沈泉平 薛慶云

（閩江師范高等?？茖W(xué)校，福建 福州 350018）

引言

2016 年10 月25 日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》［1］（以下簡稱《綱要》）。《綱要》第六章“提高全民身體素質(zhì)”第四節(jié)“促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)”以數(shù)據(jù)化的形式明確規(guī)定，要確保青少年學(xué)生在學(xué)校參與體育活動(dòng)的次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度，以及學(xué)校的體育場地器材配置等目標(biāo)問題。《綱要》的頒布對學(xué)校體育的發(fā)展提出新要求，指明新方向。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，是學(xué)校體育課的延伸，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育工作目的、完成學(xué)校體育工作任務(wù)的重要手段之一。因此，在《綱要》頒布的背景下，提出對課外體育活動(dòng)的研究，找出存在的問題，深入探討，提出建議，雖是老調(diào)重彈，但舊題新做，是順應(yīng)新時(shí)代要求，是高職院校大力發(fā)展學(xué)校體育，實(shí)現(xiàn)國家體育戰(zhàn)略目標(biāo)的一項(xiàng)重要舉措。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本課題以福建省高職院校大學(xué)生課外體育活動(dòng)為研究對象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、觀察法、數(shù)量統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)研究需要，在49 所高職院校中發(fā)放學(xué)生問卷7350 份，回收7350 份、有效問卷7350 份。問卷回收率為100%，有效率為100%。發(fā)放教師問卷98 份，回收98 份、有效問卷98 份。問卷回收率為100%，有效率為100%。

二、結(jié)果與分析

（一）福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動(dòng)參與意識行為特征的現(xiàn)狀分析

1.福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動(dòng)參與意識的分析

體育活動(dòng)意識包括人們對體育的認(rèn)識，對體育活動(dòng)的態(tài)度和情感，以及體育活動(dòng)行為的調(diào)節(jié)，是對體育本質(zhì)、特性、價(jià)值、作用以及體育與人、體育與其他事物之間關(guān)系的一種自覺反映。［2］從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有79.9%的學(xué)生根本沒有了解過相關(guān)體育法律法規(guī)知識，說明福建省高職院校學(xué)生對于學(xué)校體育的相關(guān)法律法規(guī)等知識了解甚少，對于體育與健康的理論知識掌握還有局限性。

2.福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動(dòng)參與態(tài)度的分析

在對福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的態(tài)度調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對課外體育活動(dòng)持積極態(tài)度，能夠認(rèn)識到體育活動(dòng)的重要性，有體育活動(dòng)需求，有85.5%的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育活動(dòng)是非常有必要。但由于缺乏學(xué)校相關(guān)部門的重視、統(tǒng)一的組織和指導(dǎo)，沒有形成課外體育活動(dòng)氛圍，養(yǎng)成活動(dòng)習(xí)慣，大學(xué)生課外體育活動(dòng)的意識仍相對薄弱。

3.福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動(dòng)參與原因的分析

體育動(dòng)機(jī)是由體育活動(dòng)的目標(biāo)引發(fā)，推動(dòng)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和身體活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因，以意向、愿望、要求等形式存在。［3］從調(diào)查結(jié)果可以看出，福建省高職院校對參加課外體育活動(dòng)有著積極、明確的動(dòng)機(jī)，主要集中在增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒、提高運(yùn)動(dòng)能力、休閑娛樂，豐富課余生活、健美減肥等方面，從調(diào)查數(shù)據(jù)還了解到，有30.1%的女大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)單純是為了“應(yīng)付考試”，說明有一部分女生存在消極態(tài)度。體育教師要利用體育課堂多引導(dǎo)鼓勵(lì)女生參與活動(dòng)，培養(yǎng)女生樹立正確積極的活動(dòng)意識。

