熊雅麗

五年級(jí)是培養(yǎng)孩子良好情感能力的關(guān)鍵期，隨著學(xué)生情感生活的不斷豐富，他們的道德感、理智感、友誼感、責(zé)任感、集體榮譽(yù)感也有了進(jìn)一步的發(fā)展，但孩子畢竟是孩子，情緒的調(diào)控能力還是很有限。孩子在學(xué)校與教師、同伴相處時(shí)間較長(zhǎng)，這就需要教師教育和引導(dǎo)。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)有了自己的想法，在情緒上的波動(dòng)和不安會(huì)影響孩子的身心健康，所以要引起重視。五年級(jí)孩子在情緒方面的具體特點(diǎn)有：情感變化強(qiáng)烈;控制能力有限;容易出現(xiàn)困惑。最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是：任性、固執(zhí)、依賴等。但是，通過(guò)正確的教育和積極的引導(dǎo)，孩子在情緒調(diào)控上出現(xiàn)的問(wèn)題可以得以化解。

一、小學(xué)五年級(jí)學(xué)生情緒調(diào)控案例

（一）個(gè)案基本情況

小彥同學(xué)，男，今年11歲，五年級(jí)上學(xué)期剛開(kāi)學(xué)時(shí)擔(dān)任過(guò)班上衛(wèi)生委員一職?？赏瑢W(xué)都說(shuō)他脾氣“火爆”，動(dòng)不動(dòng)就喜歡發(fā)脾氣。被他安排去掃地的同學(xué)一開(kāi)始沒(méi)有行動(dòng)，此時(shí)小強(qiáng)對(duì)被安排的同學(xué)大吼一聲，可是同學(xué)依然沒(méi)有行動(dòng)，小強(qiáng)沒(méi)忍住就使勁拖著同學(xué)往教室外走，此時(shí)矛盾的導(dǎo)火線引燃了，兩人發(fā)生了肢體沖突;一節(jié)課上，小強(qiáng)同學(xué)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)，幾次和同桌講話，老師批評(píng)了他。當(dāng)即小強(qiáng)同學(xué)把書用力摔在地上，趴在桌上痛哭;中午吃飯排隊(duì)時(shí)，一同學(xué)不小心碰到了他，他立馬沖對(duì)方打了一拳，嘴里還叫嚷著：“撞我干嘛呀！”一節(jié)體育課上，一同學(xué)和體育老師打了小報(bào)告說(shuō)小強(qiáng)同學(xué)上體育課吃零食。小強(qiáng)同學(xué)一聽(tīng)到就沖對(duì)方發(fā)了火，老師來(lái)了解情況時(shí)還沖老師發(fā)了脾氣。下課休息時(shí)，小強(qiáng)和幾個(gè)同學(xué)一起玩游戲，因隊(duì)友不會(huì)玩，而罵了隊(duì)友。上課了情緒還沒(méi)有緩和過(guò)來(lái)?？偠灾?，小強(qiáng)就是喜歡發(fā)脾氣，性格很執(zhí)拗，總是責(zé)怪別人做得不好，遇到不如他意的事會(huì)撕本子、摔過(guò)課桌、扔過(guò)筆，老師詢問(wèn)情況時(shí)喜歡推脫責(zé)任，無(wú)法認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。因而有幾位同學(xué)不想和小強(qiáng)同學(xué)一起玩，小強(qiáng)為此事有憤怒哭泣過(guò)。

（二）分析

憤怒是個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)產(chǎn)生的一種消極情緒體驗(yàn)。一些學(xué)生由于情緒的自我調(diào)控能力較差，沖動(dòng)性較為明顯。憤怒是一種有害的情緒狀態(tài)，常常會(huì)給人帶來(lái)意想不到的麻煩，如同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，師生關(guān)系緊張，而且長(zhǎng)期、持續(xù)的憤怒對(duì)個(gè)體的健康損害也是極大的。過(guò)度的憤怒甚至還會(huì)使人喪失理智，引發(fā)犯罪或其他后果，因此控制憤怒的情緒十分重要。小強(qiáng)同學(xué)因?yàn)闊o(wú)法合理正確發(fā)泄自己憤怒、不滿的情緒而影響了和同學(xué)之間的友誼，事件發(fā)生后也無(wú)法平復(fù)心情，而讓不良情緒影響許久，導(dǎo)致上課注意力無(wú)法集中。

（三）輔導(dǎo)過(guò)程

1.蹲下來(lái)傾聽(tīng)

