摘要：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）是由教育部、國家體育總局頒發(fā)和實(shí)施的，本標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段。本文通過對我院連續(xù)幾年測試結(jié)果進(jìn)行分析，對測試中影響成績的因素進(jìn)行分析研究，從而為我院下一步體育教學(xué)改革提出有針對性的可行性對策。

關(guān)鍵詞：影響因素;體質(zhì)測試;大學(xué)生;體質(zhì)狀況

為了不斷提高大學(xué)生身體素質(zhì)，從2002年開始，我國開始推行《國家學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)》。截至到目前為止，已經(jīng)制定完善的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，并且在測試過程中，采用的方法更加科學(xué)化，組織形式更靈活。即使這樣，高職院校學(xué)生測試數(shù)據(jù)難以取得令人滿意的成績，這說明實(shí)際的體質(zhì)健康測試過程中依然存在不足。體質(zhì)健康測試是否達(dá)到了促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的目的，應(yīng)當(dāng)引起我們的反思。本文以天津城市職業(yè)學(xué)院高職在校生體質(zhì)健康測試結(jié)果為研究對象，對課程開展中影響測試成績的因素進(jìn)行分析研究，并加以總結(jié)，以便為我院下一步體育教學(xué)改革提出有針對性的可行性對策。

一、學(xué)生對于體質(zhì)測試認(rèn)知程度

從體質(zhì)測試數(shù)據(jù)來看，測試認(rèn)知程度會對學(xué)生參與測試主動性與積極性產(chǎn)生影響，同時也影響數(shù)據(jù)的可靠性與準(zhǔn)確性。參加測試的學(xué)生長期處于被動狀態(tài)，并且存在心理惰性，這就導(dǎo)致身體器官功能難以被充分調(diào)動起來，對于一些項(xiàng)目所獲得的測試成績有著嚴(yán)重誤差。學(xué)生作為國家未來建設(shè)與社會發(fā)展的主力軍，同時也是社會的后備力量，當(dāng)前時代背景下，年輕人面對的壓力不斷增大，同時快節(jié)奏的生活對于年輕人體質(zhì)提出更高要求，學(xué)生的身體質(zhì)量好壞會對日后工作的工作成績與工作效率產(chǎn)生影響。所以針對大學(xué)生開展體育測試是極其重要的。因?yàn)榇髮W(xué)生正處于身體成長關(guān)鍵階段，應(yīng)當(dāng)利用多種途徑與手段不斷提高學(xué)生的體育鍛煉效率，并且加強(qiáng)學(xué)生對體質(zhì)測試認(rèn)知，全面認(rèn)識到具備良好體質(zhì)的重要性。同時，教師也需要在體育課堂上為學(xué)生詳細(xì)講解身體健康與體質(zhì)測試所具備的意義，學(xué)校各系輔導(dǎo)員與團(tuán)委等，都利用多樣化渠道開展宣傳，以此可以幫助學(xué)生重新認(rèn)識體質(zhì)測試重要性，提高學(xué)生參與體質(zhì)測試的積極性，通過獲得的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，可以客觀理智的發(fā)現(xiàn)自身身體素質(zhì)不足之處，針對身體所出現(xiàn)的問題，可以利用課下時間進(jìn)行鍛煉。

二、大學(xué)生對體育測試所秉承的態(tài)度

態(tài)度決定一切。學(xué)生對測試的態(tài)度主要是建立在價(jià)值觀與道德觀基礎(chǔ)上，并且會對體育測試評價(jià)與表現(xiàn)產(chǎn)生傾向行為，同時也能表現(xiàn)出體育測試過程中的內(nèi)在感受，包括對于測試的厭惡和喜歡、愛和恨等多個要素。通過學(xué)生參與體育測試態(tài)度就能夠反映出學(xué)生對個人身體的關(guān)注程度，體育態(tài)度在形成過程中需要大量的時間，學(xué)生剛步入大學(xué)校門時，因?yàn)樵趯W(xué)校、體育教師、輔導(dǎo)員等各種媒介的宣傳之下，學(xué)生對待體育測試所抱有的態(tài)度通常是主動且積極的，但是隨年級不斷增長，因?yàn)槭艿缴顗毫?、就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力等多種因素影響，這就導(dǎo)致學(xué)生開始對體質(zhì)測試態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變。所以作為學(xué)校、輔導(dǎo)員、班主任、體育教師等，必須引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識體育測試的重要性，在日常工作的宣傳重點(diǎn)需要放在對學(xué)生進(jìn)行正確的強(qiáng)化與引導(dǎo)，以此可有效提高體質(zhì)測試成績。

三、學(xué)生參加體質(zhì)測試動機(jī)

根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生在參加體質(zhì)測試時所表現(xiàn)的動機(jī)包括以下幾點(diǎn)：

1.了解自身體質(zhì)。這個動機(jī)長期排在第一位，利用標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)與測試與個人所得到的成績進(jìn)行對比，發(fā)展測試指標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)之間的差異性，可以找到身體素質(zhì)面臨的問題，并且在體育教師和醫(yī)務(wù)人員相關(guān)指導(dǎo)下，通過醫(yī)療、飲食、運(yùn)動等多樣化手段，可以使身體指標(biāo)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，這一動機(jī)主要體現(xiàn)在高職新生身上。

