趙赫楠

摘 要：健身操舞運動作為我國高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，以其多樣化、趣味性贏得了學(xué)生的喜愛。但是，在我國高校健身操舞的日常授課工作還存在很多不足之處。而隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)與信息技術(shù)的高速發(fā)展，多媒體技術(shù)已經(jīng)成為高校教學(xué)的重要手段之一。視頻教學(xué)帶來的顯著優(yōu)勢為解決高校健身操舞教學(xué)的弊端提供了解決方案。本文將從高校健身操舞教學(xué)的現(xiàn)狀出發(fā)，著重闡述高校健身操舞教學(xué)中存在的弊端，并分析視頻教學(xué)在克服傳統(tǒng)健身操舞教學(xué)弊端的優(yōu)勢，為視頻教學(xué)在高校健身操舞教學(xué)中的應(yīng)用提出建議。

關(guān)鍵詞：高校健身操舞教學(xué);視頻教學(xué);教學(xué)方法

中圖分類號：G831.3-4 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2096-3866（2020）17-0-02

一、我國健美操的歷史

在20世紀(jì)80年代，健美操這項運動從國外一傳入我國開始就受到了我國國民廣泛的熱愛，在我國引起了一場健美操熱。北京體育學(xué)院最先在校內(nèi)建立了相關(guān)健美操研究小組，并且經(jīng)過小組內(nèi)人員不斷分析研究創(chuàng)造出了青年的律操，隨后青年的律操便傳遍了我國大江南北。接著越來越多的學(xué)校開始注重校內(nèi)健美操研究機構(gòu)的建立。上海體育學(xué)院率先在校內(nèi)開展了健美操教學(xué)課程，并且在校內(nèi)成立了相關(guān)的健美操研究室。緊接著，國家領(lǐng)導(dǎo)人也開始注重起健美操在高校內(nèi)的課程建設(shè)。各大專業(yè)分分響應(yīng)國家號召在校內(nèi)對傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容進行改革，將健美操這項運動引入了我國各地的大專院校之內(nèi)。首先是在一些發(fā)達城市例如北京上海以及廣州等出現(xiàn)了大量的健美操培訓(xùn)班，且這些培訓(xùn)班面向社會。在1986年4月份，我國第1場全國女子健美操邀請賽在廣州成功舉行，至此，健美操這項運動可以說全面在我國流行開來。

隨著我國科研人員以及優(yōu)秀的健美操運動員不斷的努力，我對于健美操科研成果以及在健美操運動領(lǐng)域已經(jīng)取得了巨大的成就。健美操這一運動也在我國得到了很好的發(fā)展。在第7屆世運會中，代表我國出戰(zhàn)的6位體育健兒為我國奪下了競技健美操六人團體操冠軍的榮

二、高校健身操舞教學(xué)現(xiàn)狀

隨著一代代健美操研究人員以及優(yōu)秀的健美操運動健兒的努力，我在健美操這一領(lǐng)域已經(jīng)取得了巨大的成就，美超這項運動也因為他們廣泛的在我國流行開來。而隨著健美操在我國的迅猛發(fā)展，各大高校也開始注重其對于校內(nèi)體育教學(xué)中健美操課程的開設(shè)。短十幾年以來，美鈔這項體育運動已經(jīng)在我國高校得到了全面的流行與普及。在這之中不僅僅是體育類專業(yè)學(xué)生的必修課程，同時健美操也是在其他專業(yè)學(xué)生體育課程中的選修科目。是有許多高校還成立了相應(yīng)的健美操俱樂部與研究是等等。

雖然健美操這項運動在我國高校的教學(xué)工作中已經(jīng)全面普及。但是就現(xiàn)目前的高校健美操課程教學(xué)工作來看，在對于學(xué)生的健美操教學(xué)工作中仍然存在著許許多多的問題。比如說，在現(xiàn)目前高校健美操課程教學(xué)工作中無論是教學(xué)手段還是教學(xué)模式都相對單一、教學(xué)觀念相對落后一系列問題。接下來我們就對現(xiàn)目前高校健美操體育課程教學(xué)中存在的問題進行具體介紹。

（一）高校體育教學(xué)理念滯后

傳統(tǒng)體育教學(xué)理念強調(diào)把教師放在體育教學(xué)的主導(dǎo)地位，但忽略了學(xué)生在教學(xué)過程的主體性地位。因此，以教師為主的傳統(tǒng)教學(xué)理念不能有效激發(fā)學(xué)生在健身操舞學(xué)習(xí)中的積極性和主動性。健身操舞作為一項在全球流行的體育運動，在發(fā)展過程中出現(xiàn)了許多風(fēng)格迥異的形式。包括街舞、瑜伽、尊巴和廣場舞等在內(nèi)的舞蹈形式都屬于健身操舞。但是絕大多數(shù)的高校健身操舞主要教學(xué)內(nèi)容僅限于傳統(tǒng)有氧健身操和健美操。學(xué)生在健身操舞學(xué)習(xí)中缺乏必要的選擇性，進而導(dǎo)致學(xué)生對于健身操舞的學(xué)習(xí)缺乏興趣。