首先教師蹲下身子親近孩子，真誠(chéng)地聽(tīng)一聽(tīng)孩子的內(nèi)心話。面對(duì)面的和孩子進(jìn)行心理交流和輔導(dǎo)。交流與輔導(dǎo)更要“以心換心，以情換情”。有一則寓言說(shuō)：一把大鎖掛在大門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就“啪”地一聲打開(kāi)了。每個(gè)人的心都像上了鎖的大門，硬撬是打不開(kāi)的。只有真心和真情，才能把我們標(biāo)稱一把細(xì)膩的鑰匙，深入人心，去了解別人。我及時(shí)和他進(jìn)行面對(duì)面的交流，希望通過(guò)真心的交談他會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法。交談過(guò)后，小強(qiáng)向我袒露心聲，他只是當(dāng)時(shí)很憤怒很生氣，遇到這樣的事又控制不了自己就對(duì)同學(xué)發(fā)了火。我心平氣和地蹲下來(lái)和他聊了近一個(gè)小時(shí)，他也從一開(kāi)始的沉默到敞開(kāi)心扉，深入了解到他生氣發(fā)怒的原因后，我問(wèn)：“我知道你喊了同學(xué)幾次他都沒(méi)反應(yīng)，這個(gè)確實(shí)讓人很生氣，換成是是我，我當(dāng)時(shí)也會(huì)有點(diǎn)小生氣。但是你那樣做后他還是沒(méi)去，相反你倆動(dòng)起手來(lái)了，你現(xiàn)在想想會(huì)有什么更好的方法嗎？”下一步引導(dǎo)孩子換位思考：“你因從沒(méi)聽(tīng)到或者其他原因沒(méi)有對(duì)同伴的呼喊作出回應(yīng)，同伴這時(shí)不問(wèn)原因?qū)δ愦蟠虺鍪?，此時(shí)你心里會(huì)怎么想？”靜靜地等待孩子的回答不要催促，讓他說(shuō)出自己的想法。

2.“冷處理”等待

事情已經(jīng)發(fā)生了，教師再來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的批評(píng)反而會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理?！袄涮幚怼辈皇遣宦劜粏?wèn)，相反當(dāng)孩子情緒已經(jīng)失控時(shí)，立即制止他，先把他叫到辦公室與其他同學(xué)隔離開(kāi)來(lái)，避免其他同學(xué)圍觀他，導(dǎo)致他產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)。這時(shí)教師也不要急于詢問(wèn)他，先等他平靜下來(lái)。

3.背后的故事

任何事情發(fā)生的背后，都是有原因的。在和小強(qiáng)母親溝通過(guò)后，我發(fā)現(xiàn)小強(qiáng)一直是由母親帶著，父親工作很忙很少和孩子見(jiàn)面。在聊天的過(guò)程中，小強(qiáng)母親表示有時(shí)小強(qiáng)不聽(tīng)她的話時(shí)，母親就會(huì)發(fā)脾氣，沖孩子發(fā)火、甚至大打出手。小強(qiáng)當(dāng)天在學(xué)校對(duì)同學(xué)、老師發(fā)泄憤怒的前一天晚上和母親發(fā)生了矛盾，母親對(duì)他還動(dòng)了手。當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，卻不知道危機(jī)的背后原因何在？總是從孩子方面尋找原因，認(rèn)為都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)家長(zhǎng)的情緒調(diào)控能力不僅影響著親子關(guān)系，還會(huì)對(duì)子女的發(fā)展帶來(lái)影響。

（四）反饋情況

通過(guò)一段時(shí)間對(duì)小強(qiáng)的引導(dǎo)和調(diào)控，小強(qiáng)遇到不如意的事不會(huì)像之前那樣大發(fā)脾氣，怒摔東西，只會(huì)用暴力解決問(wèn)題。與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，小強(qiáng)由之前一味地指責(zé)對(duì)方變成了先詢問(wèn)原因后再判斷，當(dāng)對(duì)方道歉時(shí)小強(qiáng)也欣然接受并大度原諒了對(duì)方，不再是動(dòng)手解決問(wèn)題。

二、小學(xué)生情緒失控的原因分析

（一）家庭方面

1.家長(zhǎng)自身特質(zhì)的影響

2.家長(zhǎng)情緒調(diào)控能力不足

（二）學(xué)生方面

大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是小學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的生理基礎(chǔ)。大腦的發(fā)育成熟再摸某種程度上制約著小學(xué)生的情緒自我調(diào)節(jié)。小學(xué)階段的中后期，小學(xué)生的情緒會(huì)變得適當(dāng)?shù)姆€(wěn)定，但由于社會(huì)認(rèn)知的發(fā)展水平不一樣，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒自我調(diào)節(jié)。

（三）教師方面

在諸多原因的影響下，教師工作壓力和焦慮感加大，教師工作變得復(fù)雜化，情緒負(fù)荷過(guò)重，焦慮易怒，自我效能感降低。當(dāng)學(xué)生的一些不良行為刺激了教師，教師課堂情緒調(diào)節(jié)水平不高，對(duì)消極情緒的調(diào)節(jié)能力不足。

三、小學(xué)生情緒調(diào)控的策略

（一）教師方面

1.管理好自身情緒，加強(qiáng)情商修煉

2.正確引導(dǎo)和調(diào)控學(xué)生的情緒

3.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我進(jìn)行情緒調(diào)控

（二）家長(zhǎng)反面

1.重視情緒管理，給孩子樹(shù)立榜樣

2.適時(shí)與教師溝通和交流

學(xué)生的心靈是充滿生機(jī)與希望的沃土。讓我們“以心換心，以情換情”，播撒希望的種子，靜待花開(kāi)，一起努力讓幸福之花在孩子心底綻放。