馬欲曉 秦鳳菊

【摘 要】 目的：探究健康保健用于更年期女性對(duì)其生活質(zhì)量的影響。方法：選取2018年10月至2019年10月本院醫(yī)生門診接診和隨診的50例更年期女性，對(duì)其進(jìn)行健康指導(dǎo)和生活方式干預(yù)。采用隨機(jī)單盲的研究方法平分成觀察組和對(duì)照組，每組分別有25例。對(duì)照組行常規(guī)干預(yù)，觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上增加健康保健，比較兩組患者生活質(zhì)量。結(jié)果：觀察組的軀體功能、社會(huì)功能、情感職能、精神健康等維度的評(píng)分高于對(duì)照組相應(yīng)評(píng)分，觀察組的生活質(zhì)量總分為（90.06±6.19）分，高于對(duì)照組的（71.21±5.38）分，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）;結(jié)論：健康保健用于更年期女性對(duì)其生活質(zhì)量的影響顯著，可加深患者對(duì)疾病知識(shí)的了解，使其保持良好的治療心態(tài)。

【關(guān)鍵詞】 健康保健;更年期女性;生活質(zhì)量

圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群，絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種，自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對(duì)促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，導(dǎo)致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。女性進(jìn)入更年期后，身體內(nèi)分泌發(fā)生變化，部分女性不能適應(yīng)會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂等一系列綜合征，并伴有月經(jīng)紊亂、焦慮失眠、煩躁易怒、記憶力減退等多種癥狀[1]，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。很多女性缺乏疾病知識(shí)和資源，對(duì)疾病的知曉率低，不能主動(dòng)配合臨床治療，因此醫(yī)護(hù)人員需要加強(qiáng)健康保健干預(yù)，了解更年期女性更多變化和知識(shí)。本文旨在討論健康保健用于更年期女性對(duì)其生活質(zhì)量的影響，選取本院50例更年期女性，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年10月至2019年10月本院醫(yī)生門診接診和隨診的更年期女性50例。采用隨機(jī)單盲的研究方法平分成觀察組和對(duì)照組，各25例，觀察組年齡為42～59歲，平均年齡為（49.75±2.36）歲;對(duì)照組年齡為43～60歲，平均年齡為（49.62±2.18）歲。納入標(biāo)準(zhǔn)：1）符合更年期癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn);2）自愿簽署知情同意書者。排除標(biāo)準(zhǔn)：1）日常生活能力障礙者;2）合并心血管疾病等原發(fā)疾病者;3）依從性差及研究中途退出者。兩組臨床資料對(duì)比差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），可對(duì)比。

1.2 方法

對(duì)照組行常規(guī)干預(yù)，觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上增加健康保健，具體內(nèi)容如下：1）心理指導(dǎo)：為了讓更年期女性更好地配合臨床治療工作，減輕焦慮情緒和消極心理，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)

*秦鳳菊為本文通訊作者

當(dāng)多開解患者，尊重患者的人格和權(quán)利，在患者提出疑問(wèn)后主動(dòng)全面解答，盡量滿足患者的合理化要求，態(tài)度親切自然，對(duì)患者隱私保密，站在患者的立場(chǎng)上思考服務(wù)。2）健康宣教：更年期女性需要了解的知識(shí)較多，因此醫(yī)護(hù)人員要合理安排宣教時(shí)間和宣教場(chǎng)合，最好是集合階段內(nèi)所有更年期婦女，統(tǒng)一組織講座，針對(duì)性開展健康教育，由本院知名婦科專家及領(lǐng)域內(nèi)學(xué)者向患者及其家屬講解，主要內(nèi)容包括：什么是更年期、更年期常見問(wèn)題、更年期保健指南、激素治療、藥物治療等相關(guān)問(wèn)題，讓女性意識(shí)到雌激素下降是一種正?，F(xiàn)象，不要過(guò)于驚慌和擔(dān)心，定期預(yù)防宮頸癌、乳腺癌等疾病，每年定期篩查。3）保健指導(dǎo)：更年期女性飲食上要葷素搭配均衡，不僅要能夠滿足日常所需營(yíng)養(yǎng)，還要多吃蔬菜水果;加強(qiáng)身體鍛煉，結(jié)合自身實(shí)際情況制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，以快走、慢跑、游泳、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)為主，提高身體免疫力，促進(jìn)血液流通;注意調(diào)節(jié)社會(huì)關(guān)系，降低生活和社會(huì)壓力，向更年期女性講解各種生理變化及心理變化，盡快適應(yīng)并度過(guò)這一時(shí)期，對(duì)出現(xiàn)的不適應(yīng)癥加強(qiáng)干預(yù)。