（二）高校體育教學(xué)水平不均衡

除了教學(xué)理念上的滯后，不同高校的體育教學(xué)水平也有所不同。教師隊伍素質(zhì)的高低、教學(xué)硬件的配置以及學(xué)生課程設(shè)置的不同，都會導(dǎo)致不同高校在體育教學(xué)中的水平有差異。健身操舞包含多種形式，教師隊伍的專業(yè)素質(zhì)在很大程度上決定著學(xué)生對于健身操舞課程的選擇程度。對于硬件設(shè)施不夠齊全的學(xué)校，盡力壓縮課程的多樣性來保障課程在學(xué)生中的覆蓋率也就成為必然的選擇。

（三）高校健身操舞教學(xué)方式單一

高校健身舞教學(xué)還存在教學(xué)方式單一的問題。傳統(tǒng)高校健身操舞的教學(xué)以教師課堂講授為主，強調(diào)教師的示范與學(xué)生的模仿。這種面對面的教學(xué)模式優(yōu)勢在于教師可以觀察每個學(xué)生對于動作要領(lǐng)的掌握程度，并及時給予專業(yè)指導(dǎo)。但不可忽視的是，這種傳統(tǒng)教學(xué)模式時間有限。教師的動作示范往往基于扎實的理論功底和連貫的動作掌握。而學(xué)生卻不能在短時間內(nèi)記憶并掌握較多的動作要點。因此，在健身操舞課堂教學(xué)中往往會出現(xiàn)教學(xué)進度緩慢。另外，教師的教學(xué)結(jié)束也等于學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)束，學(xué)生離開課堂后就會遺忘課堂內(nèi)容。

（四）傳統(tǒng)教學(xué)模式不利于學(xué)生右腦開發(fā)

現(xiàn)代人體醫(yī)學(xué)研究表明，人體的大腦分為左腦與右腦兩個部分。在我們?nèi)粘５纳钜约肮ぷ髦?，左腦與右腦各自負(fù)責(zé)自己擅長的部分。相對來說左腦對于日常生活中的邏輯思維分析能力更強，右腦則對于形象思維的能力更強。那也就是說，如果一個人的左腦開發(fā)程度較高，他可能這個人會更精通素質(zhì)以及學(xué)術(shù)上的專業(yè);如果一個人的右腦開發(fā)程度較高的話，那這個人就可能成為一個優(yōu)秀的藝術(shù)家等等。

而健美操的傳統(tǒng)的教學(xué)模式長期以來都是以語言描述運動為主，在這一教學(xué)過程中學(xué)生會利用自己的主腦對于教師講授的語言進行分析，進而和我相關(guān)的健美操知識。然而這種教學(xué)方式，無論是在教學(xué)效率方面還是在對于學(xué)生的右腦開發(fā)來說都是十分不理想的。自以為這種以語言為描述為主體的健美操教學(xué)方式，對于學(xué)生左腦的鍛煉程度很強，然而會造成學(xué)生寶貴的右腦資源被浪費。所以，在對于高校學(xué)生健美操課程的教學(xué)工作中，一定要摒棄這種傳統(tǒng)的以語言教學(xué)為主體的教學(xué)模式。要多注重讓學(xué)生進行實際健美操運動，這樣就能對于學(xué)生的右腦進行有效開發(fā)。

綜上所述，現(xiàn)在高校健美操教學(xué)工作中仍然存在著許多的問題，所以為了讓健美操教學(xué)能夠跟得上時代的需求，保證對于學(xué)生全面能力的提升。就要摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，當(dāng)現(xiàn)代化的新型教學(xué)模式引入到日常教學(xué)工作中去。不僅要關(guān)注對于學(xué)生健美操教學(xué)工作中理論知識的教授，還要注重對于學(xué)生實際運動技能的傳達。要保證學(xué)生左腦與大腦的合理利用與開發(fā)，同時還要將現(xiàn)代各種積極的新冠念與新技術(shù)運用到高校健美操課程教學(xué)中來，為高校健美操日常教學(xué)工作進行不斷的創(chuàng)新與優(yōu)化，全面提升學(xué)生的個人綜合素質(zhì)。

三、視頻教學(xué)在高校健身操舞教學(xué)中的優(yōu)勢

（一）教學(xué)內(nèi)容多樣化

視頻教學(xué)在高校健身操舞教學(xué)中具有多種優(yōu)勢。豐富的網(wǎng)絡(luò)資源也極大促進了高校健身操舞視頻教學(xué)內(nèi)容的多樣化。市面上各具特色的健身操教學(xué)使得學(xué)生可以依據(jù)自身發(fā)展需求自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，以此解決高校教學(xué)資源的有限性問題。同時視頻教學(xué)也可以有效緩解不同高校之間教學(xué)水平不均衡的問題，促進教育公平。

