王笑梅

高中階段的生涯規(guī)劃教育，是教育者指導(dǎo)學(xué)生對未來進行有效規(guī)劃的教育，是激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力，也是引導(dǎo)并支持學(xué)生回答“我是誰”“我要去哪里”“我要如何去”三大問題的教育。它是關(guān)系學(xué)生一生的發(fā)展方向和終生幸福的教育，其核心目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生成人成才，在實現(xiàn)自我發(fā)展的同時，為社會作出貢獻。

一、高中生涯規(guī)劃教育是德育工作的重要內(nèi)容和載體

高中生涯規(guī)劃教育是“關(guān)注每一位學(xué)生人生發(fā)展的教育，重在培養(yǎng)學(xué)生對自己未來的責(zé)任感”[1]，是高中德育的重要內(nèi)容和載體。高中生涯規(guī)劃教育的實質(zhì)是一項匹配教育，是自我需求與社會需求、自我理想與社會理想相匹配的教育。匹配的前提是讓學(xué)生了解和認(rèn)識自我，同時認(rèn)識到每個人都要在社會中生存，認(rèn)識到自己身上肩負的社會責(zé)任，要在社會中規(guī)劃自己的人生。

所以，高中生涯規(guī)劃教育同時肩負著對學(xué)生進行社會主義核心價值觀教育、社會理想教育、公民教育的責(zé)任。只有這樣的生涯規(guī)劃教育，才能培養(yǎng)出具有社會責(zé)任感和使命感的社會主義合格的建設(shè)者和接

班人。

二、高中生涯規(guī)劃教育需直接為高考服務(wù)

高考是高中教育避不開的話題。高考為高中生提供了最大限度的公平，也為高中生打下了很好的人生基礎(chǔ)。經(jīng)過高考，高中生不僅從年齡上正式步入成人的行列，而且整個身心都會經(jīng)歷一場前所未有的洗禮。

高中生涯規(guī)劃教育需要直接地為高考服務(wù)，為高中生能夠理智地選擇大學(xué)、選擇專業(yè)、選擇未來和人生服務(wù)。對于大多數(shù)高中生來說，不論是在準(zhǔn)備高考的階段，還是在填報志愿的階段，他們都會得到來自各方的建議，受到多方面的影響。要在這樣的情況下很好地把握自己，把握前進的方向，做出準(zhǔn)確的判斷、果斷的決定，需要學(xué)生在求學(xué)過程中，通過生涯規(guī)劃教育不斷增強自主能力。

高考與高中生涯規(guī)劃教育是相輔相成、相互促進的，它們的終極目標(biāo)具有高度的一致性。一方面，高考是整體生涯規(guī)劃中一個階段性目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)該把高考作為契機，引導(dǎo)學(xué)生更好地規(guī)劃學(xué)業(yè)、規(guī)劃人生，找到二者之間的結(jié)合點和共同點，努力獲得學(xué)生和家長的認(rèn)同和支持，這對生涯規(guī)劃教育的開展起到積極作用;另一方面，學(xué)生經(jīng)過生涯規(guī)劃教育，對自己有清醒的認(rèn)識，明確了奮斗目標(biāo)，激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，高考取得理想成績，考入理想的大學(xué)，為以后的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，這也正是生涯規(guī)劃教育成功的標(biāo)志。

新高考改革在部分省市試點推行，學(xué)生增加了多種選擇的機會，這就把以往學(xué)生自我規(guī)劃的時間從大學(xué)階段提前到了高中階段。生涯規(guī)劃教育更有必要與高考相結(jié)合，更需要作為一種理念和行動貫穿高中學(xué)校教育全過程、落實到學(xué)校教育教學(xué)各項工作之中。

三、學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃應(yīng)在高中生涯規(guī)劃教育中占重要地位

生涯規(guī)劃的內(nèi)容非常豐富，包括學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、健康規(guī)劃、愛情規(guī)劃、婚姻規(guī)劃等。高中階段的生涯規(guī)劃教育應(yīng)該有所側(cè)重，學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃應(yīng)在高中生涯規(guī)劃教育中占重要地位。

1.學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃是當(dāng)務(wù)之急

普通高中階段學(xué)生面臨學(xué)科、升學(xué)專業(yè)的選擇，生涯規(guī)劃教育可以為學(xué)生提供科學(xué)的學(xué)業(yè)和職業(yè)規(guī)劃，指導(dǎo)和幫助學(xué)生選擇適合的課程，在高中三年形成符合個人特點的、相對合理的課程修習(xí)計劃，為學(xué)生將來更好地進行大學(xué)學(xué)習(xí)和未來職業(yè)選擇做好知識和能力儲備。

通過生涯規(guī)劃教育，學(xué)生在認(rèn)識自己和社會的過程中，能夠逐漸認(rèn)識到自己的興趣和能力所在，學(xué)會把興趣轉(zhuǎn)變成學(xué)科優(yōu)勢、轉(zhuǎn)變成職業(yè)興趣和事業(yè)追求[2]，

