貳麻 JOJO 郝高興 莫江南

有很多意想不到的詞語，現在用來形容人生，比如硬核。這個源自搖滾樂的詞，本來特指專屬的音樂流派，現在逐漸被大家形容一些厲害的人或事。形象地講，硬核包含的人生態(tài)度就是：撞開那堵墻?！皦Α笔鞘裁茨?？可能是慵懶、怯懦，或者是某個習以為常但完全立不住的過時價值觀。硬核，代表著積極向上的生活態(tài)度;硬核青年，則是有朝氣有理想的年輕人。

新時代是奮斗者的時代，每一個人都是見證者、開創(chuàng)者、建設者?！皧^斗”是新時代的精神氣質，作為新時代的追夢人，“硬核”才是年輕人該有的元氣生活方式。硬核青年們堅定清醒，有思想、有見解，遇見問題積極尋找突破和前進方向。跟著TA們，一起發(fā)掘更加真實有意義的人生，不服輸，用心用力地生活吧！

回鄉(xiāng)青年：做小城文化的先導者

有些人喜歡大城市的喧囂，有些人卻惦念著故鄉(xiāng)的寂寥。在外人看來，Robyn的歸鄉(xiāng)之路總要伴隨著一聲嘆息：留英歸國的金融專業(yè)高材生，在上海的工作薪資優(yōu)渥，男友是加拿大籍在京公司高管，人生高光又順遂，卻“激流勇退”，揣著“建設家鄉(xiāng)”的理想，從國際大都市回歸十八線小城。五年沉浮，面包在路上，理想在風中搖擺，Robyn甘苦自知，卻從未曾后悔。

歸鄉(xiāng)是最順應內心的選擇

“好端端在大城市待著，為什么要回來？”這是許多人見了Robyn都要問的一句話。Robyn說：“在上海的日子越安逸，我就越焦慮，大城市有太多優(yōu)秀的人，缺我一個不少，但是我的家鄉(xiāng)卻需要有人去推動它的發(fā)展?！盧obyn的歸鄉(xiāng)選擇得到了父母的支持，他們放養(yǎng)長大的女兒從小就行事果斷。

2015年夏天，Robyn回來了。彼時，家鄉(xiāng)小城的旅游業(yè)剛起步，網絡上呈現的信息紛雜，游客成了“被收割的韭菜”。在她這樣的土著看來，網上的信息帶著濃重的“外行”氣息，她說：“這些營銷信息明顯是外地人做的，我們城市最精髓的內容游客根本看不到。”Robyn想要做一些事情去打破這種信息不對稱的局面，于是，“海漫文化工作室”帶著美好的期許應運而生。

“海漫”取自“海邊慢生活”之意，初心誠摯，Robyn在公眾號的簡介里寫道：最會玩的當地人陪你玩。用最細膩樸摯的當地人視角，帶你穿越城市大街小巷;帶你吃海鮮、宵夜、糖水、酸嘢;帶你挖螺、捉蟹、吹海風、吃燒烤、看日落;帶你領略百年領事館、煙火菜市場……六百多個日子里，Robyn的團隊大大改變了原有的城市傳播信息生態(tài)，一個嶄新的海濱小城躍然“網”上。

思考自己能為家鄉(xiāng)做些什么

本想做游客的旅行“圭臬”，不想卻成為本地人的生活“圣經”。一些本地老板開始聯系Robyn，想要砸錢做軟文推廣，Robyn意識到自己的角度可能出現了偏頗，輸出的信息情懷有余、攻略不足，游客產生的共鳴有限，當初信心滿滿的“城市形象輸出計劃”還有諸多短板。

年少離家求學，如若不是歸鄉(xiāng)，Robyn鮮有時間透徹了解這座城市。自己的家鄉(xiāng)讓人悸動，也讓人惶恐——小城基建太差;作為新興旅游城市，相關配套設施太落后;人文底蘊不強;環(huán)創(chuàng)工作也不盡如人意。如果說初期她想呈現這座小城的美好給外人看，現階段她更多的是思考自己能為家鄉(xiāng)做什么。

