王桂艷

摘要：高中階段正是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，高中體育教育不僅能讓學(xué)生掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，而且還能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與全民運(yùn)動(dòng)熱潮，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生主動(dòng)投身于建設(shè)實(shí)踐中。本文主要分析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識(shí);培養(yǎng)策略

引言

目前高中階段體育教育中仍然以教師為課堂主體，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，使得高中生沒(méi)有形成良好的終身體育意識(shí)，因此為了培養(yǎng)學(xué)生良好的體育有效性很有必要培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)存在的問(wèn)題

（一）學(xué)生鍛煉積極性不高

高中階段的學(xué)生身體發(fā)育已經(jīng)逐漸趨于成熟，且男女之間的差異也越來(lái)越明顯。因此在體育鍛煉中部分學(xué)生思想上也存在明顯的顧慮，比如部分女同學(xué)可能會(huì)存在擔(dān)心做不好動(dòng)作而出丑，甚至在體育鍛煉中也存在態(tài)度消極的情況，甚至還會(huì)放棄體育鍛煉。此外，部分高中女同學(xué)的特征與男同學(xué)相比更加明顯，其在體育鍛煉中可能也更加笨拙，同時(shí)在鍛煉技巧性動(dòng)作時(shí)也存在思想顧慮，在鍛煉的過(guò)程中也表現(xiàn)出明顯的惰性思想，這些問(wèn)題的存在也會(huì)降低學(xué)生的鍛煉積極性，并不利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（二）終身體育意識(shí)培養(yǎng)流于形式

新課程改革深入推進(jìn)，各種各樣的教學(xué)方式不斷涌出，若教師可以充分應(yīng)用這種教學(xué)模式，除了可以有效彌補(bǔ)教學(xué)中存在的問(wèn)題之外也能提高課堂教學(xué)質(zhì)量。目前高中體育教學(xué)中教師為了緊跟時(shí)代潮流培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，在教學(xué)中應(yīng)用各種先進(jìn)的教學(xué)方法，但是其中也存在諸多問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，部分教師并沒(méi)有深入理解終身體育意識(shí)，對(duì)其理解僅停留在表面，并未體會(huì)其實(shí)質(zhì)，因此在教學(xué)過(guò)程中只是簡(jiǎn)單的形式上的應(yīng)用，使培養(yǎng)方法流于形式，并不能達(dá)到提高課堂教學(xué)質(zhì)量的作用，甚至還會(huì)浪費(fèi)課堂時(shí)間，教學(xué)效率不高。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑

（一）轉(zhuǎn)變教育觀念，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)

受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，教師體育教育主要是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能為主，教學(xué)模式過(guò)于標(biāo)準(zhǔn)化與統(tǒng)一化。但是在一個(gè)班級(jí)中每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)偏好等也具有一定的差異，落后的體育教育觀念也已經(jīng)滯后于學(xué)生多樣化的體育運(yùn)動(dòng)需求，并不利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。因此，高中體育教師應(yīng)主動(dòng)轉(zhuǎn)變落后、傳統(tǒng)的教育理念，確保體育教育工作更具多樣性與層次性，貼近學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)選擇教學(xué)項(xiàng)目，提高體育教育，保證每個(gè)學(xué)生都能在體育運(yùn)動(dòng)中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，樹(shù)立積極向上的體育運(yùn)動(dòng)情感[4]。與此同時(shí)，教師在體育課上應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的以教學(xué)為中心的落后觀念，確立學(xué)生的課堂主體地位，讓其體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，從而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的自主鍛煉意識(shí)。

（二）注重日常型體育知識(shí)與技能的傳授

體育活動(dòng)雖然沒(méi)有明確的分界線，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行各種體育鍛煉，但在高中體育教學(xué)中，通過(guò)傳授一定的體育知識(shí)與技能，能幫助學(xué)生更好地掌握各種體育活動(dòng)，尋找到自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，并養(yǎng)成做這項(xiàng)體育項(xiàng)目的習(xí)慣，這自然是有利于學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的。體育教學(xué)活動(dòng)的多樣性是值得肯定的，也是素質(zhì)教育對(duì)高中體育教學(xué)的基本要求。開(kāi)展多元化的體育活動(dòng)，有利于學(xué)生的自主選擇，鍛煉學(xué)生的體育綜合能力。但如果從終身體育意識(shí)的培養(yǎng)角度看，教師在進(jìn)行高中生的體育教學(xué)時(shí)在體育知識(shí)與技能的傳授中，應(yīng)著重考慮日常型的體育活動(dòng)方式，即是說(shuō)在人們的日常生活中便于操作、隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行的體育鍛煉。如跑步、打羽毛球、跳繩等體育鍛煉方式，幾乎不受器材、場(chǎng)地等的限制，當(dāng)人們想做體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，便可即時(shí)展開(kāi)，有助于養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和意識(shí)。而跳水、游泳、三級(jí)跳遠(yuǎn)等體育項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)性更強(qiáng)，需要特定的場(chǎng)地。當(dāng)人們想進(jìn)行這些體育項(xiàng)目鍛煉時(shí)，所受限制比較大，最終會(huì)影響人們的體育鍛煉意識(shí)。

（三）營(yíng)造良好的體育學(xué)習(xí)氛圍

為了幫助高中生樹(shù)立終身體育的意識(shí)，體育教師首先要為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而有效地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性和主動(dòng)性。為此，學(xué)校方面和體育教師方面，要充分考慮到學(xué)生的認(rèn)知水平、興趣愛(ài)好、年齡特征和性格特征等等因素來(lái)科學(xué)合理地進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的展開(kāi)。比如，學(xué)?？梢栽O(shè)置專(zhuān)門(mén)的體育健康課，為學(xué)生宣傳樹(shù)立終身體育意識(shí)的重要性和作用;學(xué)校也可以開(kāi)展體育節(jié)，讓學(xué)生能夠在體育節(jié)中展現(xiàn)他們的才能和體育技藝;除了開(kāi)展各式各樣的體育活動(dòng)，體育教師還可以邀請(qǐng)學(xué)生一起來(lái)創(chuàng)新更多形式的體育活動(dòng);學(xué)校還應(yīng)該加大對(duì)終身體育的宣傳力度，在校園內(nèi)的廣播站和宣傳欄宣傳有關(guān)終身體育的相關(guān)知識(shí)，或者開(kāi)展專(zhuān)門(mén)的體育講座來(lái)傳播終身體育的概念和相關(guān)知識(shí)。通過(guò)這些措施，學(xué)生不僅僅能夠鍛煉身體，而且還可以將身體內(nèi)的壓力以一種健康的方式釋放出來(lái)。除此之外，學(xué)校還可以組織一些教師職工參加體育活動(dòng)，教師以身作則，給學(xué)生樹(shù)立好的榜樣，將學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣充分激發(fā)出來(lái)。學(xué)生在這種良好的體育學(xué)習(xí)氛圍中，自然能夠逐漸提升自身對(duì)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。

結(jié)束語(yǔ)

總之，高中階段是學(xué)生形成正確思想價(jià)值觀的階段，其還需要養(yǎng)成良好的健康體魄，因此教師在此階段應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)?？梢?jiàn)，教師要不斷豐富學(xué)生的課后活動(dòng)，為學(xué)生的健康提供良好的保證，讓學(xué)生在日后的生活中做好體育鍛煉，這樣才能為國(guó)家培養(yǎng)更多身心健康的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn)

[1]彭康勇.淺談高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的思考[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì)，2016（3）：157.

[2]姬小明.淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略[J].讀書(shū)文摘，2014（18）：55-56.

云南省曲靖市會(huì)澤縣第一中學(xué)校