馮麗娜

摘 要在當(dāng)前素質(zhì)教育不斷推行的背景下，對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的要求越來越高，對(duì)此，各個(gè)學(xué)科的教學(xué)都在做出轉(zhuǎn)變。高中體育教學(xué)，是我國基礎(chǔ)教學(xué)中的一個(gè)重要的組成部分，這一學(xué)科對(duì)于學(xué)生的身體健康有著極大的影響，但是在當(dāng)前的體育教學(xué)中往往只是依據(jù)教材開展，出現(xiàn)了為了鍛煉而鍛煉的不良現(xiàn)象，忽視了體育教育的實(shí)際目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。本文就此展開探討，首先，簡述了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要意義;其次，重點(diǎn)分析了在體育教學(xué)中如何做到這一點(diǎn)，具體提出了三個(gè)教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞高中體育;終身體育意識(shí);教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2020）12-0140-01

終身體育這一概念，在上世紀(jì)九十年代，被提出，在當(dāng)前人們的生活水平不斷提高。對(duì)于體育鍛煉的重視度也在不斷提升，終身體育意識(shí)，則變得更加重要，它是根據(jù)人體發(fā)展的規(guī)律，以及社會(huì)發(fā)展以及身體鍛煉的作用，給人提出的一項(xiàng)新的要求。具體到學(xué)生，培養(yǎng)其終身體育意識(shí)，與素質(zhì)教育的要求息息相關(guān)，這也是一個(gè)非常重要的教學(xué)任務(wù)，需要教師從教學(xué)中的各個(gè)方面做出改變，做好學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)道路上的引導(dǎo)者。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要意義

第一，通過體育運(yùn)動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)于運(yùn)動(dòng)者身體機(jī)能的極大調(diào)動(dòng)，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。尤其對(duì)于高中階段的學(xué)生來說，正處于身體發(fā)育的重要階段，合理有效的體育訓(xùn)練對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育以及健康成長方面有著不容忽視的作用。第二，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)能夠幫助學(xué)生更加深刻地認(rèn)識(shí)到體育這一學(xué)科，加強(qiáng)其對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的理解，并逐漸形成良好的體育習(xí)慣，這對(duì)于學(xué)生未來的發(fā)展以及生活有著積極的影響。第三，在高中體育教學(xué)中一個(gè)重要目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，這也是積極響應(yīng)新課改的號(hào)召。在教學(xué)中，通過讓學(xué)生參加各種體育活動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體、提高身體素質(zhì)的目的，并讓學(xué)生的創(chuàng)新以及實(shí)踐能力得到極大的提升。

二、教學(xué)策略

（一）在教學(xué)中滲透終身體育意識(shí)

高中體育教學(xué)不應(yīng)忽視對(duì)于體育知識(shí)的講解，理論知識(shí)在拓展學(xué)生的知識(shí)面上有著極大的幫助作用，在這樣的基礎(chǔ)上才能不斷讓學(xué)生深入理解終身體育意識(shí)的重要性。學(xué)生只有從意識(shí)上做出了轉(zhuǎn)變，認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，才會(huì)主動(dòng)投身其中，鍛煉的熱情會(huì)被極大地激發(fā)，教學(xué)效率自然會(huì)得到提升。具體來說，一方面，教師在教學(xué)中不能只安排學(xué)生進(jìn)行體能與項(xiàng)目的訓(xùn)練，要在訓(xùn)練之前先向?qū)W生闡述其重要性，這樣既能豐富學(xué)生的知識(shí)面，也能讓學(xué)生對(duì)特定的體育項(xiàng)目產(chǎn)生極大的興趣。在每一個(gè)體育項(xiàng)目訓(xùn)練之前都可以做詳細(xì)講解，尤其是對(duì)于學(xué)生未來的發(fā)展有何作用，潛移默化地將終身體育的意識(shí)輸送給學(xué)生。另一方面，教師可以利用典型例子來幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)，可以選取一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，讓學(xué)生感受其頑強(qiáng)拼搏，永不放棄的體育精神，從具體的案例中，增強(qiáng)其對(duì)于體育鍛煉的激情以及主動(dòng)性。而且通過案例，學(xué)生的終身體育意識(shí)會(huì)得到潛移默化的培養(yǎng)，避免了將其作為理論知識(shí)強(qiáng)行灌輸可能產(chǎn)生的負(fù)面效果。

（二）轉(zhuǎn)變教學(xué)模式

對(duì)于高中學(xué)生來說，其思維發(fā)展已經(jīng)比較成熟，所以體育教學(xué)不應(yīng)沿用傳統(tǒng)的灌輸式教育，這樣難以取得良好的效果，學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)也就成了一句空話。針對(duì)高中生年齡特征以及思維發(fā)展的實(shí)際情況，在教學(xué)中可以采用開放式的教學(xué)模式，在此模式下，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，以和諧的師生關(guān)系來促進(jìn)教學(xué)的開展。體育教學(xué)應(yīng)該尊重學(xué)生發(fā)展的差異性，在開展體育鍛煉時(shí)可以設(shè)置多種等級(jí)的訓(xùn)練強(qiáng)度，讓學(xué)生根據(jù)自身的情況來具體選擇，逐漸增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣。在教學(xué)中，教師應(yīng)該多和學(xué)生交流，聽聽學(xué)生對(duì)于課堂的看法，可以做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。例如，在教學(xué)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，不必總是列隊(duì)齊步跑，也可以讓學(xué)生分散跑，起到熱身作用即可。在設(shè)置項(xiàng)目讓學(xué)生練習(xí)時(shí)也可以多一些選擇，充分考慮到學(xué)生的主體意愿。面對(duì)自己喜歡的體育項(xiàng)目，學(xué)生參與的積極性會(huì)更高。相應(yīng)的在評(píng)定成績這一環(huán)節(jié)也要做到開放，除了特定訓(xùn)練的結(jié)果，還應(yīng)該將學(xué)生的努力程度以及學(xué)生的進(jìn)步情況考慮在其中，開放式教學(xué)本質(zhì)上是讓學(xué)生也參與到教學(xué)目標(biāo)的制定中，學(xué)生有了教學(xué)參與感，對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣會(huì)極大的增強(qiáng)。在這樣的氛圍中，對(duì)于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)會(huì)更加有效。

三、結(jié)語

綜上所述，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)于高中學(xué)生未來的發(fā)展以及生活有著重要的作用，這也是新課改下高中體育教育的一個(gè)重要目標(biāo)。在教學(xué)中教師應(yīng)該注意從理論知識(shí)的講解方面入手，將終身體育意識(shí)滲透其中，還要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，充分考量高中學(xué)生的心理發(fā)展特征，將對(duì)于學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)當(dāng)作目標(biāo)來指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)的開展，避免機(jī)械式地安排鍛煉項(xiàng)目，用靈活的教學(xué)模式來不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的激情，進(jìn)而主動(dòng)培養(yǎng)起終身體育的意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]師法.高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的相關(guān)思考[J].都市家教月刊，2016（6）：186-186.

[2]尤田苗.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技，2013（10）：75+77.