2018年，Robyn的工作室加入了新的合伙人，也拓展了新的業(yè)務。從滬歸來的伍老師組建了視頻部，工作室團隊先后拍攝記錄了“候鳥保護計劃”、“國際自行車大賽”、“城市馬拉松”等活動。Robyn視角掌控下的鏡頭，大氣中隱著人性，留白思考空間大，觀眾好評頗多。在閑暇時間，團隊會出去采集“城市記憶”，更新素材庫，用鏡頭記錄這個城市。昨日已成歷史，用影像去捕捉記憶，給時光以質感，讓鏡頭去說話。

“我希望當你在YouTube和Bilibili上輸入我城市的名字時，呈現的是一種有趣的、向上的、津津有味的生活?！碑斎涣?，這并不是了解一座城市的全部途徑，但Robyn覺得，至少她和她的團隊能做到的是盡可能地拓寬了解城市的維度。

做小城文化的先導者

小城只有一個劇院，還是上世紀二十年代的古董，地標性質大于實際作用，偶爾有過氣的兒童劇團來圈錢。小城青年的文化生活乏善可陳，下班后熱衷于窩在奶茶店抽煙、打牌。這樣度日，在大城市的年輕人看來是沉悶且荒廢的。

Robyn做了很多活動，嘗試去豐富小城青年的精神文化生活：2017年開始，她把市集的概念引入小城，先后舉辦了周末市集、新春市集、假日市集，讓各行各業(yè)有意思的年輕人聚在一起交流，進行思想碰撞;萬圣節(jié)的墓地游行派對連續(xù)四年舉行，百“鬼”出行、群魔亂舞，舞出了本地青年的精氣神兒;和慈善機構合作主辦別出心裁的新年音樂會，為本土婚紗品牌策劃小型早春發(fā)布秀……

當然，公益活動一直是她團隊工作內容的重要部分，保護鳥類猛禽、減少塑料垃圾計劃……她帶著這些活動走進校園，呼吁本地大學生和她一起行動。

Robyn生活過的倫敦和上海，節(jié)奏明快，發(fā)展迅速，每個置身其中的人都為它的蓬勃貢獻了力量和熱度。但小城市卻不一樣，大家都是被裹挾著前行，速度取決于政府等主體機構的引導。Robyn說：“在大的政策上我們沒有決策權，但我愿意在我力所能及的領域做引導者?！盧obyn團隊的一些活動后來還被社會上很多機構群體借鑒，像模像樣的集市開辦了好幾回，她覺得很欣慰。

5月初，Robyn團隊今年的工作也在有序展開：工作室的冰箱上貼著公益活動list，被她緩置的公眾號將恢復更新，“城市記憶”素材庫在持續(xù)儲備，也在尋求跟更有話語力量的官方合作……她現在很少以篩選的方式限制自己，開始理解“兼聽則明”這個詞，并堅信，家鄉(xiāng)小城復興的那一天很快就會到來。

即便自己做不了太多，但只要看到家鄉(xiāng)有不一樣的變化，她就覺得開心。

自律榜樣：不放松的人生很美

身為國家一級運動員和健身教練，露露每天都是跑步上班，每跨一步是0.7米，每分鐘能邁出180步，差不多15分鐘2700步后，抵達工作室，這一路上的時間和心率都被她拿捏得準準的。近年來，隨著生活方式和健康意識的改變，“健身”已經成為很多人日常生活的一部分，層出不窮的商業(yè)健身房和私教工作室也成了城市標配。作為教練，健身對她來說，不僅是工作，更是融入到生活里的習慣。

