許余燕

摘 要：不管什么產(chǎn)品的設計，都必須要充分考慮各個方面的因素，否則就很難保證設計方案的科學性和合理性，而辦公座椅設計也是如此?；诖耍疚脑敿毞治隽宿k公座椅設計中人體工程學，希望可以為有需要的人提供參考意見。

關鍵詞：辦公座椅設計;人體工程學

1 座高

座高，簡單來說，就是座椅的高度，是座前沿中到地面的垂直距離。對坐姿舒適程序造成影響的關鍵因素是座高，如果座高不科學，容易造成坐姿錯誤，而且有可能讓人體腰部出現(xiàn)疲勞。根據(jù)人體工程學研究資料現(xiàn)實，適合的座高=小腿+足高+鞋跟厚（25mm-20mm）-活動余地（10mm-20mm）。其中，小腿+足高通常適合全部超過第五部分為的人。就辦公座椅來講，與休息座椅相比之下，其作為要略高一些，而且應該設計成可調(diào)節(jié)的，進而適合很多人使用，通常在400mm-440mm之間，若是可調(diào)節(jié)的，應該取380mm-480mm之間。

2 座面

一般來說，人體的骨盆面的坐骨結節(jié)有兩塊，在坐姿狀態(tài)中，如果座面呈相似水平，就可以讓兩塊坐骨結節(jié)外邊側股骨保持正常而無需受到巨大的壓迫，人體覺得非常舒適;如果座面是斗形，會導致股骨朝著上面轉(zhuǎn)動，此狀態(tài)不僅會導致股骨處在受壓迫的位置而長期承受載荷，而且導致髖部肌肉受到反常壓迫，也會導致肩部以及肘部受力，導致人體產(chǎn)生不舒適感。因此，在座面設計過程中，必須要呈相似水平，防止出現(xiàn)斗形設計。

3 座面寬度

座面高度是利用人體臀部尺寸和適合的活動范圍來決定。對于辦公座椅來說，其座面寬度不能過窄，由于需要適宜身材高大的人，其相應的人體測量尺寸就是臀寬。因此，一般來說，座寬的設計必須要結合女性臀寬尺寸的第95百分位為重要依據(jù)來設計。座寬往往要比380mm大，根據(jù)有關規(guī)定要求，靠背椅座位前沿寬不能小于380mm。

4 座面深度

主要是指椅子座面前沿到后沿之間的距離。在進行辦公座椅設計時，切記座面不能偏深，不然背部支撐點就會處于懸空的部分，靠背沒有作用，而且膝窩位置容易受到壓迫，導致小腿有一種麻木的感覺。并且座面不能偏淺，不然大腿前部就會處于懸空的狀態(tài)，重量都在小腿壓著，容易出現(xiàn)疲勞。根據(jù)人體工程學研究資料現(xiàn)實，座深應該略微比坐姿小，這時大腿水平長度是最適合的。

5 座面傾角

一般來說，椅子座面略微向后傾，首先避免臀部慢慢從座面滑出而導致坐姿不具備較強的穩(wěn)定性。其次，讓背部可以有一定的支撐，使得坐骨結節(jié)點位置的壓力得到緩解，讓上身重量由下肢承擔獲得顯著的改善，降低疲勞度。根據(jù)人體工程學研究資料現(xiàn)實，工作使用的座椅坐面傾角是0度到5度，最好是3度。

6 扶手

扶手的目的是為了緩解兩個手臂的壓力，這樣可以使上肢肌肉得到休息，提高舒適感，在轉(zhuǎn)變資質(zhì)或者起身站立的時候，也可以對身體起到支撐的作用，使身體更加穩(wěn)定。并且需要科學設計扶手的高度，不管是偏高還是偏低，都很有可能導致上臂產(chǎn)生疲勞感。在實際設計過程中必須要結合第50百分位的姿勢周高，決定椅子扶手的最佳高度，通常，座面和扶手之間的距離最小不能小于200mm，最大不能超過250mm，而且扶手前端稍高。隨著靠背斜度以及座面傾角的變化而慢慢的傾斜。

7 腰靠

腰靠通常是在人體第4腰椎和第5腰椎之間的高度上，腰靠主要是由人體脊柱腰椎部分組成的，也就是由腰曲構成的，還是與坐姿舒適性有密切聯(lián)系的曲線。如果腰弧曲線略微向前凸，說明是正常的，若辦公座椅沒有腰靠或腰靠不顯著，就會導致腰椎向后凸，造成腰椎出現(xiàn)變形。而腰靠嚴重突出會導致腰椎顯著前凸，時間久了，也很有可能出現(xiàn)腰椎變形。因此，不管是腰椎后凸還是前凸，都是異常的狀態(tài)，正常的腰靠必須要是確保腰弧曲線正常，這樣不僅能夠減輕椎間盤的壓力，又能夠環(huán)節(jié)肌肉的負荷。因此，作為設計人員，在辦公座椅設計過程中必須要重視腰靠的設計。

8 肩靠

肩靠是第5胸椎到第6胸椎地高度上，因為此高度等同于肩胛骨的高度，肩胛骨往往有較大的面積，可以承受的壓力比較大，如果人體長時間都保持坐姿，肩部容易感覺酸痛，所以辦公座椅要重視肩靠的合理設計，利用肩靠使肩部的壓力得到分解，讓人體不會過于疲勞。

9 靠背傾角

靠背傾角，簡單來說，就是座位和靠背之間形成的夾角?？勘辰遣恢皇怯绊懕巢考∪?，也會影響椎間盤的壓力，通過加大靠背傾角，可以使人們更加的舒適，由于身體后仰，身體的負載就會向背部的大腿以及下半部轉(zhuǎn)移。根據(jù)人體工程學研究資料現(xiàn)實，如果靠背和座面之間的夾角超過110攝氏度，身體上部的所有重量都會壓在傾斜的靠背上，以降低椎間盤的壓力。因此，人體上身向后傾最適合的是110攝氏度到120攝氏度。

10 坐墊

在辦公座椅設計過程中，除了注意以上幾點，也包括坐墊。結合人體工程學發(fā)展，相對于四周肌肉而言，人體坐骨較為粗壯，承受的壓力較大，而人體的大腿底部有很多神經(jīng)系統(tǒng)以及血管，如果壓力偏大，就容易對神經(jīng)傳導以及血液循環(huán)造成影響而產(chǎn)生不舒適的感覺。因此，坐墊的壓力必須要根據(jù)臀部各個位置承受相應壓力的基本原則進行設計。除此之外，坐墊使用的材料需要具有較強的透氣性，不容易打滑，進而使座面給人帶來舒適感。

11 結語

綜上所述，最佳的辦公座椅，必須要結合人體測量尺寸的測量數(shù)據(jù)信息，在設計過程中結合人體工程學的基本原理，讓人們在日常工作中可以坐得舒服，降低工作的疲勞，以免坐時間長了容易出現(xiàn)身體疾病，在設計過程中充分體現(xiàn)了人性化的設計理念。

參考文獻

[1]寧爍.辦公用椅設計中的人體工程學分析[J].廣東蠶業(yè)，2017，51（11）：22.