李啟暢 張坤 韋東遠

摘要：隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展和綜合國力的不斷增強，身體素質(zhì)越來越被人們所重視。研究認為，匹克球運動的有效開展能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也有利于良好習(xí)慣的養(yǎng)成和堅毅品格的培養(yǎng)，符合目前中國體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展要求且可行性強。

關(guān)鍵詞：匹克球;高校發(fā)展;可行性;分析

匹克球是一種將網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球三種球類運動融為一體的體育運動。這項運動起初是在1965年，由美國人Joel Pritchard和他的朋友Bill Bell發(fā)明的，設(shè)計初衷是為了讓孩子們在慵懶的夏日盡情玩耍的。匹克球的球拍最早是木質(zhì)的，略大于乒乓球拍，如今有PE、碳纖維等材質(zhì)的。匹克球則是有孔的塑料球。

一、匹克球項目特點

（一）設(shè)施簡單

一般來講，匹克球都是塑料材質(zhì)的有孔球體，周身有26～40個圓形孔，重量大多在22～26.5克之間，可以滿足不同人群的需求。而且購買方便，一般的體育器材商店或是網(wǎng)購都可以買得到。匹克球球拍與乒乓球球拍相像，但略大于乒乓球球拍，長度一般不會超過43.18厘米，材質(zhì)主要有木質(zhì)、PE、碳纖維等。對于匹克球來說，沒有很高的場地要求，平常練習(xí)在空地上就可以進行，當然網(wǎng)球場地或是羽毛球場地也能作為匹克球的練習(xí)場地。對于現(xiàn)有場地進行合理的改造，可以極大程度的提高場地的利用率。在美國，很多匹克球場地都是通過合理改造之后出現(xiàn)的，匹克球網(wǎng)在市場上也能夠買到，只要有足夠的空地，就很容易能搭建一個匹克球場地。

（二）內(nèi)容新穎

匹克球運動起源于美國，美國人普遍認為家庭體育活動對家庭成員之間的關(guān)系有著積極向上的影響。美國也常常多個家庭一起，共同組織并參加體育活動，這種形式不僅拉近了人與人之間的關(guān)系，豐富了人們的業(yè)余生活，更是達到了強身健體的效果。然而由于運動技巧的限制或是個人的喜好問題，導(dǎo)致多數(shù)體育活動并不能許多人一起參加。不過匹克球運動的出現(xiàn)打破了這種現(xiàn)象。匹克球的比賽形式多樣、運動器材簡便，而且打法有趣，各個年齡段的人都能很好地融入這種運動氛圍。

（三）簡單易學(xué)

匹克球最初發(fā)明就是為了吸引孩子，是為了滿足孩子的運動需要。這種獨特的設(shè)計初衷使其運動風(fēng)格與其他運動項目不同，匹克球的球拍不同于羽毛球和網(wǎng)球那種鋼線材質(zhì)的，采用的是柔韌性較好的纖維材料，球體的反彈能力也比網(wǎng)球要弱一些。再加上匹克球的落地擊球規(guī)則，使得匹克球運動一定程度上比乒乓球運動還要簡單，甚至是一些坐在輪椅上的殘疾人，經(jīng)過簡單的學(xué)習(xí)，也能夠參與到這項運動中來。

二、匹克球運動價值

（一）健身價值

通過對桂林電子科技大學(xué)的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，目前校園內(nèi)網(wǎng)球、羽毛球等場地較為有限，而且這些運動對學(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)都是有一定的要求的，加之學(xué)校開設(shè)的體育課程較少，產(chǎn)生了學(xué)生們選課過于集中的現(xiàn)象，對于學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉并不能起到很好的提高作用。匹克球作為一項運動，最主要帶給人們的就是運動的健身價值。匹克球本身對于參與人員的身體素質(zhì)和運動能力的要求都不是很高，而且能夠?qū)ι眢w的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和心肺功能都能起到很好的鍛煉。而匹克球這項運動很容易吸引并沒有運動特長的學(xué)生們的注意力和興趣，從而最大限度地達到全員運動的目的。

（二）娛樂價值

匹克球飛行速度較慢從而使得擊球次數(shù)變多，擊球花樣也多，把網(wǎng)球那種體能極限的挑戰(zhàn)，變?yōu)檩p松愉快的鍛煉。匹克球是一種很適合家庭成員之間，或者是社團團建時大家的娛樂游戲，這也是其他體育活動沒有辦法與之相比的。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國綜合國力也在不斷地增強，要實現(xiàn)小康社會不僅要做到經(jīng)濟層面小康，更要注重人們的精神層面是否達到了小康的要求，是不是既注重健康也要懂得生活。在如今這個互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)高度發(fā)達的時代，人們已經(jīng)逐漸忽略了鍛煉或是健身的重要性。對此，匹克球的娛樂價值更應(yīng)該被放大，更應(yīng)該被人們所認知和熟悉，不僅要讓參加到匹克球這項運動中的人得到休閑和鍛煉，更是要激發(fā)起人們集體活動帶來的幸福感和滿足感。