只帶女學員，從身心平復焦慮

露露胖過，那是在遙遠的青春期，發(fā)育階段的少男少女都有著填不滿的胃口。到了大學，愛美的基因覺醒了，她開始接觸健身，剛開始是跳操，后來愛上了力量訓練。

健身讓露露不但變瘦變美，還一發(fā)不可收拾地熱衷于參加各種專業(yè)活動：先是參加了健美比賽，拿了一個又一個冠軍;又考取了國際注冊營養(yǎng)師，當起了健身教練。積攢了一定經驗和人脈后，她自己開了私教工作室，徹底進入到了健身行業(yè)，就連懷孕生孩子，都沒有停止過運動。

許多人看她大肚子在健身房舉鐵的照片，為之震驚。也正是因為堅持不懈地運動，生完孩子后她的體形迅速恢復，由此她萌生了專注“女性健身”的事業(yè)方向。從在商業(yè)健身房當私教開始，露露帶的女會員就比男會員多，時間久了，她對這些來健身房的城市女性尤為感興趣。

女性，無論在哪個階段，都對身材很焦慮，不管是職場女性，還是剛生完孩子的新手媽媽，或是那些不敢多吃一口的年輕女孩。有學員甚至對她說，生完孩子以后，都不敢看鏡子里的自己。女性人生中的重要節(jié)點，比如結婚，比如生孩子，露露都經歷過了，這讓她能更好地了解女性健身的訴求，也希望能通過自己，讓這些焦慮的女性知道，只要努力，就是最好的。

露露在工作室放了一套她在2017年參加比基尼小姐比賽獲得冠軍后的獎牌和當時穿的衣服。那是一套銀色為主的比基尼，從上到下綴滿了亮閃閃的水鉆，和畫報上常見的比基尼不同，這套比基尼既性感又充滿了力量，就像她這個人一樣。

參加比賽，對自己“狠心”的人才能成功

對很多人來說，運動其實是有些心理障礙的，運動會把時間變得格外漫長，在跑步機上會覺得十分鐘已經是天荒地老。但對露露來說，這是一段獨享的自在時光，在呼吸之間、在力量的變化中，感受肌肉的充血，體會對身體的控制;這也是一段大腦放空的時間，這樣的放空，在備賽期甚至可以達到極致。

在專業(yè)的健美健身比賽前，參賽者會給自己一段時間調整飲食、雕刻身體，力求以最完美的姿態(tài)登上舞臺，少則三個月，多則五個月甚至半年，這段時間就被稱為“備賽期”。

露露說：“備賽期的生活格外枯燥，每天吃飯都要按照宏養(yǎng)進行配比，不是我們傳統的一日三餐，可能會變成五餐、六餐，一切都要根據每日的身體數據變化而定，控油、控碳、控鹽，比賽的前三天還要控制水分攝入。最后在上臺前，還需要蒸桑拿，把身體肌肉的含水量降到最低，讓身體形態(tài)達到巔峰?！惫饴犓枋鲞@些，都覺得窒息，更不要說在這樣嚴格的飲食控制下，還要每天保證高強度運動。

一般人在這種極端的情況下，身體與心理的弦都會繃得緊緊的，人也會變得易怒，游走在崩潰邊緣，但露露居然很是享受。她喜歡參加比賽，不僅是因為比賽可以展現人類趨近于極限的完美形體，還因為這樣的比賽在不斷挑戰(zhàn)人體極限，靈魂會跳出肉體，俯視肉身。露露說，“我喜歡這種掌控自己身體所有細節(jié)的感覺?！?/p>

露露是個“狠心”的女人，明明愛吃的是奶油蛋糕、中式酥皮點心、冰激凌，但就是能做到美食于前而不為所動。露露上三年級的兒子喜歡吃零食，但他知道媽媽不會吃，曾經有一次媽媽和他一起分享零食，之后下樓繞著小區(qū)跑了五圈，他牢牢記住了這件事。他知道媽媽的工作，雖然不是太能理解，但是看到媽媽拿回獎杯時，自己也非常驕傲。