（二）教學(xué)方式跨越時空限制

除了教學(xué)內(nèi)容多樣化之外，通過視頻教學(xué)進行高校健身操舞的教學(xué)有助于跨越時空限制開展教學(xué)。傳統(tǒng)課堂的體育教學(xué)受制于場地和天氣等因素，時常會出現(xiàn)教學(xué)計劃不能按時完成的問題。而視頻教學(xué)則可以有效解決這一問題。在健身操舞教學(xué)受到場地和天氣因素干擾時，教師可以通過專業(yè)平臺提供在線視頻教學(xué)或給學(xué)生提供提前錄制的視頻課程提供給學(xué)生學(xué)習(xí)。視頻教學(xué)不但可以突破空間限制，還可以跨越時間限制。傳統(tǒng)課堂教學(xué)時間的有限性不能保證每一個學(xué)生都及時掌握教學(xué)內(nèi)容。而學(xué)生課后的鞏固也由于缺乏必要的學(xué)習(xí)資源不能實現(xiàn)。視頻教學(xué)使得學(xué)生可以對課堂教學(xué)的疑難點進行反復(fù)的觀摩，直至掌握動作要領(lǐng)。

（三）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性

同時，以視頻教學(xué)的方式開展健身操舞教學(xué)還有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健身操舞的主動性和積極性。多樣化的教學(xué)資源使得學(xué)生可以擁有更大的選擇空間學(xué)習(xí)健身操舞。視頻教學(xué)不受時空限制則為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。加之視頻學(xué)習(xí)由2D向3D轉(zhuǎn)變的趨勢使得健身操舞的視頻教學(xué)將更加具有直觀性和沉浸感，更貼近實際的課堂教學(xué)狀態(tài)。因此通過VR全息系統(tǒng)進行健身操舞教學(xué)是視頻教學(xué)的未來發(fā)展方向。

四、視頻教學(xué)在高校健身操舞教學(xué)中的有效應(yīng)用

（一）構(gòu)建專業(yè)視頻教學(xué)平臺

視頻教學(xué)在高校健身操舞教學(xué)中的有效應(yīng)用必須依托于專業(yè)的視頻教學(xué)平臺。以MOOC平臺為例，這些專業(yè)的自主學(xué)習(xí)平臺能在滿足教師上傳自制課程的同時給學(xué)生提供多樣化的學(xué)習(xí)資源。除此之外，師生交流平臺也能夠在一定程度上解決視頻教學(xué)不能給學(xué)生提供專業(yè)的個性化指導(dǎo)的問題。因此，要通過視頻開展高校健身操舞的教學(xué)就應(yīng)當(dāng)把構(gòu)建專業(yè)教學(xué)平臺放在首要位置。

（二）重視傳統(tǒng)視頻教學(xué)的作用

在構(gòu)建專業(yè)化的視頻教學(xué)平臺的同時必須注重傳統(tǒng)課堂教學(xué)的作用。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，視頻教學(xué)雖然能夠提供豐富教學(xué)資源、突破時間限制，但是仍然不能很好地解決教師指導(dǎo)缺乏的問題。因此，在促進視頻教學(xué)發(fā)展的同時依然要把傳統(tǒng)課堂教學(xué)作為健身操舞教學(xué)的主要方式。

（三）突出學(xué)生組織在視頻教學(xué)中的作用

最后，在視頻教學(xué)中要突出學(xué)生組織的重要性。不論是學(xué)生社團這種正式組織還是自主學(xué)習(xí)小組這種非正式組織，只要通過教師的合理引導(dǎo)都能在健身操舞的視頻學(xué)習(xí)中起到積極意義。因此，如何利用各種學(xué)生自組織開展健身操舞視頻教學(xué)也是高校教師需要重點關(guān)注的問題。

總的來說，健身操舞作為一項具有多種優(yōu)勢的體育運動，是當(dāng)前高校教學(xué)的重要內(nèi)容。充分利用以視頻教學(xué)為代表的現(xiàn)代教育技術(shù)有助于促進學(xué)生對課程內(nèi)容的掌握。但是在使用新型教育技術(shù)的同時必須揚長避短，合理正確地使用新型教育技術(shù)。

參考文獻：

[1]王穎.視頻教學(xué)在高校健身操舞教學(xué)中的應(yīng)用研究——以健身操舞為例[J].傳媒論壇，2019，2（6）：12-13.

[2]蘇州恒體體育發(fā)展有限公司.VR全息健身、舞蹈課程教學(xué)系統(tǒng)：CN201610260290.2[P].2016-06-22.

[3]林園媛.視頻教學(xué)系統(tǒng)在高校大眾健美操教學(xué)中的開發(fā)研究[D].南昌：江西師范大學(xué)碩士論文，2009.