盧麗娟

“還行，年級第五，班級第二。”女兒的回答云淡風(fēng)輕。

“不錯哦，厲害！”老公豎起了大拇指。

“非常好。不容易！”我滿心歡喜。重點(diǎn)高中競爭激烈，一?？荚嚨姆?jǐn)?shù)這樣高，女兒有望讀好大學(xué)。

“這次考得好，下次可不一定哦?！迸畠何χ?，揚(yáng)揚(yáng)眉，把一小塊哈密瓜丟進(jìn)嘴里。

老公輕撫她的頭：“不會的，老爸相信你?！?/p>

“不必多想，盡力而為?！蔽铱烊丝煺Z。

“好吧，我爭取……”女兒手一揮洗漱去了。

日子翻飛，一個月后二模，女兒不幸言中，成績竟降了30多分。我心一沉，高考在即，就怕女兒一蹶不振，失了斗志。

女兒故作輕松，笑著調(diào)侃：“上回好，這回爛，我說不一定吧。”老公很淡定：“沒事，這回考砸下回考好，這叫有失有得?！蔽颐摽诙觯骸霸掠嘘幥鐖A缺，分有高低起伏，此乃常態(tài)。”女兒默默吃完水果進(jìn)房間了。顯然，她是有壓力的。當(dāng)晚，我和老公達(dá)成共識：一定要幫女兒減壓。

要讓孩子不焦慮，父母首先不能焦慮。為了犒勞辛苦學(xué)習(xí)的女兒，老公天天盤算著去哪買新鮮魚肉時令果蔬，我則煮炒蒸不亦樂乎。每晚九點(diǎn)半女兒夜自修回家，我家時常上演這樣一幕：三人圍坐在桌旁，女兒吃著夜宵，和我們聊聊校園瑣事、社會新聞、流行新曲、熱映影片、體育賽事……一番談天說地，化解了白日的疲累，掃除了學(xué)習(xí)工作的煩憂。

高考固然重要，但弦不可繃太緊，勞逸結(jié)合張弛有度，好心情才有好效率。為了緩解女兒的學(xué)習(xí)壓力，我會請她欣賞我的“十字繡”，讓她給陽臺上的花澆水，我們一起看綜藝節(jié)目……

稱職的家長關(guān)注學(xué)習(xí)過程而不僅是結(jié)果。得知二模成績后，我第一時間和班主任交流，了解到女兒前階段在校真實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)——不夠靜心。又從數(shù)學(xué)老師那兒了解到試卷其實(shí)難度和一模相當(dāng)，但她失誤較多。了解情況后，我并不去指責(zé)叨擾她，我相信她會“吃一塹，長一智”。于是，我不動聲色靜觀，感覺女兒的表現(xiàn)頗令人滿意，還像以前一樣做題看書，有條不紊。隔了一周，我又和班主任聯(lián)系，他反饋說女兒狀態(tài)不錯，數(shù)學(xué)老師也夸她近階段做題準(zhǔn)確率高。我竊喜，女兒并沒有因一次考試失誤而失去信心，心態(tài)還是比較穩(wěn)的。

某個周日晚上，女兒完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，戴著耳麥聽得搖頭晃腦。我湊上去，她塞給我一個耳麥。我直呼“好聽”，夸她會選歌，也夸她懂得勞逸結(jié)合，順便問她最近累不累，作業(yè)多不多，隨即很自然地聊起二模成績。一番和風(fēng)細(xì)雨的交流，理性分析了得失，找出了問題所在——太想考好有點(diǎn)急于求成。之后，像打開了話匣，我們聊了很多。我分享了自己的人生經(jīng)驗(yàn)：但問耕耘，不問收獲。只要全力以赴，一定會有不錯的結(jié)果。女兒一臉淡定：“我就把高考當(dāng)平常考，爭取會的全對，不留遺憾?！?/p>

陪讀是一場修行，父母要擺正心態(tài)，不要老想著“倒計時”，對學(xué)習(xí)不可過多干預(yù)、過度關(guān)注。尤其面對孩子成績，父母更要做到心態(tài)平和。如果成績一有回落就怒形于色或憂心忡忡，這份焦慮會讓孩子壓力山大。父母首先要控制好自己的情緒，把負(fù)面情緒及時清零，一旦有沖突，要學(xué)會傾聽，有話好好說，千萬不要吼娃到“心?！?，成為孩子眼中的“怪獸家長”。

后來女兒被北京一所211高校錄取，實(shí)現(xiàn)了她人生的第一個小目標(biāo)。猶記得獲悉高考成績后，女兒開心地笑了，露出可愛的小虎牙。現(xiàn)在想來，一切都是美好。

家有考生，鮮活的故事正在各家上演。高考是莘莘學(xué)子人生旅途中的一場大考，爸媽不僅要為他鼓勁，更要為他減壓。

編輯 巴恬恬 365584260@qq.com