為抗疫提氣，免費線上直播健身

露露的健身工作室面積不大，但會員穩(wěn)定。有會員固定在早上七點半來上私教課，一小時訓練結束后，洗澡化妝吃早飯，再去上班，時間剛剛好;也有會員趁中午午休時來鍛煉，順便吃午飯;還有會員在每天接孩子放學前一小時到達工作室，練完剛好接小孩。

但是這一切在今年春節(jié)時被打破了。突如其來的疫情讓大家無法出門，即使復工，健身房這樣的場所也暫時不能恢復營業(yè)。好在有網絡，露露在原定節(jié)后營業(yè)的那天，開啟了免費線上直播課。每天中午、晚上各一場，健身房的所有教練輪番上場，從高強度有氧，到小重量力量循環(huán)，家里沒有啞鈴不要緊，有礦泉水瓶就行，再不濟，酒瓶也能派上用場。

為了激勵大家參與線上訓練，只要打卡達到次數，就可以換一節(jié)私教課。露露說：“免費直播和送課都是為了鼓勵大家不間斷地訓練，保持身體靈活性。不知道疫情什么時候結束，肌肉和人生不能就這樣荒廢了?！?/p>

因自然規(guī)律，人的身體會隨著年齡的增長逐漸變得疲憊而沉重，而運動，是為數不多的能改變這一切的方式。露露的工作，就是幫助更多人擁有對身體的控制力，讓更多女性掌控自己的身體，也是幫助她們掌握自己生活的一部分，無論是現在，還是在未來。

二胎媽媽：全速奔跑，苦樂其中

Alin奔波于“深圳國際家紡布藝展覽會”的各個展區(qū)，一身黑色套裝襯得她干練颯爽，誰都看不出來她才剛剛坐完月子。生完第二個孩子，理應得到更妥善的照顧，但Alin作為一間窗簾軟裝設計工作室的老板兼設計總監(jiān)，需要源源不斷的靈感和知識來充實自己，這個展會對她來說不可多得，只能在哺乳期就出來工作。

同行都覺得她是拼命三娘，Alin卻慶幸小女兒來的時間“剛剛好”，沒有耽誤更多的工作。上一次這么感慨是大兒子出生的時候，大兒子出生在過年前，舊年所有工作都收尾了，出了月子后新一年的工作才展開，什么事都沒耽誤，她瞬間變回腳下生風的女強人。這樣硬核的工作節(jié)奏，對她來說已經不是第一次。

創(chuàng)業(yè)讓柔弱女生變得剛強

Alin曾經也是一個柔弱的小女生，溫婉的南方姑娘，甫入大學校園就被山東大漢剛子一見鐘情。Alin長相秀氣，說話輕聲細語，性子善良溫和，大三的時候，她在建筑公司實習，傳達指令的時候，工地的粗老爺們嫌棄她是個小女生，不甚配合，她氣得眼淚汪汪。

畢業(yè)后Alin和剛子在桂林待了兩年，Alin發(fā)現自己對室內設計里的窗簾布藝設計感興趣，于是小兩口毅然去了行業(yè)發(fā)達的深圳。Alin得到了一家軟裝設計公司的offer，老板是香港人，眼光獨到，教會了她很多。Alin回憶起那段工作經歷說：“公司業(yè)內口碑好，會有好多個項目同時展開，加班加到絕望，凌晨下班回家是常態(tài)，但是收獲很多，在頂級團隊的帶領下，我的眼界和審美飛速提升?！?/p>

后來，Alin和剛子回到家鄉(xiāng)開了工作室，但是小城市對“設計”的概念并不理解，好多人以為他們是賣窗簾的。但Alin很清楚自己的定位：設計師。如同大三那年她早早做好的職業(yè)規(guī)劃那樣，只不過現在要加個定語：窗簾布藝設計師。小城的窗簾店幾乎都是“賣產品”，商家會從工廠拿固定的款式掛起來，客戶只能從現有的款式中挑選式樣。Alin卻講究定制，根據客戶的要求設計出獨一無二的窗簾軟飾。

