史緒生　孟迪　Fraidon Frahmand　Noorulhaq Haidari　崔慧霞

【摘 要】目的：進(jìn)行社區(qū)中老年女性健康行為現(xiàn)狀調(diào)查。方法：便利抽取錦州市某社區(qū)45歲以上中老年女性進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查問卷為《健康行為調(diào)查問卷》，為自行研制。結(jié)果：在調(diào)查的149名中老年女性中，60.8%的人每天至少一次參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，65.1%的人無精神工作生活壓力，73.0%無肥胖，約90%的人不吸煙、不飲酒和不經(jīng)常高脂飲食。結(jié)論：本市社區(qū)絕大多數(shù)中老年女性健康行為良好，但也有少部分人群健康行為不佳，這部分人群應(yīng)成為社區(qū)衛(wèi)生關(guān)注的重點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】健康行為;乳腺癌;中老年女性

【中圖分類號(hào)】R79 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-0019（2020）10-248-01

隨著社會(huì)的發(fā)展，人口老齡化進(jìn)程的加快，中老年女性健康行為問題越來越受到社會(huì)的重視。保持良好的健康行為，能夠更有效地促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、恢復(fù)健康并減輕痛苦[1]。為了進(jìn)一步調(diào)查中老年女性的健康行為，本研究以149位社區(qū)中老年女性為研究對(duì)象，并將其總結(jié)報(bào)道如下。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

便利選取錦州市某社區(qū)，由社區(qū)召集中老年女性，對(duì)符合條件者進(jìn)行調(diào)查。納入標(biāo)準(zhǔn)：45歲以上女性，在本地居住至少1年以上，自愿參加，交流無障礙。

剔除資料不全者，最終獲取有效樣本149份。

1.2 研究方法

采用問卷進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查問卷是在文獻(xiàn)回顧基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)，后經(jīng)專家修訂而成。問卷主要包括是否高脂飲食、吸煙、飲酒、精神工作生活壓力、運(yùn)動(dòng)鍛煉、肥胖及是否存在乳腺癌易發(fā)因素等7個(gè)條目。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS20.0錄入數(shù)據(jù)，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差、百分位數(shù)等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)描述。

2 結(jié)果

2.1 研究對(duì)象的一般資料

分析調(diào)查者的一般資料，年齡在45～80歲之間，平均56.2歲，其中45～59歲95人占63.8%，60歲以上54人占36.2%;退休或無工作的人占61.1%，初中或高中學(xué)歷占61.7%，65.3%的調(diào)查者個(gè)人收入在1000-3000元，74.8%家庭收入在3000-8000元，81.4%為已婚。

2.2 社區(qū)中老年女性健康行為現(xiàn)狀

對(duì)調(diào)查者進(jìn)行健康行為調(diào)查顯示，經(jīng)常高脂飲食者僅占8.7%，89.9%不吸煙，89.3%的人不飲酒，60.8%的人每天一次參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，65.1%的人無精神工作生活壓力，73.0%無肥胖，存在13歲初潮或50歲未絕經(jīng)、從未生育或哺乳35歲以上妊娠初產(chǎn)等乳腺癌易發(fā)因素者占37.9%。具體見表1。

3 討論

從調(diào)查者的一般資料分析，149位調(diào)查者，中年人占63.8%，60歲以上老年人占36.2%，這與其他地區(qū)的中老人的調(diào)查比例是相似的;退休或無工作者占60.1%，符合中老人工作特點(diǎn)，說明大部分人已到了頤養(yǎng)天年，有大量時(shí)間可以自行安排的階段;本次調(diào)查者多為50、60年代出生的人，他們?cè)谕觌A段經(jīng)歷了文化大革命，相對(duì)于那個(gè)時(shí)代的人群，初中或高中學(xué)歷能占61.7%，說明大多數(shù)調(diào)查的學(xué)歷水平較高，她們有能力來獲取相關(guān)的健康知識(shí)[2];個(gè)人收入多在1000-3000元，家庭收入在3000-8000元，說明她們有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)來支持自己的生活，雖然收入不是很高，也算是生活無憂了;大部分已婚，婚姻家庭生活穩(wěn)定。因此，本次調(diào)查的人群能很好的代表了三四線中等經(jīng)濟(jì)水平城市中老年女性居民的現(xiàn)狀。

本次調(diào)查中，從不進(jìn)行或偶爾高脂飲食者占91.3%，不吸煙者達(dá)89.9%，不飲酒者達(dá)89.3%，說明被調(diào)查者絕大多數(shù)非常重視自己的飲食習(xí)慣，無煙酒等不良嗜好，但也存在少數(shù)人有高脂飲食、吸煙、喝酒等行為，這提示這部分人應(yīng)該成為社區(qū)衛(wèi)生關(guān)注的重點(diǎn)人群[3];在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面不容樂觀，只有60.8%的人每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，甚至有20.3%的人從來不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，眾所周知，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于健康，尤其是易發(fā)生肥胖的中老年女性，適度鍛煉不僅利于保持體重，還有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，因此應(yīng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大中老年女性每天進(jìn)行適度鍛煉[4];73%的人無肥胖，但也有27%的人有肥胖，女性，尤其是絕經(jīng)后女性，由于雌激素水平的下降，容易導(dǎo)致肥胖等身體的改變，也是此期中老年女性容易發(fā)生疾病一個(gè)原因，因此控制肥胖是非常重要的健康行為，社區(qū)應(yīng)該繼續(xù)加大中老年女性控制體重的宣傳?？上驳氖?5.1%的人認(rèn)為自己沒有精神、工作或生活壓力，她們可以過著輕松自在悠然自得的生活，這是幸福萬年很重要的一方面，但也有34.2%的人認(rèn)為自己有壓力，有壓力是難免的，遇到壓力較大時(shí)，要教會(huì)老人懂得及時(shí)疏導(dǎo)，以防影響身體健康。

本地調(diào)查的最后一項(xiàng)是乳腺癌易發(fā)因素，眾所周知，乳腺癌是女性的第一大腫瘤，尤其是隨著年齡的增長，絕經(jīng)期后的女性發(fā)病率更高[5]。研究表明，13歲初潮或50歲未絕經(jīng)、從未生育或哺乳、35歲以上妊娠初產(chǎn)等是乳腺癌的易發(fā)因素，在本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)37.9%的人群存在至少一種上述現(xiàn)象，這部分人群應(yīng)該予以高度重視，建議其每月做乳房自檢，定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查[6]，對(duì)乳腺癌做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

4 結(jié)論

本次調(diào)查對(duì)象一定程度上能夠代表我國三四線中等經(jīng)濟(jì)水平城市中老年女性居民的現(xiàn)狀，絕大多數(shù)中老年女性健康行為良好，但也有少部分人群健康行為不佳，存在高脂飲食、吸煙、喝酒、肥胖、缺少鍛煉、有壓力和伴有乳腺癌部分易發(fā)因素等，這部分人群應(yīng)成為社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)關(guān)注的重點(diǎn)，希望她們都能度過一個(gè)健康、快樂、無憂無慮的晚年。

參考文獻(xiàn)

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