以及自身的內(nèi)在情感進行有效表達。只有“技”與“情”并存與融合，才能完整地展現(xiàn)出鋼琴表演藝術(shù)的魅力，所以加強“技”與“情”二者的專項訓練都至關(guān)重要，不可只注重“技”的訓練而忽視了“情”的訓練，尤其是心理素質(zhì)這一情感要素訓練。

一、鋼琴表演中心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要性

鋼琴表演是一種視覺與聽覺并存的藝術(shù)形式。為了從整體上增強鋼琴表演的藝術(shù)特色，彰顯其獨特的聲樂魅力，就需要強化視覺與聽覺這兩個層面的表演藝術(shù)效果。其中聽覺層面的表演效果主要通過鋼琴表演者自身的表演技巧和演奏能力來進行體現(xiàn)，而視覺層面的表演效果則需要通過自身的整體狀態(tài)來進行體現(xiàn)，如果面部表情僵硬，神情緊張，那么就會直接影響鋼琴表演的整體效果，所為了提升鋼琴表演的整體效果，就需要增強鋼琴表演者的演奏自信心，消除他們在舞臺表演中的緊張感、恐懼感與焦慮感等負面心理與情趣，增強他們的心理素質(zhì)。反之，如果鋼琴演奏者自身缺乏過硬的心理素質(zhì)，那么在登臺表演后常常會出現(xiàn)緊張、焦慮等心理，此時會直接影響他們的舞臺表演技能的正常發(fā)揮，進而會影響最終的鋼琴表演效果。由此可知，心理素質(zhì)培養(yǎng)對鋼琴表演者而言具有重要的意義。

二、鋼琴表演中心理素質(zhì)培養(yǎng)的具體策略

（一）掌握鋼琴表演基礎(chǔ)技能

為了提升鋼琴表演人員的表演自信心，需要首先從提升他們自身的鋼琴表演基礎(chǔ)技能，這是培養(yǎng)他們過硬心理素質(zhì)的重要基礎(chǔ)。如果鋼琴表演者自身的表演技能水平不足，那么即便他們具有過硬的心理素質(zhì)，那么同樣無法有效地控制表演的局面，甚至會使表演者陷入非常尷尬的表演境遇。基此，在訓練鋼琴表演者舞臺表演心理素質(zhì)之前，要首先磨練他們的表演技能，夯實基礎(chǔ)技能基礎(chǔ)，練就一身真本領(lǐng)，這樣他們才能夠在表演中更加有底氣，也能夠使心理素質(zhì)培養(yǎng)事倍功半。比如，在平時的訓練中，要注意勤學習，努力訓練，確保自身可以熟練地掌握不同的鋼琴表演技法與技術(shù)，提升自己手指彈奏的靈活性，力求可以將不同的鋼琴表演技巧與技法從“內(nèi)化于心”逐步過渡到“外化于行”，這樣才能不斷地提升鋼琴表演的整體效果。特別是在平時的訓練中，要大膽地將自己學習和掌握的表演技巧展現(xiàn)給外人，不應該因為面對觀眾人數(shù)的多少變化而心生焦慮或畏懼之情。只有大膽地展現(xiàn)真自我，才能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能逐步提升自己的鋼琴表演技術(shù)水平，切不可在鋼琴表演訓練過程中出現(xiàn)知道自己哪里有缺點但是故意避開的情況，否則這種不懂裝懂的逞能心理會直接影響自身鋼琴表演能力的發(fā)展，最終會影響自己的鋼琴表演技能水平。

（二）加強鋼琴表演實踐訓練

鋼琴表演者的訓練成果最終一般需要在舞臺上進行表演，尤其是常常會面對不同的舞臺表演環(huán)境以及不同數(shù)量的觀眾。對初登臺表演的鋼琴表演者而言，他們不可避免的會出現(xiàn)這樣或那樣的心理波動，如緊張、焦慮乃至恐懼等。如果表演者出現(xiàn)了輕微的心理波動，那么不會對他們的表演技能和效果產(chǎn)生過多影響，但是一旦心理波動過大，那么就容易使他們出現(xiàn)“頭腦短路”，思維停滯等問題，進而會對他們的舞臺鋼琴表演效果帶來嚴重影響。針對這種情況，要注意加強鋼琴表演者平時的實踐訓練，尤其是要在多樣化的表演環(huán)境和氛圍中去進行大膽地表達，逐步去適應陌生的舞臺環(huán)境以及不同的臺下觀眾數(shù)量。久而久之，鋼琴表演者逐步會對舞臺產(chǎn)生依賴感，甚至會非常享受臺下有眾多的觀眾，這樣對提升他們的心理素質(zhì)同樣會產(chǎn)生積極的影響，最終可以使他們不受舞臺環(huán)境或臺下觀眾數(shù)量的影響，只要登上舞臺就快速地進入到最佳的鋼琴表演狀態(tài)，之后靈活運用自己的鋼琴表演技巧和情感表達方式，最終可以完美地將鋼琴作品的音樂魅力詮釋出來。

（三）掌握臨場心理調(diào)控技巧

人作為區(qū)別于動物的一個重要因素就是人具有主觀思維意識，容易受到外在因素的影響而產(chǎn)生心理波動或者自身會有一些主觀思維的變化，所以鋼琴表演者在登上舞臺進行表演的時候不可避免的會出現(xiàn)一些心理波動或情緒變化，這種情況是非常正常的，甚至適度的緊張感往往更有利于他們的超常發(fā)揮。但是為了更好地應對這種情況，鋼琴表演者也要注意掌握一些常用的心理調(diào)控方式方法與技巧，確?？梢詫ψ约旱那榫w與心理進行適度控制，及時消除那些負面情緒或消極情緒。比如，可以在登上舞臺進行表演之前可以首先對舞臺的場地以及周邊環(huán)境進行提前了解，這樣可以提前適應表演環(huán)境，有助于緩解因為陌生環(huán)境帶來的緊張感。此外，還可以在登臺進行表演之前靈活運用深呼吸法、聽音樂法和頭腦風暴等消除緊張感的一些心理調(diào)控方法，如通過在頭腦中反復回憶自己以往的表演情況或訓練中的情況，逐步增強自己的表演自信心，這樣同樣有利于增強自身的心理素質(zhì)。

結(jié)? 語

總之，心理素質(zhì)對鋼琴表演者而言具有重要的意義。為了可以有效地促進鋼琴表演者的心理素質(zhì)發(fā)展，就必須要首先掌握鋼琴表演基礎(chǔ)技能，加強鋼琴表演實踐訓練和掌握臨場心理調(diào)控技巧，但是更為關(guān)鍵的是要使表演者自己克服自己的心理障礙，增強表演的自信心，這才能從根本上提升他們的表演效果。

參考文獻

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[2] 唐明順，丁瀅.心理素質(zhì)在鋼琴表演中的培養(yǎng)[J].黃河之聲， 2018，（02）：25-26.