楊波

摘要：隨著教學(xué)改革的推進(jìn)和教學(xué)理念的日益完善，國(guó)家對(duì)素質(zhì)教育越發(fā)重視，終身體育理念反映出了國(guó)人“終身鍛煉”的思想。高校體育改革一直在如火如荼的進(jìn)行著，啟發(fā)式教學(xué)法、“陽(yáng)光體育”理念等在高校體育改革中得到了應(yīng)用，使得終身體育的理念得以向高校體育界引入。體育不再僅僅是一門必修學(xué)科，更是健康的載體，體育改革不僅是學(xué)科性的教學(xué)改革，更是對(duì)高校學(xué)生鍛煉身體的呼吁，終身體育理念下的體育改革，更是國(guó)家對(duì)青少年身體健康的關(guān)注。本文通過(guò)對(duì)目前體育教學(xué)中存在的問(wèn)題以及建議進(jìn)行分析，淺析終身體育理念下高校體育的改革。

關(guān)鍵詞：終身體育;高校體育;體育改革

自二十世紀(jì)初廢除科舉制實(shí)行“新型”教育政策以來(lái)，教育理念一直在不斷的變革，人們的教育觀也慢慢的豐滿完整起來(lái)。到了二十一世紀(jì)，教育觀已經(jīng)日漸成熟。人們不再單單注意學(xué)習(xí)學(xué)科性知識(shí)，也開(kāi)始重視體育鍛煉的情況。就目前而言，高校體育教學(xué)改革不盡全面，要想在終身體育的理念下完成高校體育改革仍然有一定的難度，因?yàn)槟壳案咝ｓw育改革當(dāng)中還存在許多的問(wèn)題。

一、在體育改革中引入終身體育理念的作用

將終身體育理念引入高校體育改革，可以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性。在終身體育理念下進(jìn)行體育改革，完善教學(xué)體系，可以安排更多新鮮有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生參與并樂(lè)在其中。另外，終身體育理念的深入可以引導(dǎo)學(xué)生形成鍛煉的習(xí)慣，并有可能發(fā)展為終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。一般而言，在完成受教育生涯甚至大學(xué)生活剛開(kāi)始時(shí)，學(xué)生的體育活動(dòng)就已經(jīng)結(jié)束，沒(méi)有硬性規(guī)定的運(yùn)動(dòng)需求量，體測(cè)也是一學(xué)年進(jìn)行一次，致使學(xué)生主觀上不愿進(jìn)行體育活動(dòng)。進(jìn)行體育改革并不是要求學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到多高的水平，而是讓學(xué)生養(yǎng)成進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體的習(xí)慣。只有讓學(xué)生自己意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的作用，才能使學(xué)生擁有健康體魄是重中之重的理念。

二、高校體育改革中的問(wèn)題

（一）教學(xué)知識(shí)體系不完善

目前各高校的教學(xué)知識(shí)體系中，重點(diǎn)都放在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、生物等學(xué)科上，對(duì)音樂(lè)、體育等科目投入的精力較少，這就導(dǎo)致體育的教學(xué)知識(shí)體系更新不夠迅速，課程內(nèi)容也不過(guò)是籃球、足球、田徑等老生常談的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從初中開(kāi)始便是體育課的內(nèi)容，一直到大學(xué)，學(xué)生對(duì)這些項(xiàng)目早已厭煩，這樣的項(xiàng)目也缺乏休閑性和趣味性，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于體育改革的深入進(jìn)行。

（二）對(duì)終身體育理念存在誤解

終身體育教育是人在一生各階段所受到的教育綜合，包括學(xué)校教育、社會(huì)教育等一系列的教育類型，終身體育理念則是指在需要的時(shí)間用最好的方式掌握應(yīng)懂得的知識(shí)以及技能。許多人對(duì)終身體育理念存在一定的誤解，認(rèn)為終身體育就是要一直學(xué)習(xí)一樣事物，對(duì)終身體育理念的誤解使得學(xué)生不愿主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，嚴(yán)重的甚至是對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生抵觸心理，不僅不利于體育改革的進(jìn)行，更是對(duì)學(xué)生的身體健康有著負(fù)面的影響。

（三）未對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)

高校一般會(huì)采用較為自由的管理模式，這是因?yàn)楦咝ｋA段是教育的最終階段，采用這種管理模式，優(yōu)勢(shì)是充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，劣勢(shì)是難以對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的管理，這就使得學(xué)生相對(duì)自由散漫，缺乏必要的身體鍛煉，學(xué)生不易系統(tǒng)管理，也使得體育改革難以進(jìn)行。由于學(xué)生平時(shí)較少接觸終身體育的理念，又缺乏合理的思想引導(dǎo)，這就使得體育改革難以達(dá)到預(yù)期的效果。

三、高校體育改革措施分析

（一）完善教學(xué)體系

大學(xué)大多只是在大一、大二設(shè)置體育課程，而且體育課的形式往往十分單調(diào)，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。設(shè)計(jì)出一個(gè)科學(xué)的教學(xué)體系，更新體育教學(xué)項(xiàng)目，設(shè)置更有趣味性的運(yùn)動(dòng)課程。同時(shí)，引進(jìn)個(gè)性化、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的教學(xué)活動(dòng)，采用多種教學(xué)手段和教學(xué)方法，給學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)更強(qiáng)的趣味性，更容易達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

（二）改革教學(xué)模式

將體育課的設(shè)置從大一、大二延伸至全年級(jí)，通過(guò)體育課來(lái)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成合理鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而將體育鍛煉延伸為終身鍛煉。延伸體育課的設(shè)置，就要求體育老師將課程內(nèi)容設(shè)置得更加豐富多彩，通過(guò)體育賽事的趣味科普、體育故事的講述、賽事視頻的組織觀看等，讓學(xué)生對(duì)體育課由厭煩轉(zhuǎn)為期待，先讓學(xué)生愛(ài)上體育課，進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，最終達(dá)到體育鍛煉終身體育化。

（三）對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)

通過(guò)科普講座、趣味競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想上的引導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化之中對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，進(jìn)而養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，最終養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，將終身體育理念貫徹進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)的方方面面。

四、結(jié)束語(yǔ)

終身體育這一理念自提出之后就獲得了許多關(guān)注，不僅是對(duì)終身體育理念在體育活動(dòng)的地位和作用的肯定，也是因?yàn)榻K身體育本就很難實(shí)現(xiàn)，它是一種長(zhǎng)期思想轉(zhuǎn)化的過(guò)程，而不是簡(jiǎn)單的一個(gè)政策或者是法律條令。若想在終身體育理念下成功進(jìn)行高校體育改革，實(shí)現(xiàn)體育教育的深度發(fā)展，需要老師和學(xué)生的共同努力，更需要學(xué)校、教育部等有關(guān)部門的支持，社會(huì)各方一同作用，成功的將終身體育理念下的高校體育改革完成，進(jìn)而將終身鍛煉擴(kuò)展到全社會(huì)各個(gè)年齡段的人群，從而全面提高民族的身體素質(zhì)。

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