小城的旅游業(yè)剛開始發(fā)展，他們接的第一個大單是一家八百平米的海島民宿。挺著孕肚的Alin每天做效果圖到第二天凌晨，為了更好地跟客戶溝通，達到彼此想要的效果，她忍著孕吐一個月內往返海島五次。比起電話溝通，Alin更愿意跟客戶當面洽談，她覺得遇到志趣相投的客戶真的會讓人喜極而泣。一位買了海邊別墅的大姐在逛街的時候看到她的作品，驚呼終于在小城中找到了審美在線的?！爱斎挥悬c夸張，”Alin笑道，“但這種被認同的感覺很舒服。”

平衡太難，虧欠的還是孩子

起初，設計工作室是50平方米的街邊小工作室，Alin給店里預留了一個飄窗，平日里大兒子就在飄窗上午睡。那時候沒有錢招員工，銷售、設計都是她一個人，談單的時候遇到兒子鬧，焦躁感撲面而來，她恨不得“拿頭去撞墻”，于是兒子十九個月的時候就被她送去了托兒所?！澳抢镉欣蠋煿茱?、換尿不濕，還有一群小朋友陪他一起玩?！盇lin嘴上細數著托兒所的諸多好處，眼里卻掩不住失落，“我錯過了他的很多時光，什么時候戒的尿不濕，什么時候學會了一首新歌……這些我都不知道。”

Alin “工作狂”的性格，在小女兒出生后也沒有改變。婆婆從老家山東趕過來幫忙，Alin月子里雖然“養(yǎng)尊處優(yōu)”，但是仍然記掛著客戶的好幾個單。設計工作必須要用電腦，婆婆就看著她，不讓她靠近書房。去深圳看展的一個禮拜到底還是影響了哺乳，奶量不夠，不得已混合喂養(yǎng)，七個月的時候小女兒徹底斷了母乳。Alin說起這件事也頗為遺憾，越是想努力扮演好母親的角色，就越是力不從心。

讓Alin至今耿耿于懷的是，懷小女兒的時候，她每天仍舊保持高強度的工作，大兒子散養(yǎng)在工作室，也許是知道有人要跟他“爭寵”了，每日各種“作天作地”，哼唧哭鬧，她不甚其擾，直接把兒子送到了外婆家。后來得知小朋友過敏，得了蕁麻疹，頭上長了好多包，治療了一個月才好透?！暗参耶敃r多分一點精力給大兒子，他也不會病得這么嚴重，他鬧是因為身體不舒服啊，我居然沒有注意到?！盇lin特別后悔。

如今小女兒會走路了，婆婆答應帶小朋友到三歲。大兒子馬上要上小學了，一邊是孩子每周兩節(jié)架子鼓課和英語口語課，另一邊是工作室的單子排到了三個月后。Alin每天會在備忘錄里寫下“To do list”，待做的事情一樁接一樁，即使偶露懈怠，也要逼自己盡快調整狀態(tài)。職場里的媽媽們，都是披著盔甲的勇士，然而隨著戰(zhàn)況的升級，有人丟盔棄甲，有人被掣肘裹挾，Alin拼勁全力想做的，也不過是那個僥幸勝利的戰(zhàn)士。

Alin至今沒有找到平衡家庭和工作天平的砝碼，為母不易，無論怎么走，沒有一馬平川的坦途。Alin對職業(yè)女性的身份很自豪，也永遠不會放棄工作，奔波在事業(yè)與家庭之中，雖辛苦卻也是一種成長。如今的她已經不再強迫自己去“平衡”，只要認真對待充實又完整的每一天，工作時享受實現自我價值的成就，下班后回歸兒女繞膝的快樂，把事業(yè)家庭合二為一，就是最真實、最具煙火氣的生活。