1.3 觀察指標(biāo)及判定標(biāo)準(zhǔn)

比較兩組患者生活質(zhì)量。生活質(zhì)量評(píng)分：采用SF.36調(diào)查簡(jiǎn)表對(duì)兩組更年期女性進(jìn)行調(diào)查，主要包括軀體功能、社會(huì)功能、情感職能和精神健康4項(xiàng)，分?jǐn)?shù)越高表明生活越好[2]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次研究數(shù)據(jù)導(dǎo)入統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS 17.0中處理，用（±s）表示計(jì)量資料，行t檢驗(yàn)。P<0.05表示具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2 結(jié)果

觀察組的軀體功能、社會(huì)功能、情感職能、精神健康等維度的評(píng)分高于對(duì)照組相應(yīng)評(píng)分，觀察組的生活質(zhì)量總分為（90.06±6.19）分，高于對(duì)照組的（71.21±5.38）分，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。見表1。

3 討論

隨著醫(yī)療衛(wèi)生改革制度的完善，近年更年期女性健康保健意識(shí)增強(qiáng)，因此為了滿足更年期女性健康保健的需求，臨床醫(yī)護(hù)人員需要加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，掌握更多更年期健康知識(shí)，在治療中主動(dòng)展開保健教育[3]。更年期女性出現(xiàn)的問(wèn)題和社會(huì)、家庭、工作壓力及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)，造成更年期女性精神心理負(fù)擔(dān)加重。這種生理機(jī)能及心理變化長(zhǎng)期被忽視，會(huì)造成自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)焦慮、失眠、潮熱等癥狀，損害身心健康，影響生活質(zhì)量[4]。當(dāng)前很多醫(yī)院門診在更年期女性就診時(shí)多采用激素藥物治療及心理疏導(dǎo)方式，很難真正給予更年期患者全面的健康保健指導(dǎo)，更年期婦女整體健康知識(shí)知曉率不高[5]。

本次研究將更年期女性分為兩組，結(jié)果顯示，觀察組患者軀體功能、社會(huì)功能、情感職能、精神健康和生活質(zhì)量總評(píng)分明顯高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），表明健康保健加強(qiáng)了更年期女性對(duì)更年期身體變化的認(rèn)知，同時(shí)對(duì)出現(xiàn)的癥狀有了全面了解，減少焦慮情緒，注重生活上的健康管理。通過(guò)在本院開展更年期專題講座，做好用藥、體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、精神心理健康等指導(dǎo)，提高更多就診患者對(duì)更年期的認(rèn)知，幫助患者克服內(nèi)心的不良情緒，大大改善患者病情。同時(shí)醫(yī)護(hù)人員適當(dāng)告知患者更年期相關(guān)科普常識(shí)，告訴其一些簡(jiǎn)單的調(diào)節(jié)方法，可幫助其順利度過(guò)更年期。

綜上所述，健康保健用于更年期女性對(duì)其生活質(zhì)量的影響顯著，可加深患者對(duì)疾病知識(shí)的了解，使其保持良好的治療心態(tài)。

參考文獻(xiàn)

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