（二）福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

1.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的形式

通過圖1 調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的形式主要是以小團(tuán)體組織和個(gè)人自由活動(dòng)為主，分別占49.9%和36.1%。有一半男生喜歡跟同伴一起參加活動(dòng)，占比是52.3%；女生和男生的選擇沒有差異性，占47.5%的比例，說明福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)有從眾心理傾向。而排在第二位的是自己獨(dú)自一個(gè)人自由活動(dòng)，男生和女生分別占到34.0%和36.1%，由此看出，福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)有其自主性。排在第三位的是學(xué)校俱樂部、社團(tuán)、協(xié)會組織的活動(dòng)，說明福建省高職院校有一小部分學(xué)生對“俱樂部、社團(tuán)、協(xié)會活動(dòng)”的組織和開展感興趣，通過訪談也了解到福建省高職院校團(tuán)委對體育社團(tuán)組織也日漸重視。但是，所占比例還是偏低，進(jìn)一步了解得知：各校體育社團(tuán)項(xiàng)目少；活動(dòng)內(nèi)容單一；活動(dòng)氛圍不好；沒有專業(yè)的體育教師參與組織指導(dǎo)。

2.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目

從圖2 調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出，男女生在項(xiàng)目選擇中存在差異性和傾向性。男生傾向于身體接觸、對抗性激烈、強(qiáng)度大和速度快的項(xiàng)目；女生更傾向于隔網(wǎng)沒有身體接觸、對抗性小、運(yùn)動(dòng)量和負(fù)荷相對較小的項(xiàng)目。

圖1 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的形式N=7350

圖2 福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇N=7350

3.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的次數(shù)

《綱要》第六章“提高全民身體素質(zhì)”第四節(jié)“促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)”明確提出重點(diǎn)人群每周參與3次體育運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)略目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)規(guī)律揭示每周運(yùn)動(dòng)不少于三次，每次運(yùn)動(dòng)不少于60 分鐘，每次活動(dòng)的強(qiáng)度在中等以上，其運(yùn)動(dòng)的頻度和強(qiáng)度對身體健康的促進(jìn)才有顯著意義。［4］因此，學(xué)生每周參加3-4次的課外體育活動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的最佳選擇。圖3 顯示，每周參加課外體育活動(dòng)達(dá)到3 次以上的男生占21.6%，女生占16.2%，大部分學(xué)生只參加1-2 次。這說明福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的積極性還不高，還達(dá)不到生理上的最佳要求，學(xué)校相關(guān)管理部門要加大管理力度，多方式、多渠道地鼓勵(lì)這部分學(xué)生參加課外體育活動(dòng)。在不參加課外體育活動(dòng)的這些學(xué)生中，男生占7.9%，女生占17.3%，女生比例較高，這些學(xué)生更要引起學(xué)校、體育教師的重視。

4.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間

《綱要》中明確規(guī)定在校學(xué)生每周活動(dòng)3 次以上，每次持續(xù)時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以上。在校大學(xué)生要根據(jù)《綱要》的規(guī)定，結(jié)合自身情況，科學(xué)合理地參與課外體育活動(dòng)，提高健康意識。圖4 說明女生參加課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間明顯要比男生短。

圖3 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)N=7350

圖4 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間N=7350

5.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的強(qiáng)度

《綱要》第六章“提高全民身體素質(zhì)”第四節(jié)“促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)”明確提出在校青少年學(xué)生每周參加體育活動(dòng)要達(dá)到中等強(qiáng)度3 次以上，從圖5 調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，整體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度男生比女生大。有54.1%的男生和78.0%的女生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度處于中等強(qiáng)度以下，超過一半以上的學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度偏低，達(dá)不到《綱要》提出的戰(zhàn)略目標(biāo)。

