劉怡雯 張冬梅

【摘 要】筆者在教學(xué)過(guò)程中和觀察其他教師教學(xué)情況時(shí)發(fā)現(xiàn)，有些教師未能認(rèn)識(shí)到藏族舞蹈在民間舞教學(xué)中的基礎(chǔ)性作用，并在教學(xué)過(guò)程中忽視了現(xiàn)有的體系和順序——沒(méi)有將藏族舞蹈作為民間舞的基礎(chǔ)進(jìn)行練習(xí)，甚至在學(xué)生尚未掌握舞蹈的基礎(chǔ)性動(dòng)作時(shí)，已經(jīng)進(jìn)行要求較高、節(jié)奏類(lèi)型復(fù)雜的技巧性民間舞教學(xué)。針對(duì)這種現(xiàn)象，筆者對(duì)民間舞教學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽樣式訪談，對(duì)民間舞教學(xué)存在的問(wèn)題進(jìn)行深入分析研究，提出改進(jìn)建議，希望能使教師正確認(rèn)識(shí)藏族舞蹈在民間舞教學(xué)中的基礎(chǔ)性作用，走出民間舞教學(xué)順序錯(cuò)亂的誤區(qū)，促使學(xué)生在民間舞學(xué)習(xí)過(guò)程中循序漸進(jìn)。

【關(guān)鍵詞】藏族舞蹈;民間舞;舞蹈教學(xué);教學(xué)順序;舞蹈發(fā)展

中圖分類(lèi)號(hào)：J722.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1007-0125（2020）20-0143-01

一、民間舞蹈與藏族舞蹈概述

（一）民間舞蹈的概念界定

民間舞蹈可以從廣義和狹義兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行概念界定。廣義的民間舞蹈是產(chǎn)生并流傳于廣大人民群眾之中，主要以口傳心授的方式傳播發(fā)展，因其所處地域文化、人文背景、歷史傳統(tǒng)而形成獨(dú)特風(fēng)格特征的群眾性、自?shī)市晕璧富顒?dòng)。狹義的民間舞蹈特指相關(guān)文化工作者根據(jù)不同地區(qū)、民族的傳統(tǒng)民間舞蹈藝術(shù)，進(jìn)行再加工、再創(chuàng)造而形成的舞臺(tái)表演藝術(shù)形式，主要指各個(gè)民族的代表性舞蹈，即民族舞蹈，主要作為有目的地促進(jìn)學(xué)生對(duì)不同民族舞蹈風(fēng)格特性以及動(dòng)律技巧的學(xué)習(xí)與掌握、促進(jìn)民間舞蹈發(fā)展與傳播的現(xiàn)代化手段之一。

（二）藏族舞蹈的概念界定

藏族舞蹈是極具代表性的民族舞蹈形式。廣義的藏族舞蹈包括一切與藏族文化有關(guān)的舞蹈活動(dòng)。狹義的藏族舞蹈專(zhuān)指在藏族地區(qū)進(jìn)行表演的舞蹈活動(dòng)，依據(jù)藏族人民居住環(huán)境和行政地域?qū)⒉刈逦璧竸澐譃槿舾芍担L(fēng)格特點(diǎn)也有所不同，在舞蹈教學(xué)教材的編排上也依據(jù)各大支系的突出特征進(jìn)行編排和調(diào)整，從而形成代表性風(fēng)格素材，如卓舞、果諧舞、堆諧舞、熱巴舞以及牧區(qū)舞等等。

（三）藏族舞蹈教學(xué)規(guī)律

藏族舞蹈教學(xué)是針對(duì)學(xué)生的知識(shí)體系構(gòu)成以及思維情感變化開(kāi)展的，鍛煉與培養(yǎng)目標(biāo)主要分為兩個(gè)方面：一是身體素質(zhì)方面，二是心理素質(zhì)方面。

首先，對(duì)學(xué)生的身體進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。藏族舞蹈相對(duì)其他民間舞蹈來(lái)說(shuō)動(dòng)律較易掌握，可以通過(guò)單一性、針對(duì)性的動(dòng)作對(duì)肢體不同部位進(jìn)行訓(xùn)練和強(qiáng)化。在掌握其基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行組合強(qiáng)化，將獨(dú)立單一動(dòng)作相互連接及轉(zhuǎn)化，使學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和靈活性進(jìn)一步提高。