逆市開書店，像咀嚼一粒先苦后甜的黑巧

2018年起，全國各大城市投入上千萬元資金扶持當地實體書店，不到一年時間，書店數量規(guī)模相繼實現倍數增長，在“全民閱讀”的大背景下，實體書店看似紅紅火火，但經營卻不是太順利。

加入樊登書店，是王瑛一次“任性”的選擇。認識王瑛的人都知道，她是個雷厲風行的“狠角色”，有頭腦、敢決斷，是塊做生意的料。她做餐飲和商貿，眼光“毒辣”，順利拿下了N桶金，這一次轉型開書店，在朋友們眼里，不但很突然，看起來更像是個“不靠譜”的投資。

質疑聲下的堅定選擇

聰明的經營者都清楚，實體書店看似紅火，但要當成主業(yè)去干，十之八九是出力不討好的結果。開店之初，不光親朋好友質疑，就連到書店閑逛的顧客也常會問王瑛：“你們掙錢嗎？”她的回答簡單粗暴：就是想一腔熱血地投入自己的精神文化追求。

其實對王瑛而言，開書店并不是頭腦發(fā)熱說干就干的事情。她坦言過去的自己是個什么都不講究的“女漢子”，混跡在復雜的生意圈，雖然物質上得到了滿足，但總覺得缺點什么。誰也逃不過馬斯洛的“需求層次理論”，獲得了優(yōu)渥的生活，自然開始思考自我價值的提升。

一個偶然的機會，她加入樊登讀書會成為會員，每天收聽分享書籍的音頻，有時間就去參加線下讀書沙龍，結識了一些志同道合的伙伴。離開嘈雜的生意場，王瑛遇見了另一個自己，或者說一個她更想成為的自己：通過閱讀看到更廣闊的世界，收獲更充盈的內心，感知到更多生活的美，整個人不再追求浮于表面的凌厲，不再在虛榮的漩渦里轉圈，變得寬容、通透起來。

2015年，正值樊登讀書會在全國范圍內擴展業(yè)務，王瑛毫不猶豫地加入了，短短兩年的時間，她參與運營的讀書會付費用戶從0增長至3萬+，從商業(yè)角度來講，這又是一次成功，但更讓她驚訝的是自己不知不覺的改變。

曾經到哪都是一派“老板氣場”的王瑛，擁有了多年來都未曾察覺的多面性：眼神柔和了許多，說話也不再是習慣性的氣勢凌人，生活節(jié)奏慢了，幸福感也提升了。許久不見的朋友驚嘆她像變了個人，只有她自己清楚，這一切的改變，都源于內心的豐盈。自己的受益肉眼可見，她十分渴望做一個知識的分享者和傳播者，“開書店”成了她的目標，她找來多年深耕圖書行業(yè)的伙伴組成了創(chuàng)業(yè)團隊。

書店困境，探索自救

經營實體書店，王瑛是沒有經驗的“小白”，為了確定書店風格，她特意跑到上海、蘇州去考察有名的書店，學習他們的經驗。后來資金超出預算，為了節(jié)流，團隊開始自己動手干活，書柜自己裝、保潔自己做，常常干到凌晨一兩點，在店里休息三四個小時，五六點又接著干。那時王瑛只有一個愿望，就是書店早一點開業(yè)。

如今的實體書店流行打造“閱讀+咖啡+文創(chuàng)+活動”的“書店+”模式，“樊登書店”也不例外?！胺菚辍贝蠖喽际巧鐓^(qū)模式，王瑛另辟蹊徑，將她的店開進商場，擴大了消費人群。依托樊登讀書會線上APP平臺，她將線上用戶直接導入線下，線上學習輸入，線下輸出，形成互動交流。每周的活動也不再僅限于讀書，而是擴展到美學生活的各個領域，茶、花、畫等等，還有色彩搭配、心靈成長的課程，許多會員在這里品茶、會友、進行親子活動，這個門店逐漸成為他們的社交共享平臺。

