韓耿皓

中圖分類(lèi)號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2020）07-083-02

摘要 由于現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏發(fā)展是很快的，所以人們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)類(lèi)的要求也是越來(lái)越高，籃球運(yùn)動(dòng)因?yàn)樽陨淼娜の缎院湾憻捝眢w的全面性還有參與其中的方便性，都讓人們?cè)絹?lái)越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而現(xiàn)在高校學(xué)生的身體素質(zhì)都是普遍比較差的，所以高校學(xué)生的體育鍛煉也是備受重視，而籃球運(yùn)動(dòng)在其中更是呼聲很高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，研究高校學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生的身體素質(zhì)能夠很好的提升是十分重要的一環(huán)。本文簡(jiǎn)單分析了高?；@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的制約因素，并提出針對(duì)性的策略。

關(guān)鍵詞 高校體育;籃球運(yùn)動(dòng);制約因素;應(yīng)對(duì)策略

籃球運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠減少一定程度上面學(xué)習(xí)帶來(lái)的重大壓力，能夠幫助學(xué)生調(diào)整好自己的狀態(tài)，能更好的投入到學(xué)習(xí)里面去。而籃球運(yùn)動(dòng)又需要多人之間來(lái)進(jìn)行配合，所以籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生之間的交流也有不小的幫助，還可以讓學(xué)生之間能夠體會(huì)團(tuán)結(jié)拼搏、互幫互助等良好的品質(zhì)。在高校體育教學(xué)中，積極推廣籃球運(yùn)用，并采用科學(xué)有效的策略促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展，是當(dāng)前急需思考的問(wèn)題。

一、高?；@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的制約因素

（一）高校對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)不夠重視。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所之一，也是學(xué)生交流參與籃球運(yùn)動(dòng)最多的地方，學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)能否得以更好的發(fā)展除了取決于學(xué)生本身之外，籃球運(yùn)動(dòng)是不是學(xué)校所重視的也很重要，學(xué)校如果很重視籃球運(yùn)動(dòng)的話才會(huì)開(kāi)展更多的和籃球有關(guān)的活動(dòng)，只有籃球活動(dòng)多了以后，參與其中的學(xué)生才會(huì)更多，對(duì)于自己學(xué)到的東西也能有更好的理解，技術(shù)水平才能更快提高。

（二）學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的支持程度不夠?，F(xiàn)在有很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子到學(xué)校去就是為了學(xué)習(xí)的，而其他和學(xué)習(xí)沒(méi)有太大關(guān)系的東西能舍棄就舍棄，所以很多家長(zhǎng)特別反對(duì)學(xué)生參與各種的體育活動(dòng)，有時(shí)候校外或者校內(nèi)有籃球活動(dòng)舉行，學(xué)生想要參加，可最后很多都是因?yàn)楦改覆煌舛坏貌环艞壛恕W(xué)業(yè)就是一切的觀念早已經(jīng)深深的種植在了父母的心中，導(dǎo)致不少學(xué)生的興趣得不到發(fā)展，所以家長(zhǎng)的支持對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)和提高籃球運(yùn)動(dòng)有著重大的意義。

（三）學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的重視程度不夠。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是比較大的，在過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下，不但會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種不利于學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒也會(huì)阻礙學(xué)生之間的交流?；@球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展方式是多人的，并且需要比較高的團(tuán)隊(duì)配合，在參與籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程的時(shí)候不但能夠放松身心，減少學(xué)習(xí)的壓力還能增加同學(xué)們之間的相互交流，讓學(xué)生能時(shí)刻保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)使身體素質(zhì)和道德觀念都能夠得到全面的發(fā)展。

（四）學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)授課方式過(guò)于傳統(tǒng)。學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生最主要的學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地之一，好的授課方式能夠快速的、有效的讓學(xué)生學(xué)習(xí)好籃球運(yùn)動(dòng)，從而提高學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。當(dāng)前，高校體育教師在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，依然采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，只是簡(jiǎn)單地教會(huì)學(xué)生基本的籃球運(yùn)動(dòng)技巧，然后安排學(xué)生自由組合打籃球，這很難激發(fā)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)興趣，也影響到教學(xué)效果。