逐步明確職業(yè)方向。這樣，在高中選課和大學(xué)專業(yè)選擇時才能夠做到有的放矢，激發(fā)個人的內(nèi)在價值和潛力，實現(xiàn)自己的目標(biāo)理想。

2.學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃需要學(xué)科教師參與完成

由一兩位心理教師或由班主任完成學(xué)業(yè)和職業(yè)的指導(dǎo)，是多數(shù)學(xué)校的普遍做法。但這樣做不能真正實現(xiàn)對學(xué)生的學(xué)業(yè)和職業(yè)的有效指導(dǎo)。每位學(xué)生的學(xué)業(yè)都具有明顯的個性化特征，而且隨著高考改革的不斷深入，越來越多的學(xué)校采取走班制教學(xué)，取消了行政班和班主任的設(shè)置，即便保留，受學(xué)科背景和個人精力的限制，只憑借一兩位心理教師和班主任，也不可能勝任對每位學(xué)生的不同需求進行有效指導(dǎo)的工作。所以，理想的學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃需要每一位學(xué)科教師的有效參與。

學(xué)科教師參與的有效方法是結(jié)合學(xué)科教學(xué)開展生涯規(guī)劃教育。高中各科教材的內(nèi)容既是未來職業(yè)必需的基礎(chǔ)知識，又是進行生涯規(guī)劃教育的良好材

料[4]。教師可以通過有效的課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生學(xué)業(yè)和職業(yè)的發(fā)展奠定學(xué)科知識基礎(chǔ)。同時，教師可以結(jié)合教材中的有關(guān)章節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)理想和生涯規(guī)劃意識。例如，教師在教學(xué)的過程中，讓學(xué)生了解與此學(xué)科相關(guān)的職業(yè)類型、發(fā)展現(xiàn)狀與前景，與思想政治學(xué)科密切相關(guān)的政府公務(wù)員、律師、法官等，與語文知識密切相關(guān)的記者、編輯、秘書、檔案管理員等。此外，學(xué)科教師與學(xué)生接觸最多，最能發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂中表現(xiàn)出來的愛好和特長、職業(yè)興趣、氣質(zhì)和能力，教師及時與班主任和導(dǎo)師溝通，通過集體分析，共同研究，能夠更準(zhǔn)確、更科學(xué)、更有效地開展生涯規(guī)劃教育[3]。

3.落腳點是激發(fā)高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

高中生涯規(guī)劃教育既要仰望星空，又要腳踏實地。這個“實地”就是高中階段的學(xué)習(xí)。學(xué)生高一剛?cè)雽W(xué)的時候，學(xué)校應(yīng)該對學(xué)生進行興趣性向測試，讓學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣傾向。借助常規(guī)的生涯規(guī)劃教育課程，讓學(xué)生了解個人興趣、特質(zhì)，意識到人生應(yīng)該規(guī)劃的問題等。同時，學(xué)校應(yīng)該組織有針對性的人生探索活動和社會實踐活動，讓學(xué)生在了解個人特質(zhì)的基礎(chǔ)上，對感興趣的職業(yè)做重點探索，學(xué)生還可以跟學(xué)校的相關(guān)教師進行“一對一”交流，初步制訂出自己的生涯規(guī)劃。

有了初步的生涯規(guī)劃之后，教師要幫助學(xué)生確定實現(xiàn)目標(biāo)的行動計劃。目標(biāo)可分為四種相連的目標(biāo)，即遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)、近期目標(biāo)和日常目標(biāo)。學(xué)生在努力的過程中，遇到挫折很可能失去信心，此時就要求教師及時發(fā)現(xiàn)問題，幫助學(xué)生把大的人生目標(biāo)進行分解，引導(dǎo)學(xué)生樹立中期目標(biāo)，同時對中期目標(biāo)進行分析，確定自己的日常目標(biāo)。這個過程教師的介入和引導(dǎo)是非常重要的。當(dāng)學(xué)生的行動有了明確目標(biāo)，并能對照自己的行動與目標(biāo)，進而清楚地知道自己的行進速度以及與目標(biāo)之間的距離時，學(xué)生行動的動機就會得到維持和加強，學(xué)生會自覺地克服困難，努力達到目標(biāo)。

四、體驗式教育應(yīng)該成為高中生涯規(guī)劃教育的主要方式

學(xué)生未來的職業(yè)方向和人生的方向，必須在大量的選擇和嘗試中發(fā)現(xiàn)和確定。學(xué)生在不斷的選擇中體驗，進而發(fā)現(xiàn)真正的自己，明白自己要到哪里去。而選擇的能力只有在選擇的過程中才能得到培養(yǎng)和發(fā)展。所以在高中階段，學(xué)校應(yīng)該盡可能多地為學(xué)生提供選擇的體驗場、自我管理的體驗場、對自己負責(zé)的體驗場。通過制度的改革、課程的改革，在校園內(nèi)盡可能多地給學(xué)生創(chuàng)造各類體驗的機會。只有學(xué)校在校園內(nèi)和校園外為學(xué)生創(chuàng)設(shè)越來越多的體驗機會，生涯規(guī)劃教育才能越來越鮮活。