三、匹克球運動在高校開展的必要性

（一）擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴

在我國，大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)使用的主要群體?，F(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)高度發(fā)達，課余時間陪伴大學(xué)生的更多是手機與電腦帶來的虛擬世界，大學(xué)生逐漸忽略了走出去鍛煉這種健康的生活方式，取而代之的是不健康的生活習(xí)慣帶來的身體素質(zhì)的下降。馬云指出為改善當代大學(xué)生們網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，體育運動是一種很不錯的選擇[1]。為保證學(xué)生們能養(yǎng)成健康的體育鍛煉的習(xí)慣，桂林電子科技大學(xué)將匹克球運動設(shè)為新開體育課程，同時成立了匹克球運動協(xié)會，來豐富大學(xué)生們的課余生活，用體育運動“占據(jù)”學(xué)生的課余時間，從而達到減少學(xué)生們上網(wǎng)時間的目的。從空間感上來說，大學(xué)生們能夠呼吸著新鮮的空氣，在運動場上釋放自己的情緒并享受運動帶來的樂趣。劉芳梅同志曾探索網(wǎng)絡(luò)成癮對于廣大大學(xué)生的影響，并明確指出了各個高校應(yīng)該積極開展多種多樣的體育活動，不僅是為了幫助當代大學(xué)生們擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴，更是為了培養(yǎng)青年人們良好的體育運動習(xí)慣，從而提高青年人的身體素質(zhì)[2]。

（二）提高身體素質(zhì)

隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國青少年的身體健康狀況越來越被人們所重視。由于我國青少年身體素質(zhì)狀況十分不佳，體質(zhì)健康問題越來越嚴重，學(xué)生中的肥胖和超重比例持續(xù)呈現(xiàn)上升趨勢，體力活動十分缺乏?，F(xiàn)如今的大學(xué)校園中，學(xué)生們對于體育課也并不是十分重視，經(jīng)常會找各種原因來逃避體育課或是體育鍛煉。這也是大學(xué)生們身體素質(zhì)越來越不理想的主要原因之一。因此，桂林電子科技大學(xué)應(yīng)該更加重視校園體育課和課外體育活動的開展，校園整體應(yīng)該加大體育場館或是體育運動項目的引入，讓大學(xué)生們對于體育運動鍛煉擁有更多的選擇，從而更好地實現(xiàn)身體素質(zhì)的提高。

由于匹克球這項運動集合了羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球多種球類運動的元素，具有簡單易學(xué)、平穩(wěn)柔和的特點，無論是作為一種專門的體育競技運動，還是一種適應(yīng)體育鍛煉的過渡期的嘗試運動，都是十分適合的。而且在匹克球的運動過程中會產(chǎn)生的損傷較小，更是適合不同身體素質(zhì)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)，對于場地的改造簡單，能夠很快投入使用，因此，在體育課教學(xué)中匹克球具有很高的可行性價值，是一項特別值得開展的體育活動。匹克球是一項集合了擊、擋、跑、跳、快速反應(yīng)的體育運動。根據(jù)其特點大學(xué)生可以通過這一項運動全面地鍛煉自身的快速反應(yīng)、急停急起速度、來回的折返跑等能力，從而提高身體協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、心肺功能等素質(zhì)。

（三）提高思想意識

桂林電子科技大學(xué)致力于將匹克球這項運動引入校園，不僅僅是為了改變當代大學(xué)生的身體素質(zhì)的現(xiàn)狀，為學(xué)生的體育課程提供多樣性選擇性，同樣也是為了在體育運動中培養(yǎng)青年人們的團隊協(xié)作能力和社交能力。匹克球是一項適合團隊活動的項目，為了讓學(xué)生們能夠更快地認識并認可這項活動，桂林電子科技大學(xué)將適當?shù)呐e辦匹克球競賽或是創(chuàng)立匹克球運動協(xié)會。在匹克球的日常訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生們學(xué)會認識自己、尊重他人，通過這種團隊配合的項目來加強隊員之間的合作意識。比賽中，也要分別有人充當進攻和防守的角色，為了更好地完成比賽，這就更需要隊員之間的相互溝通以及相互信任能力的培養(yǎng)。匹克球把這種團隊的協(xié)作精神和個人拼搏的體育精神都發(fā)揮得淋漓盡致，在雙打或團體賽中，展現(xiàn)出來的不僅僅是個人的技術(shù)水平，更是團隊凝聚力的體現(xiàn)，這對于青年大學(xué)生們的體育精神和個人三觀等優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)都具有十分積極的影響。

當代社會是一個嚴格的法治社會，我們的一言一行都要符合法律等道德規(guī)范的要求。匹克球雖然是一項規(guī)則簡單的鍛煉項目，但也是一項具有競爭意義的體育活動。在運動過程中，青年大學(xué)生們隔網(wǎng)對抗，雖然沒有身體上的接觸，但是都嚴格遵守著運動比賽的規(guī)則，這有利于學(xué)生們競技精神的養(yǎng)成。再者就是在這激烈的運動中，學(xué)生們的思想意識也會得到磨煉，不僅能夠培養(yǎng)符合規(guī)范的競爭意識，同樣也能夠讓學(xué)生們正確面對自己的失敗，從而培養(yǎng)學(xué)生頑強的個性和不屈不撓的精神，達到挫折教育的效果[3]。青年大學(xué)生們可以在匹克球這項運動中釋放自己的情緒，體驗體育競技帶來的快樂，同時也促進了當代大學(xué)校園中體育教學(xué)的發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，匹克球具有場地簡易、裝備成本低、學(xué)習(xí)掌握快、運動損傷少、適合參與人群廣泛等特點。因此，不難看出匹克球在高校引進并發(fā)展具有很高的可行性。匹克球在高校的發(fā)展也可以在大程度上的提高青年們，特別是當代大學(xué)生的身體素質(zhì)，具有十分積極的意義。

參考文獻：

[1]李澤楠，劉雯，馬均驊.匹克球在我國發(fā)展的可行性分析[J].運動，2018，184 （08）：152+159.

[2]包國春，劉小燕.匹克球星希爾中國行再掀籃球熱潮[J].中國品牌，2015 （09）：120.

[3]張兆龍，張明亞，蒙軍，鐘學(xué)思.匹克球運動研究[J].廣西民族師范學(xué)院學(xué)報，2018，35 （03）：38–40.