二、高?；@球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的應(yīng)對(duì)策略

（一）學(xué)校重視學(xué)習(xí)的同時(shí)也要發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)?；@球運(yùn)動(dòng)里面高校學(xué)生更是其中參與人數(shù)最多的一個(gè)人群，其特有的運(yùn)動(dòng)方式也是能帶給高校學(xué)生很多的好處。在現(xiàn)階段不論是地區(qū)還是國(guó)家都是越來(lái)約注重高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，而籃球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很好的發(fā)展種子。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地和器材的要求都不是特別高，可以說(shuō)是一個(gè)隨時(shí)隨地都可以參與的運(yùn)動(dòng)，而且其特有的運(yùn)動(dòng)方式需要多人一起參與，需要很高的團(tuán)隊(duì)配合，而且對(duì)身體素質(zhì)要求也是比較高的，如爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、耐力等都十分重要。所以加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展是給學(xué)生減少學(xué)習(xí)壓力的一個(gè)良好的手段，又能加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，同時(shí)還能很好的提升身體素質(zhì)，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)拼搏、互幫互助的良好品德。

（二）讓學(xué)生家長(zhǎng)了解籃球運(yùn)動(dòng)的好處，并支持學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)。學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)能否得以更好的發(fā)展也是很重要的。近些年來(lái)不難聽(tīng)說(shuō)越來(lái)越多的家長(zhǎng)抱怨自己的孩子文化課成績(jī)波動(dòng)大，脾氣也越來(lái)越差。身體狀態(tài)也不好，動(dòng)不動(dòng)就生病，人也越來(lái)越胖等等。其實(shí)這些都是缺乏體育鍛煉帶來(lái)的不良后果。據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)在85%以上的高校學(xué)生都是出于亞健康狀態(tài)，其中包含疾病多發(fā)、精神狀態(tài)萎靡、身體發(fā)育慢等。所以學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)該多去學(xué)習(xí)新的教育方式，學(xué)習(xí)如何提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)也讓孩子保持一個(gè)好的身體狀態(tài)。而籃球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，既能鍛煉孩子的身體素質(zhì)，也能培養(yǎng)交流能力和改善孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以家長(zhǎng)應(yīng)該從多方面了解和認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)帶給孩子的好處。改變以往的觀念，支持孩子多參與籃球運(yùn)動(dòng)而不是去阻止。

（三）讓學(xué)生能體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和好處。對(duì)于自己喜歡的人們總會(huì)不顧一切的去完成，而不喜歡的是如何也提不起興趣的，籃球運(yùn)動(dòng)也是如此，學(xué)生如果不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，做起來(lái)就沒(méi)有了動(dòng)力和信心，也就不會(huì)參與到籃球活動(dòng)里面去，籃球運(yùn)動(dòng)便得不到好的發(fā)展。有很大一部分學(xué)生也因?yàn)殚L(zhǎng)久下來(lái)的懶惰心里，覺(jué)得自己來(lái)到學(xué)校的目的就是學(xué)習(xí)文化課，打籃球太累了，所以不太愿意參與籃球運(yùn)動(dòng)。學(xué)校自然是不能逼迫學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閺?qiáng)迫的學(xué)習(xí)和參與只會(huì)增加學(xué)生的逆反心里，最后適得其反。而要提高學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣可以從這幾個(gè)方面入手：1.學(xué)校選擇專(zhuān)業(yè)的籃球教師給學(xué)生普及籃球運(yùn)動(dòng)的來(lái)歷和發(fā)展路程和一些簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則，并分析現(xiàn)在高校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的壞處和身體素質(zhì)上普遍存在的問(wèn)題，并講解籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式和意志目標(biāo)，讓學(xué)生意識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處，讓學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)有深層次的了解，最后自己愿意參與到里面。2.和籃球有關(guān)的活動(dòng)可以多多的舉辦一些，使學(xué)生的參與機(jī)會(huì)加大，同時(shí)親自體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。3.嘗試用多種的教育方式，讓學(xué)生可以在籃球課中有全新的感覺(jué)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