2.明確的目的性。完成測試可以幫助學(xué)生得到固定的學(xué)分，大多數(shù)高職院校把體質(zhì)測試列入必修環(huán)節(jié)，是重要的考核指標(biāo)，學(xué)生參加測試是出于明確的目的性。

3.提高身體素質(zhì)。通過完成測試，學(xué)生可以了解自身不足，有針對性地進(jìn)行練習(xí)，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

綜合來看，學(xué)生參加體質(zhì)測試，長期處于被動的狀態(tài)，其產(chǎn)生的動機(jī)也是不同的，所以學(xué)生在測試過程中表現(xiàn)的積極性和主動性也會受到影響，最終得到的測試結(jié)果缺乏準(zhǔn)確性與真實(shí)性。比如，針對筆者的一些實(shí)踐經(jīng)歷來看，一些學(xué)生的測試成績差異，和相關(guān)的影響因素之間，存在明確差別。如A與B兩名學(xué)生，同時參加1000米測試，學(xué)生A參與測試的動機(jī)，就是想要取得好成績，測試自己的速度。而學(xué)生B參與測試的動機(jī)缺乏，就是單純求及格。最終，學(xué)生A的測試成績?yōu)?分30秒，學(xué)生B的測試成績?yōu)?分17秒，相差了47秒。然而從身高、力量等方面來看，都是學(xué)生B更加優(yōu)秀。測試成績的差異，就體現(xiàn)出來測試動機(jī)的影響。當(dāng)學(xué)生的動機(jī)不足，就會大大降低其體質(zhì)健康的測試成績結(jié)果。所以作為教師，應(yīng)當(dāng)對學(xué)生參與體育測試動機(jī)進(jìn)行加強(qiáng)與引導(dǎo)，有利于提高測試成績的準(zhǔn)確性與真實(shí)性。

四、大學(xué)生參與體質(zhì)測試的形式

每年學(xué)校都會為學(xué)生組織體質(zhì)測試，因?yàn)樯婕暗膶W(xué)生數(shù)量較多，因此就會在組織過程中面臨較為繁重的任務(wù)量，所以一個良好的管理與組織形式，能夠保證測試工作開展更加順利。在組織學(xué)生進(jìn)行測試之前，需要組織學(xué)生進(jìn)行體育測試，會涉及下述幾種形式：

一是在體育上課過程中開展體育測試。大部分院校會在大學(xué)的前兩年的時間內(nèi)，利用體育課堂開展隨堂測試，主要針對的就是大一以及大二的學(xué)生。在通常的情況下，完成教學(xué)任務(wù)后，學(xué)生在體育教師的組織下，體育骨干學(xué)生配合教師工作，帶領(lǐng)學(xué)生開展多項(xiàng)測試，這樣可以保證活動的有序性，同時也能節(jié)省大量的時間。與此同時，還能減輕專業(yè)測試人員在工作時所面臨的工作量，有利于提高工作效率。因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生在任課教師帶領(lǐng)以及教師指導(dǎo)下開展測試，教師只是強(qiáng)調(diào)某個項(xiàng)目在測試時應(yīng)當(dāng)?shù)淖⒁馐马?xiàng)，就會忽略一些項(xiàng)目的準(zhǔn)備工作。因此在測試之前，教師必須做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，才能保證學(xué)生測試成績的完整性。

二是利用周末時間開展測試，這種測試形式針對的學(xué)生群體為畢業(yè)班學(xué)生，學(xué)生們?nèi)蝿?wù)較多，個人時間較為緊促，因此學(xué)生會十分倉促參加各項(xiàng)測試。除此之外，畢業(yè)班學(xué)生與大一大二學(xué)生相比，對于體育活動方面的態(tài)度與重視性顯得更加懶散。因此，取得成績會低于大一大二的學(xué)生。

三是學(xué)校利用統(tǒng)一的時間開展課外活動測試，該形式需要學(xué)生做出時間犧牲，因?yàn)闇y試時間相對分散，所以學(xué)生在準(zhǔn)備過程中自學(xué)性較差，也難以保證測試結(jié)果的科學(xué)性與準(zhǔn)確性。