但實體書店的困境依然存在，當王瑛還在想著如何吸引更多的用戶、如何在租金和人員的成本壓力下盈利等問題時，疫情來了。逛書店的人少了，直接導致各種業(yè)務停滯，營業(yè)額下滑，每周安排的線下活動也無法開展。壓力之下多有無奈，王瑛憋著一股勁，以線上讀書的直播活動自救。她說：“這次疫情像是給我們帶來一次重生，逼著我們快速成長?！?/p>

除了自己書店的困境，身為閱讀者，王瑛始終有另一層擔心，她說：“因為網絡的發(fā)達，有的人覺得書店就是一個城市的裝飾，華而不實，但是我實在不敢想象如果沒有實體書店，漂泊的靈魂該去哪里找他們的精神歸宿?！庇行┰捳f出來矯情，只有真正體會過的人才懂。王瑛還在嘗試更多的辦法，希望能夠堅持下來，因為運營書店的這段時間，發(fā)生在書店里的和人有關的故事，不斷加深著她對實體書店的情懷。

“有一次，經常來我們這借閱的書友，竟然給店里寄來了一大箱沒有開封的新書，說是要和更多喜歡閱讀的朋友分享;還有一對經常光顧書店的外交官夫婦給我們送了英國紅茶作為禮物，他們住在附近，每次回到西安，都會來找我聊天，問問店里的經營狀況;一位寶媽每周都會來參加讀書沙龍，她在這里認識了很多朋友，這里也成了她和社會交往的一個地方，她現在已經是我們書店的志愿者，成了我的同事和好朋友?！蓖蹒f。

這些鮮活的故事、真實的改變，是王瑛不想輕易放棄的理由，她經常用一句話鼓勵自己：成功的路上并不擁擠，因為堅持的人其實并不多。這一次的創(chuàng)業(yè)，王瑛覺得每一天都像在咀嚼一塊原味的黑巧克力，堅硬、微苦，還有點澀，但回味卻如紅酒一般讓人上癮，還有益健康。這是王瑛的逆勢創(chuàng)業(yè)，也是她的硬核人生，如她所說，不是所有的“硬核選擇”都會先苦后甜，但既然選擇了，就只有堅持二字。

硬核人生萬花筒

生活讓我們感到不舒服的時候，你會怎么做？“躺贏”是不存在的，行動起來，“硬核”才是最強有力的power。那么硬核人生，到底需要什么樣的特質？也許特質如萬花筒般多樣，但都是我們在跟軟弱的自己杠，跟某個慣性價值觀杠。生命起起落落，我們希望在人生任何階段，都不丟棄“硬核”的沖動，它讓我們永遠年輕，永遠熱忱，永遠不被“現實”吞噬。

硬核特質：自律

認真對待生命的每一分鐘

一個自律的人有多可怕呢？大概相當于人生濃度提升了十幾倍吧。“高效能時間統計法”鼻祖、蘇聯昆蟲學家柳比歇夫，一生中留下了70多部學術著作，本職工作外熱衷收集生物標本，65歲那年，已收集了13000只地蚤，其中5000只做了器官切片。

柳比歇夫的成就是從何而來的？他在28歲時，獨創(chuàng)了一套“時間賬本”來提升自己對時間的利用率，并且貫徹了56年，從未間斷。他沒有刻意延長工作時間，一天要睡十個小時，放松的時候就讀小說、聽音樂、散步……他只是嚴格約束自己，認真對待每一分鐘，就取得了硬核的成就。不積跬步，無以成江海，大概就是這個意思啦。

硬核特質：有文化

可以智商碾壓的技能點

在知識就是力量的時代里，有文化絕對是珍貴的技能點，更是一個人硬核的底氣來源。小到醫(yī)學生用心臟病和高血壓的治病機制，來勸退試圖賣給老人兩萬八保健品的無良藥販子;大到考古學家出差聚餐時，根據餐廳的排骨形態(tài)尺寸，判斷出店家用豬骨冒充羊腿，憤而舉報，對當地群眾食品安全與質檢工作做出貢獻。