圖5 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的強(qiáng)度N=7350

（三）福建省高職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)影響因素分析

1.主觀因素

從表1 數(shù)據(jù)可以看出，排前五位的主觀因素是：沒有興趣占60.9%；運(yùn)動(dòng)技能差，害羞占50.7%；沒恒心、不能堅(jiān)持占39.7%；沒時(shí)間、學(xué)習(xí)任務(wù)重占35.7%；對課外體育活動(dòng)認(rèn)識不到位占17.4%。沒有興趣排在主觀因素的首位，人們一旦對某種事物產(chǎn)生了興趣，便會積極主動(dòng)地去探索和研究其淵源，規(guī)律、發(fā)展。［5］興趣決定了人的內(nèi)動(dòng)力，要做好任何事情的前提首先都要有發(fā)自內(nèi)心的內(nèi)生動(dòng)力源。因此，學(xué)校要多開展校園文體活動(dòng)，豐富課外體育活動(dòng)氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，促使學(xué)生自覺主動(dòng)參與課外體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能差，害羞排在第二位，僅次于興趣。高職院校的學(xué)生怕被別人嘲笑，屬于心理上的問題，因此，在平時(shí)的體育課堂，體育教師要多關(guān)注體育“困難生”，關(guān)心他們的練習(xí)情況，多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)、多肯定，促使他們多做動(dòng)作、敢做動(dòng)作，樹立他們的自信心。

表1 影響福建省高職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)的主觀因素分析N＝7350［6］

2.客觀因素

從表2 看出，客觀因素前五位的依次是：缺乏場地和設(shè)施占80.7%；缺少組織與指導(dǎo)占50.0%；內(nèi)容不夠豐富占36.7%；沒有活動(dòng)氣氛占22.6%；沒同伴、找不到合適的團(tuán)隊(duì)占15.0%。經(jīng)過走訪了解到福建省高職院校近幾年的體育設(shè)施雖有所改善，但總體還是缺乏。體育設(shè)施和體育教師組織指導(dǎo)的缺乏是影響學(xué)校課外體育活動(dòng)開展最直接的兩個(gè)因素。如表3 所示，有80.3%的同學(xué)對目前體育場館、器材設(shè)施不滿意，說明現(xiàn)有的體育場館設(shè)施、器材配備等方面無法滿足學(xué)生的需求，直接影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的積極性。各高職院校在體育場館設(shè)施、器材配備等方面應(yīng)加大資金投入力度，改善提高體育場地的質(zhì)量、增加場地的數(shù)量、優(yōu)化場地的種類、滿足不同學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生積極參與課外體育活動(dòng)。如表4 所示，有63.3%的體育教師從不指導(dǎo)課外體育活動(dòng)；每周指導(dǎo)3 次以上的體育教師僅僅占4.1%；說明福建省高職院校體育教師參與指導(dǎo)課外體育活動(dòng)的次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的要求。受傳統(tǒng)觀念的影響，社會“重文輕武”的文化思想依然蔓延，體育被邊緣化、體育教師不受重視，這樣的現(xiàn)象一直存在，高職院校也不例外。因此，在《綱要》背景下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視這些方面的工作，要早準(zhǔn)備、早謀劃，切實(shí)為實(shí)現(xiàn)國家體育戰(zhàn)略目標(biāo)不斷努力。

表2 影響福建省高職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)的客觀因素分析N＝7350［6］5

表3 學(xué)生對體育設(shè)施配備的滿意度N=7350

表4 體育教師指導(dǎo)課外體育活動(dòng)的次數(shù)N=98

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.福建省高職院校體育場地和體育設(shè)施不足，有80.3%的學(xué)生對學(xué)校體育場館和設(shè)施不滿意?！扒蓩D難為無米之炊”，場地設(shè)施的缺乏直接影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。受傳統(tǒng)觀念的影響，社會“重文輕武”的思想依然長期存在，高職院校注重技能人才的培養(yǎng)，辦學(xué)經(jīng)費(fèi)主要投入各專業(yè)教學(xué)設(shè)備，對體育場地的建設(shè)不夠重視。這與《綱要》提出到2030 年學(xué)校體育設(shè)施配備達(dá)到100%的目標(biāo)要求相距甚遠(yuǎn)。

2.福建省高職院校學(xué)生每周參加課外體育活動(dòng)的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度都比較低，體育活動(dòng)達(dá)不到正常要求，這也導(dǎo)致了大學(xué)生體質(zhì)逐年下降，從而與《綱要》對重點(diǎn)人群提出的目標(biāo)要求相差甚遠(yuǎn)。

