飛沫傳播

新型冠狀病毒最主要的傳播途徑，就是通過病人的飛沫。你知道飛沫的來源嗎？

是咳嗽和噴嚏。咳嗽是一種呼吸道的保護(hù)性反射，能把肺中的空氣壓縮為1米多長的噴射流，攜帶著3000多個(gè)細(xì)小液滴，以20多米每秒的速度沖開聲門，脫口而出。噴嚏則更糟糕，這是一種調(diào)動了上半身眾多肌群的爆發(fā)性痙攣，連極其衰弱的人也能打出強(qiáng)大的噴嚏，每次將4萬個(gè)細(xì)小的液滴，以超過12級颶風(fēng)的速度猛烈噴涌而出。

飛沫的直徑一般小于100微米，并不都是按照拋物線軌跡落到地面，它們在封閉環(huán)境中會形成一種“氣溶膠”，或者叫“氣體云”。飛沫攜帶著數(shù)以億計(jì)的病毒在空氣中懸浮、飄散、游蕩，遠(yuǎn)達(dá)10余米，長達(dá)數(shù)小時(shí)。

不僅是咳嗽和噴嚏，從高聲喧嘩到日常呼吸，都能產(chǎn)生大大小小的飛沫。人類的呼吸道上皮細(xì)胞，恰恰是新型冠狀病毒入侵的重要門戶。于是疫情就如野火般地蔓延了。

如何為我們不設(shè)防的呼吸道站崗放哨？如何切斷新型冠狀病毒的傳播鏈？從“口罩”成為熱搜關(guān)鍵詞，使顯示出全社會共同的焦慮和急切的呼喚。在抗擊新型冠狀病毒的全民戰(zhàn)爭中，“人自為戰(zhàn)”最基本、最廉價(jià)、最有效的武器，莫過于口罩了。

（一個(gè)噴嚏可以噴出10000個(gè)以上的飛沫，最遠(yuǎn)傳到8米以外！ 而咳嗽可產(chǎn)生1000～2000粒飛沫，最遠(yuǎn)6米！ 即使是平靜的說話，每分鐘也會產(chǎn)生大概500粒飛沫。

不過，由于飛沫傳播距離很短，一般在一到兩米，因此不會在空氣中長期漂浮。也就是說，如果我們戴口罩，并與他人保持至少一米的距離，基本是安全的。）

N95，這是2003年抗擊SARS后一戰(zhàn)成名的口罩“王牌”，由聚氨酯和聚丙烯為基材的多層無紡布制成。

“N”代表非油性顆粒物，譬如炒菜的油煙就不在防護(hù)之列。

“95”則代表過濾0.3微米顆粒物效率不低于95%。

這里有必要審視一下0.3微米的特殊意義。0.3微米是最難過濾、穿透力最強(qiáng)的微粒尺寸。小于0.3微米的顆粒物反而會因質(zhì)量太輕、慣性力太弱而偏離空氣流線，以近乎布朗運(yùn)動的方式擴(kuò)散，從而更容易吸附和被捕獲。

新型冠狀病毒的平均直徑為0.1微米，正好在N95口罩“關(guān)照”之下。何況病毒并非在空氣中孤零零地“裸奔”，它們是“搭乘”著患者的飛沫四處旅行的，而最小的飛沫直徑也有1～5微米，因此N95口罩就能成功地“御敵于國門之外”。

重要提醒！N95口罩雖然高效可靠，卻并非所有人在所有時(shí)刻都適合佩戴。

口罩作為呼吸通道上的物理性屏障，必然帶來呼吸阻力的增加。研究表明，佩戴N95口罩時(shí)，吸氣和呼氣的阻力分別增加26%和22%。這就意味著我們不得不更努力地呼吸，才能維持正常的壓力梯度和空氣流量。數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)佩戴N95口罩4小時(shí)后，空氣交換量減少37%。二氧化碳分壓增高，血氧飽和度降低，還能引起疲勞、頭暈、頭疼和熱應(yīng)激，在從事體力活動的情況下更容易造成呼吸困難。因此，心肺功能較弱的人選擇佩戴N95口罩時(shí)不可不慎重。