（四）學(xué)校開(kāi)展更多的籃球活動(dòng)，使學(xué)生參與其中的機(jī)會(huì)增多。學(xué)校是學(xué)生參與和接觸籃球運(yùn)動(dòng)最多的地方之一，而要大力發(fā)展高校的籃球運(yùn)動(dòng)水平，籃球活動(dòng)的多少也是很重要的，因?yàn)椴徽撃阍趯W(xué)校學(xué)到多少籃球的理論知識(shí)，比如籃球的戰(zhàn)術(shù)，籃球技術(shù)的應(yīng)用等如果不能運(yùn)用到實(shí)際中去也是沒(méi)有用的，而且籃球運(yùn)動(dòng)的參與也會(huì)最直觀的的讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和好處。對(duì)喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)也是一個(gè)好的提高自身籃球水平的機(jī)會(huì)。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)身體機(jī)能要求比較高的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常的參與籃球運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練身體的多種系統(tǒng)反應(yīng)，打籃球的時(shí)候需要快速靈活的解決給中場(chǎng)上突發(fā)的情況，身體的反應(yīng)速度也要十分迅速，所以神經(jīng)系統(tǒng)和感官系統(tǒng)都會(huì)慢慢的變得更加的靈敏。多參與籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于呼吸系統(tǒng)也是很有幫助的，現(xiàn)在城市里面的空氣普遍不怎么好，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程之中經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的呼吸道疾病，籃球運(yùn)動(dòng)便能夠很好的改善和減少呼吸道疾病的發(fā)生。籃球運(yùn)動(dòng)因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)方式的特別性，參與其中也會(huì)給學(xué)生帶來(lái)很大的樂(lè)趣，能夠很好的舒緩學(xué)習(xí)方面的壓力，身體素質(zhì)也可以大大的提高，所以從上述幾個(gè)方面可以看出，學(xué)校應(yīng)該多開(kāi)展關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校全面素質(zhì)的教育理念。

（五）改善學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)授課方式，提高學(xué)生接受程度和技術(shù)水平。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高?；@球教師的授課方式大部分依然停留在以往傳統(tǒng)的授課方式上，上課沒(méi)有新意，授課方式缺乏創(chuàng)新，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感到枯燥無(wú)聊，無(wú)法提起學(xué)生學(xué)習(xí)和參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)效率低下。而新的授課方式注重的是飛速發(fā)展的時(shí)代性和實(shí)用性，根據(jù)每個(gè)學(xué)生不一樣的先天或者后天條件因地制宜，盡量發(fā)掘出每個(gè)學(xué)生的潛力和學(xué)習(xí)的欲望?，F(xiàn)在學(xué)校教育的宗旨都是讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，新的授課方式就很好的具備這一特征，新的籃球運(yùn)動(dòng)授課方式在籃球教師給學(xué)生傳授知識(shí)的過(guò)程中更加注重創(chuàng)新性和趣味性，能讓學(xué)生接受知識(shí)的效率更高更快，所以高校籃球運(yùn)動(dòng)得以提高改善高?；@球課授課方式也是必不可少的。

三、結(jié)語(yǔ)

在高校教育中，重視籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展所面臨的困境，并積極找到有效的策略加以改進(jìn)，真正讓學(xué)生從籃球運(yùn)動(dòng)中保持一個(gè)好的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，既鍛煉了身體素質(zhì)又培養(yǎng)了品德，也提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。這就完全符合現(xiàn)在高校推行的全面實(shí)行素質(zhì)教育的宗旨。

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作者單位：河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院