3.福建省高職院校大部分學(xué)生對體育政策法規(guī)不了解，學(xué)生體育與健康意識淡薄。

4.福建省高職院校開展課外體育活動(dòng)缺乏有效的管理，大部分體育教師不參與課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)。

5.福建省高職院校學(xué)生選擇活動(dòng)項(xiàng)目具有多元化的特點(diǎn)，籃球、足球、羽毛球是男生首先的三個(gè)項(xiàng)目；女生首選的三個(gè)項(xiàng)目是羽毛球、健美操、乒乓球。由于福建高職院校校園大部分都是幾所中職學(xué)校合并升格，校園分散，各分校規(guī)模較小，體育場地設(shè)施有限，學(xué)生選擇課外體育活動(dòng)的內(nèi)容相對單一，主要還是以傳統(tǒng)的項(xiàng)目為主。

6.影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的因素：主觀因素前三位的是沒有興趣；運(yùn)動(dòng)技能差，害羞；沒恒心、不能堅(jiān)持；客觀因素前三位的是缺乏場地和設(shè)施；缺少組織與指導(dǎo)；內(nèi)容不夠豐富。從主觀因素和客觀因素發(fā)現(xiàn)，每個(gè)因素互相制約、互相促進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣、缺一不可。

（二）建議

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)司司長王登峰說：“體育課如果沒有課余訓(xùn)練，沒有課余作業(yè)、課后作業(yè)，不是真正的體育課?！备鞲呗氃盒Ｒ凇毒V要》背景下，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，樹立“健康第一”的教育理念，重視學(xué)校體育發(fā)展，切實(shí)抓好做好學(xué)校體育工作，著力發(fā)展課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，為實(shí)現(xiàn)《綱要》戰(zhàn)略目標(biāo)而不懈努力。

1.加大體育經(jīng)費(fèi)投入，完善體育場地器材設(shè)施

“工欲善其事，必先利其器”，學(xué)校要加大體育專項(xiàng)資金的投入，改善場地器材設(shè)施，保證課外體育活動(dòng)順利開展，滿足廣大學(xué)生體育活動(dòng)的需求，培養(yǎng)學(xué)生自覺主動(dòng)參與活動(dòng)，提升學(xué)生體質(zhì)健康。

2.激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)學(xué)生興趣

開展形式多樣、新興有趣的活動(dòng)項(xiàng)目，滿足不同性別、不同體質(zhì)（特別是體育困難生）、不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生群體，吸引廣大學(xué)生參與，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

3.提高體育教師待遇，鼓勵(lì)體育教師參與課外體育活動(dòng)組織指導(dǎo)工作

把體育教師的心收回到學(xué)校的體育工作中來，促使體育教師心甘情愿組織指導(dǎo)課外體育活動(dòng)；比如：多鼓勵(lì)廣大教職工參與學(xué)生課外體育活動(dòng)，師生互動(dòng)展示更活躍的體育活動(dòng)氛圍；多參與舉辦校園文體活動(dòng)：定期舉辦全校性的體育節(jié)和各系部組織的各種體育競賽、聯(lián)誼賽、趣味運(yùn)動(dòng)會等。

4.擺脫傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的固有模式，開展創(chuàng)新有趣、豐富多彩的體育活動(dòng)

《綱要》在第六章“提高全民身體素質(zhì)”第二節(jié)“廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)”提出大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)開發(fā)適合不同人群、不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。［1］7因此，各院?？梢栽诼鋵?shí)國家規(guī)劃綱要政策的同時(shí)，根據(jù)自己學(xué)校實(shí)際情況，鼓勵(lì)嘗試開展新興、民族民俗傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目，讓更多的新興、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目扎根校園，豐富校園課外體育活動(dòng)氛圍，切實(shí)達(dá)到在校園人人參與體育活動(dòng)的美好景象。