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嗓音疾病多與用嗓習慣有關(guān) 科學發(fā)聲可預(yù)防

2020-08-02 16:34代小佩
飲食保健 2020年14期
關(guān)鍵詞:性病變喉炎流性

文/代小佩

“一般來說,嗓音疾病包括聲音嘶啞、發(fā)音費力、音量減小、咽部干燥、音域改變等。有時候說話者感覺發(fā)聲很用力,但聽者卻感覺聲音低沉,也是嗓音疾病的早期癥狀。”近日,解放軍總醫(yī)院京東醫(yī)療區(qū)耳鼻喉科副主任醫(yī)師田媛表示,如同身高、發(fā)色和體型,嗓音也是個體的一種標識,還能反映身體健康程度。

引發(fā)嗓音疾病的常見因素包括發(fā)聲不當、濫用發(fā)音、喉部出現(xiàn)炎癥,以及全身系統(tǒng)反流性喉炎、內(nèi)分泌功能異常等。

經(jīng)常用嗓的人群易患嗓音疾病?!吧ひ艏膊』颊叩穆殬I(yè)特征比較鮮明。老師、銷售人員、播音員、窗口服務(wù)人員、歌手等長期用聲的群體嗓音問題突出,表現(xiàn)為聲帶水腫、聲帶充血等。如果不及時治療,急性炎癥有可能轉(zhuǎn)變成慢性炎癥,嚴重的還可造成聲帶小結(jié)(聲帶結(jié)節(jié))、聲帶息肉。不過,這些都屬于炎癥性病變,屬于良性增生性病變?!碧镦抡f。

專家表示,臨床上也有一些嗓音疾病患者不經(jīng)常用嗓?!氨热?,一些并沒有濫用發(fā)聲的反流性喉炎患者也可能伴隨嗓音疾病。國內(nèi)外已有文獻表明,反流性食管炎與鼻炎、咽炎、喉炎等有一定關(guān)系。”田媛補充說,喜歡抽煙,經(jīng)常酗酒或大喊大叫的人也可能出現(xiàn)嗓音疾病。不過最主要的患者還是經(jīng)常用嗓的職業(yè)群體。

嗓音疾病須對癥治療。治療方式包括改變不良發(fā)聲用聲習慣以及一些不良生活習慣?!坝行┗颊咝枰錾ひ粲柧?,急性期可以結(jié)合霧化吸入、中藥制劑等手段治療。喉部含有增生性病變的患者,保守治療效果不佳,可以做手術(shù)。”田媛表示。

專家提醒,一定要提高保護嗓音的意識?!叭魏渭膊?,預(yù)防比治療更重要。做好預(yù)防,首先要避免不良習慣,比如發(fā)音濫用、用聲不當,經(jīng)常喝濃咖啡、濃茶,經(jīng)常熬夜,過度疲勞等。要注意發(fā)聲習慣,不要大喊大叫,還要注意多喝水,飲食清淡,盡量回避干燥、污染、嘈雜的環(huán)境?!碧镦聫娬{(diào)。

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