李布才讓

摘 要：關(guān)注藏族地區(qū)寄宿制中學(xué)生們的健康問題是藏族教學(xué)中的一個(gè)重要部分，而心理健康問題也是學(xué)生們健康問題中的一部分。學(xué)校關(guān)注學(xué)生們的心理健康問題有利于促進(jìn)學(xué)生們的健康成長(zhǎng)，有利于及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理問題再及時(shí)的進(jìn)行解決和處理，讓他們順利成為對(duì)藏區(qū)、對(duì)國(guó)家有用的人才。本文就將從藏區(qū)寄宿制中學(xué)生們心理壓力的來源和如何對(duì)藏區(qū)寄宿制學(xué)生開展心理健康教育為主要內(nèi)容進(jìn)行探析。

關(guān)鍵詞：藏區(qū);寄宿制學(xué)校;中學(xué)心理健康教育;模式探究

藏族地區(qū)的寄宿制學(xué)校為很多孩子們都提供了一個(gè)好的教學(xué)資源，可以解決藏族地區(qū)學(xué)生們的上學(xué)問題。它將教學(xué)的資源統(tǒng)一整合了起來。但是，雖然它帶來了很多好處，也同時(shí)帶來了很多問題。因?yàn)橹袑W(xué)階段的孩子們還不是很成熟，他們?cè)诩乃拗频膶W(xué)校里面可能會(huì)面臨很多問題，如想家、朋友間的矛盾不知道如何解決、不知道和誰交流溝通自己的心事等等容易造成心理疾病問題的負(fù)面因素。所以，在面對(duì)著無法接受家庭教育，無法及時(shí)向父母溝通傾訴的時(shí)候，相關(guān)的學(xué)校和老師們需要承擔(dān)起關(guān)注學(xué)生們心理健康問題的責(zé)任。這就要求藏族地區(qū)的寄宿制學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生們的心理健康教育以及對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注，來促進(jìn)藏區(qū)學(xué)生們的健康快樂成長(zhǎng)。

一、造成藏區(qū)寄宿制學(xué)校中學(xué)心理健康問題的因素

1.1缺乏家長(zhǎng)們的陪伴

在藏區(qū)寄宿制學(xué)校中的中學(xué)生們?cè)缭绲木碗x開了父母，他們沒有父母的陪伴，沒有父母的關(guān)愛，不能與父母及時(shí)的溝通和交流。因?yàn)楦改溉鄙倭藢?duì)孩子們的關(guān)愛，學(xué)生們與父母的關(guān)系可能會(huì)產(chǎn)生隔閡，父母的陪伴的缺少可能是寄宿制的學(xué)生們產(chǎn)生心理問題的最關(guān)鍵的負(fù)面因素。

1.2學(xué)習(xí)的壓力

在寄宿制學(xué)校中，學(xué)校對(duì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)可能會(huì)抓得比較緊，學(xué)生們會(huì)產(chǎn)生很多的學(xué)習(xí)壓力。中學(xué)階段是義務(wù)教育的重要時(shí)期，學(xué)校在思想觀念上會(huì)認(rèn)為學(xué)生們的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，很少會(huì)關(guān)注學(xué)生們的情感世界。學(xué)校帶來的學(xué)習(xí)壓力，家長(zhǎng)們帶來的學(xué)習(xí)壓力，以及學(xué)生們自己過于關(guān)注成績(jī)都可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們會(huì)產(chǎn)生心理問題。所以當(dāng)出現(xiàn)成績(jī)不理想事情的時(shí)候，學(xué)生們很難自己去調(diào)整，只是一味的給自己帶來學(xué)習(xí)的壓力，最后可能就會(huì)產(chǎn)生心理上面的問題。

