楊志明

摘要：考試是每一位學生都必須要面對的，無論是平時小測驗還是較為重要的期中，期末考試都是學生無法逃避的一個現(xiàn)實，但是有些學生因為過于懼怕考試無法在考試中發(fā)揮自己的全部水準。教師需要和額外關注這些學生，采取一些措施讓這些學生能夠平復自己的心理波動，以一種較為平和的心態(tài)去面對考試，其實考試說到底就是對學生的一種測驗，如果學生準備充分，自然就不用害怕考試。

關鍵詞：小學數學;平和心態(tài);掌握知識;進行測驗;和學生談心

考試考的不僅僅是學生對知識的掌握，還是對學生一種心理上的檢驗，只有扛得住壓力的人才能在考試中發(fā)揮出自己的全部水準，獲得一個較為優(yōu)秀的成績。在本篇文章中，我結合多年的教學經驗，從認真講解確保學生掌握數學知識、進行測驗使學生不懼怕考試、和學生談心減少學生的緊張感有三個角度來闡述如何使學生以平穩(wěn)心態(tài)面對考試，希望我的這些經驗對各位教師有所幫助。

一、認真講解確保學生掌握知識

考試其實說到底考的就是學生對最近所學知識的掌握，如果學生對自己非常有信心，那么自然也就不會懼怕區(qū)區(qū)一個小小測試，所以是學生以平穩(wěn)心態(tài)面對考試的最好方法，就是增加學生的底氣。教師可以在課堂上更加細致認真地講解，并在課下認真輔導提問的學生，確保學生完全掌握所講解的數學知識，只要學生掌握了這些知識，并對自己十分有信心，自然就不會再懼怕區(qū)區(qū)的考試。

例如，在進行講解“分類與整理”這一節(jié)內容時，我會帶領學生一起來學習這節(jié)課的內容，首先我會通過一個例子，讓學生認識到分類的標準不同最終的結果也有所不同。根據課本上的圖片可以看到，氣球根據顏色的不同以及形狀的不同進行分類，最終分出的結果也有不同，所以在講解這一點時我會著重提醒學生，在考試中遇到相關題目時，一定要看清楚題目中要求以哪種標準進行分類，千萬不要隨心所欲地進行書寫。我在平時就會向學生強調一些考試中需要注意的知識點，這些知識點或大或小都是學生容易疏忽的地方，但是通過我的講解學生就可以認識到這個知識的重要性，從而在學習的過程中，甚至是在復習的過程中都會有意識的去注意這些方面，在考試時也能做到心中有底，從而不慌不亂的進行答題。

二、進行小測驗面對考試不陌生

很多時候學生對于某種事物的懼怕，其實是源于對未知事物的懼怕，就好像學生不知道期末考試考的內容與形式自然就會提心吊膽，甚至尤為抗拒期末考試的發(fā)生。但是教師可以在平時就多多進行測驗，讓學生逐漸熟悉考試這種形式，因為說到底考試就是對最近所學知識的一個測試，學生無需去擔心那些有的沒的，只要盡自己最大努力去完成考試即可。

例如，在進行講解“100以內的加法和減法（一）”這一節(jié)內容時，學生首先需要掌握的方法其實和湊十法非常類似，甚至可以說是它的延伸，比如說24+9這個式子，首先九可以分為六和三，其次24+6則得30，30+3則非常容易的就可以得出33這個最終結果。這個方法和我們之前學的措施法非常相像，也是這節(jié)課學生需要掌握的主要計算方法，很多學生在考試時過于緊張，反而無法發(fā)揮自己全部的能力，我在平時就會有意識地訓練學生。不僅在平時進行各種各樣的測驗，還會讓學生在寫作業(yè)時將其看成一次考試認真對待，這樣可以慢慢地減少學生對考試的畏懼心理，使學生能夠以一種較為平穩(wěn)的態(tài)度對待考試，在考試中發(fā)揮出自己的全部水平，獲得一個優(yōu)異的成績。

三、和學生談心減少學生緊張感

有些學生在考試前一段時間會感到十分地慌張無措，甚至有些心思敏感的學生會感到情緒不受控制，甚至會出現(xiàn)失眠等嚴重現(xiàn)象。教師需要及時聯(lián)系家長一起和學生進行談心，當然并不能直截了當地說你不要害怕考試這些干巴巴的話語，而是需要旁推側敲明白學生心中郁結所在。當明白學生內心之后再有針對性地開導學生，平復學生的心態(tài)，使學生能夠以較為積極的狀態(tài)去面對考試，為最近這一階段的學習畫上一個完美的句號。

例如，在開始講解“總復習”這一節(jié)內容時，我會和學生一起從頭到尾捋一捋我們這一學期學習的知識點，然后讓學生回憶一下學習中發(fā)生的一些有趣的事情。然后我會讓學生做一些綜合練習卷子，這些卷子可以說是幫助學生查漏補缺的最佳途徑，但是我卻發(fā)現(xiàn)有些學生平時成績非常好，但是在臨近考試卻過于緊張，成績波動的比較厲害，對于這些同學我會私下里和他們進行談心，幫助他們平復自己緊張的心情，使他們能夠以一個較為平和的心態(tài)去面對考試。學生的心理有時候是非常脆弱的，甚至現(xiàn)在的小學生過于早熟，有時候一些心思埋在心底不愿意主動和他人談起，教師應該靈敏的發(fā)現(xiàn)學生的狀態(tài)波動，及時和學生進行交流，讓學生以平常心面對期末考試。

總而言之，考試其實只是了解最近學習情況的一個途徑，可以說他和我們平時的測驗十分相似，只不過考試教師巡查更加嚴格而已，學生在考試時可以將其看作平時的一個作業(yè)，這樣會讓學生的心態(tài)更為平和，當學生能夠以這樣平和的心情面對考試，無論最終的成績如何學生都進了自己最大的努力，也就無愧于這個最終的期末成績。

參考文獻

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