五、學(xué)生體質(zhì)測試季節(jié)選擇

在開展體育體質(zhì)測試過程中，包括五十米跑、女生八百米、男生一千米、五仰臥起坐、引體向上、立定跳遠(yuǎn)等多個項(xiàng)目。在進(jìn)行測試時，因?yàn)槎荚趹敉膺M(jìn)行，所以不同的季節(jié)，溫度高低會對學(xué)生學(xué)習(xí)體育測試成績產(chǎn)生影響。比如在舉行立定跳遠(yuǎn)過程中，如果在四月份到十月份進(jìn)行測試，那么學(xué)生取得的成績就會比十二月到來年三月所獲得的成績更加優(yōu)異;對于學(xué)生個人來說，不同時間段測試成績相差會在十厘米。除此之外，女生八百米、男生一千米以及五十米跑的測試，也在上文兩個相同時間段內(nèi)進(jìn)行測試。通過對比可知，在四到十月份所獲得的測試成績，明顯要高于十二月到來年三月所獲得的成績。女生在完成800米測試，對不同季節(jié)所獲得的兩組成績對比可發(fā)現(xiàn)，最長可差20秒左右、男生1000米則會差了25秒左右。因?yàn)樗牡绞路轀囟容^高，學(xué)生稍微活動后就能使身體器官處于跳動狀態(tài)，并且全身細(xì)胞更加活躍，使身體處于良好活動狀態(tài)。除此之外，因?yàn)閷W(xué)生的穿衣方面更加輕薄，所以有利于學(xué)生成績發(fā)揮;到了冬季后，因?yàn)闇囟容^低，不僅不利于調(diào)動學(xué)生的器官系統(tǒng)，使身體細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，也不能保證學(xué)生的身體處于良好的狀態(tài)，學(xué)生在倉促的情況下開展測試，難以取得理想成績。所以在對大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試時，應(yīng)當(dāng)選擇適合學(xué)生測試的季節(jié)，通過這種方式可以幫助學(xué)生更好地發(fā)揮成績，同時也能反映出學(xué)生個人體質(zhì)的真實(shí)情況。

六、大學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目相關(guān)順序

在對大學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行定向測試過程中，包括幾個方面內(nèi)容：女生800米、男生1000米、肺活量、體重指數(shù)、身高標(biāo)準(zhǔn)、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上等多個項(xiàng)目，這些項(xiàng)目在測試過程中必須按照合理的順序進(jìn)行測試，否則將會對學(xué)生成績產(chǎn)生影響，同時也難以正確客觀的反映出學(xué)生的測試成績與身體素質(zhì)。比如男生在跑完一千米之后，如果繼續(xù)進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)測試，或者開始五十米跑，這種安排就是缺乏合理性的。一千米跑對于學(xué)生來說，屬于耐力跑，在結(jié)束后學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài)，身體機(jī)能難以得到恢復(fù)，如果這個時候加上五十米測試，或者立定跳遠(yuǎn)，就會影響兩個項(xiàng)目的成績。因此必須采用合理的順序，而正確的順序如下：身高標(biāo)準(zhǔn)、體重指數(shù)、肺活量、男生的引體向上、女生的仰臥起坐、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、五十米跑、女生800米跑、男生1000米跑，通過這種合理性的安排，才反映出學(xué)生的真實(shí)成績。

七、測試設(shè)備質(zhì)量與數(shù)量因素

每年高職院校都會為學(xué)生舉辦大學(xué)生體質(zhì)測試，但是因?yàn)楣ぷ髁看?、時間短，因此在規(guī)定范圍內(nèi)，為了更好完成體質(zhì)測試，就需要增加設(shè)備數(shù)量以及相關(guān)測試人員，通過這種方式可以提高工作效率，也能節(jié)省測試時間，不斷提高測試成績準(zhǔn)確性。許多院校為了應(yīng)付教育部門檢查，會配備少數(shù)測量儀器，這就導(dǎo)致在工作中，會加重工作人員的負(fù)擔(dān)，同時也會導(dǎo)致體質(zhì)測試時間不斷延長，最終影響工作效率。除此之外，在配備設(shè)備時，因?yàn)樵O(shè)備使用時間較長，這就導(dǎo)致儀器的精準(zhǔn)性不斷降低，對于學(xué)生體質(zhì)測試成績產(chǎn)生影響。與此同時，學(xué)校在配備一些設(shè)備時為了節(jié)省資金，會使用一些年限較長的設(shè)備，這就導(dǎo)致儀器精準(zhǔn)度不斷降低，同時對學(xué)生成績產(chǎn)生相應(yīng)的影響。比如在測定立定跳遠(yuǎn)時，所使用的設(shè)備在長時間使用之后，就會導(dǎo)致跳點(diǎn)與落地平面十分光滑，學(xué)生在測試時因?yàn)槌霈F(xiàn)怕摔倒的恐懼心理，就會導(dǎo)致成績出現(xiàn)誤差，這種誤差對于個體來說，雖然較小，但是對于學(xué)生總體來說，那么就會產(chǎn)生太大的誤差，最終失去體質(zhì)測試意義。

八、結(jié)語

綜上所述，職業(yè)教育是國家教育事業(yè)的重要組成部分，“隨著高等職業(yè)教育規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高等職業(yè)學(xué)校大學(xué)生體質(zhì)的優(yōu)劣直接影響社會人力資源的優(yōu)劣?！本哂辛己玫捏w質(zhì)狀況和健康水平，是高職學(xué)生以后走上工作崗位為國家健康工作的重要保證。因此，我們更要針對影響體質(zhì)測試成績的因素提出可行性對策，以便使高職體育教學(xué)更適應(yīng)高職人才的培養(yǎng)目標(biāo)。

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作者簡介：殷樂（1981-），女，漢族，天津人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)及理論研究。