1.依托學(xué)生社團活動，探索職業(yè)興趣

學(xué)生社團是培養(yǎng)學(xué)生活躍思維和創(chuàng)新能力的重要途徑，也是提升學(xué)生責(zé)任感和實踐能力的有效載體。學(xué)?？梢砸劳袑W(xué)生社團活動，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索職業(yè)興趣的平臺。如校園志愿服務(wù)社團，羽毛球、擊劍、游泳、騎行等體育類社團，電影社、戲劇社、音樂社、動漫社等文學(xué)藝術(shù)類社團，剪紙、插花、服裝設(shè)計、木工制作等手工制作類社團，天文社、工程技術(shù)社等科技社團等。學(xué)生社團活動涉及面寬，能夠使學(xué)生在一定程度上擁有一些行業(yè)經(jīng)驗，發(fā)展行業(yè)興趣，為學(xué)生初步明晰職業(yè)方向奠定基礎(chǔ)。

2.開展職業(yè)體驗日活動

職業(yè)體驗日活動是組織學(xué)生到企事業(yè)單位進行深度職業(yè)交流，進行職業(yè)體驗的活動。也許一次職業(yè)體驗不能改變太多，但如果學(xué)校能夠堅持，為學(xué)生成長搭建更廣闊的平臺，學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，能夠進入幾家、十幾家，甚至更多的單位進行較為深入的體驗，這樣的經(jīng)歷將成為學(xué)生成長不可忽視的財富。這樣的體驗過程，就是學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮和發(fā)展自我優(yōu)勢的過程，就是喚醒學(xué)生生涯意識、增強學(xué)生生涯規(guī)劃能力的過程，更是促進學(xué)生學(xué)業(yè)進步和綜合能力提升的過程。

3.校內(nèi)辦公司，促使行為體驗與內(nèi)心體驗有機結(jié)合

行為體驗是一種實踐行為，是親身經(jīng)歷的動態(tài)過程，是學(xué)生發(fā)展的重要途徑。內(nèi)心體驗則是在行為體驗的基礎(chǔ)上所發(fā)生的內(nèi)化、升華的心理過程。兩者是相互作用，相互依賴的[4]。

學(xué)生公司可以成為學(xué)校為喜歡企業(yè)管理、營銷、財會、人力資源、經(jīng)濟等行業(yè)的學(xué)生開設(shè)的體驗形式，成為行為體驗和內(nèi)心體驗有機結(jié)合的體驗場所。學(xué)生每4～5人組成一個團隊，成立一個公司，確定公司名稱、LOGO、產(chǎn)品及組織架構(gòu)，學(xué)生依據(jù)各自的特長和優(yōu)勢，確定公司的董事長、質(zhì)量經(jīng)理、營銷經(jīng)理、財務(wù)經(jīng)理、技術(shù)經(jīng)理，明確各自的責(zé)任和任務(wù)，共同研討企業(yè)運營策劃書[5]。在學(xué)生公司的經(jīng)營中，學(xué)生們共同努力，有分工，有合作，是培養(yǎng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)、誠實守信、執(zhí)著堅持、團隊合作、勇于創(chuàng)新等核心素養(yǎng)的很好的體驗方式。

五、高中生涯規(guī)劃教育需要家校合力共同完成

高中生涯規(guī)劃教育需要圍繞學(xué)生未來的發(fā)展和幸福設(shè)計和開展，是一項每位教師都應(yīng)該自覺參與的工作。學(xué)校的德育干部、班主任、思想政治教師、心理教師、科任教師應(yīng)該成為生涯規(guī)劃教育的主力軍，但生涯規(guī)劃教育不僅僅是學(xué)校的事情，更是家庭的責(zé)任，需要家校合作。學(xué)校和家庭應(yīng)該在生涯規(guī)劃教育方面相互支持，家庭生涯規(guī)劃教育是學(xué)校生涯規(guī)劃教育的延伸，也是決定學(xué)校生涯規(guī)劃教育成敗的重要環(huán)節(jié);學(xué)校生涯規(guī)劃教育只有科學(xué)有效地與家庭生涯規(guī)劃教育形成合力，才能真正促進學(xué)生更好地規(guī)劃人生。

開展高中生涯規(guī)劃教育，是為了適應(yīng)高考改革以及高中課程改革的需要，更是促進學(xué)生健康成長的全新嘗試。它是喚醒學(xué)生內(nèi)在的力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力的教育;是幫助學(xué)生更為深刻地理解學(xué)習(xí)與職業(yè)、學(xué)習(xí)與人生關(guān)系的教育;是引導(dǎo)學(xué)生在文化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀的教育。高中生涯規(guī)劃教育的探索和研究還在路上，需要我們共同努力，不斷地深入推進和發(fā)展。

參考文獻

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（作者單位：北京市海淀區(qū)教育科學(xué)研究院）

責(zé)任編輯：胡玉敏

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