《被討厭的勇氣》
[日] 岸見一郎,古賀史健
被人討厭而不自暴自棄,不隨波逐流而是激流勇進(jìn),這才是對人而言的自由。貫穿整本書的是心理學(xué)“三巨頭”之一的阿德勒的哲學(xué)思想。
《住在我心里的猴子》
[美] 丹尼爾·史密斯
史密斯向我們講述了與焦慮共舞是怎樣的情景,如何用幽默拔除這種情緒尖利的毒牙。他經(jīng)歷了最極端的焦慮,并描述了由此引發(fā)的內(nèi)在感受,以此喚起我們的共鳴。
《高興死了?。?!》
[美] 珍妮·羅森
本書描述的是,全世界最快樂的抑郁癥患者——珍妮為了奪回生活主動權(quán),決定收集每一個快樂的瞬間,用它們回?fù)裘恳粋€糟糕的日子的故事。
《你想活出怎樣的人生》
[日] 吉野源三郎
作者通過描繪一個少年成長過程中面臨的困惑,探討了生而為人的真正重要的東西。
天使愛美麗》
艾米莉有著別人眼中不幸的童年,在戴安娜王妃去世后,孤獨(dú)的她用惡作劇的方式,暗中幫助好幾位寂寞、壓抑甚至病態(tài)地生活著的人。
《好想愛這個世界啊》
這是華晨宇“火星三部曲”的第一首歌,也是他為抑郁癥群體創(chuàng)作的歌曲。華晨宇用溫暖而有力的嗓音,向世人娓娓唱出“以溫柔對抗黑暗,以理解驅(qū)散抑郁,愛獨(dú)一無二的自己”的幸福哲學(xué)。