1.3人際交往方面的問題

離開了家，學(xué)生們?cè)诩乃拗茖W(xué)校中需要具備很好的適應(yīng)能力和處理人際關(guān)系交往的能力。但是很多中學(xué)生其實(shí)完全沒有處理人際關(guān)系的能力，他們?cè)诩乃拗茖W(xué)校里面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的同學(xué)、陌生的老師可能會(huì)有很多的不適應(yīng)，所以在日常的交往中當(dāng)產(chǎn)生小問題和小摩擦的時(shí)候?qū)W生們很難去自己很好的處理，慢慢積累可能也就形成負(fù)面的影響，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生們心理健康出現(xiàn)問題。

二、學(xué)校開展心理健康教育的具體措施

2.1學(xué)校要重視心理健康營(yíng)造一個(gè)健康快樂的校園環(huán)境

對(duì)于寄宿制的學(xué)生們來說，學(xué)校要充分的認(rèn)識(shí)到開展心理健康教育的重要性。一個(gè)健康、快樂的校園環(huán)境對(duì)學(xué)生們的心理健康是非常重要的。所以寄宿制學(xué)校要開展各種各樣的、豐富多彩的校園活動(dòng)。如開展心理健康的講座學(xué)習(xí)、情景劇的評(píng)比競(jìng)賽、朗讀比賽、寫字比賽等等活動(dòng)，來豐富學(xué)生們的校園生活。也通過這樣的活動(dòng)來拉近學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間的距離，讓他們通過參與活動(dòng)成為可以談心的朋友，進(jìn)而能夠減少學(xué)生們心理問題的發(fā)生。

2.2老師們要在相應(yīng)的教學(xué)中加入心理健康教育

在寄宿制學(xué)校中，除了學(xué)校的努力，老師也需要為解決學(xué)生們的心理問題承擔(dān)自己的責(zé)任。首先老師需要平等的對(duì)待每一位學(xué)生，老師不能以成績(jī)的好壞以及個(gè)人的喜愛作為關(guān)注學(xué)生們的依據(jù)。老師必須在觀念上平等的對(duì)待每一位學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)時(shí)要細(xì)心的關(guān)注每一位學(xué)生的變化，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理問題再及時(shí)的進(jìn)行溝通和交流，幫助學(xué)生們走出困境。其次，老師們?cè)谡n堂上也要營(yíng)造一個(gè)積極、活躍、健康的課堂氛圍和環(huán)境，不要用老師的威嚴(yán)打壓住學(xué)生，不要用自己的權(quán)威讓學(xué)生感覺與自己格格不入而不敢和老師進(jìn)行交流。老師要與學(xué)生們成為朋友，本身寄宿制學(xué)校就缺少了父母的愛，老師們要代替父母關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生們讓學(xué)生們深刻的感受到學(xué)校、班級(jí)中的愛和陪伴。

2.3學(xué)校要開展心理輔導(dǎo)課程開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)

要想改善寄宿制學(xué)生們的心理問題，在教育上面學(xué)校要將工作做到位。需要設(shè)立與中學(xué)階段相適應(yīng)的心理健康指導(dǎo)課程，讓學(xué)生們學(xué)習(xí)基本的心理健康知識(shí)。學(xué)校也要設(shè)計(jì)相應(yīng)的心理輔導(dǎo)中心，讓有心理問題的學(xué)生能夠找到相應(yīng)的解決通道。在課程上高度的重視，相關(guān)心理輔導(dǎo)工作盡快的落實(shí)，藏區(qū)寄宿制學(xué)生們的心理問題會(huì)得到很大改善。

結(jié)束語

總而言之，隨著藏區(qū)寄宿制學(xué)校的數(shù)量和規(guī)模不斷的擴(kuò)大，學(xué)校一定要重視學(xué)生們的心理健康問題。只有保證學(xué)生們擁有有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的心理才能保證后來的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)校在學(xué)生的心理健康教育上要高度重視，學(xué)校的老師也需要不斷地承擔(dān)起自己的責(zé)任，共同努力促使藏區(qū)寄宿制學(xué)校的學(xué)生們健康快樂的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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