如果覺得以上專業(yè)技能有點難度，可以利用大學學的利率函數計算最佳存款方案。這幾年的偶像劇角色，都從以前的豪門+灰姑娘扶貧組合，進化為學霸+學霸的強強聯盟，智力崇拜打敗金錢崇拜，也是硬核又積極的價值觀進步。

硬核特質：勇敢

從個人的勇為延展到群體的守望相助

伴隨社會的進步，很多危害女性安全的事件被曝光在藍天下，讓我們明白女性互相支撐的重要性。有些無助和無奈，只有女性間才能產生共振。在這個背景下，無數女性參與的“姐姐來了”活動，像一盞明燈，照進女孩們生命的一隅。

無論是婦聯的工作者，還是健身后路過世貿天階的普通白領，都可以挺身而出，以硬核的堅定，為遭受家暴的女性提供法律援助，主動報警制止正在發(fā)生的騷擾，抑或是呵斥嘲笑女同事身材的無聊同事。一句鼓勵，一個微小的動作，讓個人的勇為延展到群體的守望相助，“姐姐來了”的聲音也更為洪亮。

硬核特質：堅持夢想

在世界中保持獨一無二的自我

大學畢業(yè)后還懷揣“不安分”夢想的人，一般都有點硬核氣質。去年播出的《樂隊的夏天》里，全國觀眾都記住了九連真人搖滾樂隊（這個終于能跟硬核的原始含義沾點邊啦），一群來自廣東省河源市連平縣的一支客家話樂隊，他們中有的當著音樂老師，有的做著小買賣，節(jié)假日一起跑去小倉庫排練，隔三差五被鄰居投訴……這么一個“憋屈”的環(huán)境里，還在為了夢想唱歌，大概是近十年來最有資格說“我有一個音樂夢想”的素人樂隊了，算是硬核夢想音樂人代表。

生活中也有許多堅持夢想的人，做手術做到晚上11點才回家的醫(yī)生，忍著瞌睡也要拉半小時小提琴;996小白領，每個清晨堅持背相聲貫口、太平歌詞、快板、評書贊、京劇和評戲唱詞……有些技能雖然可能一輩子都用不上，卻是在世界中保持硬核自我的秘訣。

硬核特質：情商高

溫柔而堅定地挑戰(zhàn)世界

真實世界的職場里，進退有道的高情商，很多時候是一種硬核的高級版本。情商在人們心中的位置，有時甚至超過了實力、出身。情商自從被專研行為與頭腦的科學家丹尼爾·戈爾曼創(chuàng)造出來，就與個體管理情緒的能力緊密連接。

無論是跟甲方積極爭取結清尾款不讓手下五一加班，還是禮貌地拒絕好心三姨媽給安排的有前途卻不喜歡的相親男，都需要高超的情商，以及堅定的態(tài)度。

硬核特質：主動休閑

堅決不放棄豐富的人生可能性

去年的日劇《我，到點下班》爆火，其實很能說明996奮斗型白領內心的隱秘欲望：正常下班。有時候到點就走人，的確要足夠的硬氣才行。年輕人該加班也會加班，只是不喜歡無意義的加班，外面還有更廣闊的世界在等著他們呢。

有的日劇愛好者，追劇不過癮，自學了日語二級，從而多了一個職場技能;愛好二次元的人，看著看著就從簡筆畫開始涂涂畫畫，從此擁有了業(yè)余漫畫家的斜杠青年身份……雖然本職工作也沒放棄，可是似乎多了一層秘密身份，也多了一重豐富的人生可能性。所以，請硬核一點，沒重要事情的時候，按時下班，培養(yǎng)點人生休閑樂趣吧。