其次，是對(duì)學(xué)生的心理展開(kāi)引導(dǎo)，培養(yǎng)心理素質(zhì)。藏族舞蹈與其他民間舞蹈如出一轍，都孕育于人民的生活之中，包含了豐富的情感內(nèi)涵。在舞蹈表現(xiàn)上對(duì)情緒的把握同樣是掌握民間舞蹈特色的重點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解少數(shù)民族內(nèi)普遍存在的情感構(gòu)成：積極向上的娛樂(lè)精神，敬畏自然以及崇尚美好生活的樸實(shí)情懷等。

二、藏族舞蹈在民間舞教學(xué)中的基礎(chǔ)性作用

（一）通過(guò)藏族舞蹈在基礎(chǔ)訓(xùn)練過(guò)程中達(dá)到初步的身體協(xié)調(diào)

藏族舞蹈在民間舞教學(xué)體系中，最基礎(chǔ)的作用在于對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性的提高。藏族舞蹈特有的膝關(guān)節(jié)屈伸與顫動(dòng)是全身舞蹈動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)，以高低起伏、連綿不斷的運(yùn)動(dòng)為基本動(dòng)律，鍛煉肢體，以提升肢體靈活性。另外藏族舞蹈中同手同腳“一邊順”的身體體態(tài)，對(duì)學(xué)生的上身與下身、雙臂與雙腿、頭部與胯部的相互配合有重要鍛煉作用，這些都是學(xué)習(xí)民間舞必備的肢體運(yùn)動(dòng)技巧。因此，在民間舞的學(xué)習(xí)過(guò)程中，藏族舞蹈可謂是控制肢體的最佳鍛煉方式。

（二）提高學(xué)生對(duì)民間舞的學(xué)習(xí)能力

在對(duì)藏族舞蹈的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)中，通過(guò)單一體態(tài)、元素、動(dòng)作短句等動(dòng)律的練習(xí)以及組合舞段的多種練習(xí)，能有效提高學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)能力，使其在學(xué)習(xí)時(shí)有條理、有順序，并且在日后的學(xué)習(xí)中，通過(guò)學(xué)習(xí)遷移對(duì)其他民間舞的學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)化和提高作用。

三、藏族舞蹈在民間舞教學(xué)中的應(yīng)用建議及對(duì)策

（一）明確將藏族舞蹈作為基礎(chǔ)教學(xué)列入教學(xué)計(jì)劃

在明確藏族舞蹈基礎(chǔ)性地位的前提下，優(yōu)化教學(xué)策略，更新教學(xué)理念。教師首先要重視民族文化，其次要改革課程體系。要將民間舞的教學(xué)計(jì)劃細(xì)化整改，依據(jù)學(xué)生發(fā)展規(guī)律、教學(xué)過(guò)程先后順序?qū)⒉刈逦璧噶袨榛A(chǔ)教學(xué)的重要內(nèi)容。

（二）制定符合學(xué)生發(fā)展的民間舞教學(xué)計(jì)劃

在民間舞教學(xué)過(guò)程中首先要制定整體教學(xué)計(jì)劃，并在實(shí)施過(guò)程中及時(shí)根據(jù)學(xué)生的整體學(xué)習(xí)情況加以調(diào)整。在整體教學(xué)計(jì)劃指導(dǎo)下，依據(jù)最高教學(xué)目標(biāo)將教學(xué)內(nèi)容模塊化、單元化，便于學(xué)生循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，逐個(gè)攻破。根據(jù)具體的階段性目標(biāo)，在課堂教學(xué)和課后反饋中考察每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)向和知識(shí)結(jié)構(gòu)，將個(gè)體差異性轉(zhuǎn)化為不同的學(xué)習(xí)方法，從而提高民間舞整體教學(xué)的有效性。

四、結(jié)論

為順應(yīng)民間舞發(fā)展趨勢(shì)，以及滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，在民間舞開(kāi)課初期推進(jìn)藏族舞蹈教學(xué)工作，以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為后期的民間舞教學(xué)打下良好基礎(chǔ)，也為舞蹈教育活動(dòng)科學(xué)順利地開(kāi)展打下良好基礎(chǔ)，是十分必要的。這就要求在開(kāi)展藏族舞蹈教學(xué)工作時(shí)，教師首先要掌握基本學(xué)情和具體教學(xué)目標(biāo)，以詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃和多樣化的教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行舞蹈的科學(xué)化訓(xùn)練，以助力學(xué)生的整體發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生舞蹈能力的提高，推動(dòng)舞蹈教育事業(yè)穩(wěn)步前進(jìn)。

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